Narsizm Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Nergis çağında yaşadığımıza dair bir görüş var. Hemen hemen her birimiz, değişen derecelerde benlik saygısına veya kendinden nefret etmeye maruz kalıyoruz ve bunlar kamusal yaşamın gerçekleri. Ebeveynler parlak çocuklara sahip olmaya çalışırlar, gençler başarıya ulaşmayı hayal eder, bir servet kazanır, ünlü olurlar, kadınlar - ideal bir görünüme sahiptir. Modern kültür ve eğitim bu tür davranışları teşvik eder. Bu materyal, modern psikolojinin narsisizm kavramına ne koyduğu ve sağlıklı benlik saygısı, kendini kanıtlama arzusu, yaşamı tahrip eden tanıma ve patoloji arasındaki çizginin nerede olduğu ile ilgilidir.

Antik Yunanistan efsanelerinden biri, Narcissus adlı genç bir adamın hüzünlü kaderini anlatıyor. Doğa genç adama güzel bir görünüm kazandırdı. Orman perisi Echo yakışıklı bir adamı sevme talihsizliğine sahipti. Kendini emdi ve masum bir yaratığın duygularını ihmal etti. Karşılıksız aşk kızı öldürdü. Tanrıça Afrodit, öfkeyle, kendini havuzda kendi yansımasına deli gibi aşık ederek ağır cezalandırdı. Kendini ayna yüzeyinde görünce, artık gözlerini mükemmel yüzünden çıkaramadı ve nergis çiçeğine dönüşmedi.

Terim yirminci yüzyılın başlarında kullanılmaya başlandı. 1913'te İngiliz doktor ve psikolog Ernest Jones, her yerde tanrıya benzeyen her şeye gücü olan insanların davranışlarını analiz ettiği “Tanrı Kompleksi” adlı bir kitap yazdı.Hastaları şöhret ve yetersiz sosyal statü için çabalayan duygusal olarak erişilemeyen bireylerdir.

Sigmund Freud nihayet 1914'te psikanaliz teorisini yarattığı zaman “narsisizm” terimini psikolojiye soktu. Başlangıçta psikanalist bunu, annenin rüyalarda yerini alan çocuğun kendisine sevgisini verdiği cinsel bir sapkınlık olarak anladı. Ancak daha sonra, bunun kişiliğin psikoseksüel gelişim aşaması olduğu sonucuna vardı. Gözlemlerine göre, erken yaştaki tüm çocuklar kendileri için canlı ve güçlü bir sevgi duygusu yaşarlar. Bu aşamanın doğal ve uyumlu deneyimi, tam teşekküllü bir kişinin daha da oluşumuna yol açar.

Modern anlamda narsisizm, seçkin Avusturyalı bilim adamı Otto Kernberg tarafından geliştirildi. Bu zihinsel durumun üç türünü tanımladı: olgun narsisizm, çocukça ve patolojik. Araştırmasının konusu psişenin sınır durumu, patolojik narsisizm ve psikopatiydi.

Sorunun çalışmasına önemli bir katkıda bulundular ve psikanalistler Heinz Kohut ve Nancy Mc Williams'ın narsisistik doğası hakkında ayrıntılı bir açıklama yaptılar.

Narsisizm, özü, bir kişinin kendi içinde, vücudunda, kişiliğinde ve başkalarından tanıma takıntısı olan hipertrofik sevgisi olan zihinsel bir durumdur. Değişen derecelerde narsisizm her insanın doğasında vardır. Bu nedenle, bir kişi çalışmasının sonuçlarını beğenebilir, yaşamın bazı alanlarında dışa çekici ve yetenekli olduğunu düşünebilir. Bu normal. Ancak kendine olan hayranlık morbid bir form alabilir ve bir kişiye ve çevresine acı çekebilir. Psikiyatride narsisizm tedavi gerektiren ciddi bir kişilik bozukluğu olarak anlaşılmaktadır.

Nergis insanlarla iletişim kurmakta zorlanır. Uyumlu bir ilişki kuramıyor. Arkadaş olmak, sevmek ve kendine özgü, bencilce sabitlenmiş boş bir adamla işbirliği yapmak zordur.

