Meditace Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatolij Kashpirovsky, Deepak Chopra. Co tyto lidi spojuje, jak se liší? První dva byli u nás velmi populární na konci minulého století. V dálce „vyléčili“. Jejich léčivé televizní pořady připoutaly miliony lidí k jejich obrazovkám. Ulice během vysílání byly za účasti prázdné. Někteří skutečně tvrdili, že přes modrou obrazovku se zbavili strašných onemocnění.

Deepak Chopra je lépe známý v USA. Tam se také více než jednou stal členem televizních programů, zejména kdysi populární v americké talk show Oprah Winfrey. Mimochodem, dvakrát (v letech 2010 a 2013) byla podle časopisu Forbes označena za nejvlivnější celebritu. Pokud ale naši telehealisté slíbili, že nás zachrání před fyzickými vadami, Deepak Chopra nám nabízí očistit duši a teprve potom tělo. Šel za své východní protějšky a vytvořil léčivý program z online kurzu. Nepotřebuje jednat s vedoucími televizních kanálů, aby mu poskytli čas ve vzduchu, sám jej zaplňuje ve virtuálním světě a životech těch, kteří věří jeho slovu.

Kdo je to pan Chopra? Není divu, že indický rodák káže principy staré medicíny své vlasti. Pravda Zpočátku byl nejběžnějším lékařem, ale pak byl rozčarovaný moderní medicínou a vrátil se ke kořenům. To mu umožnilo stát se nejen úspěšným lékařem, ale jedním z nejznámějších, a to nejen v Americe, kde emigroval ze své rodné Indie v roce 1968. Říká se mu jeden z nejvlivnějších lékařů naší doby.

Na jeho účet více než 80 knih byly přeloženy do desítek jazyků světa, jejich celkový oběh přesahuje 20 milionů kopií.. Je vítaným hostem na tematických seminářích a občané na něj čekají přímo doma.

Jednou z nejznámějších a nejběžnějších metod meditace Chopra je program „Meditace po dobu 21 dní“. Nejprve jej můžete použít zdarma. Za druhé, netrvá to moc času. Jedna relace trvá pouze 15 minut. Ale pro celý kurz se naučíte žít novým způsobem.

Zde je to, co člověk obdrží za pouhých 21 dní podle autora metodiky:

• osvobození od negativních emocí, starých pocitů a špatných myšlenek;
• náladu pro radostnou, šťastnou a naplňující budoucnost;
• zbavit se starých předsudků, předsudků, chybných postojů, které otráví existenci a omezí člověka v jeho schopnostech;
• schopnost snadno začít budovat vztahy, které potřebujete;
• zbavit se strachu a zbytečných starostí, prázdný rozruch;
• schopnost překonat potíže s úsměvem je snadná;
• zlepšení pohody.

Navíc, žít dobře se ve vás stane zvykem, který podle Deepak Chopry vyvinul každý člověk za 21 dní - nic víc, nic méně. V každém z těchto dnů obdržíte od učitele mantru, která se opakuje a objevíte v sobě skryté talenty a jistě najdete lásku v nejširším slova smyslu.

Toto je první meditační cyklus na třítýdenní cestě do jasnější budoucnosti. Při poslechu budete rozumět:

• což znamená mít hojnost;
• jak se projevuje hojnost;
• jak se stát vlastníkem hojnosti ve všem ve vašem životě.

Toto není jen další část 21denního meditačního kurzu, ale také název jedné z knih Deepak Chopry. V něm se mu podařilo zkombinovat texty (nebo spíše filosofii) a fyziku. Trochu to připomíná samotného autora. Obsahuje vrozenou orientální moudrost i pragmatickou západní vědu.

Spojením obou přístupů k medicíně pomáhá Chopra svým „pacientům“ pochopit jejich tělo a slyšet jeho signály. Na stránkách této práce Američana s indickými kořeny najdete nejen příběhy o tom, jak špatné návyky na nás působí, po jejich přečtení si opravdu uvědomíte, co toto nebo ta akce vede k vašemu tělu. Budete moci obnovit vztahy se svým vlastním tělem.

Pokud jste stále blíž k životu, i když online komunikaci s pánem, pak pro vás existuje další vývoj - program s názvem Probuzení štěstí. Na internetu je prezentována v ruštině. Obsahuje hlavní postuláty ze dvou knih Deepak Chopra najednou - „Recept na absolutní štěstí“ a „Duchovní rozhodnutí“. Jak asi uhodnete, je určen pro ty, kteří chtějí najít štěstí.

Autor metodiky věří, že štěstí je hlavním cílem každého, a vše, co děláme, děláme jen proto, abychom byli šťastní. Tento program učí, jak to udělat co nejdříve, a ne ztrácet čas zbytečnými starostmi. Jeho cena je asi 3 000 rublů. Ale autor slibuje, že za tuto částku určitě:

• najít zdroj štěstí;
• rozpoznat moudrost vašeho těla;
• učit se sebeúcty;
• bez toxinů;
• otevři své srdce;
• vaše schopnost informovanosti bude výrazně vyšší;
• místo strachu se ve vašem životě objeví láska;
• množství radosti v životě vzroste.

Předpokládá se, že ranní a večerní meditace jsou nejúčinnější, protože v těchto hodinách se rytmus života zpomaluje, a proto je pro naše tělo snazší relaxovat. Cvičení bude užitečné zejména ve velmi raných hodinách, dokonce ještě před úsvitem. Kromě toho, pokud jste najednou pocítili touhu meditovat, znamená to, že v tomto konkrétním čase musíte věnovat této otázce zvýšenou pozornost.

V této chvíli nehraje velkou roli - v práci nebo doma. Stačí si vybrat vhodné místo. Je lepší sedět na zemi, ale vaše oblíbená židle to udělá. Hlavní věcí je udržovat záda rovně. Takže vaše vědomí bude jasnější a pokud si lehnete, riskujete, že během meditace jednoduše usnete.

Pokud vám však váš zdravotní stav nedovolí sedět, pak začněte meditovat při ležení. Brzy se určitě budete moci postavit, říká Chopra. Můžete si položit ruce na kolena, ale co je nejdůležitější, držte dlaně nahoru. Otevříte se tedy světu a přijměte tok jeho energií.

Poté začněte zpívat mantru obdrženou od učitele nebo poslouchat jeho hlas. Pokud vás zbytečné myšlenky začnou obtěžovat, zkuste se jich zbavit. To samozřejmě pomůže i měřenému dýchání a mantrám. Místo by mělo zůstat ve vaší hlavě pouze pro jasné myšlenky a nápady, které se určitě objeví po seznámení s magickým světem Deepak Chopra.

Mezi stoupenci Deepak Chopra patří lidé různého věku, národnosti, politické názory, sociální postavení. Mezi těmi, kdo se řídí jeho radou, patří Michail Gorbačov, Demi Moore a mnoho dalších slavných a ne tak osobností. Bývalý ministr obrany Spojených států William Cohen uvedl recenzi spisů Deepak Chopry: "Nabízí průvodce krok za krokem, jak odemknout moc vůdcovství, kterou mají všichni."

Ale podle moderních ruských obchodníků, kteří zanechali zpětnou vazbu na internetu, meditace v rámci programu Deepak Chopra - je to silný a zároveň velmi měkký způsob, jak se připravit na příští den tím nejlepším způsobem. Po třítýdenním kurzu mnozí přiznali, že jim to pomohlo otevřít nové stránky vědomí.