Com meditar sobre el mètode de Jose Silva?

Els pensaments positius poden portar definitivament la vostra vida a l’èxit. A més, cal gaudir no només de l’èxit, sinó també del treball realitzat, que us va portar a un resultat així. Per començar a avançar en la direcció correcta, algunes persones recomanen utilitzar la meditació de Jose Silva.. Aleshores, podreu regular els vostres pensaments i, al seu torn, aquests afectaran la vostra vida futura.

L’autor, que va inventar la meditació, defensa que cal sentir una satisfacció completa no tant per assolir l’objectiu, sinó pel procés que us ha portat a l’objectiu. El mètode de Jose Silva afecta la creativitat i desenvolupa la intuïció i aquest punt, al seu torn, condueix a l'èxit en totes les qüestions. Per tant, es pot intentar aplicar aquesta tècnica per a tots aquells que somien canviar la seva vida en 180 graus per a millor. Els vostres problemes es retrocediran gradualment i començareu a gaudir de la vida.

Les persones que van conèixer primer el mètode diuen que es tracta de la “eina” espiritual més potent. Els que llegeixen el llibre defensen que la seva essència és bastant simple, i el resultat és sorprenent. Després d’haver recorregut a l’ajuda de la tècnica descrita, podeu trobar amor, millorar la salut i fins i tot enriquir-vos. El propi autor és una persona força interessant, ja que mai va assistir a l’escola i va rebre tots els coneixements gràcies al temps que va passar amb la seva germana i el seu germà a les lliçons.

A més, com a exemple, heu de portar una dona artista que practicava regularment, ha estat capaç de millorar les seves habilitats i rebre moltes comandes. Tal miracle va passar gràcies a la visualització del desig a nivell alfa.

I tot perquè el mètode Jose funciona clarament, ja que no es basa en idees metafísiques, sinó en la teoria electromagnètica del cervell. L’autor va dirigir tots els seus experiments a ampliar el treball del cervell. La investigació d'en José va continuar amb els seus propis fills. Gràcies a la pràctica, van desenvolupar notablement les seves capacitats creatives i el seu rendiment acadèmic.

La particularitat del mètode és que cadascun de nosaltres té el poder d’ajudar a assolir qualsevol objectiu. Aquesta afirmació es basa en una base científica i es basa en el coneixement, a saber, en els nivells d’activitat cerebral i en el treball d’ambdós hemisferis. Aleshores, què us espera si comenceu a fer meditació:

• hi haurà una liberació del fet que no se li permet gaudir de la vida i assolir determinats objectius;
• la vostra intuïció es desenvoluparà ràpidament i podreu veure els suggeriments que el Cosmos us ofereix;
• el vostre subministrament d'energia es tornarà a omplir i el dirigireu per assolir l'objectiu;
• si teniu preguntes que interfereixen amb la vida, trobareu respostes a través de la meditació i la vostra ment experimentarà una millora completa.

Estat alfa - Aquest és el principal component de la meditació, contribuint al compliment del desig. Si realitzes classes regularment, rebràs de la vida aquells avantatges que busca. Per tant, es presenten les següents tècniques per considerar-les.

Cal aprendre amb ell per aprendre a entrar en l'estat alfa. A continuació, es mostra un algoritme pas a pas.

1. Despertar-se al matí, anar a la dutxa i netejar el cos, així com animar-se.
2. A continuació, asseureu-vos en un lloc designat per a la meditació i activeu la música.
3. Seieu còmodament i tanqueu els ulls. Després d’això, inicieu una immersió profunda.
4. Comptem fins a 10 i al mateix temps ens submergim en un estat relaxat. Respira suaument i profundament.
5. De nou, compta fins a 10 i plou en una relaxació encara més completa, ara en el pla físic. Cames i braços relaxants.
6. Repetir mentalment: "Relaxa't". Ens sentim sans i continuem relaxant-nos. Tot s’ha de relaxar: estómac, malucs i consciència.
7. A continuació, "agafar" la sensació d'èxit. Estalvieu aquesta sensació com a energia. Ara tots els teus inicis seran a l’espatlla.
8. Estableix un objectiu i imagina’t que s’ha realitzat.
9. Inspira i torna a exhalar.
10. Obre els ulls i comença un nou dia amb bon humor.

Aquest tipus de meditació es considera més complex, de manera que cal abordar el procés amb més deteniment. Seguiu aquests passos.

