Eidetic bellek: nedir ve nasıl geliştirilir?

Hafızası iyi olan insanlar çok daha kolay yaşarlar. Çeşitli görevleri tamamlamaları ve okulda eğitim görmeleri kolaydır. Örneğin, bir şiiri birkaç kez okumak yeterlidir ve hafızanızda kalır. Derste, istediğiniz sayfayı açmanız ve metni yeniden göndermeniz yeterlidir. Hizmetlerinin doğası gereği büyük miktarda bilgiyi hatırlaması gereken insanlar için eidetik bellek gereklidir.

Görüntüleri hatırlamakla ilişkili bir anısı olan insanlar yetenekli olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bazı uzmanlar böyle bir yeteneğin bir avantajdan daha fazla bir sapma olduğuna inanmaktadır. Bu sorunu anlamak için, eidetik kelimesinin ne anlama geldiğini öğreniyoruz. Bu terim, Yunancada “görünüm” veya “imge” anlamına gelen Yunanca kelimeden çıktı. Bu yüzden görsel düzlemde nesne üretebilen bir belleğe eidetik denir.

Kesin olmak gerekirse, Bu hafıza, bir kişinin belirli görüntüleri bilinçte hatırlamasına ve tutmasına izin verir. Resimler, sayılar veya kelimeler olabilir. Bu tür görüntüler akla geldiğinde, onları geçmişe dönmüş gibi görür ve önünden renkli bir sayfa açar. Eidetic, gördüğü her şeyi en küçük ayrıntıya kolayca açıklayabilir veya tek bir kelimeyi bile kaçırmadan metni yeniden yazabilir.

Ve hepsi bu değil. Duyusal yöntemler anılar sırasında tetiklenir. Resme dokunsal, koku, motor veya tat anılarını bağlarlar. Birey bu şeyleri zihninde uzun süre saklar (birkaç yıl sürebilir) ve gerekirse yeniden yaratır. Ve deneyimler hala oldukça canlı ve ayrıntılı olacak.

Açıklanan bellek, görsel görüntülerin detaylandırılması ile karakterize edilir. Bunu anlamak için bir örnek gerekiyor. Birçok kişi Avatar filmini izledi. Bununla birlikte, galaksiler arası gemiden inerken az sayıda insan ana karakterin ne giydiğini hatırlıyor. Çerçevede bulunan çeşitli küçük şeyleri de hatırlamak zordur. bir fotoğrafik hafızaya sahip bir kişi tüm detayları kolayca hatırlayacaktır. Hatta yapılan renkleri ve sesleri bile tarif edecektir.

Bazı bilgileri okuduktan sonra, zaten bir eidetik olmak istediniz mi? Daha sonra çok fazla zaman alacağından hafızanızı eğitmeye başlayın. Bunun için bir ömür harcamanız gerekebilir.

Her ne kadar doğumda bu hediyeyi alan insanlar da var. Doğal dahiler kategorisine kolayca atfedilebilirler. Çalışkan bir kişi ile en başından beri yetenekleri olan biri arasındaki fark budur.

Psikolojide, karakteristiklere güvenmek gelenekseldir. Bu nedenle, onları daha ayrıntılı olarak ele alacağız, ancak aynı zamanda hangi fotoğraf belleğinin dayandığını ve nasıl çalıştığını öğreneceğiz.

