Yüzün ovali nasıl sıkılır?

Bazı kadınlar şaşırtıcı bir şekilde genç ve çekici kalır, böylece gerçek yaşlarını belirlemek oldukça zordur. Bu tür kadınların yüz özellikleri netliğe ve cilt elastikiyetine sahiptir. Aslında, böyle görünme fırsatı, zamanla ilk yaşa bağlı değişiklikleri görmeyi ve yüzün ovalini sıkmayı başaran birçok kadın için mevcuttur.

Kendi yüz özelliklerinizi ayarlamanın olası yollarını düşünmeden önce, sorunun özelliklerini anlamak önemlidir. Yaşlılık, dünyanın her yerindeki kadınların mücadele ettiği gerçek isimdir. Ne yazık ki, bugün düşman yenilmez kalır, ancak ondan birkaç yıl lehine uzaklaşmak oldukça mümkündür.

Yaşlılığın ilk belirtisi cildin soldurulması olarak kabul edilir. 25 yıllık dönüm noktasını geçerek kademeli tezahürlerini izleyebilirsiniz. O zaman genç bir kız metabolizmada yavaşlama ve kollajen üretiminde azalma ile karşı karşıya kaldı. Aynı zamanda, çenenin alt kısmı önce acı çeker ve bu nedenle bir aynanın önünde gösteriş yapan genç bir kız, gevşek yanakların belirtilerini ve ikinci bir çenenin doğumunu fark edebilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı ve aşırı kilo olmadığında, doğal süreçlerin 30 hatta 35 yıl sonra bile fark edilebilir hale gelebileceği unutulmamalıdır. Olan her şeyin doğallığına rağmen, bu yaşta güzellik, onu çoğaltabilen ve koruyabilen veya başına gelen her şeyi alçakgönüllü olarak kabul edebilen bir kadının elinde.

Bunu aşağıdakilerle yapabilirsiniz:

• boyun kaslarını güçlendirmek için özel egzersizler;
• kendi kendine masaj ve kozmetoloji alanında nitelikli uzmanların masajı;
• kozmetik maskeleri;
• salon prosedürleri;
• cerrahi müdahale.

35 ila 40 yıl arasında salon prosedürlerine gitmeyi düşünemeyeceğinizi belirtmek gerekir. Basit jimnastik, fazlalığı ile kilo kaybı ve cilt tonunu korumak, olgunluğa giden bir kadının gençliğinin basit bileşenleridir.

40 yaşında kadınlar için etkili yöntemler şunlardır:

• özel ipliklerle sıkma salon prosedürü;
• keratinize cildin lazerle kaldırılması ve öğütülmesi.

Bu tür eylemlerden sonra, cilt sadece daha genç olmakla kalmayacak, aynı zamanda kozmetik, masaj ve enjeksiyonların yardımıyla düzgün bir şekilde restore edilmesi gerekecektir ve bu nedenle her eylem ve her yeni mucizevi krem ​​şişesi çalışılmalı ve kozmetik alanında bir profesyonel tarafından onaylanmalıdır.

50 yıl sonra, yüz konturunu netleştirmek daha zor hale gelir, çünkü doğal kollajen cildin içinde kalmasıyla cildi daha az memnun eder. Bu aşamada, epidermisin durumunu ayık bir şekilde değerlendiren olgun bir güzellik, evdeki olanlar da dahil olmak üzere yukarıda belirtilen sağlık prosedürlerini durduramaz. Önemli sayıda yıl boyunca yardımcı olabilirler veya daha az etkili olabilirler, çünkü her kişinin cildi kendi modunda yaşlanır. Bununla birlikte, salon ve ev eylemlerinin ilk verimsizlik belirtilerinde cerrahlardan yardım isteyebilirsiniz.

Yüzün çevresini sıkabilirsiniz:

• ikinci çene liposuction yaptırmak;
• platysmoplasti yapmış veya başka bir deyişle, kulak ve çenenin arkasındaki özel kesilerle kasları sabitlemiş;
• kontur plastik kullanarak.

Bu nedenle, platysmoplasti sonrası rehabilitasyon süresi 3 aydır, bu sırada ağrı sendromları, şişme ve yaraların uzun iyileşmesi hissedilebilir. Ancak, sonuçlara katlandıktan sonra, 10 yıl boyunca güzel bir konturun tadını çıkarabilirsiniz.