Aynı zamanda, nergis sosyal olarak başarılıdır ve yaratıcılıkta uygulanır. Gezegenin parlak insanları arasında narsisistik bir kişiliğin belirgin semptomları olan birçok figür var.

Nergisler aşağıdaki semptomlarla karakterizedir.

• Aşırı öz değer duygusu, benzersiz ve her alanda en seçkin olma arzusu.
• Gerçekçi olmayan fantezilerkonusu, servet, güç, mükemmel görünüm veya güzel aşk olabilir.
• Değerlerinizin yüceltilmesi ve sunumu ve çoğu basit bir şekilde oluşturulabilen parlak ışıktaki başarılar. Aynı zamanda, başkalarının olumsuz taraflarında bir dikkat yoğunluğu vardır, onların lehine alay, aşırı durumlarda - hakarete kadar.
• Başkalarından hayranlık bekliyorum ve dikkat çekme isteği arttı. Nergis, hayatta bu olmadığında yanlış anlama ve şaşkınlığa neden olur.

• İç boşluk hissi. Böyle bir insan kayıtsızlığı ve reddeder. Bir dahaki sefere yakın iletişimden kaçınmak istiyorum. Kibir, herhangi bir zamanda kenara çekilme veya teması tamamlama yeteneği, güvensizlik - nergisle çevrili yakın insanların yüzleşmesi gereken şey budur.
• Başka bir kişinin idealizasyonu ve anında amortismanı, esası ve emeği. Birinci ve ikinci nergis için ikna edici nedenlere gerek yoktur. Geçmiş hayranlığını kaideden devirerek, hemen aynı kaderi bekleyen başka bir ideal bulur.
• Utanma korkusu. Yüksek benlik saygısı, mükemmeliyetçilik ona hata ve zayıflık yapma hakkı vermez. Gerçek hayatta aşkın ideallerini karşılamadığını fark ederek, kendisini dışarıdan önemsiz ve kötü olarak görür. Bu konuda derin bir utanç duygusu var.Ve hayatın zor anlarında, aşağılanmaya karşı duyarlılık ve utanç duygusu artar.

• haset - nergis kronik formunu alan bir karakter özelliği. Nergis, hayatında bir şeylerin eksik olduğunu düşünebilirken, diğerleri var. Mantıksız bir şekilde eleştirerek, acıma ve hor görme ifade ederek, kıskançlık nesnesini yok etmeye çalışabilir. Bu insanlar istediklerini kıskanırlar, ancak aldıklarında hemen amortismana uğrarlar.
• Olumsuz duyguların tanınmaması. Kendini kıskançlık ve entrika nesnesi olarak görür. Gözlerinde, insanlar ona karşı değersiz düşüncelerden ve davranışlardan utanmalıdır. Başarısızlıkları nedeniyle başkalarını suçlama eğilimindedir.

• Eleştiriye yanıt eksikliği. Başkaları tarafından nergis için bir açıklama yapmak için en ufak bir girişim ona korku veya saldırganlığa neden olabilir. Herhangi bir olumsuz ifade derinden acıyor. Zihinsel olarak savunur, tersini kanıtlar, kafasında birçok kez acı veren bir anı kaydırır. Kişisel bir hakaret olarak algılanır, pişmanlık, yalanlama, adaletin restorasyonunu gerektirir.

• İnsanlar için şefkat eksikliği. Nergis dünyası arzuları ve ihtiyaçları etrafında döner. Başkalarına hitap ettiği için bakıyor ve aynı şeye teşekkür etmek ve cevap vermek istemiyor. Ruh patlamaları merhamet gösterebilir ve derhal nezaketiyle gurur duymaya başlayabilir.
• Devletlerin kutupları. Utanç, değersizlik, kendi kendine tutarsızlık ve yanlışlık hissinin yerini kendi kendine yeterlilik, üstünlük, kibir alır.
• Rekabet arzusu. Nergisler rekabet etmeyi sever ve çevrelerindeki insanlar arasındaki bilinçsizce bu arzuyu uyandırır. Bu nedenle, herhangi bir kriterle onlardan daha kötü olan insanlar tarafından çevrelenmeleri önemlidir. Zafer, başkalarına üstünlüklerini göstermek için başka bir nedendir. Sürekli kendilerini başkalarıyla karşılaştırmak. Kolay bir versiyonda, zihinsel olarak yapın. Bu özelliği fark eden insanlar bu konuda çok acı çekiyor. Sonuçta, böyle bir karakter kalitesi ahlaki ilkelere karşılık gelmez. Aşırı formlarda, bir kişi başkalarının başarısının yanında duramaz, küçümseyen bir tonda tepki verir, arkanın arkasında gergin ve yaralar, ilişkilerde rahatsız olur.

