Ayak Sarar: Etkili Kilo Kaybı Tarifler Sırları

Her kız güzel ve ince bir figür hayal eder. İstenen sonuçları elde etmek için, adil seks genellikle ekstra kilolardan kurtulmanın farklı yollarını dener. Kilo kaybı seçenekleri arasında en popüler vücut sargılarıdır. Bu tür prosedürler çok fazla para ve zaman harcamadan evde bile yapılabilir.

Wrap vücut bakımını teşvik eden ve vücut hacmini önemli ölçüde azaltmanıza izin veren bir süreçtir. Bu tür sağlık önlemleri, nefret edilen selülit tezahürlerini ortadan kaldırmaya, ödemden kurtulmaya ve cildin bir bütün olarak görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Hazırlanan maske bacaklara uygulanır ve üstüne bir yapışkan film ile kaplanır.

Bu prosedürler sıcaklıkta ve vücut hücrelerine maruz kalmanın etkisinde farklılık gösterir. Sıcak yöntem, damarların kan akışını açmasına ve arttırmasına izin verir, bunun sonucunda cilt ısınır, gözenekleri açılır ve böylece fazla toksin ve sıvı çıkarılır. Seanslardan sonra bacakların hacmi önemli ölçüde azalır ve selülit kaybolur.

Soğuk versiyon, damarları daraltmaya yardımcı olur. Bu seans nedeniyle vücutta biriken cüruf ve aşırı sıvı, idrar sisteminin organları yoluyla atılır. Isınma için vücut yağ kaybetmeye başlar, bu da kilo verme sürecine yol açar.

Bu türlerin her birinin çok taraflı yararlı bir etkisi vardır:

• "portakal kabuğunu" ortadan kaldırır;
• toksinlerin ve toksinlerin salınmasını teşvik eder;
• cildi gençleştirir;
• vücudun sorunlu bölgelerinin boyutunu azaltır;
• hızlandırılmış metabolik süreci başlatır.

Benzer prosedürler hamile ve emziren kadınlar tarafından gerçekleştirilmemelidir. Ayrıca, alerjisi olan kişiler için sargılar hariç tutulur.

Deri lezyonlarında kilo kaybı için maskeler, tümörler, kardiyovasküler hastalıklar, varisli damarlar, hipertansiyon ve böbrek hastalıkları varlığında kullanamazsınız.

Herhangi bir sarma yöntemiyle, oturum belirli bir sırada gerçekleştirilmelidir.

• İlk adım duş almak, vücuda bir ovma uygulamak ve cildi hafif masaj hareketleriyle ovmaktır. Bu işlemle ölü deri hücreleri çıkarılır. Ana prosedür için bu gibi ön hazırlık, maskenin aktif bileşenlerinin daha iyi nüfuz etmesine katkıda bulunacaktır.
• Ovma işleminden sonra hazırlanan çözelti cilde uygulanmalıdır. Sıcak sarım yaparken, karışım bir su banyosunda 38 santigrat dereceye kadar ısıtılmalıdır. Soğuk bir işlem yapmak için, yaklaşık 20 santigrat derece sıcaklığa sahip olması gereken bir maske hazırlamanız gerekir.
• Karışım bacaklara tamamen uygulandığında, üzerine yapışan film ile sarılması gerekir. Sargı sıcaksa, maskenin üstünde sıcak giysiler giymeniz veya kendinizi bir ekose sarmanız gerekir.
• Seansın sonunda, uygulanan bileşim ılık bir duş altında yıkanır. Daha sonra cildi herhangi bir anti-selülit kremi ile yağlayabilirsiniz.

Soğuk sarma prosedürü yaklaşık bir saat sürer. Sıcak yöntem, karışımın 40 dakika bekletilmesini önermektedir. Tam teşekküllü bir sonuç elde etmek için, prosedürün haftada 3 kez yapılması gerekirken, 12 seanslık bir dersi tamamlamanız gerekir. Geceleri yağ yakmak için maske bırakmanız önerilmez.

Maske vücutta daha az süre kalırsa, prosedür etkisiz olacaktır ve karışımın vücutta kalma süresinde bir artışla cilt tahrişi başlayabilir ve hatta bazen bir yanık ortaya çıkabilir. Bu nedenle, tarifi hazırlamak için kurallara kesinlikle uymak önemlidir.