Yüz gerdirme için halk tarifleri, büyükannelerimiz tarafından biliniyordu ve cildine paha biçilemez faydalar getirdi. On yıllardır, temel bileşenlere yeni bileşenler eklendi, bu da maskeleri oldukça etkili hale getirdi. Ev prosedürleri için düzenliliğin önemli olduğunu ve yaşlanmaya karşı mücadeleye başladıktan sonra durduramayacağınızı belirtmek gerekir.

En popüler tariflerden biri yumurta akı ile sıkılaştırıcı bir maskedir. Cilde faydaları:

• cilt lezyonlarının mikro düzeyde restorasyonu;
• erken yaşlanmaya neden olan UV ışınları dahil olmak üzere dış faktörlerden cilt koruması;
• bileşimde glikoz varlığı nedeniyle yorgunluk ve solgunluğun önlenmesi;
• folik asit varlığına bağlı hücre yenilenmesi;
• gözeneklerin daralması.

Proteindeki tüm vitaminleri gören ev yapımı tariflerin birçok sevgilisi, temizlenmiş yüz cildine uygulayarak tek bileşenli bir çırpılmış protein maskesi kullanmayı tercih eder.

Bununla birlikte, kuru epidermisin sahibi olan besin bileşenleri:

• süt;
• bal;
• besleyici yağlar.

İyileştirici karışım, yatay bir pozisyonda olmak üzere yaklaşık 15 dakika yüzünde tutulur, daha sonra birkaç damla limon suyu ile soğuk su ile yıkanır. 1 çorba kaşığı miktarındaki limon suyunun, genellikle gri tonlar veren, yaşlanan cildin aydınlanmasını ve tonlanmasını sağlayarak maskenin kendisine eklenebileceğini unutmayın.

Bu görevle başa çıkmak, mutfak jelatininin gücü veya başka bir deyişle benzersiz doğal kollajen gücüdür.Gözenekleri daraltır ve temizlerken, epidermisi içeriden besleyen daha derin hücre katmanlarına nüfuz eder.

Maskeleri hazırlamak için, su 1: 6 ile orantılı olarak hazırlanan jelatin kullanılır. Sıcak, ancak kaynar su ile faydalı özellik kaybı olmadan seyreltilebildiğini ve yarım saat boyunca şişmesine izin verebileceğini hatırlamakta fayda var.

Bitmiş karışım su banyosunda sıvı halde ısıtılır ve karıştırılır:

• süt ile - epidermisin kuruluğu durumunda;
• meyve suları ile - yağlı cilt ile;
• sorunlu, iltihaplı bir epidermis için şifalı bitkilerin kaynatmalarıyla, örneğin papatya ile.

Karışımın soğumasına izin verildikten sonra, temiz ve tercihen buğulanmış cilde sıcak bir yarı sıvı kıvamı uygulanır ve 15-20 dakikaya dayanabilir. Maskenin rahatlığı, film benzeri görünümü ve ev işlerini yapma ve eşzamanlı gençleştirme yeteneğinden oluşur.

İlginçtir ki, jelatin mutfağa yerleşen tek güzellik asistanından çok uzaktır. Nişasta veya ev botoksu, gevşek, zayıflamış cildi sıkılaştırmak için benzersizdir.

Solma hücreleri için faydaları:

• C vitamini ile hücre onarımı;
• kalsiyum nedeniyle hızlandırılmış metabolizma;
• cildin demir kullanarak oksijenle doldurulması;
• nemin potasyum ile doldurulması ve tutulması.

Temel Malzemeler:

• ½ domates;
• yarım yemek kaşığı zeytinyağı;
• 1 yemek kaşığı patates nişastası.

Maske hızlı bir şekilde hazırlanır ve fazla zaman almaz, bu da elbette kadınları memnun eder. Domatesin kabuğundan soyulması ve daha sonra patates püresine dönüştürülmesi ile başlayın. Bir blender burada yardımcı olabilir. Macun diğer bileşenlerle karıştırılır ve temizlenmiş epidermise 15 dakika uygulanır.

