Bộ nhớ động cơ: đặc điểm và tính năng phát triển

Mỗi ngày, mọi người sử dụng các kỹ năng vận động. Mỗi người có phong cách và nhịp độ riêng khi đi bộ, viết, chơi, làm việc.

Trong tâm lý học, ghi nhớ, lưu giữ và tái tạo các chuyển động và hệ thống khác nhau với sự trợ giúp của máy phân tích cơ xương, tiền đình và vận động được gọi là bộ nhớ vận động (động cơ). Đây là chức năng tinh thần cao nhất. Nó tối ưu hóa quá trình suy nghĩ.. Ngay cả với những hành động đơn giản nhất trong cấu trúc não thuật toán rõ ràng.

Trong ngày, mỗi người thực hiện một số lượng lớn các thao tác vận động khác nhau. Bắt đầu bất kỳ hành động nào, cho dù đó là công việc trên băng chuyền, bơi hay đi xe đạp, trước tiên, cá nhân phải học nó. Ở mức độ vô thức, anh sửa trong bộ nhớ biên độ, hướng, tốc độ, thời gian chuyển động. Nếu không có sự ghi nhớ, sẽ cần phải học lại mỗi lần, để làm chủ nó từ đầu.

Một dấu hiệu của bộ nhớ động cơ tốt là khéo léo về thể chất, khéo léo trong chuyển dạ. Vì vậy, chơi một nhạc cụ mang dấu ấn một lần học được trong bộ nhớ. Vài năm sau, sau một thời gian dài tạm dừng, nhạc sĩ đã chọn một nhạc cụ và biểu diễn một bản nhạc không có lỗi. Bản thân anh cũng thật sự ngạc nhiên. tay nhớ các chi tiết nhỏ nhất của thành phần này.

Trong tâm sinh lý học, toàn bộ quá trình ghi nhớ và tái tạo các chuyển động được mô tả chi tiết. Nó dựa trên hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương.Để thực hiện các hành động khác nhau, một hệ thống lưới kích hoạt (APC) được kích hoạt kết hợp với máy phân tích động cơ.

Nếu một người muốn làm chủ chuyển động, tín hiệu sẽ ngay lập tức đi vào ARS, giống như một lưới và bao phủ tất cả các cấu trúc thân não. Ở đó, thông tin được xử lý có thể bị chặn hoặc gửi đến vỏ não. Ví dụ, khi xem các bài tập thể dục, một người muốn lặp lại chúng, nhưng quá lười để đứng dậy khỏi ghế. Động lực không mạnh mẽ làm chậm tín hiệu.

Một tình huống khác là có thể. Người đàn ông mặc một bộ đồ thể thao trước, chuẩn bị để thực hiện và ghi nhớ tất cả các bài tập. ARS ngay lập tức ghi nhận tầm quan trọng của các sự kiện, gửi tín hiệu đến não.

Tiếp theo, một bộ phân tích động cơ nằm ở phần trước của não được bật. Thông tin được lưu trữ với sự tham gia trực tiếp của hải mã nằm ở vùng thái dương trung gian. Hệ thống cơ bắp và bộ máy tiền đình bắt đầu hành động ngay lập tức.

Trong bài tập, ghi nhớ một phần của họ xảy ra. Với nhiều lần lặp lại các chuyển động trong tương lai, các hành động được thực hiện tự động ở mọi tốc độ, vì tín hiệu đến ngay lập tức bao gồm các phần giống nhau của não.

Bộ nhớ vận động cung cấp cho một người với sự tồn tại đầy đủ, thúc đẩy sự phát triển của sự phối hợp các động tác, làm giảm căng thẳng thần kinh và làm săn chắc cơ bắp. Chức năng chính của nó có thể được theo dõi trong cuộc sống hàng ngày, đào tạo và các hoạt động chuyên nghiệp.

• Một người cải thiện kỹ năng gia đình trong suốt cuộc đời. Sự phát triển của họ bắt đầu từ giai đoạn trứng nước. Các hành động rõ ràng và phối hợp giúp bé tự phục vụ, thực hiện các quy trình vệ sinh, sử dụng dao kéo. Quá trình làm chủ các phong trào là không đổi. Đôi khi một người trưởng thành cần học cách sử dụng một thiết bị gia dụng: máy rửa chén, máy pha cà phê, v.v.

Nếu kỹ thuật mới giống với kỹ thuật trước đó, thì các kết nối thần kinh cũ có hiệu lực và người đó sẽ tự động tái tạo các chuyển động cần thiết. Một mô hình không quen thuộc sửa chữa bộ nhớ động cơ, đưa nó phù hợp với hướng dẫn mới.

