Frygt for fremtiden: hvad hedder og hvordan man behandler?

Mange mennesker vil vide, hvad der vil ske med dem i fremtiden. De går for dette til spådommere og synske. Der er dog dem, der er bange for at se på fremtiden. Alt skræmmer dem der. Det ser ud til, at alle mennesker i fremtiden er i problemer og uheld. Disse adfærdsmæssige egenskaber kaldes futurophobia.

I det moderne samfund er der opstået et temmelig specifikt problem - det er futurofobi (simpelthen frygt for fremtiden). Og det må jeg sige det var ikke uden grund, at folk havde en vis nervøsitet, da de tænkte på den nærmer sig tid.

Mennesker, eller som de også kaldes ”indbyggere”, med primitive tanker og bevidsthed har altid været bange og vil være bange for forskellige ændringer. De har brug for konstant stabilitet, og det passer dem.

I dag er situationen forværret. Det er måske sådan, hvordan præsidentisme påvirker mennesker, som ikke er blevet udryddet helt siden de dage, hvor folk levede i stenalderen. For at være præcis betegner presentisme et træk ved den menneskelige psyke, hvor fortiden og fremtiden synes identiske med nutiden.

Men frygt for fremtiden, nemlig: futurophobia - inkluderer fuldstændig afvisning af ideer om, hvad der vil ske næste. Da menneskeheden lige var ved at udvikle sig, opstod fremtidens problemer simpelthen ikke. Der var kun en rigtig ting. Så var der naturligvis ikke noget andet problem - futurophobia.

Derudover en fobi fra den kommende fremtid skyldes nedbrydning af livstraditioner, der er ved at blive fortidens ting på grund af fremskridtets begyndelse. Mange forstår, at moderne menneskehed er kommet til den linje, hvor det ukendte venter ham. Måske kommer et helt andet liv, hvor du bliver nødt til at genopbygge din bevidsthed. Og få er i stand til dette, og de har en meget fleksibel bevidsthed.

Hvis vi tager det i større skala, nemlig: tilgang fra et enkelt samfunds synspunkt, kan futurophobia i dette tilfælde forekomme i form af kollektiv infantilisme. Denne manifestation er blevet almindelig blandt mange mennesker, der lider af et fald i tonen for psykosomatik, undertrykkelse af bevidsthed og selvtillid.

Masse manifestation bremser gennemførelsen af ​​globale projekter og moderne ideer. Her er en advarsel: uanset hvor værre det er. Folk er bange for at tænke på fremskridt på grund af frygt for teknologiske katastrofer. Nogle plages af spørgsmål om selvdestruktion af hele menneskeheden. Ustabilitet i verden forårsager sådanne tanker, der fører til udvikling af fobi. Alle former for økonomiske kriser bringer individets bevidsthed til det punkt, at mange begynder at alvorligt tænke på en elendig eksistens i den nærmeste fremtid.

Psykologiske faktorer påvirker forekomsten af ​​fysiske sygdomme hos mennesker. Disse manifestationer studeres af videnskaben om psykosomatik, der kaldes det, fordi det er oversat som følger fra græsk: ψυχή er sjælen og σῶμα er kroppen.

Frygt for fremtiden betragtes som et symptom på obsessiv-fobisk neurotisk personlighedsforstyrrelse. Frygt hjælper en person med at overleve, men kun når han er bevidst. Ubevidst frygt forhindrer dig i at leve og føle dig helt sund.

Årsagerne til futurofobi kan være forskellige. Vi viser nogle af de mest berømte.