1. Asseureu-vos de pla sobre una cadira o asseieu-vos a la posició del Lotus. Poseu les mans sobre els genolls, els palmells i els músculs de la cara, relaxeu-vos.
2. Després, compta fins a 10 i continua submergint el cos en una relaxació completa: des del cap petit fins a les puntes dels dits.
3. Ara imagineu-vos que tots els esdeveniments negatius del dia passat desapareixen. I després apareix un punt lluminós. Centra’t en ella. Les parpelles es fan pesades.
4. Comença a comptar de l’1 al 100, de manera que entreu a l’estat alfa. Aquest és el moment en què cal iniciar la visualització.
5. A continuació, demaneu a les Potències Superiors que compleixin tot el que havien planejat abans.
6. Seieu en un estat relaxat i sortiu de la meditació.
7. Obre els ulls i torna a presentar en realitat tots els teus desitjos com si s’haguessin complert.

La base de la pràctica és l’ús de les possibilitats de la meditació per al desenvolupament d’habilitats intel·lectuals, l’adquisició de nous coneixements i habilitats. La tècnica de Jose Silva ajuda a una persona a utilitzar l’anomenat estat alfa (manifestat durant el son) i l’anomenat estat beta (manifestada durant la vigília). Quan una persona sap utilitzar conscientment l’estat alfa, pot restaurar fàcilment la seva força i tranquil·litat, així com augmentar les seves capacitats.

Si no teniu ni idea del que hi ha en joc, aleshores cal començar a practicar determinats exercicis, per dir-ho, per aprendre immediatament a la pràctica. L’estat desitjat és similar al sentiment que experimenta una persona quan passa del son al despertar.

Les classes es basen en els següents 2 principis.

1. Cal aixecar-se al matí, rentar-se i tornar-se a asseure. Per evitar problemes, és millor establir una alarma durant un cert temps. Llavors heu de tancar els ulls i assenyalar els alumnes. A continuació, s'hauria de considerar de 100 a 1: això passarà a entrar en l'estat alfa. Per sortir de la meditació, compteu de l’1 al 5 i prepareu-vos per despertar-vos. Cal fer pràctiques de 7 setmanes a 2 mesos. Aleshores el compte enrere s’ha de reduir gradualment de 100 a 60 i més enllà, fins arribar a un nivell alt.
2. Un nivell alt és una ràpida transició a l'estat alfa al comptant de 5. Si arribeu a aquest nivell, podeu meditar durant el dia i qualsevol altre. Normalment, la tècnica es realitza en posició asseguda. Per a aquests exercicis, només podeu assignar-vos 15 minuts al dia.

El mètode de Jose Silva es considera molt eficaç i únic. Consta dels següents passos.

• Primera etapa conclòs en l’ús d’ones cerebrals. Les vibracions de les cèl·lules de la nostra ment s’anomenen ritme alfa. Així, quan canvien les ones, canvia la càrrega a les cèl·lules nervioses. Una persona està immersa en l’estat alfa i pot activar el cervell en la direcció correcta. En resum, després d’una dutxa, heu d’anar de nou al llit. Després, compta lentament de 100 a 1. A continuació, abaixa les parpelles i dirigeix ​​el procés cap a la seva relaxació completa. Aquest és l’entrenament cerebral que obre l’entrada a l’estat alfa.
• Segona etapa. La tècnica és capaç de crear totes les condicions per al compliment del desig. El principal és que heu d’aprendre a fer-ho correctament perquè sigui potent. Per tant, primer realitzeu exercicis d’entrenament per a la visualització. Per exemple, imagineu-vos un bell paisatge. Descriviu mentalment tots els racons. En aquesta imatge, fins i tot hi hauria d’estar present una lleugera brisa i les olors de diferents herbes. Intenta tocar la flor o traçar línies a la sorra. Després d’aprendre a fer visualitzacions més complexes, podeu imaginar els vostres desitjos específics i fins i tot fantasiar com es realitzen.
• Tercera etapa indica que practicar "sense ànima" no val la pena, ja que això no us aportarà el resultat desitjat. Per tant, seguiu algunes regles. Creu en el que feu. Que el vostre desig sigui cert. Sempre penseu que el vostre somni es farà realitat. Seguiu les regles de la meditació i no dubteu que tindreu èxit.