Motorisk hukommelse: egenskaber og udviklingsfunktioner

Hver dag bruger folk motorik. Hver person har sin egen stil og tempo, når man går, skriver, spiller, arbejder.

I psykologi kaldes memorering, fastholdelse og reproduktion af forskellige bevægelser og systemer ved hjælp af muskulære, vestibulære og motoriske analysatorer motorisk (motorisk) hukommelse. Dette er den højeste mentale funktion. Det optimerer tænkningsprocesser.. Selv med de enkleste handlinger i hjernestrukturen klar algoritme.

I løbet af dagen foretager hver person et stort antal forskellige motoriske manipulationer. Start af enhver handling, uanset om det er arbejde på transportbåndet, svømning eller cykling, skal den enkelte først lære det. På et ubevidst niveau fastgør han hukommelsen amplitude, retning, hastighed, bevægelsesvarighed. Uden memorering ville det være nødvendigt at lære det igen hver gang for at mestre det fra bunden.

Et tegn på god motorhukommelse er fysisk fingerfærdighed, fingerfærdighed i arbejdskraft. Så det at afspille et musikinstrument indtrykker en gang lærte værker i hukommelsen. Et par år senere, efter en lang pause, henter musikeren et instrument og fremfører et stykke musik uden blots. Selv er han oprigtigt overrasket over det hænder husker de mindste detaljer i denne komposition.

I psykofysiologi beskrives hele processen med at huske og gengive bevægelser detaljeret. Det er baseret på aktiviteten i det centrale nervesystem.For at udføre forskellige handlinger udløses et aktiverende retikulært system (APC) sammen med motoranalysatorer.

Hvis en person ønsker at mestre bevægelsen, kommer signalet øjeblikkeligt ind i ARS, der ligner et maske og dækker alle hjernestammestrukturer. Der behandles oplysninger, der kan blokeres eller sendes til hjernebarken. For eksempel, når man ser gymnastiske øvelser, ønskede en person at gentage dem, men for doven til at rejse sig fra sin stol. Ikke særlig stærk motivation bremser signalet.

En anden situation er mulig. Manden tog på en træningsdragt på forhånd, parat til at udføre og huske alle øvelserne. ARS bemærker øjeblikkeligt vigtigheden af ​​begivenheder, sender et signal til hjernen.

Dernæst tændes en motoranalysator placeret i den frontale del af hjernen. Information lagres med direkte involvering af hippocampus placeret i de mediale temporale regioner. Muskelsystemet og det vestibulære apparat begynder at virke øjeblikkeligt.

Under øvelsen forekommer deres delvis memorering. Med flere gentagelser af bevægelser i fremtiden udføres handlinger automatisk med enhver hastighed, da det indkommende signal øjeblikkeligt inkluderer de samme dele af hjernen.

Motorisk hukommelse giver en person en fuldgyldig eksistens, fremmer udviklingen af ​​koordination af bevægelser, lindrer nervøs spænding og toner musklerne. Dets vigtigste funktioner kan spores i hverdagen, træning og professionelle aktiviteter.

• En person forbedrer husstandens færdigheder hele livet. Deres udvikling begynder med barndommen. Klare og koordinerede handlinger hjælper babyen med at servicere sig selv, udføre hygiejneprocedurer, bruge bestik. Processen med at mestre bevægelserne er konstant. Undertiden har en voksen brug for at lære at bruge et husholdningsapparat: en opvaskemaskine, en kaffemaskine osv.

Hvis den nye teknik ligner den foregående, fungerer de gamle neurale forbindelser, og personen gengiver automatisk de nødvendige bevægelser. En ukendt model korrigerer motorhukommelsen og bringer den i overensstemmelse med den nye instruktion.

• Denne type hukommelse er vigtig for læringsprocessen. Motor- og taleanalysatorer er i nærheden. For en god mestring af tale og skrivning er det nødvendigt at udvikle fine motoriske evner hos børn. Motorhukommelse aktiveres ved brodering, syning af blødt legetøj, fremstilling af håndværk af naturlige materialer, pastaprogrammer, malerier fra korn osv. Komplekser af fysiske øvelser, reglerne for holdspil bidrager til dannelsen af ​​motorisk hukommelse.

Børnenes centrale nervesystem er plastisk, så det er lettere for et barn end en voksen at mestre bevægelserne.

• Det er umuligt at mestre mange erhverv uden brug af motorhukommelse. Nogle specialiteter kræver nøjagtige, subtile og komplekse handlinger. Elektrikere, akrobater, stuntmen, dansere skal konstant forbedre motorhukommelsen, ellers er det umuligt at opnå betydelig succes inden for professionel aktivitet. En persons liv afhænger af den forkerte bevægelse af hænderne på andre specialister. Det er skræmmende at forestille sig en kirurg, safer, lokomotivfører eller pilot med dårlig motorhukommelse.

Udvikling af motorhukommelse er afgørende. Ofte hjælper motoriske færdigheder med at bevare sundheden og livet for en person, der ved, hvordan man grupperer korrekt, når man falder. Den lander sikkert på is, hvorved den beskytter sig mod alvorlige kvæstelser.

Psykologer nævner eksemplet på overlevelse af bilister, der er fanget i en ekstrem situation på vejen. Der er ikke tid til at tænke over en handlingsplan. Føreren drejer automatisk rattet i den rigtige retning ved synet af en bil, der kører langs den modgående bane.

Du er nødt til at være opmærksom på motorhukommelsen fra en tidlig alder. Det er ekstremt vigtigt for et barn at udvikle de rette motoriske færdigheder. Der er mange spil til dens udvikling. Børnehaver opfordres til at gentage enkle bevægelser for voksne. Du kan binde øjnene på babyen og tage ham ad en enkel rute og derefter tilbyde at gå den samme vej uden et bandage. Det er meget godt at introducere børn til spil med specifikke regler: "Find en makker", "Brook", "Hav en bjørn i skoven."

Som en gymnastik til hænder er det dejligt at bruge strikning, brodering, tegning, skulptur, træsnidering. Du kan lege med familiemedlemmer i visning og gengivelse af bevægelser. Først demonstrerer man nogle handlinger, og partneren gengiver dem nøjagtigt. Derefter tilføjer han nye bevægelser til billedet, som sammen med de første handlinger skal vises af den første spiller og tilføjer en ny bevægelse. Mister tabt fra den rigtige afspilning og glemte rækkefølgen af ​​handlinger.

For at fastsætte bestemte specifikke bevægelser i hukommelsen er det nødvendigt gentagne gange at udføre den samme handling. Det anbefales at gentage det mindst 100 gange. Dets korrekte implementering bringes til automatisme. Det samme gælder opgaver til ændring af position.

• Øvelse "svamp - eng" udføres af hænder og fingre. Du skal ikke bevæge dine skuldre. Kun underarmene er involveret. Den ene hånd, der symboliserer svampen, klemmes i en næve og lægges frem. Hun ledes op. Den åbne håndflade på den anden side betyder en lysning, der skal placeres direkte under svampen. Derefter overføres hurtigt en lige palme til en position over en sammenknyttet knytnæve. Når en karakter skifter til en anden, accelererer tempoet gradvist.

• I den næste øvelse foreslås det at forestille sig to store hjul. Du skal strække armene ud og begynde at dreje imaginære hjul i forskellige retninger. Med den ene hånd bevæges den præsenterede bøjle mod sig selv, med den anden hånd - i retning fra sig selv. Derefter foretager personen omdrejninger i den modsatte retning.