Sarar en iyi akşam yapılır. Cilt şu anda aktive edilir, bu nedenle maskenin etkinliği çok daha yüksek olacaktır. Yanan maddeler içeren maskeler uygulanırken, mide ve iç uyluklara uygulanması tavsiye edilmez, çünkü kılcal damarlar cilde yakın yerlerde bulunur ve bu durumda istenmeyen ödem veya yanıklar görülebilir. Ek olarak, maskelerin etkisini arttırmak için, sarma prosedürünün başlamasından en az bir saat önce yiyecek yemeyin.

Bugün, kilo kaybı sarar yapmak için birçok farklı yol vardır. Örneğin, selülitle mücadelede etkili yöntemlerden biri, cilde uygulanmadan önce hemen su ile seyreltilen% 6 elma sirkesinin kullanılmasıdır. Kesinlikle herhangi bir eczaneden satın alınabilen mavi veya beyaz kilden yapılmış maskeler oldukça popülerdir. Ayrıca vücudun kilo kaybı sorun alanları için popüler bir seçenek bir kahve bileşimidir.

Etkili bir kahve maskesi oluşturmak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• 10 yemek kaşığı çekilmiş kahve;
• 1 yemek kaşığı badem yağı;
• 8-10 damla limon veya portakal esansiyel yağı;
• 1 yemek kaşığı taze portakal suyu;
• 1 yemek kaşığı greyfurt suyu.

Figürünüzü hızla normale döndürmek için harika bir seçenek bal ile sarmaktır. Bu yöntem, kalçalardaki ekstra santimetreden hızlı bir şekilde kurtulmaya ve yılın sıcak mevsimi için daha uygun hale gelmeye yardımcı olacaktır. Maskeyi hazırlamak için bacaklarınızı yağlamanız gereken taze ve yüksek kaliteli ballara ihtiyacınız olacaktır. Bundan sonra, selofan filmi üstüne sarmalı ve sıcak giysiler giymelisiniz. 40 dakika sonra balı ılık suyla durulayın. Ek olarak, bitkisel yağ ilavesiyle bir bal karışımı hazırlayabilirsiniz. Maskeye 5 damla herhangi bir uçucu yağ, örneğin portakal, biberiye veya limon eklenir.

Isınma özellikleri ve artan kan dolaşımı sayesinde bir kızı zayıflatabilir. Kompozisyonu oluşturmak için su, bal ve hardal tozu hazırlamak gerekir. Tüm bileşenler eşit dozlarda karıştırılır. Karışım bir buhar banyosunda ısıtılır. Böyle bir maske yarım saat boyunca uygulanır, daha sonra ılık su ile yıkanır.

Tarçın yöntemini ihmal etmeyin. Karışımı hazırlamak için 1 çay kaşığı tarçın ve 2 yemek kaşığı bitkisel yağ almalısınız. Ortaya çıkan çözelti, hafif masaj hareketleriyle cilde sürülmelidir. Kurs, her gün yapılması gereken 15 oturumdan oluşmaktadır.

Büyük popülerlik çikolata kullanma yönteminin doğasında vardır. Bir karışım oluşturmak için, bir su banyosunda ısıtılması gereken 1-2 çikolata barına ihtiyacınız olacaktır. Terapötik bir düzeltici maske hazırlamak için,% 80'in üzerinde bir kakao içeriği olan acı çikolata almak gerekir. Karışım cilde sadece ısı şeklinde uygulanır. 10 prosedürden sonra, sonuç uzun sürmeyecek ve bacaklar ince ve güzel hale gelecektir.

Genel olarak, zayıflama sargılarının kullanımı hakkındaki incelemeler olumludur. Birçok kız, yöntemlerin etkinliğini ve en önemlisi - kullanılabilirliklerini not eder. Bu prosedürler, sadelikleri ve maskeler oluşturmak için kullanılan ucuz bileşenlerle ayırt edilir.

Adil cinsiyetin çoğunun temsilcilerine göre, evde selülite karşı düzenli prosedürler kalçadan 3 santimetreye kadar çıkartabilir ve “portakal kabuğu” sorunuyla baş edebilir. Doğru beslenme ve gerekli fiziksel aktivite ile birlikte sarar, yüzme mevsiminde hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermeyi mümkün kılar. Oldukça kısa sürede olumlu bir etki gözlenir, bu da bu yöntemleri çoğu kadın arasında en popüler olanlardan biri yapar.

Evde bacakların sarılması hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.