Siklotimite veya sikloidi, aktivite ve duygusal iyileşme dönemlerinin aniden depresyon ve depresyona yol açtığı dalga benzeri ruh hali değişimlerini ve karakterin kararsızlığını karakterize eden bir psikiyatride bir kavramdır. Durum değişikliklerinin aralığı farklı olabilir: birkaç günden haftalara. Siklotimik, manik-depresif psikoz geliştirebilen insanlar için risk altındadır. Ancak bipolar bozuklukta, psikopati davranışları belirlemiştir ve sikloidler durumu açıkça değerlendirmeye ve analiz etmeye devam etmektedir.
Kavram ve karakteristik
Psikolojide siklotimik, bir kişinin ilk önce öfori yaşadığı ve parladığı ve daha sonra aniden hayata ve kendisine sürekli bir isteksizlik hissettiği bir durumdur. Bu sadece ruh hali için değil, karakter özellikleri için de geçerlidir. Sosyallik, yalnızlık, aktivite - güçte bir düşüş, parlak bir yaşam beklentisi - derin umutsuzluk hissi ile değiştirilir. Hiperthym (aktif) anında bir hipotime (inisiyatif olmayan) dönüşür. Bu koşulların değişim oranı provoke edici faktörlere bağlıdır:
- uyku ve dinlenme ihlali;
- fiziksel ve duygusal aşırı yüklenme;
- işteki sıkıntılar, zayıf çalışma;
- üzücü olaylar (işten çıkarılma, boşanma, hastalık veya sevilen birinin ölümü).
Siklotimik psikopati tam tersine kendini gösterebilir: bir kişi depresyona girer ve olaylara tamamen kayıtsızdır, ancak aynı zamanda şiddetli aktiviteye şaka yapmaya ve meşgul olmaya devam eder veya iyi bir ruh hali ve iyimser ruh halinin arka planına karşı, insanlarla iletişim kurmayı keser ve kendine çekilir.Kişilik bozukluğu etraftaki her şeyin adaletsizlik ve anlamsızlığına yol açar.
Eğer siklotimi bir gençte kendini gösterirse, depresif durumların arka planına karşı kendi hayatını alma arzusu vardır ve duygusal olarak yükseldiğinde, aşırı bir hareket yapar (otostop, bir yükseklikten atlama, bir dağ zirvesini fethetme, bir kuleden dalış). Ve sadece şu anda, çoğu yetişkin çocuğun psikolojik yardıma ihtiyacı olduğunu anlamaya başlar. Bu onun hasta olduğu anlamına mı geliyor? Bilim adamları, sikloidinin bir hastalık mı yoksa psikolojik eğitim yoluyla ele alınabilecek bir zihinsel bozukluk mu olduğu konusunda kesin bir sonuca varmadılar.
Psikotip Çeşitleri
Leonhard aksanı siklotimiteyi hastalığın değil, normun aşırı bir varyantı olarak görür. Duyuşsal psikozları olan insanlar kategorisinden 2 grup ayırt edilir:
- tipik;
- kararsız.
Bir siklotimik tipik birey, 2-3 hafta - aynı sıklıkta ruh halinin iniş ve çıkış dönemleri not edilen bir kişidir. İlk kriz ergenlik döneminde görülür. Aktif ve aktif bir genç aniden etrafta olup bitenlerle ilgilenmeyi bırakır, akranlarından kaçınır, yalnız zaman geçirir.
Yaşamın anlamı hakkında düşünüyor, mevcut durumdan memnun değil ve kendi aşağılık hissi ortaya çıkıyor. Herhangi bir eleştiri çok acı verici bir şekilde algılanır ve intihar girişimi için bir itici güç olabilir. Ölme arzusunun gerçeği ilan edilmez, eylem etkinin etkisi altında gerçekleştirilir.
Depresyon duygusal bir yükseliş, yeni bir tanıdık, uzun zamandır beklenen bir mektup, finansal teşvik - yani hipotansiyon fazından hipertimiteye geçiş için tetikleyici olan herhangi bir hoş olay bunu etkileyebilir. Bir kişi aktif olarak güncel olaylarla ilgilenir, empati kurar, şakalar, dikkatin merkezinde bulunur. Sosyal, neşeli, gün boyunca birçok şey yapmayı başarıyor, önceki hobilerine geri dönüyor, ona hoş gelen insanlar için bir sevgi gösteriyor. 2-3 hafta sonra, tipik bir siklotimide tekrar “ampulü kapatırlar” ve onun için tüm dünya donuk ve gri olur.