• İnsanlarda hayal kırıklığı. Bu şekilde, bilinçaltında ağrı, travma olarak hareket eden yakın ilişkilerden kendini savunur.
• Takımdaki diğer insanların sorunlarına derin ilgisizlik. Dikkatine değer sadece istisnai, onun görüşüne göre, diğer tüm kişiliklerden niteliksel olarak daha üstün. Sevdiklerinin acılarına da kayıtsız. Arkadaşlarının ve tanıdıklarının kişisel hayatı ve profesyonel başarısı onu rahatsız etmiyor. Hayat ve yaşamdaki bu küçük şeyler onun dikkatine layık değildir.

Her iki cinsiyetin temsilcileri de narsisizme eşit derecede duyarlıdır, ancak bu sorunun erkeklerde daha yaygın olduğuna inanılmaktadır.

Narsist bir adam için ana görev, başkalarının gözünde tanınmayı sağlamaktır. Finansal terimler, kariyer, sosyal statüdeki başarılar için gayret gösterir. Ancak, memnuniyetin ve mutluluğun en göze çarpan sonuçları bile yaşanmaz. Hırslar yeni zirveleri fethetmeye zorluyor. Dış başarı ile ilişkiler birbirine yapışmaz. Başkalarıyla duygusal bir temas yoktur. Bir kadını ihmal ederek tedavi eder. Bütün dünya sadece onun içindir. Her zaman haklıdır. İstediğini yapar, sevdiklerinin görüşlerini dikkate almaz.

Böyle bir adam güçlü aile ilişkileri kuramaz. Aileler sık ​​sık çökmektedir. Çocuklar en çok babanın olumsuz etkisinden muzdariptir.

İç boşluk hissi yıllar geçtikçe artmaktadır. 35-40 yaşlarında bir kriz mümkündür ve bu patolojik durumdan sadece bir uzman yardımcı olabilir.

Kadın narsisizmi çocuklarla ilişkilerde kendini gösterir. Sıkı ve mantıksız bir şekilde talep ediyorlar. Çocukları yüksek beklentilerine kadar yaşatırlar. Yüksek idealler için çaba gösterin. Sevinç, sıcaklık, sadelik onlar tarafından indirimli.Sevdiklerinizle ilişkilerde - yabancılaşma ve soğukluk. Çocuklarda sinir bozuklukları ve önlerindeki suçluluk birbirleriyle değişiyor. Bilinçsiz olarak, bu tür anneler çocuğu kendi ihtiyaçlarını, arzularını ve duygularını terk etmeye ve yetişkinlerin ihtiyaçlarını karşılamaya ve özsaygılarını desteklemeye zorlar.

Kocalar olarak, nergisler zayıf iradeleri için hor gören özenli, nazik erkekleri seçerler. Bu kadınların doğal arzusu, başkalarının pahasına yaşamaktır. Erkekler, anlayışlarına göre, şişman bir cüzdan, birçok ihtiyacını karşılamak için bir araçtır. İki nergis - erkek ve kadın birliğinin dayanıklı olması pek olası değildir. Karakterlerin sürekli mücadelesi ve er ya da geç her şeyde kesinlikle birbirleriyle rekabet rahatsızlık verecek ve evlilik parçalanacak.

