Làm thế nào để nhớ văn bản?

Cho dù họ nói bao nhiêu về thời đại đa phương tiện, số hóa, v.v., khả năng bộ nhớ của con người vẫn có liên quan. Và không chỉ về chuyên môn, mà cả về mặt văn hóa nói chung, và thậm chí trong cuộc sống hàng ngày. Nó rất tốt cho tất cả mọi người biết cách nhớ văn bản đầy đủ.

Có một số kỹ thuật để ghi nhớ văn bản nhanh hơn và tốt hơn. Đó là giá trị khám phá chúng chi tiết hơn.

Kỹ thuật này cho phép bạn ghi nhớ văn bản ngay cả với bộ nhớ kém. Nó đã nhận được tên Gadfly (tất nhiên không phải để vinh danh loài côn trùng này, nhưng bằng tên ngắn của các giai đoạn chính).

• O (ý chính);
• B (đọc kỹ);
• Về (đánh giá);
• D (sự hoàn hảo).

Ở giai đoạn đầu tiên, họ đọc văn bản trôi chảy. Bạn không cần phải đi sâu vào nó - bạn chỉ cần nắm được những điểm chính và cách chúng được kết nối với nhau. Bạn có thể đánh vần hoặc gạch chân những suy nghĩ cơ bản này. Và đây nhìn trộm vào văn bản, tự trả lời những gì nó nói về, không nên. Khi đạt được điều này, bạn có thể tiến hành bước tiếp theo.

Sau đó, văn bản được đọc lại, nhưng đã siêng năng, tập trung vào các chi tiết dường như thứ yếu. Không cần phải vội vàng - bạn cần buộc càng nhiều càng tốt những suy nghĩ chính cụ thể và đã học trước đó. Khuyến nghị: tại thời điểm này, bạn có thể áp dụng các kỹ thuật đồng hóa thông tin riêng tư hơn. Khi đến lúc để xem xét, văn bản được lướt qua, mà không đi sâu vào chi tiết, và được thực hiện từ cuối.

Bạn cần chắc chắn rằng các mối quan hệ được phát triển giữa các luận điểm chính và phụ là chính xác. Nếu cần thiết, họ được sửa chữa. Rất hữu ích khi so sánh thông tin nhận được với thông tin đã biết trước đó. Một ý tưởng tốt sẽ là lên một kế hoạch sơ bộ. Đối với vật liệu lớn, một lưới có thể được sử dụng.

Bước cuối cùng là gỡ lỗi - bắt đầu với việc lặp lại văn bản từ bộ nhớ.Đó là khuyến khích để bắt đầu với quan trọng nhất và chỉ sau đó cho mỗi mục để nhớ lại tất cả các chi tiết bổ sung. Họ đọc lại văn bản một lần nữa, tập trung vào những gì đã bỏ lỡ. Quan trọng: nó có giá trị không chỉ sửa chữa một lỗi, mà còn đi sâu vào lý do tại sao nó được thực hiện. Nó cũng có giá trị phấn đấu để đồng hóa các tài liệu phong phú, và không chỉ những khoảnh khắc cần thiết ở nơi đầu tiên.

Đôi khi, họ sử dụng phương pháp ORG, hơi khác so với kỹ thuật RWD. Giai đoạn đầu tiên là định hướng trong văn bản, cho phép bạn làm nổi bật ý chính. Trong giai đoạn thứ hai, tài liệu được đọc lại (và càng cẩn thận càng tốt). Sau đó, họ làm một đánh giá để hiểu sâu sắc nội dung, xác định chính và không quá quan trọng, tinh thần kể lại văn bản với sự nhấn mạnh vào ý chính.

Đây cũng là một trợ giúp rất quan trọng khi ghi nhớ văn bản. Ban đầu, thẻ thông minh bắt đầu được sử dụng như một trợ giúp trong các khóa đào tạo khác nhau. Nhưng họ sớm phát hiện ra rằng khả năng của họ rộng hơn nhiều. Phương pháp ghi nhớ này có các tên khác (ví dụ: bản đồ tinh thần, bản đồ suy nghĩ, bản đồ liên kết, sơ đồ kết nối logic). Bản chất của điều này không thay đổi.

Khi biên dịch bản đồ chỉ ra:

• luận điểm trung tâm (hoặc chủ đề chính, hoặc mục đích của câu chuyện);
• chủ đề chính;
• cấu trúc và các tiêu đề (nếu có);
• chi tiết các chủ đề chính;
• từ khóa, biểu tượng và hình ảnh để hình dung thông tin này.