Kararsız sikloidlerde, ruh halinin iniş ve çıkışları küçük bir aralıkta ortaya çıkar: her periyot 2-3 gün sürer. Bunlar dengesiz bir karaktere sahip çevik, meraklı, eğlenceli, büyüleyici insanlar. Onları üzmek veya kırmak kolaydır, ne olduğunu incelikle hissederler, kendilerine karşı tutumlarındaki bir değişime duyarlı bir şekilde tepki verirler, hayattaki kardinal değişikliklerle acıyla ilişkilidirler. Derinden umutsuzca depresyona girerler ve onları bu durumdan çıkarmaya çalışırlar, hiçbir şeye yol açmazlar: Şu anda siklotimik, hayatın onun için bittiğine ve içinde sevinecek bir şey olmadığına inanıyor.
2-3 gün geçer ve sevilenler, sikloidin gözlerinde bir parıltı olduğunu, bazı toplantılar planladığını, telefonda çok konuştuğunu, gelecek için görkemli planlar yaptığını not eder. Kararsız siklotiminin tipik bir özelliği, kişinin kendi yeteneklerinin yeniden değerlendirilmesidir. Mevcut durumu gerçekten değerlendiremiyorlar ve şu anda sağlıklarını ve yaşamlarını tehdit eden geniş, riskli eylemler gerçekleştiriyorlar.
Görünüş nedenleri
Siklotiminin ana nedeni kalıtsal bir faktördür. Akrabalar arasında mutlaka dengesiz bir karaktere sahip insanlar vardır: hızlı huylu, duygusal, dengesiz. Öfkeyle, daha sonra pişman oldukları eylemleri yaparlar ve huzurlu, sakin bir durumda melek gibi olurlar.
Yetişkinlerde bu tür keskin ruh hali değişimleri mutlaka bir gencin ruhunu etkiler. Bir sonraki anda onu ne beklediğini bilmiyor: “havuç” veya “havuç”.Stresler, derin zihinsel ağrı, çocuklukta ve ergenlikte acı çekiyor, bir kişinin zihinsel bir bozukluğu olduğu gerçeğinde bir faktördür.
Stres ve olumsuz deneyimler, bir kişinin hayattaki herhangi bir değişikliğe acı verici bir şekilde tepki vermesine yol açar. İstikrar, sakin ve ölçülü bir yaşam arıyor ve yaşam sarsıntıları ile kayboluyor ve mevcut duruma nasıl uygun bir şekilde tepki vereceğini bilmiyor. Kadınlar arasında, hassas, savunmasız ruh yüzünden 2-3 kat daha fazla siklotimik vardır: çevreleyen olayları duygular prizmasıyla algılarlar ve ancak daha sonra bunları zihinleriyle analiz ederler.
Davranış ve yanıtın özellikleri
İnsan davranışının “normal” kavramına uyup uymadığını siklotimi belirtileri belirlemek zordur. Saldırganlık salgınları veya öfori ve sevinç durumu tüm insanlarda görülür. Ancak sikloid kişilik, diğerlerinden farklı olarak, duyguların aşırı belirtileri ile karakterizedir. Psikopati aşağıdakilerle gösterilebilir:
- nedensiz ve sık ruh hali değişikliği;
- bir kişinin kendini kontrol etmeyi bıraktığı (etkileme) öfke;
- sürekli değişen öz saygı - çok düşük veya çok yüksek;
- tercihlerde ve ilgi alanlarında keskin bir değişiklik (bir kadın örmeyi sever, ancak bir gün sonra “kalplerde” neredeyse bitmiş bir ürünü parçalara ayırır)
- işleri bitirememe: ilk önce siklotim onu coşkuyla alır, ancak sigorta hızla kaybolur ve artık önceki mesleğine geri dönmez;
- bir şeye odaklanamama, nesneye veya göreve odaklanamama.
Kayıtsızlık ve hareketsizlik süresi belirtilerle karakterizedir:
- insanlarla iletişimde zorluklar;
- belirli bir karar vermede dalgalanmalar;
- olanların umutsuzluk ve anlamsızlık duygusu;
- çaresizlik;
- hafıza problemleri
- kendine ve diğer insanlara duyulan nefret;
- kendini imha etme fikirleri;
- kötü alışkanlıklara düşmek;
- oburluk veya gıdanın reddedilmesi;
- yorgunluk, kronik yorgunluk, iktidarsızlık hissi;
- uykusuzluk veya uyuşukluk.
Hipertimi döneminde semptomlar:
- konuşma uyarısı - siklotimik çok konuşur, ancak konuşma mantıklı bağlantılar ve somut anlam olmadan anlamsızdır;
- duygusal yükseliş - hayat parlak, gökkuşağı renklerinde görülür;
- enerji, canlılık, güç artışı;
- insanlarla iletişimde aşırı aşinalık, kişisel alanlarının ihlali, saygı eksikliği;
- artan cinsel istek;
- bir başarı, unutulmaz bir eylem gerçekleştirme arzusu;
- şok edici davranış;
- hızlı faiz değişikliği;
- içgözlem eksikliği.
