Hamilelik sırasında cilt bakımı kuralları

Hamilelik sırasında kadının vücudu yoğun bir şekilde yeniden inşa ediliyor. Bütün bunlar, fetüsün büyümesi ve gelişmesi için en uygun koşulları sağlamayı amaçlamaktadır. İç sistemlerdeki değişiklikler genellikle yüzün derisindeki dış belirtilerde kendini hissettirir, bu da genellikle çok endişe yaratır.

Her şeyden önce, tüm anne adaylarının görünümleri hakkında endişe duymadıklarını belirtmek isterim. Bazıları için bu durum tam tersidir - örneğin yağlı parlaklık, akne, püstüller kaybolur gibi birçok cilt sorununu çözmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, “ilginç” bir pozisyonda, yüzlerinde rahatsız edici sinyalleri tespit etmeye başlayanlar, genellikle gelecekteki annenin bir bütün olarak duygusal durumunda bozulmaya yol açarlar.

Genellikle gebelik sırasında, dışarıdan rahatsız edici olan aşağıdaki semptomlar ortaya çıkar:

• cildin göz çevresindeki şişmesi;
• aşırı kuruluk, soyulma;
• dış bütünlüğün solukluğu;
• sivilce;
• yaşlılık lekeleri;
• püstüler oluşumlar;
• döküntü şeklinde alerjik belirtiler.

Bu belirtileri bulursanız, panik yapmamalısınız, çünkü doğumdan sonra vücut iyileşir ve çoğu sorun kendi kendine gider. Bununla birlikte, bazı durumlarda yara izleri, pigmentasyon şeklinde hoş olmayan sonuçlar olabileceği unutulmamalıdır.

Cildin problemli durumunun nedenlerini bilerek, en aza indirebilir veya hatta tamamen önleyebilirsiniz.

Ana nedenler arasında birkaç tane var.

• Vücudun hormonal yeniden yapılandırılması. Hamilelik sırasında, kadın cinsiyet hormonu östrojen seviyesi azalır. Cildin koruyucu özelliklerinden, elastikiyetinden, sıkılığından sorumludur. Progesteron hormonu seviyesindeki bir artış, aynı zamanda hamilelik hormonu olarak da adlandırılır, cilt bağışıklığında bir azalmaya yol açar ve bu nedenle iltihaplanma süreçleri, sivilce ortaya çıkabilir. Progesteronun ana amacı, bebek için uygun bir ortam sağlamaktır, bu nedenle, her durumda miktarını azaltmak imkansızdır.
• Dokularda su-tuz metabolizmasında değişiklik. Dokulardaki sodyum miktarındaki bir artış, sıvı çekmeye başlamasına, durgunluğa, ödemlere neden olur. Bu, özellikle cildin çok hassas olduğu ve deri altı yağ tabakasının neredeyse bulunmadığı göz çevresindeki alanda fark edilir.
• Vitamin eksikliği. Normal işleyişi sürdürmek için, vücut büyük miktarda vitamin, eser element, mineral gerektirir.
• Gastrointestinal problemler.

• Yüzün cildindeki hoş olmayan tezahürlerden kaçınmak veya kurtulmak için, vücudun durumunu bir bütün olarak dikkatlice düşünmek gerekir. Bu önemli dönemde, her zamankinden daha fazla, iş rejimini gözlemlemek ve dinlenmek, doğru yemek, daha sık temiz havayı ziyaret etmek ve tozlu odalardan kaçınmak önemlidir.
• Diyet taze sebzeler, meyveler, otlar, tahıllar ile zenginleştirilmelidir. Süt ürünleri, süzme peynir, sığır eti, balık yemek gereklidir. Alerjik reaksiyonlar ortaya çıkarsa, tehlikeli bileşeni hemen terk etmelisiniz.
• Tatlı, un, baharatlı, füme alımını sınırlamak önemlidir. Gazlı içecekleri, enerjiyi unutmalısın.

• Doğru dengeli beslenme, genellikle ciltte hoş olmayan semptomlarla kendini gösteren gastrointestinal hastalık riskini azaltır.
• Tabii ki, doğru yaşam tarzını sürdürmeye ek olarak, görünümünüze bakmaya dikkat etmelisiniz. Ancak burada dikkatli olunmalıdır, çünkü hamilelik bazı kozmetik prosedürlerin kullanımına belirli kısıtlamalar getirmektedir.
• Artan melanin pigment üretiminin bir sonucu olarak, hamileliğin ikinci döneminde sıklıkla çok sayıda mol ortaya çıkar. Yüz, bu konuda en savunmasızdır, çünkü giysilerinizin altında saklayamazsınız. Bu nedenle, yüksek koruma faktörüne sahip güneş koruyucuların kullanılması önemlidir.

