Rozjímání očistit negativní

V našich životech se často vyskytují negativní události. Kdo ví, proč se to děje? Možná někdo jinxoval člověka, nebo možná on sám omylem spustil program, který ho začal zevnitř ničit. V každém případě musí být takové nebezpečné projevy odstraněny. Jak na to? Musíte začít praktikovat starodávné praktiky, konkrétně meditaci. Pomohou obnovit rovnováhu vaší duši.

Psychologové již dlouho prokázali, že existuje souvislost mezi myšlenkami člověka a jeho životními okolnostmi. Když se člověk začne podvádět a přicházet s negativními situacemi, které se mu mohou nebo nemusí vůbec stát, nevědomky je programuje a dokonce je do svého života zavádí.

Například muž, který žije docela dobře v materiálním smyslu, se najednou začíná obávat, že jeho podnikání bude brzy odstraněno. Zdá se mu, že za ním konkurují konkurenti a snaží se společnost dostat do bankrotu.

Každý den přichází se situacemi, které v konečném důsledku vyvolávají jeho obavy. Člověk tak promítá do života negativní projevy. Nezapomeňte, že všechny naše myšlenky jsou materiální. Určitě budou ztělesněny, pokud je udržíme ve svém vědomí. Aby špatné myšlenky nezpůsobovaly škodu, musíte myslet pozitivně. Čistící meditace v tom velmi pomůže. Jsou schopni dělat zázraky, pokud jde o nové a pozitivní začátky. V důsledku tříd bude váš mozek fungovat jinak a přestanete myslet jen na špatné.

Zvažte jinou možnost, když se negativní dostane do života úspěšného člověka. Vezměte si například pracovitý a účelný člověk. Takový člověk může dělat vše pro cokoli - vše se ukáže. Lidé kolem nás nedobrovolně dávají pozor na takové štěstí. Někteří z nich ani nemyslet na skutečnost, že úspěch je v první řadě velmi velká práce, ale stále závidět. V důsledku negativních zpráv zvenčí se život úspěšného člověka mění k horšímu. Jeho nálada se zhoršuje a jeho zdraví začíná selhávat. A to vše se děje proto, že každý člověk má určitou energii, a pokud je velmi „černá“, může z jeho dopadu dojít ke katastrofě.

Aby se nic špatného nestalo a blokovat „kanál černé energie“, lze praktikovat meditační cvičení. Pomohou vytvořit ochranné pole a vaše mysl bude schopna očistit vaši auru špatných informací, které se již nashromáždily zvenčí.

Ať už jsou cokoli, mohou se soustředit na soustředění (v tomto případě se zaměřením na konkrétní objekt) pozornost, na otevřenou pozornost (všechny pocity jsou rozpoznávány přesně tak, jak jsou) nebo přítomnost světla (pozornost není zaměřena na nic konkrétního) a je v klidu). Dále přejdeme k přímému zkoumání možností, které vás a vaše tělo jistě očistí.

• Zen (sedavá meditace). Musíte sedět na koberci se zkříženýma nohama, držet záda rovně, pak musíte zavřít oči a soustředit se na dýchání. Sledujte, jak vzduch vstupuje (počet 10) a vystupuje nosem (počet 10). Zůstaňte v této chvíli po dlouhou dobu. Pak přichází úplná relaxace. V tuto chvíli můžete požádat Vesmír o zdraví, štěstí atd. Pro ukončení praxe se zhluboka nadechněte a vydechněte. Nechte zavřené oči. Uvědomte si, co se s vámi v tuto chvíli děje, a děkujte Cosmos. Otevřete oči.
• Vipassana je přeložena jako vhled. V tomto případě je v prvních stádiích praxe lepší začít s dýcháním. To pomůže stabilizovat mysl. Proto sedět v poloze Lotus zády rovně a začít rozvíjet koncentraci pomocí vědomého dýchání. Když se soustředíte na dýchání, další vnímání (pocity, myšlenky atd.) Stále nezmizí. Nevšímejte si jich a soustřeďte se na dech, po kterém se určitě objeví tři známky bytí: nestabilita, spokojenost, prázdnota. Pokračujte v dýchání a objevíte rovnováhu, klid a svobodu.
• Kromě toho se na základě výše uvedených praktik provádí meditace všímavosti. V tomto případě je nutné se soustředit na takové položky, jako jsou „tady“ a „nyní“. Vdechování a výdechy jsou doprovázeny sledováním vašich pocitů. Pokud vás vaše mysl odvádí od soustředění, vraťte ji do starého kanálu správným dýcháním.
• Meditace Metta může posílit něčí soucit s lidmi. Pro výkon sedět v pohodlné poloze, zavřít oči a relaxovat pomocí měřeného dýchání. Vytvořte v srdeční čakře pocit laskavosti. Ať je to nasměrováno nejprve dovnitř, a pak tento pocit postupně přenést na jiné lidi.

• Meditace mantry. Za tímto účelem si sedněte a zavřete oči. Začněte vědomě dýchat a neustále zpívat OM mantru. Takže si vytvoříte mentální vibrace a přejdete do hlubší úrovně vědomí. Můžete se zbavit negativního. Kromě toho existuje mnoho dalších postupů, které jsou založeny na mantrách.
• Jogická meditace má mnoho druhů a je také zaměřena na odstranění toho, co je v cestě.
• Čínské meditace založené na buddhistických praktikách.Uklidňují mysl a tělo a pak negativní informace zmizí.

Kromě toho existují moderní techniky, které mohou odstranit špatné z vašeho prostředí.

• Věř v meditaci. Nasměrujte své síly, aby se zbavily negativních emocí, protože budou rušit. Tak se osprchujte nebo cvičte.
• Zapněte hudbu, sedněte si v pohodlné poloze a relaxujte.
• Dýchejte zhluboka a klidně. Pak se obraťte na vyšší síly, aby vám poskytly sílu a zdraví. K posílení účinku lze použít například potvrzení: „Překonala jsem všechna selhání (a)“ nebo „Jsem zdravá (a) a krásná (a)“.
• Poté si představte negativní energii, která se zasekla uvnitř vás. Může to vypadat jako šedá mlha.
• Vydechněte ji a představte si, jak odchází. Na jeho místo přichází světelná energie ve formě šeříkové páry.
• Uvědomte si, že jste nyní navždy osvobozeni od negativity ve vás. Představte si sebe jako nádobu naplněnou čistým, chladným a osvěžujícím chladem.
• Děkuji Vyšším mocnostem za pomoc.
• Po sezení sedněte na chvilku v tichu a otevřete oči.

Aby to cvičení prospělo, zkuste trochu po tom spát. Umožníte tak své mysli plně si uvědomit vše, co se stalo, a dokončit proces očištění. Nezažívejte více negativních pocitů. Když vás něco otravuje, ignorujte obtěžování a pamatujte, že dobro přitahuje dobře. Děkuji lidem za pomoc v jakémkoli podnikání. Vděčnost poskytuje příležitost otevřít cestu ke štěstí.