• İlk olarak, görselleştirme açılır. Şans eseri sanki görüntüler ortaya çıkıyor ve zaten ikincil bileşenler onların arkasında uzanıyor. Nasıl çalışır? Fotoğrafik hafızası olan bir kişi bir resmi algılar ve ardından onu takip eden diğer tüm detaylar hayal gücüne basılır. Örneğin, bir kişi bir kaza gördüyse, önce resmi bir bütün olarak hatırladı ve sonra anısına araba, renk, ses vb.
• Sonra görüntülerin ayrıntıları gelir. Bir adam, sokaktaki sıradan bir adamın kesinlikle gözden kaybolacağı ayrıntıları hatırlar. Örneğin, kurbanların kıyafetlerini ve hatta kurbanın ceketine dikilen düğmelerin rengini ve şeklini hatırlayabilir ve tanımlayabilir. Eidetic'in resme baktığı ve yavaş yavaş tanımladığı anlaşılıyor.
• Eşsiz kişi çok fazla dikkat çeken olayları hatırlamaya çalışmıyor. Zihnindeki istekleri ne olursa olsun şans eseri erteleniyor. Buna istemsiz saklama denir. Burada bir istisna, özellikle fotoğrafik hafıza geliştiren insanlar.
• Eidetic gerekli olayları kolaylıkla hatırlayabilir, çünkü istemsiz oynatma.
• Fotoğrafik hafıza ile doğan kişiler çok büyük miktarda bilgiyi hatırlayabilirler. Ayetler alıntılar, geçmiş olayların farklı ayrıntılarını bilirler ve hatta farklı diller konuşurlar.
• Sıradan hafızası olan bir kişi genellikle ayrıntıları hatırlayamaz. Ve eidetic, 20 veya 30 yıl geçse bile her şeyi en küçük ayrıntısına kadar hatırlayacaktır.

Eidetik hafızanın genç öğrencilerde doğal olduğuna inanılmaktadır. Yaşlandıkça, bu hafızanın yerini nedensel düşünme alır. ancak istenirse, herhangi bir kişi hafızayı geri yükleyebilir, çünkü beyninde sadece% 3-5 bulunur. Bu nedenle, yaşam boyunca belleğinizi geliştirmek ve sonuçlara ulaşmak gerekir. Böylece fotoğrafik hafızası olan bir kişi entelektüel olarak diğer insanlardan üstün olduğu için onu kusursuz hale getireceksiniz.

Ve çoğu durumda öğrenme yeteneğinin iyi bir hafızaya bağlı olduğunu unutmayın. Bir kişi büyük miktarda bilgiyi hatırlayabiliyorsa, iş piyasasında popüler hale gelir. Gençlerin bu tür zihinsel yeteneklerin varlığında kendilerini çeşitli mesleklerde öğrenmeleri ve denemeleri daha kolaydır.

Bununla birlikte, eidetik hafızanın hala bazı dezavantajları vardır. Olağandışı yetenekleri olan insanlar genellikle diğer alanlarda yetenek geliştiremezler. Her şeyden önce, fiziksel gelişim acı çekiyor. Ek olarak, normal bir insanın beyni hoş olmayan anıları özellikle siler. Yaşamda, genellikle kalp ağrısına neden olan anılardır.

Bireyin eidetik hafızası varsa, hoş olmayan olayların görüntülerini “silme” işlevi kaldırılır. Ve sonra yetenekli bir bireyin psiko-duygusal durumunu sürekli olarak normal tutması zorlaşır. bu nedenle konjenital eidetik bellek vakalarında psikiyatristler kısıtlanmadan daha fazladır. Görünen yanlılık söz konusu olduğunda, bu seçenek açık bir sapma olarak kabul edilir. Bu neden oluyor?

Çünkü resimleri saklamak için gereken bellek miktarı beynin ayrı kısımlarını kaplar. Bu işlem hücrelerin biyokimyasal ve fizyolojik yapılarını değiştirir. Böylece, beynin bir bölümünde üretkenlik engellenir ve diğer bir bölümde hızla gelişir. Ve bu normdan bir sapma olarak kabul edilir. Uzman M.P. Kononova, bu konuyu incelerken, konjenital eidetik hafızaya sahip çocukların belirli anormalliklerden muzdarip olduğunu belirledi. Halüsinasyonlar ve hatta epileptik nöbetler baskındı.

Aynı karakterlere ve yeteneklere sahip tamamen özdeş insanların bulunmadığı anlaşılmalıdır. Bu nedenle, eidetikler arasında yetenekleri oldukça güçlü bir şekilde geliştirilmiş olanlar ve yetenekleri daha az açıkça ifade edilenler vardır. Bu nedenle, uzmanlar fotoğrafik hafızanın şiddetini derecelere ayırdı. Bunlardan sadece 5 tanesi var.