Narsizmde, olumlu özellikler görülebilir. Başarılar için sürekli çaba göstermek, toplumun yararına gerçekten görkemli ve büyük ölçekli fikirlerin gerçekleştirilmesini sağlar. Kıskançlık, hedefinize yönelik belirli aktif adımlar için harika bir motivasyon kaynağıdır. Başkalarının değerlendirilmesine ve görüşlerine bağımlı olmak, dikkatli bir dinleyici olmanıza ve tüm olayları ve eğilimleri takip etmenizi sağlar. Bununla birlikte, iç mutluluk ve yaşam dolgunluğu hissinin eksikliği, nergislerin kendini sevme sunağına getirdiği fiyattır.

Psikolojide iki ana narsisizm türü göz önünde bulundurulur: yapıcı ve yıkıcı.

Yapıcı narsisizm olgun bir kişiliğin doğasında vardır. Böyle bir kişi yeterli benlik saygısına sahiptir, kendisi için ilginç hedefler koyar ve gerçekleştirir, hayatın dolgunluğunu hisseder, ilişkileri sever ve sever. Bu, benlik saygısı ve kendisinin ve başkalarının olduğu gibi kabul edilmesine dayanan normal, sağlıklı bir formdur. Davranışlara olan güven, kişinin gerçek ihtiyaç ve arzularının farkında olması, diğer insanların görüşlerinden kurtulma, kendine sağlıklı bir sevgi göstergesidir.

Bir kişiyi, akrabaları veya sosyal standartlar uğruna değil, beğenisine göre arkadaşı olarak seçer. Yakın bir kişi, bencil hedeflere ulaşmak için bir araç değil, bir sevgi ve dostluk nesnesidir. Sağlıklı narsisizm, başkalarıyla ilişkili olarak isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı karşılamak arasında bir denge bulmanızı sağlar.

Yıkıcı narsisizm zihinsel bir kişilik bozukluğudur. Olgunluğa doğru hareket eden insanlar henüz bireyler olarak kendilerine yeterli ve bütüncül bir bakış açısına sahip olmayabilirler, başkalarının yargılarına dayanırlar, kendi kendilerine yeterli hissetmezler, hayatta pasif ve uyumlu olabilirler. Bu bir patoloji olmayan kıt narsisizmdir.

Bir kişinin kendinize anormal bir sevgisini ve aynı zamanda diğer insanlara karşı aşağılayıcı tavrını gözlemlerseniz, burada tanı hakkında konuşabilirsiniz. Yıkıcı narsisizm farklı bir şiddet derecesi alabilir. En tehlikeli malign narsisizmdir. Tezahürleri:

• kendine takıntı;
• ihtişam durumu, ardından savunmasızlık saldırıları;
• dikkatsizliği;
• Gere¤inden;
• başkalarının hayranlığına patolojik bağımlılık;
• diğer insanları sömürme eğilimi;
• diğer insanlara empati ve sadakat eksikliği;
• cimrilik, açgözlülük, başkalarının zorla saldırı;
• herkesin her şeye borçlu olduğu kişinin konumu.

Bu insanlar kasvetli, depresif. Başkalarının haklarını göz ardı edin ve ihlal edin. Sanrıları, şüphe ve şüpheleri farklı olabilir. Dünya ve insanlar hakkındaki fikirleri olumsuz bir şekilde çarpıtılmıştır. Genellikle öfke, öfke gösterin. Agresif psikopatik komuta, sevdiklerinin iç dünyasını kontrol eder. Akrabaları neyin acıttığını anlayamıyorum.

Bir kişi duygusal şiddetten memnuniyet aldığında, kendini başkalarının pahasına iddia etmeye çalıştığında hastalık en şiddetli formunu alır.Dışa doğru, çatışma ortaya çıkmayabilir ve sonuç diğer taraf için üzücü olabilir: depresyondan intihara teşebbüsüne.

Diğer nergisler utangaç ve huzursuz olabilir. Utangaçlık, utangaçlık, cinsel engelleme kendi büyüklük ve ihtişamının hayallerini gizler. Korku, hareket etmelerini engelleyen bu yanılsamaları kaybedecek, böylece çevrelerindeki insanlar yok etmeyecek.

Narsisizm ayrıca kaotik, okunaksız cinsel ilişkilerde ve sevememede kendini gösterebilir. Don Juan kompleksine sahip erkekler, maço erkekler böyle doğar. Kadın formunda, ölümcül soğuk erişilemez güzellikler şeklini alır.

