Kỹ thuật ghi nhớ cơ bản

Hoàn toàn có thể nắm bắt nhanh chóng và đáng tin cậy các văn bản giáo dục và văn học, bài giảng, tên, người, số điện thoại, từ nước ngoài trong bộ nhớ của bạn. Để kết thúc này, sử dụng một loạt các kỹ thuật.

Một trong những cách để làm chủ nghệ thuật ghi nhớ là học các kỹ thuật công nghệ đặc biệt. Chúng giúp một người quản lý đúng cách việc bảo quản trong cấu trúc não của bất kỳ dữ liệu nào đến từ bên ngoài.

Ghi nhớ hiệu quả dựa trên những ấn tượng sống động, mong muốn ghi nhớ rõ ràng một sự kiện, thiết lập mối liên hệ giữa tài liệu mới và kinh nghiệm hiện có, kỹ năng tập trung chú ý kịp thời, nhận thức về thông tin ghi nhớ và hiểu nơi chúng sẽ được sử dụng.

Có thể kiểm tra bộ nhớ ảnh của riêng bạn bằng phương pháp Aivazovsky. Người nghệ sĩ vĩ đại, nếu cần thiết, có thể chuyển phong cảnh còn lại trong ký ức của mình sang bức tranh. Trong vài phút, đối tượng dành cho việc nghiên cứu một số chủ đề, sau đó nhắm mắt lại và cố gắng tái tạo nó về mặt tinh thần.

Thông thường, để giữ một lượng lớn thông tin trong đầu, mọi người dùng đến việc nhồi nhét, nhưng các phương pháp ghi nhớ cơ học rất mệt mỏi và không hiệu quả. Để thành thạo các từ, các chuyên gia khuyến nghị các kỹ thuật sau:

• kỹ thuật hợp lý liên quan đến việc sử dụng tư duy logic;
• eidetic dựa trên việc giữ hình ảnh thú vị trong bộ nhớ;
• phương pháp ghi nhớ cơ bản dựa trên các kỹ thuật nhân tạo để lưu trữ thông tin hiệu quả.

Mnemonics nhằm mục đích phát triển tư duy tưởng tượng, tạo ra chuỗi liên kết hỗ trợ và tăng sự tập trung chú ý. Nó được sử dụng để nắm bắt thông tin khó khăn. Có nhiều phương pháp ghi nhớ hiệu quả thú vị.

Hầu hết các mánh khóe của mnemonics giống như trò chơi của trẻ em. Tất cả thông tin đến được mã hóa. Sau đó, quá trình ghi nhớ và lặp lại theo sau. Cơ sở từ vựng của bất kỳ ngoại ngữ nào có thể được làm chủ trong 2 tuần. Các kỹ thuật dựa trên việc tạo ra các chuỗi liên kết riêng lẻ gắn liền với hình ảnh sống động và cảm xúc nhất định.

Âm thanh của một từ nước ngoài được đặt lên trên một khái niệm quen thuộc. Từ tiếng Anh có nghĩa là Wall wall (tường) là phụ âm của tiếng Nga bò ox, vì vậy bạn cần tưởng tượng một con bò khổng lồ, nhanh chóng chạy và đẩy những chiếc sừng hùng mạnh của nó vào tường. Người ta thậm chí có thể tưởng tượng vết nứt mạnh mẽ của một bức tường đổ nát.

Sự thật dễ nhớ giảm điều kiện cụm từ, các chữ cái đầu tiên của các từ đó là mã để giải mã dữ liệu cần thiết để ghi nhớ. Theo các chữ cái đầu của các từ của một số cụm từ nhất định, các nhà thiên văn học dễ dàng tìm hiểu tên của các hành tinh của hệ mặt trời. Ngay từ khi còn nhỏ, mọi người để tái tạo toàn bộ chuỗi màu sắc cầu vồng theo trình tự nghiêm ngặt hãy nhớ câu nói "Mọi thợ săn đều muốn biết gà lôi ngồi ở đâu".

