Sözlü ve sözsüz bellek

Rus atasözü “Bir kez görmek yüz kere duymaktan daha iyidir” diyor. Psikologlar bu popüler gözlemle tartışabilirler. Uzun zamandır her şeyin her bir kişi için hangi hafızanın daha iyi geliştirildiğine bağlı olduğu sonucuna varmışlardır: sözlü veya sözsüz. Bu tür belleklerin etkinliği, serebral hemisferlerin gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Solun sözlü bilginin algılanmasından sorumlu olduğu ve sağın sadece görsel olanlara değil görüntülere odaklandığı kanıtlanmıştır. Sesler ve aromalar da “kilerinde” saklanır.

Yaşam boyunca aldığımız tüm bilgiler bize iki şekilde gelir: sözlü ve sözsüz. İlk seçenek sözlü ifadeleri, yani herhangi bir metni, konuşmayı içerir. ilk bunlar anne tarafından okunan masallardır, o zaman - şiirler, çocuğun anaokulunda matine öncesi öğretir, daha sonra - okulda daha karmaşık işler, daha sonra - enstitüde raporların hazırlanması vb. Bu nedenle, sözlü hafıza olmadan, hiçbir yerde. Ancak çok iyi gelişmemişse, kurtarmaya gelmelidir. sözsüz.

Her insanın diğerinden daha iyi geliştirilmiş bir hafıza tipi vardır. Bununla birlikte, her iki bellek türü de, her kim olursanız olun, kullanışlı olacağından emin olabilirsiniz. Bu nedenle, geliştirilebilirler ve geliştirilmelidirler. Psikolojide, bunun çok erken yaşlardan yapılması gerektiğine inanılmaktadır. Dahası, çocukların kafaları bilgiyi daha kolay algılar. Bir okul öncesi çocuğun beynini eğitmek bir yetişkinin beyninden daha kolaydır.

Bu herhangi bir biçimde yapılabilir. Birinin şiiri ezberlemesi daha olasıdır ve birisi Çince öğrenmeyi sevecektir. Bu arada, hiyeroglifler çoğu Batılı için harflerden çok resim gibidir. Belki bu şekilde sözel-mantıksal bir zincir oluşturmaya çalışın ve aynı anda beynimizin iki yarıküresini geliştirmeye başlayın? Ama önce insanlığın en parlak zihinleri ile eşit olmak için neye sahip olmadığına karar vermelisin.

Hafızanızın gelişim seviyesini belirlemek için özel bir testten geçmeniz gerekir. Birkaç seçenek vardır ve testler yetişkinler ve çocuklar için farklı olacaktır.

İşte uzmanlar tarafından en popüler ve önerilen testler. Çocuklar için esas olarak oyun test şekilleri kullanılır.

• Tüm oyuncakları kutudan sebze ve meyve şeklinde çıkarın ve bebeği yanına koyun. Çocuğun görevi fazlalığı tanımlamak ve genel sıradan çıkarmaktır.
• Çocuğa kendisine bir kereden fazla okunan bir hikaye anlatmaya başlayın ve çocuktan daha fazla devam etmesini isteyin.
• Ninniyi dinlerken çocuğu hangi görüntüleri hayal ettiğini hatırlamaya davet edin. Yorgun oyuncakların, battaniyelerin ve yastıkların nasıl göründüğünü açıklamasına izin verin.

Çocuk halledildiğinde, şimdi kendinize bakmanın zamanı geldi. Uzmanların kullanmasının en kolay yolu kelime oyunu. Bir kişiye tamamen alakasız on beş kelimenin bir listesi sunulur: örneğin, “saray”, “ekmek”, “sonsuzluk”, “tabak” vb. Görev hemen bazılarını çoğaltmak haline gelir. En az yedi tekrar etmeyi başardıysanız, bu zaten bir başarıdır.