Halk tariflerinin kökenlerine doğru ilerleyerek, doğal kil gibi bir bileşene dönebilirsiniz. Bugün, daha önce olduğu gibi, sarkan vücudu azaltmak için maskelerde ve vücut sargılarında ayrılmaz bir bileşen olarak oldukça popülerdir. Yüz için, herhangi bir katkı maddesi ve yabancı madde olmadan doğal bir ürün seçmek en iyisidir. Bir yüz germe etkisi hemen görülebilir, ancak sadece prosedürlerin düzenliliği onu uzun süre korumaya yardımcı olacaktır.

Sıkılaştırıcı maske tarifi şunları içerir:

• çırpılmış protein;
• 2 yemek kaşığı kil;
• herhangi bir besleyici yağdan bir çay kaşığı.

Bu yöntemin tüm bileşenleri karıştırılır ve hafif nemli cilde uygulanır. Kompozisyon yüzünde hızla sertleşir ve sıkar, ancak 20 dakika tuttuktan ve ılık suyla duruladıktan sonra, yüzün inanılmaz elastikiyetini ve hassasiyetini fark edebilirsiniz.

Örneğin, jojoba, zeytin, şeftali, kayısı, hindistancevizi veya belirli bir cilt tipine uygun diğer yağlar, iyi bir besin maddesi olarak eklenebilir.

En bakımlı cildin bile zayıflamış kaslarda iyi görünmeyeceğini ve bu nedenle özel egzersizlerin ev gençleştirme için karmaşık hale gelmesi gerektiğini belirtmek gerekir.

İlk ve önemli adım iyi bir kas ısınmasıdır. Bunu yapmak için, "a", "o", "ve", "e" sesli harflerini telaffuz etmek için ayağa kalkmanız veya düz ve uzun oturmanız gerekir. İşlemden sonra kaslarda sıcaklık hissi yayılırsa, şarj için hazırlık başarılı sayılabilir.

Yüz germe için “yüz” uygunluğu ikinci çenenin çıkarılmasına çok dikkat eder. Bir sandalyede oturarak ve başınızı geriye atarak kaldırabilirsiniz. Şu anda, alt dudak yukarı çekilmeli ve 10 saniye bu konumda tutulmalıdır. Egzersiz 2-3 yaklaşım için tekrarlanır.

Düz dururken, kollarınızı omuzlarınıza sarmanız ve boynunuzu düzgün bir şekilde yukarı çekmeniz gerekir. Kaslar maksimum gerilimi hissetmeli ve sınıra ulaşmalıdır.Bu uç noktada derin bir nefes alın ve 10 saniye bekleyin. Başlangıç ​​pozisyonuna dönüş de pürüzsüz.

Yüz jimnastiği ayrıca sarkan yanakları ve çürükleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Bunu sürekli yapmak gerekir, çünkü tam olarak kadının gerçek yaşını veren yaşlanma ve gevşek cildin sarkma alanlarıdır. Aynanın önünde otururken veya ayakta dururken, dudakların köşelerini indirmek ve aşağı çekmek gerekir. Konum 5 saniye korunur ve daha sonra kaslarda yorgunluk hissi oluşana kadar 5 kez veya daha fazla tekrarlanır.

Sarkma yanakları için başka bir çözüm, çocukların konuşma terapisi egzersizine benzer. Derin bir nefes alarak, dudaklarınızı sıkmalı ve yanaklarınızı şişirmeli ve sonra parmaklarınızı kulaklarınızı kaplayacak şekilde ellerinizi yanaklarınıza koymalısınız. Baskı yaratarak, yanakların 5 saniye boyunca şişkin kalması gerekir. Yaklaşım sayısı 5'tir.

Bunu yapmak için, dengeli bir pozisyonda olmak için dudaklarınız arasında bir kalem tutmanız ve başınızı hareket ettirmeden adınızı havada birkaç kez yazmanız gerekir.

Başarılı bir yüz aerobik kitabı olan Carol Maggio'nun yayıncısından ilginç bir egzersiz de nazolabial kıvrımlara ayrılmıştır. Jimnastiğe ek olarak yumuşak ama etkili bir masajı içerir.