Kỹ thuật này liên quan đến áp dụng các nguyên tắc hoặc quy tắc nhất định. Trong quá trình ghi nhớ văn bản, một số khu nghỉ mát để sắp xếp thông tin theo thứ tự bảng chữ cái, những người khác phân phối theo màu sắc, kích thước, tuổi hoặc mục đích.

Để ghi nhớ hiệu quả hơn khi tạo chuỗi kết hợp, nên sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ sau đây: hyperbolization, hồi sinh, sửa đổi và nhấn mạnh.

• Hyperbolization ngụ ý phóng đại có chủ ý của hình ảnh. Một vật thể nhỏ nên được đưa ra một cái nhìn khổng lồ trong trí tưởng tượng. Nó sẽ xuất hiện trong những suy nghĩ lớn hơn nhiều so với trong thế giới thực. Ví dụ, bạn cần tưởng tượng một con ruồi khổng lồ. Có lẽ nó sẽ cố hữu trong các thông số của một con đại bàng hoặc thậm chí là một chiếc máy bay.
• Hồi sinh chủ đề liên quan đến việc cho nó chuyển động. Trong một thời gian dài, một cái bàn độc lập di chuyển quanh phòng sẽ được ghi nhớ.
• Sửa đổi xảy ra khi khái niệm được chuyển đổi, nhưng không vi phạm ý nghĩa của từ đó. Ví dụ, một chiếc xe máy có thể được trang bị một cách tưởng tượng với một cánh quạt.
• Nhấn mạnh dựa trên sự củng cố tinh thần của hình ảnh bằng cách làm nổi bật một chi tiết quan trọng. Bạn có thể sử dụng phim hoạt hình hoặc phim hoạt hình. Đôi khi một hình ảnh đáng nhớ được đưa ra ánh sáng hoặc âm thanh. Ví dụ, trong khi ghi nhớ các từ khăn quàng khăn khăn thì trình bày nó với tiếng ù và phát sáng bên trong.

Bạn có thể sử dụng kỹ thuật dây chuyền của mạng và kết nối các từ không liên quan đến nhau. Ví dụ: tạo một chuỗi hình ảnh để ghi nhớ danh sách mua sắm.

Để lưu trữ lâu dài trong bộ nhớ của các số khác nhau, số điện thoại, địa chỉ, ngày chính xác, tên địa danh, họ, tên, bảo trợ, hệ thống Giordano được công nhận là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất. Các giai đoạn chính bao gồm mã hóa các chi tiết của tài liệu ghi nhớ thành hình ảnh trực quan, quá trình ghi nhớ tuần tự thông tin và sửa lỗi trong bộ nhớ.

Mã hóa thành một hình ảnh trực quan không phải là ghi nhớ chính nó. Đây chỉ là sự chuẩn bị cho nó. Ví dụ, cần khắc phục khẩn cấp trong bộ nhớ số điện thoại 8-914-240-53-03. Nó có thể được mã hóa như sau. Eight là chiếc đồng hồ cát phản ánh một tập phim liên quan đến sự bùng nổ của Thế chiến thứ nhất.

3 chữ số tiếp theo được ghi nhớ, hình dung một con nhím với hai cây kim dính ra các hướng khác nhau, một trong số đó có một túi trà được đính kèm, vì số số 4 4 tương tự như chữ cái Híp. Một quả trứng có thể nhìn thấy trên một cây kim khác, bởi vì nó có hình dạng không.

Mồ hôi chảy xuống con nhím. Năm chữ cái được mã hóa trong chữ cái đầu tiên của từ và ba chữ cái được mã hóa cuối cùng. Một chiếc xe cứu thương, trên đó được viết rõ ràng là "03", đưa con nhím bị bệnh.

Đầu tiên, họ phác thảo cơ sở của hiệp hội tương lai. Cần phải tạo 3 phần của các liên kết riêng lẻ và sau đó trình bày toàn bộ. Nó thường mất 5-6 giây để tạo thành một liên kết. Cần phải nhớ tất cả các kết nối được hình thành giữa các yếu tố của thông tin được tạo ra trong trí tưởng tượng.