• Bazı yetenekli bireyler için, bir şeyleri çoğaltmak için, görüntüyü bellekte düzeltmeniz gerekir.
• Diğerleri çok hafif görsel görüntüler görebilir.
• Daha derin bir eidetizm, orta netlik karakterine sahip görüntülerin görselleştirilmesini sağlar. Aynı zamanda, bu süreçte bazı belirli detayların görüntülerinin bir tezahürü vardır.
• Sondan bir önceki derece resimlerdeki net ve temel noktaların ezberlenmesine izin verebilir. Bu versiyonda, duyusal modalitelerin bazı detayları zaten gözlemlenmiştir.
• Ve en kalıcı bellek, eidetik görüntülerin oldukça renkli ve net ayrıntılarını üretebilir. Aynı zamanda, yöntemler kendilerini açıkça ve açıkça gösterir.

Netleştikçe, son beşinci derece en belirgin olanıdır, bu nedenle 2 türe ayrılmıştır.

• Bir kişi istediği zaman gerekli anıları kontrol edip çoğaltabilirse, hafıza B tipi.
• Kalıcı resimler. Parlak ve müdahaleci bir karakterleri var. Bu durumda eidetik görüntüler halüsinasyonlarla sınırlıdır. İnsan bu tezahürleri her zaman kontrol edemez. Bu T tipi.

İyi bir anı geliştirmekle ilgilenenler gelişimine devam edebilirler. Ve burada tüm yeteneklerinizi kullanmanız gerekecek, her kişi için farklı. Bu nedenle, aşağıdaki yöntemlerle eğitime başlayın.

Kesin bir şey söylenemez, ancak sanatçının fotoğrafik bir hafızaya sahip olduğunu söylerler. Bu gerçek şaşırtıcı değil. Bir sanatçının mesleği, çeşitli güzel resimleri hatırlamayı içerir. Kafaya açıkça basılmalıdırlar, böylece daha sonra tuvale aktarılabilirler.Belki de bu yüzden uzmanlar uzun zamandır aynı adlı eidetik hafızanın gelişimi için bir metodoloji önermişlerdir.

Bu tekniğin özü aşağıdaki gibidir.

• Bir şeyi veya bazı animasyonlu nesneleri belirlemek gerekir (örneğin, bir hayvanı alabilirsiniz).
• O zaman ona daha yakından bakmak, davranışı gözlemlemek veya şeklini hatırlamak iyidir.
• O zaman gözlerinizi kapatmanız, dış dünyayla olan bağlantınızı kesmeniz ve az önce izlediğiniz resmin tamamını zihninizde yeniden üretmeye çalışmanız gerekir. Tüm ayrıntıları içermelidir (renk, hareket, genel görünüm, vb.).
• Nesne görünümden kaybolmamış olsa da, gözlerinizi açın ve resminizi orijinal ile karşılaştırın. Bir şeyi kaçırdıysanız, hataları düzeltin ve egzersizi tekrarlamaya çalışın.
• Bu egzersizi, en küçük ayrıntıların bile, tam bir tesadüfünü görene kadar her zaman yapın.
• Belirli bir seviyeye ulaştığınızda, görevi zorlaştırmaya çalışın.

Eidetik bellek geliştirmek için başka egzersizler de var. Onları sırayla düşünelim.