Sikloid, garip bir şekilde diğer insanların bakış açısından davrandığını ve sözlerine ve davranışlarına istediklerinden farklı bir şekilde tepki verdiklerinde içtenlikle şaşkın olduğunu fark etmez. Bu konuda üzgün ve bu hipotansiyona neden olabilir. Aşırı koşullara bu sürekli geçişler ciddi zihinsel hastalıklara yol açabilir: şizofreni, manik-depresif psikoz.
Diğer insanlarla ilişki
Siklotimiklerin insanlarla güçlü ilişkiler kurması zordur, çünkü bir sonraki anda ondan ne bekleyeceklerini bilmiyorlar. Sikloid, konuşmasında veya davranışında o kadar tahmin edilemez ki, arkadaşlar ve tanıdıklar, dengesiz tanıdıklarını sürekli rahatsız eden sorunlardan kaçınmak için uzak durmayı tercih ederler.
İletişim zorluğunun siklotimi, belirli bir davranış çizgisi oluşturmadığı, her gün istediği belirli bir hedefi olmadığı gerçeğinde yatmaktadır. Geleceğe yönelik planları, akıl almazlığı ve gerçekleştirilemezliği ile çok yanıltıcı veya korkutucu. İnsanların, sevdiği siklotimikleri, canlı rüyaları ve karşı cinsten insanları idealize etmeleri zordur.
Bu bir kaos adamı, bir fırtına, yolundaki her şeyi süpürüyor ve sonuçları düşünmüyor.Zorluklar, sikloidin soğuk ve sakin bir zihinle olanları analiz etmemesi, ancak "külleri" ve kalbi kırılmış sevgili insanları geride bırakarak yeni bir yaşam savaşına koşmasıdır.
Davranış Düzeltme Yönergeleri
Tedavinin zorlukları, sikloidin hasta olduğunu fark etmemesidir. Yakın insanlar ruh hali değişimlerini karakterinin özelliklerine bağlar. Alarmı sadece siklotimik sağlığını ve hayatını tehdit eden şeyler yaptığında çalmaya başlarlar. Genellikle, bir psikoloğa ilk çağrı ilk intihar girişiminden sonra gerçekleşir. Sikloidin davranışının özelliklerini anlamak önemlidir, çünkü her vaka bireyseldir.
Duygusal durumdaki ani değişikliklerle, bir kişi güçlü bir korku ve mantıksız bir anksiyete hissi yaşadığında (bu arka plana karşı, VVD saldırıları - vejetatif-vasküler distoni oluşabilir), hastanın kurslarla aldığı hafif antidepresanlar reçete edilebilir. Psikomotor ajitasyon ile antipsikotiklerle tedavi reçete edilir. İlaçların uygulama süresi ve dozu bir uzman tarafından ayarlanır.
Siklotimik zihinsel bir bozukluğun üstesinden gelmede kendine yardımcı olabilir. Olanları analiz etmeyi, eylemler ve kelimeler arasında mantıksal zincirler kurmayı öğrenmek önemlidir. Bunu yapmak için aşağıdaki önerilere uymalısınız.
- Olayları tanımlamaya ek olarak, kişisel bir tutum ve olanlara tepkinizi kaydetmeniz gereken kişisel bir günlük tutun. Bir günlük okurken, ruh hali ve davranışta keskin bir değişikliğe neden olan analizi daha kolaydır.
- Siklotimikler önce konuşur, sonra söylediklerini düşünün. Düşünceleri ve cümleleri açıkça ifade etmeyi öğrenmelisin.
- Her yeni iş sona erdirilmelidir. Buna% 100 güven yoksa, yeni bir görev formüle edilmelidir.
- Bir ilişkide, kişinin zihinsel olarak muhatap yerine koymayı öğrenmesi gerekir. Empati ve merhamet gibi karakter özellikleri geliştirirseniz, iletişim sorunları çok daha az olacaktır.
Siklotimi bir hastalık değil, kişilik tipidir. Duygusal, mobil, incelikli duyarlı insanların ruh hali değişimleri vardır - bu gücü yeniden kazanmanın bir yoludur. Bu sırada yakın insanların yardım eli uzatmaya hazır olmaları önemlidir. Sikloidin ana görevi, ondan öğrenmek ve gelecekte hataları tekrarlamak için geçmişe bakabilmektir.
Hangi tip kişiliğin siklotimik olduğu hakkında, bir sonraki videoya bakın.