Test durumunda olduğu gibi, her yaşta bir kişiye uyan hileler olmasına rağmen, yetişkinler ve çocuklar için egzersizler listesi de farklı olacaktır. Ancak uygulamalarına devam etmeden önce, bu tür faaliyetlerin hafif baş ağrılarına neden olabileceğini, kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Ama bu seni durdurmamalı. Dahası, eğer bu olursa, hepiniz doğru yapın ve beynin daha önce dahil olmayan kısmını yükleyin.

Tıpkı beden gibi düzenli eğitime ihtiyacı var. İşte hafızanın nasıl geliştirilebileceğine dair birkaç örnek.

• Birkaç renk çubuklarını sayan bir sıraya katlayın, çocuğun onları kırmızı, beyaz, sarı ve benzeri olarak ayırmasına izin verin.
• Çocuğunuza daha fazla hikaye ve şiir okumak için tembel olmayın, onlara ezbere öğret, bu arada, bunu birlikte yapabilirsin. Böylece hafızanızı geliştirin.
• Çocuk masallarıyla başa çıkıyorsanız, daha karmaşık metinlere gidin. Başlamak için, örneğin Hamlet'in monologunu öğrenmeyi deneyin, daha karmaşık görevlere geçebilirsiniz. Uygulamalı matematik veya kuantum fiziği üzerine bir ders kitabı gibi teknik literatür ile hafızanızı eğitin.
• Yeni kelimeler, hem çocukların hem de yetişkinlerin anılarının gelişimi için de yararlıdır. Kelime dağarcığınızı genişletin, beyniniz şaşırtıcı derecede hızlı büyüyecektir.
• Kelimelerden eyleme geçiyoruz. Sesleri ezberlemeye başlayın. Tabii ki, Nikolai Drozdov gibi, serçenin cıvıltısını baştankara kolayca ayırt edebilmeniz olası değildir, ancak kargayı bülbüllerden ayırt etmek oldukça mümkündür.
• Daha fazla müzik dinleyin, duyulan melodileri çalmaya çalışın. İşitme kötü ise, zihinsel olarak yapın.
• En sevdiğiniz TV şovunu izlemekten rahatsız olmak istemiyorsanız, görsel yardım olarak kullanın. TV'yi kapattığınızda, duyduklarınızı en doğru tonlama ile çoğaltmaya çalışın.
• Programla çalışmak istemiyorsanız, bugün mutfakta veya işyerinde öğle yemeğinde yapılan konuşmayı tekrarlayın. En önemlisi, bunu sadece kelime sırasını değil, aynı zamanda konuşmanın duygusal rengini de koruyarak mümkün olduğunca doğru bir şekilde yapmaya çalışın.
• Hayvanların seslerini taklit etmeye çalışın, ve diğer insanların sesi gibi.

Büyük ve küçük sahnelerin sanatçısı olsanız bile - hayattaki hedefinizden çok, bellek hala geliştirilmeli. Otomatik olarak ezberleme yeteneğine sahip bir kişi daha entelektüel olarak gelişir ve bu nedenle hem iş hem de eğlence için daha çekici hale gelir.

Katılıyorum, bilgi tabanı çok çeşitli, çok daha ilginç olan biriyle vakit geçirmek, bütün akşam sadece sevdiği elbiseyi ve sevdiği elbisenin fiyatını hatırlayan ve internetteki diğer her şeyi belirten bir arkadaşla konuşmaktan çok.

Hafızanız daha iyi geliştiyse sınavları geçmenin ne kadar kolay olacağını hayal edin! Bu yüzden çocuğunuzun bu tür problemlerden kaçınmasına yardımcı olun. Öğrenin ve onunla öğrenin.

Gördüğünüz gibi, bu hayal edebileceğiniz kadar zor değil. Bellek geliştirmek için birçok yöntem vardır ve eğer herhangi bir nedenden dolayı yukarıdaki yöntemler sizin için uygun değilse, kendinizinkini bulun. Sadece yararlı değil, aynı zamanda heyecan verici. Daha fazlasını görmeye, duymaya, hissetmeye ve konuşmaya çalışın. Ve bu kesinlikle her şeyi doğru zamanda hatırlamanıza yardımcı olacaktır.