Ít nhất thực tế là chúng được sử dụng trong một trường tiểu học Phần Lan nói về giá trị của thẻ thông minh. Họ đã chứng minh rằng phương pháp này hiệu quả hơn ghi chú cổ điển và ghi chú ngoài lề. Mọi thứ đều được thực hiện đơn giản và dễ dàng: đầu tiên hãy liệt kê các từ khóa, sau đó sắp xếp chúng theo thứ tự hợp lý. Quan trọng: điều này thường không chỉ đơn giản hóa việc đồng hóa thông tin, mà còn góp phần phát triển các ý tưởng độc lập. Một kỹ thuật tương tự ngày càng được sử dụng trong quá trình họp kinh doanh ở các quốc gia khác nhau.

Bản đồ tâm thần cũng khuyến nghị sử dụng:

• trong việc giải quyết các vấn đề phức tạp và gây tranh cãi;
• đánh thức sự sáng tạo;
• trong quá trình viết sách, bài báo, kịch bản;
• trong khi duy trì một blog hoặc trang web.

Phương pháp này cũng không nên được giảm giá. Nhưng nó nên là phụ trợ trong tự nhiên. Trong một thời gian, ghi chú notepad hoặc nhãn dán với các từ khóa ngắn bắt mắt của bạn sẽ giúp. Tuy nhiên, đây là một loại "nạng cho trí nhớ". Và, giống như đôi nạng thực sự, chúng nên dần dần bị bỏ rơi ngay khi tiến trình rõ ràng được vạch ra, tương tự với các ghi chú trên tay, trên móng tay, v.v.

Thật khó để nói liệu có thực sự dễ dàng hơn để học cách nhớ các văn bản đồ sộ bằng ngôn ngữ bản địa hay không. Ở đây có rất nhiều yếu tố khác nhau được bao gồm, và mỗi yếu tố có thể vừa giúp vừa cản trở. Nhưng theo một nghĩa nào đó, một ngôn ngữ quen thuộc đơn giản hơn: nó cho phép bạn sử dụng hình ảnh của một ngôn ngữ đáng nhớ, và không chỉ lặp lại nó. Văn bản phức tạp nhất dễ nhớ hơn bằng cách sử dụng các phương pháp như:

• hồ sơ lặp lại;
• chia thành các khối;
• kỹ thuật đồ họa;
• ghi nhớ liên tục.

Hồ sơ rất hữu ích khi có nhiều thuật ngữ, công thức, bảng, biểu đồ đặc biệt trong tài liệu cần thiết. Sau lần đọc đầu tiên, cần hiểu rõ các điểm chính và nêu bật các thuật ngữ quan trọng nhất. Sau đó, chúng được viết tuần tự (thậm chí bạn có thể vẽ cùng một lúc).

Đôi khi đồng hóa chính xác văn bản lớn mà không có lỗi đôi khi giúp sử dụng chữ tượng hình. Khi đã làm nổi bật các từ khóa và câu chính, hình ảnh có điều kiện được vẽ cho mỗi từ quan trọng (chúng nên đơn giản hơn, chính xác hơn và không có chữ khắc, thậm chí cả chữ cái).Chú ý: các số liệu phải được sắp xếp theo thứ tự giống như các khối thông tin được nghiên cứu. Đôi khi hữu ích từ quan điểm tâm lý học chia vật liệu thành các phần (nhưng không quá 7 khối, mỗi khối nên được kết nối hợp lý bên trong).

Tập trung vào văn bản giữa. Ban đầu, với những trường hợp ngoại lệ hiếm hoi, chứa thông tin giới thiệu và không quá quan trọng. Kết thúc thường được quản lý để được khôi phục hoàn toàn hợp lý nếu biết đầu và giữa. Phương pháp liên tục chậm hơn, nhưng đáng tin cậy hơn một chút.

Cách dễ nhất để ghi nhớ một văn bản bằng tiếng nước ngoài là nghe các bản ghi âm trên máy nghe nhạc hoặc điện thoại cùng lúc như bình thường. Nhưng nghe không nên thiếu suy nghĩ, bạn nên đi sâu vào nội dung và xác định những điểm quan trọng. Để tăng tốc quá trình, nên vẽ các chữ tượng hình tương tự trong khi nghe và ghi chú ngắn. Quan trọng: một văn bản bằng tiếng nước ngoài được hấp thụ tốt hơn trong 4 giờ đầu sau khi thức dậy và trong vòng 4 giờ trước khi đi ngủ. Đề nghị cũng:

• cố gắng phá vỡ các vật liệu nước ngoài thành các khối;
• xác định đề cương chung của nội dung và chủ đề của bài tường thuật;
• sử dụng song song với cuộc sống và kinh nghiệm cá nhân của bạn.