• Loại bộ nhớ này rất quan trọng cho quá trình học tập. Máy phân tích động cơ và lời nói ở gần đây. Để thành thạo ngôn ngữ và viết, cần phát triển kỹ năng vận động tinh ở trẻ. Bộ nhớ động cơ được kích hoạt khi thêu, may đồ chơi mềm, làm đồ thủ công từ vật liệu tự nhiên, ứng dụng mì ống, tranh vẽ từ ngũ cốc, v.v. Phức tạp của các bài tập thể chất, các quy tắc của trò chơi đồng đội góp phần hình thành bộ nhớ vận động.

Hệ thần kinh trung ương của trẻ em là nhựa, vì vậy, trẻ em dễ dàng hơn so với người lớn để thành thạo các cử động.

• Không thể làm chủ nhiều ngành nghề mà không sử dụng bộ nhớ động cơ. Một số đặc sản đòi hỏi các hành động chính xác, tinh tế và phức tạp. Thợ điện, nhào lộn, diễn viên đóng thế, vũ công phải liên tục cải thiện trí nhớ vận động, nếu không thì không thể đạt được thành công đáng kể trong hoạt động chuyên nghiệp. Cuộc sống của một người phụ thuộc vào sự di chuyển sai lầm của bàn tay của các chuyên gia khác. Thật đáng sợ khi tưởng tượng một bác sĩ phẫu thuật, người lái xe, lái tàu hoặc phi công có bộ nhớ động cơ kém.

Phát triển bộ nhớ động cơ là rất quan trọng. Thông thường, các kỹ năng vận động giúp duy trì sức khỏe và cuộc sống của một người biết cách nhóm đúng cách khi ngã. Nó hạ cánh an toàn trên băng, do đó bảo vệ bản thân khỏi những chấn thương nghiêm trọng.

Các nhà tâm lý học trích dẫn ví dụ về sự sống sót của những người lái xe bị bắt gặp trong một tình huống cực đoan trên đường. Không có thời gian để suy nghĩ về một kế hoạch hành động. Người lái tự động quay vô lăng theo đúng hướng khi nhìn thấy một chiếc xe đua dọc theo làn đường sắp tới.

Cần phải chú ý đến bộ nhớ vận động từ khi còn nhỏ. Điều cực kỳ quan trọng đối với một đứa trẻ là phát triển các kỹ năng vận động thích hợp. Có rất nhiều trò chơi cho sự phát triển của nó. Trẻ mẫu giáo được khuyến khích lặp lại các động tác đơn giản cho người lớn. Bạn có thể bịt mắt em bé và đưa bé đi theo một con đường đơn giản, và sau đó đề nghị đi theo con đường tương tự mà không bịt mắt. Nó rất tốt để giới thiệu cho trẻ em các trò chơi với các quy tắc cụ thể: Kiếm Tìm bạn đời, ở đây Brook Brook, Một con gấu trong rừng.

Là một môn thể dục dụng cụ cho đôi tay, nó rất hay để sử dụng đan, thêu, vẽ, điêu khắc, chạm khắc gỗ. Bạn có thể chơi với các thành viên trong gia đình trong màn hình và tái tạo các phong trào. Đầu tiên, một người thể hiện một số hành động và đối tác tái tạo chúng chính xác. Sau đó, anh ta thêm các chuyển động mới vào hình ảnh, cùng với các hành động ban đầu, phải được hiển thị bởi người chơi đầu tiên, thêm một chuyển động khác. Mất mất từ ​​phát lại chính xác và quên chuỗi hành động.

Để khắc phục một số chuyển động cụ thể trong bộ nhớ, cần phải thực hiện nhiều lần cùng một hành động. Nên lặp lại ít nhất 100 lần. Thực hiện chính xác của nó được đưa đến chủ nghĩa tự động. Điều tương tự áp dụng cho các nhiệm vụ để thay đổi vị trí.

• Bài tập "nấm - đồng cỏ" được thực hiện bằng tay và ngón tay. Bạn không nên di chuyển vai của bạn. Chỉ có cẳng tay có liên quan. Một tay, tượng trưng cho nấm, được nắm chặt thành nắm đấm và đưa về phía trước. Cô được hướng dẫn lên. Lòng bàn tay mở của bàn tay khác có nghĩa là một khoảng trống nên được đặt trực tiếp dưới nấm. Sau đó nhanh chóng một lòng bàn tay thẳng được chuyển đến một vị trí trên một nắm tay siết chặt. Khi một nhân vật thay đổi sang nhân vật khác, tốc độ dần tăng tốc.

• Trong bài tập tiếp theo, nó được đề xuất để tưởng tượng hai bánh xe lớn. Bạn cần vươn tay ra và bắt đầu quay bánh xe tưởng tượng theo các hướng khác nhau. Bằng một tay, chiếc vòng được trình bày được di chuyển về phía chính nó, mặt khác - theo hướng từ chính nó. Sau đó người thực hiện các cuộc cách mạng theo hướng ngược lại.