• Her şeyden önce, yüzün epidermisinin ve tüm vücudun cildinin temizliğini izlemeniz gerekir. Bu durumda, yumuşak temizleme yöntemlerini kullanmak en iyisidir. Gebe kadınlarda epidermis en hassas olanıdır. Bu nedenle, istenmeyen sonuçlara yol açabilecek dış katmana zarar vermesi muhtemeldir.
• Bu süre zarfında çeşitli asit, kimyasal kabuklar, donanım prosedürlerini bırakmanız gerekecektir. Ve sadece sürecin yıkıcılık derecesi değil, aynı zamanda karışımların bileşimi. Alerjik reaksiyona neden olabilecek veya bebeğe zarar verebilecek herhangi bir kimyasal maddeye maruz kalmaktan kaçınmak gerekir. Sonuçta, cilde uygulanan tüm maddeler vücuda derinlemesine nüfuz eder ve üzerinde bir etkiye sahiptir. Hamilelik sırasında, esansiyel yağlar almaktan kaçının, retinol.
• Epidermisin temizleme prosedürleri doğal bileşenler veya hafif tonikler kullanılarak önerilir. Taze maskeler kullanılabilir.
• Temizledikten sonra cilt nemlendirilir, beslenir. Geceleri kalın bir krem ​​tabakası uygulanması önerilmez, çünkü bu şişmeye yol açabilir.

Evde bir kişiye bakmak basit bir iştir. Gerekli bilgi ile donanmış, tüm beklentileri aşan bir sonuç elde edebilirsiniz.

• Böylece, cildin tonunu arttırmak, nemlendirmek ve tazelik vermek için buz küpleri kullanabilirsiniz. Sabah ve akşam yüzlerini silebilirsiniz.Buz, düz sudan yapılabilir veya papatya kaynağından yapılabilir. Bu bitki, enflamatuar süreçleri, şişmeyi hafifletmeye yardımcı olur.
• Cildi temizlemek için sıradan zeytinyağı kullanabilirsiniz. Yoğun nemlendirme, beslenme sağlayacak ve ayrıca epidermise donuk bir gölge katacaktır.
• Mavi veya beyaz kil maskesi siyah noktaları hafifletir, sivilce görünümünü önler. Tarif oldukça basit. Az miktarda kili ılık suda karıştırmak ve karışımı 10-15 dakika boyunca cilde uygulamak gerekir. Sonra bol suyla durulamanız gerekir. Nemlendirici bir etki elde etmek için posa biraz zeytinyağı eklenebilir.
• Maydanoz kaynatma veya düzenli siyah çay ödemden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Epidermisi şişme bölgelerinde silin.
• Sıradan ekşi krema maskesinin beyazlatıcı etkisi vardır.

Hamilelik, makyajın kullanımı için bir kontrendikasyon değildir. Sonuçta, bir kadının hayatının herhangi bir döneminde güzel kalması önemlidir. "İlginç" bir konumda, şişlik veya yaşlılık lekelerini maskelemek için ruj, rimel, göz farı ve kapatıcıları da kullanabilirsiniz. Yüzün avantajlarının altını çizmek ruh halini iyileştirecek ve güven katacaktır. Bununla birlikte, dekoratif kozmetiklerin sadece sorunlu alanları gizleyebileceğini, ancak sorunu temel olarak çözemediğini anlamak önemlidir.

Kompozisyonu kimyasal olarak kararlı maddelerin en yüksek içeriği ile ayırt edildiğinden, profesyonel kozmetiklerin kullanımını geçici olarak terk etmek daha iyidir. Bu dönemde, doğal içeriklere dayanan lüks kozmetiklerin kullanımını sınırlamak daha iyidir.

Kuru cilt, tahriş, artıştan kaçınmak için kozmetikler geceleri yıkanmalıdır. Bundan sonra yüz temizlenir, daha sonra mümkün olduğunca nemlendirilir. Bunun için sıradan zeytinyağı veya herhangi bir nemlendirici kullanabilirsiniz.

• Kozmetik seçimine çok dikkatli yaklaşmak önemlidir. Bu tür maddelerin güzellikten sorumlu hormonlar içerebileceği akılda tutulmalıdır. Ancak yaşamın bu döneminde, bu bileşenler atılmalıdır, çünkü vücuda girdiklerinde tüm hamilelik dönemini olumsuz etkileyebilirler.
• Kozmetik kullandıktan sonra, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve döküntü ortaya çıkarsa, bu ilaç derhal atılmalıdır. Durum kötüleşirse, derhal bir doktora danışmalısınız. Gerçek şu ki, hamilelik sırasında, ilk bakışta, görünüşte zararsız olan maddelerde bile bireysel hoşgörüsüzlük ortaya çıkabilir.
• Bilmediğiniz bileşenler veya son kullanma tarihi geçmiş olan kozmetik ürünlerin kullanılması önerilmez.
• Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için, hamilelik sırasında herhangi bir ürünü kullanmadan önce uzmanlara danışmanız önerilir.

Hamilelik sonrası cilt bakımı da çok önemlidir. Bu süre zarfında, tüm vücudun hormonal yeniden yapılandırılması meydana gelir ve yüzdeki herhangi bir değişiklik konusunda dikkatli olmanız gerekir. Vücudun fonksiyonel bozuklukları cildi kaçınılmaz olarak etkileyeceğinden. Yüzün dış bütünlüklerinin temizliğini korumak, nemlendirme prosedürlerini uygulamak ve beslemek gerekir. Bunun için halk veya mağaza kozmetikleri uygundur.

Beyazımsı şeritlerin ortaya çıkmasını önlemek için cilt elastikiyetini artıran ürünlerin kullanılması önerilir. İlk şüpheli semptomlarda streç işareti ilaçlarını kullanmaya başlamak daha iyidir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı, iyi uyku ve önleyici tedbirler korumak, cildin hızlı bir şekilde orijinal formuna dönmesini sağlayacaktır.

Hamilelik sırasında yüz bakımı hakkında ipuçları için videoya bakın.