Eylem algoritması:

• aynanın önünde oturun, sırtınızı düz tutun:
• dudaklarından bir oval oluşturun, ağzınızı açın ve hafif bir gerilim yaratın;
• yavaşça iki parmağın pedlerini dudak köşesinden buruna doğru çizin;
• masaj kıvrımlarında sıcaklık ve hafif bir yanma hissi hissedene kadar hareketi aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya doğru tekrarlayın;
• parmak uçlarınızla nazolabial kıvrımlara 30 dokunma yapın;
• Ağız dokusu bölgesinde bir titreşim hissederek kapalı dudaklardan nefes verin.

Etkili bir egzersizle “yüz binasını” tamamlayabilirsiniz: çenenin altına iki yumruk yerleştirdikten sonra ağzınızı açmanız ve dilinizi hyoid bölgeye yaslamanız gerekir. Direnç yaratmak ve kasları mümkün olduğunca zorlamak, bu durumda 25-30 saniye boyunca oyalanın. Yaklaşım sayısı 5'tir.

Spor salonu antrenörlerine göre, günde 15 dakikadan fazla sürmeyen temel egzersizlerin düzenli olarak tekrarlanmasıyla, bir ay sonra belirgin sonuçlar görebilirsiniz.

Evde yapılabilecek çeşitli araçlara rağmen, birçok kadın gençliklerini korumak için uzmanlara güvenmeyi tercih ediyor. Bu yaklaşımın anlaşılabilir olduğunu söylemeliyim, çünkü salonlardaki yüz hatlarının düzeltilmesi, hastanın düzenli bağımsız eylemler yapmasına gerek kalmadan birkaç kez daha hızlı gerçekleşir.

Böylece, donanım kozmetolojisi özel nozullar kullanarak vakum masajı sunar.

Kullanım endikasyonları:

• gevşek cilt;
• sığ kırışıklıklar;
• dolaşım bozukluğu.

Prosedürün hayranlarına göre, bir ila beş seanstan vücut yağını parçalamak, elastikiyeti ve gençliği ve sağlıklı bir cildi yenilemek için yeterlidir. Görünür bir sonuç hemen ortaya çıkar ve yaklaşık bir buçuk yıl sürer.

Bir donanım tekniği daha, RF kaldırma, birkaç yıl boyunca hızlı ve fark edilir bir sonuç verebilir. Bu prosedür, radyo frekansı enerjileri ile ısınmaya bağlı bir yüz germe işlemidir. Epidermisin başlangıç ​​durumuna bağlı olarak, sonucu gelecek yıllar için pekiştirmek için 6 ila 12 prosedür gerekebilir. Yenilikçi kaldırma, kollajen üretiminin doğal süreçlerini başlatır.

Bir lazer kullanılarak gerçekleştirilen ve tam bir doku yenilenmesi ile tetiklenen bir başka derin temizlik yöntemine fraksiyonel termoliz denir.

Bu donanım prosedürü aşağıdaki durumlarda yararlı olacaktır:

• ince kırışıklıkların giderilmesi;
• çatlaklardan kurtulmak;
• yüz hatlarını kaldırın.

Lazer yüzey yenileme işleminin aksine, termolizdeki teknik sadece sorunlu alanları etkiler ve bu nedenle tam rehabilitasyon süresi birkaç güne indirilir. Bununla birlikte, prosedür oldukça karmaşıktır ve kontrendikasyonları vardır ve bu nedenle sadece terapiste danıştıktan sonra ve zanaatının ustası tarafından gerçekleştirildiğinde yapılmalıdır.

Böylece, ikinci çenenin dolgu maddeleri ile modellenmesi mezoterapi kullanılarak gerçekleştirilebilir. Buradaki sonuç, sorunlu bölgelere, örneğin hyaluronik asit ile özel vitamin çözeltilerinin sokulmasıdır. Bir şırınga veya mezoscooter kullanarak, ilaçlar cildin derin katmanlarına girer ve mükemmel bir sonuçtan memnun olurlar.

Kontur plastiği dişler kullanılarak yapılabilir.

Bugüne kadar iki etkili yöntem ayırt edilir:

• bioreinforcement;
• iplik kaldırma.

Buradaki fark iplik tiplerinde. Bu nedenle, biyo-takviye sadece mezoteliklerin kullanılmasına izin verirken, iplik kaldırma prosedürün sonucunu kalıcı olarak koruyan çentikli özel dişler kullanılarak gerçekleştirilir. İpliklerin zamanla ayrıldığını ve bu nedenle yabancı cisimlerin varlığı hakkında endişelenmediğini belirtmek gerekir.