Mazoşizm bazen narsisizme eklenebilir. Bu tür kişilikler kendilerini sürekli olarak mutsuz, agresif ilişkiler içinde olan en büyük şehitler olarak görürler. Acı çekme deneyimi onlara diğer herkesten üstün hissetme hakkı verir.

Bu rahatsızlığı olanların zayıf bir değer sistemi vardır. Sevdiklerinin kaybıyla üzüntülerini ifade etmeleri, yakmaları ve sevgili bir kişinin bakımını yas tutmaları zordur. Sevgi flaşları can sıkıntısı ve tahriş ile değiştirilir. Bir başkasına zarar vermek veya yasadışı bir eylemde bulunmak, kurbanın önünde suçlu hissetmesini değil, yakalanma ve cezalandırılma korkusundan koruyabilir.

Bir komplikasyon bağımlılık veya parazitizm olabilir - onlara veya devlete yardımcı olabilecek insanları kullanma arzusu. İşsiz nergis bir iş almak için teklif öfke olabilir.

Sorunun kökenleri erken çocukluk dönemine kadar uzanmaktadır. Uyumlu bir ailede, bir çocuğun görünüşü neşeye neden olur. Yaşamın ilk aylarında, ebeveynler ona karşı koşulsuz sevgi hissederler. Bebeğin tüm belirtileri zevk ve hassasiyete neden olur. Bir süre annenin hayatının merkezi haline gelir. Onun ihtiyaçlarını karşılamak çok önemlidir. Zamanla, çocuğun dünyası genişler. Farkındadır: Etrafında annenin sevgisini ve dikkatini paylaşmanın gerekli olduğu insanlar vardır. Böylece bebek sevmeyi öğrenir.

Anne, aşkın ilk öğretmeni. Annenin soğukluğu, empati eksikliği, sıcaklık, bebeklikte dikkat, narsisizmin patolojik özelliklerini oluşturur. Anne sevgisi ve hassasiyet eksikliğini doldurma arzusu, yetişkinlikte böyle bir insanı rahatsız edecektir. Kendisini evrensel merkez hayal eder, acı ve öfkeyi saklarken ebeveynlerini idealize eder.

Narsizmin gelişmesinin bir başka nedeni çocukların erken değerlendirilmesidir. Çocuk bir değerlendirme alır, “iyi” - “kötü” kavramlarına bağlıdır. Ebeveynler çocuklarını sadece başarı için sevgi ve dikkatle ödüllendirir. Ve gelecekte, tüm hayatı yüksek puan almak için ayarlanacaktır. Çocuğa kendi başına değerli olduğu, ancak sürekli kanıt gerektirdiği anlaşıldığında, narsisistik bir travma meydana gelir.

Narsist bir anne ya da aynı baba, kendi imajı ve benzerliği ile genç bir nergis yetiştiriyor. Çocuk ayrı bir kişi olarak tanınmaz, sadece ihtiyaçlarını karşılamak ve arzuları yerine getirmek için bir araç olarak hizmet eder. Karakter özellikleri, çocuğun mizaçları kabul edilmez. Duygular, ihtiyaçlar, arzular yok sayılır. Olmadıklarına inanılmaktadır. Kişilik bozuk. Çocuk sürekli olarak reddedilme eşiğinde olmak zorundadır. Hayatta kalma, biraz sıcaklık ve yakınlık hissi alma girişimlerinde, ebeveynleri taklit eden çocuk, ebeveynlerin kınadıkları ve ortadan kaldırmaya çalıştıkları kısmını değersizleştirmeye ve reddetmeye başlar.

Böyle bir ortamda narsisistik bir kişilik her zaman oluşmaz. Karakterde böyle bir yetiştirme izi, utanmaya karşı belirli bir hassasiyette, ilişkilerdeki sınırları koruma zorluğunda kendini gösterebilir.Nergis travması olan insanlar, nergis gibi, bir öz-değer duygusu sürdürmek veya başkalarına uymak, aşırı öfke ve saldırganlıktan korkmak için aşırı çaba gösterme eğilimindedir.