Ghi nhớ chuỗi các hiệp hội xảy ra theo 2 cách. Việc đầu tiên liên quan đến việc tạo ra một loạt kết hợp của số lượng hình ảnh kích thích cần thiết. Phương pháp thứ hai liên quan đến việc hình thành một khối thông tin bằng cách sử dụng các hiệp hội liên kết trực tiếp với nhau. Việc sửa chữa các vật liệu cần thiết được thực hiện thông qua nghiên cứu ý thức của nó trong trí tưởng tượng.

Thông tin được cố định khi sử dụng kỹ thuật lặp lại hoạt động. Tái tạo tinh thần trong bộ nhớ tất cả các sự kiện liên quan đến việc ghi nhớ một số điện thoại.

Quy luật của ấn tượng sống động ảnh hưởng đến việc ghi nhớ. Bộ nhớ luôn đáp ứng với những ấn tượng mạnh mẽ, vì vậy những sự kiện tươi sáng được ghi nhớ nhanh chóng và dễ dàng. Bạn có thể dễ dàng nhớ lại bất kỳ tập phim rất thú vị đã xảy ra từ lâu. Trong một thời gian dài, một người nổi bật với những bộ quần áo xa hoa hoặc hành vi phi thường vẫn còn trong ký ức. Nếu bạn cần ghi nhớ bất kỳ thông tin nào, bạn cần cung cấp cho chúng độ sáng và sự bất thường.

Quy luật có ý nghĩa của thông tin phân phối thông tin theo nhu cầu của họ. Tất cả mọi thứ cần thiết cho sự sống còn, thỏa mãn nhu cầu không gây ra bất kỳ vấn đề nào với việc ghi nhớ. Chấp trước cá nhân, giá trị cuộc sống, sở thích, cảm xúc và cảm xúc cá nhân được ghi nhớ mà không cần nỗ lực nhiều.

Quy luật của động lực hoạt động với sự có mặt của một động lực, một mong muốn lớn để làm chủ vật liệu. Giải thưởng dự định trong một cuộc thi hoặc cuộc thi mang lại động lực mạnh mẽ để tìm hiểu nhiều sự kiện và thông tin khác nhau. Cần lưu ý rằng sinh viên khó có thể thành thạo chính xác những đối tượng mà họ nghĩ rằng chúng sẽ không hữu ích trong cuộc sống.

Quy luật hoạt động giả định rằng trước khi tăng cường thông tin trong bộ nhớ, một hành động được thực hiện. Nó có thể là tính toán, so sánh, cô lập các ý chính. Bạn có thể tham gia một cách giả tạo vào thông tin, làm việc với họ. Bất kỳ hành động được thực hiện đều cải thiện quá trình học tập.

Nghiên cứu về cài đặt và cài đặt trước khi bắt đầu nắm vững bất kỳ tài liệu cần thiết. Để sử dụng hợp lý tài nguyên bộ nhớ, người ta phải chuẩn bị cho nhận thức của nó. Nên lướt qua tất cả các thông tin cần nghiên cứu.

Quy luật của kiến ​​thức trước liên quan đến việc dựa vào kinh nghiệm tích lũy. Liên kết với các tài liệu quen thuộc giúp dễ dàng hơn để tìm hiểu thông tin mới. Nó là cần thiết để vẽ song song, phân tích và hệ thống hóa các sự kiện.

Quy luật giao thoa của dấu vết ký ức Nó cung cấp cho tổ chức công việc ghi nhớ với các quá trình suy nghĩ xen kẽ và tạm dừng ngắn, trong đó dữ liệu được cố định trong các cấu trúc não.

Nhiều kỹ thuật có thể làm tăng hiệu quả của tài liệu học tập. Điều quan trọng là phân tích hiệu quả của từng kỹ thuật được sử dụng và sau đó sử dụng các kỹ thuật lưu trữ phù hợp nhất.

Để thu hồi nhanh việc sử dụng lời nói đã chuẩn bị hiệu ứng cạnh, giúp tái tạo đầu và cuối của một cụm từ dài. Phương pháp vị trí liên quan đến việc liên kết với các đối tượng được tìm thấy hàng ngày trên đường đi học hoặc làm việc, cần thiết để ghi nhớ khái niệm này.Bạn có thể nhận được hướng dẫn trong căn hộ hoặc phòng của bạn.