Để học văn bản khi đọc lần đầu tiên, Nó là rất quan trọng để tạo ra một bầu không khí bình tĩnh tích cực. Tốt hơn là từ chối nghe nhạc lớn trong toàn bộ thời gian trong khi bạn cần ghi nhớ thông tin. Quy tắc này phải được tuân thủ không chỉ trước và trong quá trình nghiên cứu, mà cả sau ngày hôm đó. Càng ít phiền nhiễu, công việc càng hiệu quả. Và một sắc thái nữa: giờ buổi sáng tốt hơn cho việc làm quen với thông tin mới so với buổi tối, sau khi trời tối, bạn nên lặp lại những gì bạn đã đọc trước đó, nhưng không nên làm mới nếu có cơ hội như vậy.

Một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải là cố gắng kết hợp đọc và ăn.. Điều này không chỉ không lành mạnh, mà còn không hiệu quả. Một bầu không khí phù hợp sẽ cho phép bạn tạo ra một bài đọc tại bàn viết, và không phải ở bàn ăn, không phải trên giường hay trong phòng tắm. Phương pháp đọc tốc độ hữu ích là hữu ích. Ngay cả khi một thứ gì đó không được học ngay lập tức từ một lần đọc, bạn có thể trở lại ngay lập tức.

Trong quá trình đọc, bạn chỉ có thể di chuyển về phía trước. Nó rất hữu ích để đưa ra các hiệp hội sống động và biểu cảm với bất cứ điều gì. Điều quan trọng không kém là chia sẻ và thảo luận về những gì bạn đọc với người khác. Điều này cũng sẽ cho phép bạn đối phó với sự phấn khích trong một bài phát biểu công khai.

Nhiều người ngưỡng mộ cách các diễn viên ghi nhớ các văn bản dài. Nhưng không có gì siêu nhiên hay khéo léo trong việc này. Họ chỉ biết cách hấp thụ một khối lượng rất lớn trong một thời gian ngắn. Thông thường họ làm điều này:

• họ đọc chậm, với sự chú ý mãnh liệt, tốt nhất là lớn tiếng;
• cố gắng nắm bắt động cơ chính và cốt truyện;
• chia một hồ sơ lớn thành các khối, mỗi khối được dạy riêng;
• viết lại tất cả văn bản từ đầu bằng tay;
• kể lại, bắt đầu từ các từ khóa và tập trung vào các chi tiết nhỏ (chỉ nhìn trộm như là phương sách cuối cùng);
• viết lại văn bản một lần nữa mà không cần nhắc;
• một lần nữa cẩn thận đọc lại tài liệu và kể lại.

Có những thủ thuật khác, riêng tư hơn:

• lựa chọn văn bản với một điểm đánh dấu hoặc màu sắc khác nhau ở những nơi quan trọng nhất hoặc rõ ràng có vấn đề;
• tụng kinh;
• đọc cho đến khi hiểu đầy đủ về ý nghĩa và cảm xúc.

Tuy nhiên, đối với cả trẻ em và người lớn, đôi khi điều quan trọng không chỉ là đồng hóa một số tài liệu đã đọc một lần, mà còn đề cập một cách có hệ thống về nó. Do đó, việc đào tạo trí nhớ dài hạn là rất quan trọng. Đơn giản hóa cuộc sống của bạn sẽ có thể cho những người biết làm thế nào để tạo ra một loạt kết hợp. Quy tắc:

• các hiệp hội nên càng sáng và khác thường càng tốt, vui hơn;
• nếu chúng không thực tế (Mận tìm thấy mận trong giày sneakers), điều này rất tốt;
• mong muốn tạo ra ít nhất 3-4 hiệp hội để có độ tin cậy cao hơn;
• để thể hiện một hình ảnh trước mắt hoặc như một âm thanh;
• phóng đại kích thước, độ sáng, vv;
• sử dụng chuyển động.

Thêm lời khuyên:

• những bài thơ cho sự phát triển của trí nhớ phải được lấy từ những nhà thơ không được yêu thích hoặc trước đây chưa biết;
• chuyển từ văn bản ngắn sang văn bản lớn;
• Giảm thiểu ghi âm
• Đừng quên nghỉ ngơi và hoạt động thể chất;
• Ăn uống đầy đủ;
• quan sát thói quen hàng ngày;
• đào tạo toàn bộ cuộc sống của bạn, ở mọi cơ hội.