Ebeveynlerin çocukları için aşırı sevgisi ve hayranlığı, bebeğin karakterinde narsisistik özellikler ekebilir. Çocukluktan itibaren, övülebilirler, övülebilirler. Yetişkinler, özellikle çocuğun çok erken yeteneğini göstermesi veya ebeveynlerin çocuklarının dehası fikrine takıntılı olması durumunda bir aşağılık kompleksinin gelişmesinden korkarlar. Genellikle bu tür ailelerde yalancı büyüme büyür.

Aşırı ebeveyn bakımı ve geçirgenliği de hastalığın çimlenmesinin temeli olabilir.

Bazı narsisizm belirtileri fark ederseniz, en iyi tavsiye güvendiğiniz bir uzmana başvurmaktır. Deneyimli bir psikoterapist, sorunun kökenini bulmanıza ve kendinizle başa çıkacağınızdan daha kısa sürede çözmenize yardımcı olacaktır.

Büyük bir artı, sağlıklı bir benlik saygısının yetiştirilmesidir. Kişinin olumsuz karakter özelliklerinin kabul edilmesi ve aynı zamanda kişinin benzersizliğinin ve yeteneklerinin tanınması, kişinin kendisiyle ilgili yeterli bir görüş oluşturmasına ve insan söylentilerine bağımlı kalmasına izin verecektir. Kişisel gelişim, meditasyon, grup eğitimlerine katılım bu konuda yardımcı olacaktır.

Acı veren bir hastalık olarak, narsisizm ciddi tedavi gerektirir. Psikologlar ve psikiyatristler, narsisizmin derecesini belirlemek için belirli bir teknik kullanırlar. Bu, her birinin kabul edilmesi veya reddedilmesi gereken 163 ifadenin bir testidir. Sonuç olarak, düzeyi 18 puanlık bir ölçekte belirleyebilirsiniz.

Bir nergis için farkına varılması en zor şey vasat bir insan olduğudur. Ölümlü hiçbir şeyin uzaylı olmadığı ne büyük ne de önemsiz, ama sıradan. Onun için büyük bir sorun, kendi kişiliği hakkında yanılsamalar ve fanteziler olmadan, kendi "Ben" ini gerçekleştirmektir. Gerçekte kim olduğunu bilmiyor.

Tedavi sırasında hastanın çevresi ve sağlanacak destek kalitesi iyileşmede büyük rol oynayacaktır. İnsanın değersiz yargılama deneyimi kazanması gerekir. Ona göründüğü gibi utanç verici şeyler yapabilir. Bu gibi anlarda, yakınlarda, onu sıcaklık ve hassasiyetle, kınama olmadan, cezalandırmadan, suçlamadan ve ona utanç duymadan kabul eden bir kişinin yakın olması çok önemlidir. Bu kadar dikkat çekerek güvenliği, korumayı hissedecek ve ortaya çıkmaya başlayacak.

Başka bir kişiyle temasın keyifli olabileceğinin bilincinde olacaktır. Sıcak dostluklardan ve romantik ilişkilerden zevk alabilir ve tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir deyişle, terapist ve sevilenlerin hastaya annenin çocuklukta veremediği şeyi vermesi gerekecektir. Tabii ki, narsisizmden kurtulmak, harika şeyler için isteklerden vazgeçmek gerekli değildir, ancak onlara odaklanmak gidecek ve bir kişi kendi içinde denge bulacaktır.

Hastalığı tedavi etmek için başka bir yaklaşım var. Hasta her zaman teşhisini hemen tanıyamaz. Bu nedenle, kendisine uygulandığı şekliyle narsisizm hakkında doğrudan konuşmak sonuç vermeyebilir.

Bu insanların iç dünyasında, çoğu zaman önemli bir yetişkin vardır: Anne, baba, eşi, karakterinin narsisistik eğilimleri vardır. Hastanın böyle bir kişiyle ilişkisini iyileştirerek tedaviye başlamak çok daha etkilidir. Uzman, hastaya yakın bir kişinin başvurduğu patolojik özellikler, narsisistik manipülasyonları ayırt etmeyi ve onunla daha sağlıklı bir şekilde etkileşime girmesini öğretecektir.

