Regler for adfærd på flyet: vigtige nuancer og diskret kommunikation

For tiår siden var flyvning en behagelig oplevelse. Folk kom godt om bord på flyet og vidste, at de om bord ville få god service og god ernæring. Flyvertagerne smilede, som om de havde inviteret dig til en fest, ikke kun et køretøj.

Men tiderne har ændret sig. Flyvningsreglerne blev meget mere komplicerede på grund af sikkerhedskrav, og yderligere sæder begyndte at tilføjes fly. Lange køer til check-in, bagage check og pre-flight inspektion i sig selv forårsager en følelse af ubehag, som kun intensiveres under en lang flyvning i et trangt rum. For at gøre din tur sjovere skal du lære nogle adfærdsregler på flyet.

De er som følger:

• Respekter andre. Ingen vil kunne lide den person, der besætter begge armlæn, kaster maksimal ryggen, hvis taske til håndbagage ikke passer på øverste hylde. De ting, du tager med dig ombord på flyet, skal passe i en lille taske, der skal lægges på øverste hylde eller lægges under sædet på stolen placeret foran dig.

• Vær ikke en taler. Mange mennesker kan godt lide at flyve i stilhed, så sig en hilsen eller introducer dig, før du taler med en nabo. Hvis din nabo, der besvarer hilsenen, øjeblikkeligt åbner en bog eller sætter hovedtelefoner på, skal du bedre stoppe med at prøve at starte en samtale.

• Begræns de indre bevægelser. At gå konstant på toilettet kan irritere dine naboer, især hvis du rører ved deres ben. Besøg toilettet, før du flyver, og prøv ikke at drikke masser af væsker under turen.Hvis du ved, at du ofte besøger toilettet, skal du vælge et sted ved gangen og ikke optage plads ved vinduet.

• Brug ikke alkohol. Vær ikke en af ​​de mennesker, der straks drikker det maksimale af det tilladte. Hvis du er heldig nok til at sidde ved siden af ​​en af ​​disse mennesker, og det irriterer dig, skal du ikke gå ind i en diskussion med en beruset. Bed i stedet for stewardessen om at skifte plads. Hvis der ikke er ledig plads, skal du gøre alt for at kommunikere ikke med en beruset person.

• Vær høflig med luftfartspersonalet. Han har et stort ansvar for at sikre, at du når din destination sikkert og til tiden. Tag ikke for meget tid med dem ved at tale. Andre mennesker har også brug for deres opmærksomhed. Hvis nogen fra personalet stiller dig et spørgsmål, kan du prøve at svare nøjagtigt og høfligt. Husk at sige tak.
• Begræns lugt og lyde. Undgå fristelsen til at forkæle dig selv med parfume, fordi du kan forårsage allergi for andre. Hvis du medbragte mad i flyet, skal du sørge for, at det ikke har en stærk lugt. Hvis du lytter til musik, skal du justere lydstyrken, så den ikke forstyrrer andre mennesker, der kan have forskellige musikalske smag. Vær ikke en af ​​disse mennesker, der chatter på en mobiltelefon, mens du går om bord.

• Hvis du er syg, skal du opgive flyet. Flyets begrænsede plads garanterer næsten hurtig spredning af bakterier. Nys eller host ikke i nærheden af ​​naboer.

Når du flyver med et barn, skal du følge lidt forskellige regler:

• Hvis du flyver med børn, skal du sidst komme på flyet. Ignorer flyselskabstip til at springe passagerer med børn foran. Ellers bliver børn nødt til at tilbringe meget tid i kabinen inden start, de vil være meget kede og frække.
• Tag med dig spil og andre aktiviteter. Bevæb dig selv med godbidder og snacks, fulladede gadgets og mange nye (og lydløse) legetøj. Hvis der er to forældre, er det bedre, at de passe børnene igen. Man kan hvile på dette tidspunkt, og omvendt.

• Hold dig rolig. Brug ikke øget opmærksomhed fra personalet, bare fordi du rejser med børn. Lad ikke børnene gøre støj eller løbe rundt i kabinen. Husk, at ingen er forpligtet til at elske dine børn, uanset hvor gode de er.
• Husk, at en stewardesse ikke er et synonym for en barnepige.. Hun kan hjælpe dig under flyvningen, men hun har meget andet arbejde. Hun er ikke i stand til at yde konstant pleje og tilsyn for dine børn.

• Andre passagerer skal være venlige over for forældreder arbejder hårdt for at bremse deres børn. Sig et par venlige ord til både forældre og de børn, der prøver at opføre sig korrekt. Aldrig vil en forælder føle sig mere beroliget med et venligt smil eller et forståelsesnod end i en 10.000 m højde.

Ifølge International Air Transport Association har omkring 6,5% af befolkningen en aerofobi (frygt for at flyve), og omkring 25% oplever en vis følelse af angst under flyvningen. Dette gælder især for dem, der flyver for første gang. At finde sig selv om bord for første gang, slukker nogle af deres frygt med beroligende midler eller alkohol. Nogle flyver endda en dag tidligere, så de har tid til at komme sig efter sådan selvmedicinering, før de begynder på arbejde. Der er dog måder at tackle denne frygt uden at falde i en beruset stupor:

• Find ud af fakta. Du ved sandsynligvis, at at køre en bil er meget farligere end flyrejser. Statistikker siger, at der kun er en chance for 11 millioner, at en flyulykke vil ske, og selv hvis det sker, vil 96 procent af passagererne overleve. Derudover gennemgår fly omfattende sikkerhedstest, fra vingefleksibilitet til ekstreme temperaturer.

• Udskift forstyrrende tanker med positive tanker. Ud over statistiske fakta skal du bekæmpe dårlige tanker. Hvis du siger den samme ting igen og igen, kan du endelig tro, hvad der forårsager din angst. For at stoppe cyklussen anbefales det at bruge teknikken til at udfylde ængstelige tanker. For eksempel kan udsagnet: ”Jeg er bange for at flyve, fordi jeg tror flyet går ned”, erstattes af følgende: ”Jeg ved, at flyvningen skræmmer mig, men jeg tror, ​​at alt vil gå fint.” Andre positive udtryk er: “Jeg er sikker”, “Jeg har det godt” og “Jeg er i gode hænder”. Hver gang du begynder at føle frygt, skal du gentage disse sætninger i dit sind igen og igen.

• Bliv distraheret. Selv hvis din flyvning kun varer en time, er dette tid nok til at få panik. Inden du flyver, skal du oprette en liste over opgaver, du vil udføre, mens du er i luften, og derefter gøre alt for at afslutte den. Det kan være nødvendigt at læse kapitel i bogen, udvikle ideer til at fejre en fødselsdag, skrive takkebrev, som du ikke havde tid til før, arbejde på et forretningsprojekt eller organisere billeder på din telefon eller computer. En anden måde at blive distraheret er at bruge et værktøj kaldet visualisering.

• Fokuser på dit åndedrag. Hvis du begynder at føle panik, skal du passe på din åndedræt. Angst får os ofte til at trække vejret ofte og overfladisk. Langsomt, dybt vejrtrækning kan hjælpe os med at slappe af. Træk vejret ind gennem næsen i to tællinger, hold vejret i to tællinger, udpust forsigtigt i fire tællinger, og hold derefter dit åndedræt i ét antal. Gentag fem til ti gange. Målt dyb vejrtrækning øger iltforsyningen til hjernen og stimulerer det parasympatiske nervesystem, som er ansvarlig for din ro i sindet.

Du kan lære mere om sikkerhedsregler under flyvning ved at se følgende video.