Platysmaplasti ve ikinci çenenin liposuction gibi plastik cerrahi de eski yüz konturunun düzeltilmesine yardımcı olacaktır. Bu tür eylemler vücuda ciddi bir müdahale olarak kabul edilmeli ve bu nedenle prosedürlerden önce, kişi artılarını ve eksilerini tartmalı, uzmanlar tarafından muayene edilmeli ve uzun bir rehabilitasyon dönemi için zihinsel olarak hazırlanmalıdır. Operasyonların olumlu bir sonucu, değerli gençliği 10 yıla kadar getirecektir.

Ne yazık ki, birçok kadın vücutları hakkında çok az şey biliyor. Yani, adil cinsiyetin her üyesi yüzündeki 57 kas hakkında bilgi sahibi olsaydı, muhtemelen onları eğitmek için daha fazla çaba harcamış olurdu. Ve burada özel egzersizlerden bahsetmiyoruz.

Gülümseyen ve öpüşme, çok kas eğitebilirsiniz. Böyle hoş bir eğlence, bir öpücük gibi, 29 adet kas içerir, sıradan bir gülümseme 40'a kadar içerir. Hayatta sevinç ve sıkıntıları unutmak, bilmeden gençliğimizi genişletiriz.

Bunun da avantajları vardır, çünkü genç ve elastik cildini yüz buruşturma ile çarpıtmadan, kızlar nazolabial kasvetli kıvrımlara yol açmazlar.

Alışkanlıklara ve zihinsel duruma ek olarak, net bir yüz konturunun korunmasını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı gereklidir. Aşırı kilo, güzelliğin ana rakibi ve ikinci çenenin müttefiki. Sert sebzeler ve meyveler gibi doğru yiyecekleri yemeye başlayarak, sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda yüz ovalinin alt kısmından sorumlu çiğneme kaslarını da çalıştırabilirsiniz.

Gençleri uzatmak ve güzelliği korumak istiyorsanız, kozmetologların tavsiyelerini dinlemelisiniz. Her kişi için bireysel olacaklar, ancak bazı noktalar genelleştirilebilir.

Yüz konturunu sıkabilirsiniz:

• ilk yaşlanma belirtileri ortaya çıkmadan önce bile evde jimnastik ve cilt bakımı yapmak;
• ister salon prosedürleri ister ev etkinlikleri olsun, bir dizi yöntem kullanmak;
• gençleştirme eylemlerini bir uzman ve yaş ile koordine etmek.

Son nokta, enjeksiyonlar ve donanım maruziyeti şeklinde dış müdahale gerektiren prosedürlerle daha fazla ilgilidir, ev yöntemlerini kullanırken, meslektaşların yaşlanmaya karşı mücadeledeki deneyimlerine güvenebilirsiniz. Örneğin, birçok kullanıcı halk maskelerini çok etkili bir araç olarak görür, ancak düzenli olarak tekrarlanan 30 uygulamaya kadar bir kurs gerektirir.

Kadınlar ve "yüz bina" sonuçları ile memnun. İncelemeler, kadınların birkaç yıldır bunu yaptığını ve daha genç cilt resimlerini göstermekten mutlu olduklarını gösteriyor. Kullanıcılara göre en etkili egzersizler, aynı anda birkaç bölge ve kasın dahil edilmesini gerektirmeyen en basit görevlerdir.

Birden fazla prosedürü tamamlayan kızlar şunları tavsiye eder:

• 35 yıl sonra bir prosedürle sınırlı değildir;
• sadece güvenilir profesyonellere katılmak;
• lokal anestezi varlığında bile olası ağrıyı hafifletmek.

Öyle ya da böyle, ancak her yüz germe işlemi destekçilerini ve rakiplerini bulur. Bazıları uygulanan yüz ürünlerinin doğallığını savunurken, diğerleri - ileri teknolojiler için. Bununla birlikte, olumlu bir sonucun varlığı, yüzün ovalini sıkmanın ve gençliğinizi gerçekten yenilemenin mümkün ve gerekli olduğunu göstermektedir.

Yüzün ovalini nasıl sıkacağınız ve ikinci çeneyi nasıl çıkaracağınız hakkında aşağıdaki videoya bakın.