Phương pháp của công ty bao gồm 4 giai đoạn chính để ghi nhớ tài liệu: làm nổi bật ý chính, đọc cẩn thận, xem xét và sàng lọc. Đầu tiên, một cách đọc có ý nghĩa về các dữ liệu cần thiết được cho là, kèm theo một tìm kiếm cho ý chính, được viết trên một tờ giấy. Ở giai đoạn tiếp theo, họ cẩn thận đọc lại toàn bộ bài phát biểu, sửa chữa sự chú ý đến những chi tiết nhỏ nhất và chi tiết cần được gắn vào những suy nghĩ chính của văn bản.

Sau đây là đánh giá toàn bộ bài phát biểu và chuẩn bị một kế hoạch sơ bộ để làm rõ chuỗi các sự kiện cần thiết. Hoàn thiện liên quan đến việc lặp lại văn bản từ bộ nhớ. Đầu tiên, các điểm chính được sao chép, sau đó các chi tiết được khôi phục về mặt tinh thần. Sau đó, nên đọc lại kế hoạch và lưu ý dữ liệu bị mất.

Một số chuyên gia cung cấp các phương pháp hợp lý để học từ vựng nước ngoài hoặc các thuật ngữ khó trong một giấc mơ. Công nghệ của kỹ thuật này bao gồm việc sử dụng giờ đầu tiên sau khi chìm vào giấc ngủ và nửa giờ cuối trước khi thức dậy. Đầu tiên họ đọc các từ và nghe chúng trong các bản ghi âm, sau đó một sự lặp lại lớn của từ vựng được thực hiện sau khi phát thanh viên kèm theo âm nhạc êm dịu. Sau 15 phút, học sinh nên đi ngủ. Trong một bản ghi âm, một từ lặp lại ba từ theo sau, đầu tiên với một giọng nói lớn, sau đó nó trở nên yên tĩnh và yên tĩnh hơn. Vào buổi sáng, từ vựng được đọc lại với âm thanh ngày càng tăng.

Phương pháp danh sách vàng cung cấp cho các khoảng thời gian hai tuần và lặp lại các mục. Đầu tiên, họ chuẩn bị một danh sách bằng đồng gồm 25 từ được ghi trong một cuốn sổ tay. Sau 2 tuần, các từ đã học được xóa khỏi danh sách, 17 từ được viết ra và một lần nữa quên chúng. Danh sách thứ 3 sẽ bao gồm 12 từ, khoảng 8 từ sẽ được ghi lại 4 lần. Danh sách vàng được hình thành bằng cách viết lại những từ đã quên từ danh sách bạc. Công việc được thực hiện theo cùng một sơ đồ.

Có những kỹ thuật đặc biệt được thiết kế để ghi lại trong đầu của người, tên, người bảo trợ và tên cuối cùng. Điều tốt nhất trong số họ giải quyết vấn đề gắn một người với một tên, một nghề nghiệp, sở thích, thói quen thông qua việc xây dựng các mối quan hệ liên kết. Bạn có thể tạo một hình ảnh dựa trên các hiệp hội điển hình liên quan đến các nhân vật văn học hoặc truyện cổ tích.

Học sinh và sinh viên được khuyến khích sử dụng toàn bộ tiềm năng tư duy. Không nên sử dụng cheat sheet và sử dụng Internet hiếm khi có thể để tìm kiếm các tài liệu đào tạo cần thiết. Chúng ta phải cố gắng tự tạo lại thông tin cần thiết, dựa vào trí nhớ của chính mình.

Bất kỳ thông tin mới nào cũng cần được kể lại bằng lời của bạn, trong khi bạn nên liên kết nó với kiến ​​thức đã thu được trước đó, vẽ tương đồng giữa chúng và liên kết với các sự kiện từ kinh nghiệm cá nhân.

Để hiểu thông tin đồ sộ kỹ thuật xen kẽ. Đầu tiên, họ hoàn thành một phần nhiệm vụ trong một môn học, sau đó chuyển sang môn học khác, lần lượt trở lại tài liệu trước đó.