• At pålægge ideologier, der udbreder udviklingen af ​​militær konflikt. Mange er bange for, at situationen kommer ud af kontrol, utilstrækkelige ledere vil provokere en konflikt, og en storstilet krig begynder, der vil ødelægge livet på Jorden. Denne fobi er forbundet med en obsessiv tilstand. Hvorfor tænke på en sådan fremtid, når der er en gave. Krig mellem mennesker har altid kæmpet - nogle gange i lang tid, og ikke en af ​​dem ender i fuldstændig tragedie. Menneskeheden er altid stoppet i tide på grund af forsigtighed fra en af ​​de modsatte sider.
• Medierne har stor indflydelse på udviklingen af ​​psykose. De handler efter princippet: jo mere negativitet, desto mere opmærksomhed fra seeren. Derfor skal du ikke narre af medietycooner og desto mere bange for starten på et fremtidig liv.
• I dag er det blevet meget populært at søge råd og hjælp til metoder til det okkulte.. At tro på paranormale fænomener er ikke forbudt, men du skal gøre dette uden fanatisme. Ingen kan forudsige, hvad der venter os i fremtiden, undtagen Gud selv.
• Det moderne samfund er kendetegnet ved avanceret tænkning i et område, hvor gadgets er til stede. Mange er imidlertid ophørt med at være interesseret i de nødvendige oplysninger. Der blev udvekslet videnskabelige argumenter til computerspil. Og dette fører det menneskelige sind til stilstand. Bevidsthed oprører og er aktiv i form af forskellige fobier, herunder futurofobi.
• Mange bliver trætte på arbejdet, der forekommer mangel på søvn. Hjernen opfatter information i denne situation på en helt anden måde. Derfor, når de hører det negative på tv eller i bussen, begynder mange at tænke igennem situationen, og resultatet er en besættende tilstand.
• Folk forventer noget godt fra livet. Men det fungerer ikke altid som tilsigtet.Negative begivenheder finder sted. De sker, og du er nødt til at finde ud af dem. Tror ikke, at disse negative begivenheder vil hjemsøge dig i dit fremtidige liv når som helst og hvor som helst. Være i stand til at genopbygge din bevidsthed til positiv, og derefter futurophobia vil du ikke være bange.

Da det blev opdaget af forskere, denne farlige sygdom betragtes som en lidelse i hele organismen. På sociale måder kan futurophobia skade uoprettelig skade, fordi folk i frygt ikke tror på evnen til at ændre alt til det bedre og løse globale problemer.

Enhver frygt, inklusive frygt for fremtiden, skal genkendes og derefter foretage en individuel analyse af denne tilstand. Så der vil være flere chancer for at overvinde en obsessiv tilstand. For at gøre dette, besvar dig selv et par spørgsmål.

• Hvorfor er jeg bange? Hvilket spørgsmål præcist forårsager min frygt for fremtiden?
• Hvornår får en fobi form som panik, og hvornår kløer den i sindet som en irriterende flue, og samtidig intensiveres eller formindskes den ikke?
• Hvad kan jeg miste, når fremtiden kommer? Eller måske får jeg meget mere?

Så du kan se din frygt, dvs. se i deres øjne. Stil dig selv disse spørgsmål hver dag. Du vil gradvis vænne dig til din fobi. Vaner kan ødelægge selv de mest ivrige følelser. Den samme ting vil ske med din frygt.

For at få større effektivitet skal du skrive alle svar på papir. Gør det hver dag. Læs den skriftlige igen. Når du bliver vant til frygt, og du holder op med at opleve angst, skal du udføre følgende ritual for endelig ødelæggelse: tag alle arkene, der er skrevet ned, og brænd dem med glæde.

Når du starter kampen mod fobi, kan du parallelt og endda nødt til at gøre nogle mere nyttige ting.

• mægling. Lav fred med dig selv.
• Sport. Træning i den friske luft forbedrer humøret og tager meget energi. Det er denne energi, som du ikke har nok til at udvikle din frygt. Muskeltræthed medfører sandsynligvis en sund søvn end frygt for en fremtid, der endnu ikke er kommet.
• Meditation. Denne teknik hjælper med at slappe af i dit sind og fjerne dårlige tanker.
• Lytter til musik. Hun skal være rolig og fredelig. Denne lektion reducerer angst.
• Foretrukne ting. Tilmeld dig en håndværksklub. Der får du ligesindede, og kommunikation med nye venner vil kun være til gavn for dig.

Husk, at livet ikke sker uden problemer. De var i fortiden, de vil være i fremtiden. Accepter denne tanke, sikret dig selv i tilfælde af, lav en airbag. Det kan være forskelligartet.

De hjælper med at slippe af med byrden ved tidligere problemer og klager. Vær derfor ikke bange for forandring.

I den næste video lærer du råd fra en praktiserende psykolog om, hvordan man kan overvinde frygten for fremtiden.