• Bu egzersiz çok fazla zaman harcamadan tamamlanabilir.. Örneğin, mağazaya gidiyorsunuz. Yürürken, meydana gelen evleri, girişleri ve hatta pencereleri saymaya çalışın. Sahip olduğunuz numarayı hatırlayın. Döndüğünüzde, tüm nesneleri tekrar sayın. Numaraları çakışırsa, iyi bir sonuç aldığınız ve hafızanız yakında ideal hale geleceği anlamına gelir.
• Metinle nasıl çalışılır ve hızlı bir şekilde fotoğrafik bellek geliştirilir? Aşağıdaki prosedüre göre egzersiz yapın ve metinleri çok hızlı bir şekilde ezberleyebilirsiniz. Dersleri başlatmak için metin içeren bir A4 sayfası yazdırmanız gerekir. Metin tamamen bilinmiyor olmalıdır. Dikkatlice yazılanları okuyun ve hatırlayın. Ardından eşinizden bu metne birkaç mantıksal kelime eklemesini ve sayfayı tekrar yazdırmasını istemeniz gerekir. Ayarlamadan sonra, yeni metin yürütme yeniden okunmalı ve yeni eklenen kelimeler bulunmalıdır.
• Eğlenceli oyunları ve aktiviteleri seviyorsanız, cadde boyunca yürürken aksine tüm işaretleri okuyun. Çocuklarda mantığın geliştirilmesi için bir eğitim kılavuzu satın alabilir ve çeşitli görevleri çözebilirsiniz. “12 fark bul” vb. Denilen resimler de bu konuda yardımcı olacaktır.

Bu aktivite beyin için jimnastik olarak adlandırılabilir. Bu kategoride sınıflandırılabilen egzersizler sadece fotoğrafik hafıza geliştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir önlemdir. Hem yetişkinler hem de çocuklar için düzenli olarak yapılmalıdır. En basit ve en üretken egzersizleri düşünün.

• İşe veya mağazaya gittiğinizde, farklı rotalar boyunca hareket ederek yere gitmeye çalışın. Birkaç tane olmalı. Yeni bir yoldan her gittiğinizde, etrafınızdaki nesneleri dikkatlice inceleyin.
• Sadece sol elinizle mi yazıyorsunuz? Sağ elinizle yazmaya başlayın. Ayrıca akşam yemeği sırasında sıra dışı bir el ile dişlerinizi fırçalamaya veya bir kaşık tutmaya çalışın.
• Konuları sizin için alışılmadık olan metinleri arayın ve tam olarak anlamıyorsunuz. Aynı zamanda, seçilen metnin özünü anlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
• Her gün arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla sohbet edersiniz. Konuşma sırasında konuşmayı kontrol altında tutmaya çalışın. Bu bir makale ya da deneme yazıyormuş gibi yapılmalıdır.
• Fotoğraf belleğinin geliştirilmesi ile ilgileniyorsanız, genellikle TV'nin sesini kapatın ve neyin tehlikede olduğunu anlamaya çalışın. Kendinizi test etmek için İnternet'te aynı şovu veya filmi izleyin.

Hikayenin seyrini etkileyen bazı seçkin insanları yakalamasına şaşmamalı. Hepsi olağanüstü bir anıya sahipti ve farklı zamanlarda doğdu ve yaşadı. Şimdi, dahileri listelemeye başlayalım.

• 26. ABD Başkanı T. Roosevelt barışçı olarak hatırlandı. Ayrıca her gün 3 kitap okudu ve hafızasını geliştirdi.
• Mucit, olağanüstü ve gizemli adam N. Tesla fotoğrafik bir hafızaya sahipti. Bilime katkısını abartmak zor.
• Rus besteci S. Rachmaninov notları çok yüksek bir hızda ezberleyebilir. Hafızadan en zor işleri çaldı.
• 2. John Paul Yaşamı boyunca 21 dil öğrendi ve 100 lehçe konuşabiliyordu.
• Olağanüstü Amerikalı Kim Peak aynı anda 2 sayfayı okuyan ve okuyan bilgilerin neredeyse% 100'ünü hatırlayabilir.
• Başkan Filipinler Ferdinand Marcos karmaşık metinleri zahmetsizce ezberledi ve kolaylıkla yeniden anlattı.
• Olağanüstü Romalı komutan Julius Caesar her askere görünce tanıyordu.
• Amerikan Meryl Henner çocukluktan en küçük ayrıntısına kadar tüm olayları hatırlar. İnanılmaz miktarda hafızası var.
• Mary Elizabeth Bowser istihbaratta çalıştı ve düşman hatlarının arkasında tanıdığı tüm bilgileri ezberledi.
• Napolyon Bonapart - Fransa İmparatoru. Çeşitli savaş planları geliştirebilirdi, olağanüstü bir anısı vardı.