Patolojik narsisizm tedavisi uzun süreli tedavi gerektirir ve hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmayabilir.

Nergisler çok yalnız insanlar, sefalet içinde yaşıyorlar. Seçim tam ve mutlu bir yaşam lehine ne kadar bilinçli olursa ve bu şekilde bir uzmanla el ele gitme niyeti, başarı şansı o kadar artar.

Hastalığın önlenmesi hakkında birkaç kelime söylemeye değer. Herkes bir hastalığı önlemenin tedavi etmekten daha kolay olduğunu bilir. Sorun çocukluktan geldiğinden, gelecekteki bir yetişkinde erken yaşta sağlıklı bir benlik saygısı oluşturulmalıdır.

Çocukları ile ilgili olarak, ebeveynlerin aşağıdakileri yapması önemlidir:

• onurlarını ve bağımsızlıklarını çocuklarda başkalarının görüşlerinden korumak;
• çocuğun ağlamasına ve olumsuz duygular göstermesine izin ver;
• güzelliğe, yeteneğe veya eyleme odaklanmadan, tıpkı böyle bir çocuğa sevgi beyan etmek;
• çok değerli olmayan ve abartı olmadan gerçekten değerli davranış veya sonuç için takdir ifade etmek;
• çocuğa toplumda yaşayacağı bilgisini verirken, toplum onun için yaşamaz.

Ortamınızda canlı narsisizm belirtileri olan bir kişi varsa, bir meslektaş, patron, akraba olun, işte böyle bir kişiyle etkileşime girmenize yardımcı olacak bazı ipuçları.

Nergislerin değerini düşürme, eleştirme, alay etme alışkanlığı hoş olmayan bir şekilde rahatsız edebilir. Bu durumda kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey, bunu görmezden gelmek ve dikkatin hedeflendiği alanda becerilerinizi geliştirmektir. Yeteneklerinin gelişimine yoğunlaşma, onların yararlarının ve başarılarının yeterli bir değerlendirmesi, nergisin yıkıcı etkilerini en aza indirecektir.

Nergis davranışı yansıtılabilir. Ona gerçekten güçlü olduğunuz başarılarınızı, bilgi ve becerilerinizi anlatın. Belki de gözlerinde bu şekilde yükselecek ve eşit şartlarda iletişim kuracaksınız.

Nergis her zaman bir zorba ve zorba değildir. Konuşmak güzel ve hoş insanlar olabilir. Ne olursa olsun, kendiniz ve onlar için yapabileceğiniz en iyi şey, kendiniz kalırken onları oldukları gibi kabul etmektir. Bu özellikle kan bağı olan yakın insanlar için geçerlidir.

Çevrede kötü huylu bir nergis ile iletişimden kaçınılmalıdır. Uzun süreli iletişim sırasında manipülasyonları ve agresif tutumu, sizi yıkıcı ve yorucu bir etkiye sahip olabilir.

Bu tür bir kişiye bağımlılık hissi, kendinizi tedavi etmenin ve böyle bir kişinin iç dünyası üzerindeki kontrolünden kurtulmanın bir işaretidir. Özellikle manipülatör sevilen biriyse. Hoşgörü, affetme ve durumla uzlaşma rahatlama getirmeyecek, kimseyi iyileştirmeyecek ve durumu çözmeyecektir. Herkes kendine sevgi, özen ve saygı duymayı hak eder.

Ve sonuç olarak - şaşırtıcı bir gerçek hakkında. Bilim adamları, narsisizmin anatomi düzeyinde nedenlerini araştırdı ve narsisistik bir insanda ve sağlıklı bir insanda gri madde hacminde, serebral korteksin ve sinir hücrelerinin durumundaki farkı buldular. Sağlıklı bir insan daha gri bir maddeye sahiptir ve beynin şefkat ve empati duygusundan sorumlu bölümünde farklılıklar bulunmuştur. Bundan, hastanın başarılı bir şekilde iyileşmesinin anahtarının ona sevme yeteneğini öğretmek olduğu sonucuna varabiliriz.

Narsizm hakkında daha fazla bilgi için sonraki videoya bakın.