จะสอนเด็กให้ขี่จักรยานได้อย่างไร?

จักรยานกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของเด็ก ๆ นักกีฬาและสมัครพรรคพวกของ HLS ทุกวันนี้เด็ก ๆ นั่งบนมันตั้งแต่เกือบหนึ่งปี: จักรยานคันแรกที่มีด้ามจับของพ่อแม่ช่วยให้เด็กเห็นสิ่งที่น่าสนใจมากขึ้นในขณะที่เดินและรูปแบบสองล้อที่เด็กโตนั่งช่วยปรับปรุงสุขภาพ การขี่จักรยานไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังสนุก อย่างไรก็ตามทารกไม่สามารถเรียนรู้วิธีจัดการจักรยานได้โดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง

การขี่จักรยานจะช่วยพัฒนาความคล่องแคล่วของเด็กรวมถึงเพิ่มความอดทนและความแข็งแกร่งทางร่างกาย ในกระบวนการของการเคลื่อนไหวออกซิเจนและอวัยวะจะอิ่มตัวอย่างมีออกซิเจนและปริมาณเลือดของพวกเขาจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า การขี่จักรยานช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเร่งการเผาผลาญนั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมการปั่นจักรยานจึงถูกกำหนดไว้สำหรับเด็กที่ป่วยและเด็กที่มีน้ำหนักเกิน การใช้“ เพื่อนเหล็ก” สามารถป้องกันสายตาสั้นได้อย่างยอดเยี่ยมในเด็กและแก้ไขการมองเห็นด้วยสายตาเอียง

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานได้ทุกวัย แต่ในไม่ช้าเด็กก็จะเรียนรู้วิทยาศาสตร์นี้ความยากลำบากที่เขาจะมีน้อยลงกับการประสานงานของการเคลื่อนไหวในอนาคต. ความคุ้นเคยแรกกับจักรยานมักจะเกิดขึ้นใน 1-1.5 ปีในช่วงเวลานี้รุ่นที่มีผู้ปกครองจับและขาตั้งที่สะดวกสบายที่สุดเมื่ออายุ 2-3 ปีพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์สามล้อและเมื่อพวกเขาฝึกฝนทักษะการเปลี่ยนเป็นสองล้อ .

มีความเห็นว่าการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของเด็กสามขวบนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าเกม อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นเช่นนั้นในขั้นตอนนี้การพัฒนาทักษะการขี่ที่แท้จริงก็เกิดขึ้น

เมื่อสอนทักษะการปั่นจักรยานสำหรับเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแก้ปัญหาที่สำคัญหลายอย่างพร้อมกัน:

• ปลูกฝังความมั่นใจในความสามารถของตนเองในเศษช่วยเขาเอาชนะชุดของความล้มเหลวและความกลัว;
• สอนเด็กให้กดคันเร่งพร้อมกันและในเวลาเดียวกันให้หมุนพวงมาลัยไปในทิศทางที่กำหนด
• บรรลุความสมดุล

จากภาพรวมในครั้งแรกดูเหมือนว่างานนี้จะยากและเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ต้องกังวล - การเรียนรู้วิธีการจัดการจักรยานไม่ใช่เรื่องยากหากคุณยึดมั่นในหลักการของวิธีการแบ่งเป็นระบบและเป็นระยะ

โปรดทราบว่าในการฝึกครั้งแรกนั้นยากพวกเขาจะมาพร้อมกับฟอลส์แผลฟกช้ำและบาดแผลซึ่งเป็นผลให้น้ำตาที่ขมขื่นของเศษขนมปัง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองที่จะดูแลปัญหาด้านความปลอดภัยล่วงหน้าแม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะเริ่มต้นด้วยการพัฒนารถยนต์สามล้อ ตอนแรกเด็กต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลที่จำเป็นทั้งหมดอย่างแน่นอน เขาต้องการหมวกกันน็อคเช่นเดียวกับแผ่นรองข้อศอกที่สบายและจำเป็นต้องใช้แผ่นรองเข่า

ใส่ใจเป็นพิเศษกับรองเท้า - ควรมีกล้ามเนื้อมัดขาให้แน่น เป็นการดีที่สุดที่พื้นรองเท้ามีความยืดหยุ่น แต่ในเวลาเดียวกันทั้งที่กว้างและลื่นไม่เช่นนั้นคุณจะไม่สามารถยึดคันเร่งได้อย่างมั่นใจ อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณขี่โดยไม่มีรองเท้าในที่จอดหรือในรองเท้าแตะ - ถ้าจู่ๆเท้าเหยียบโดยไม่ได้ตั้งใจก็เหยียบคันเร่งได้ และแน่นอนว่าตัวจักรยานเองนั้นจะต้องผ่านข้อกำหนดด้านความปลอดภัยขั้นพื้นฐานทั้งหมดนั่นคือ:

• พวงมาลัยที่สะดวกสบายและที่นั่งที่สะดวกสบาย
• ความนุ่มนวลของการเคลื่อนไหว
• ความคล่องแคล่วเพิ่มขึ้น;
• ความน่าเชื่อถือของวัสดุที่ใช้

ตอนนี้คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกอบรมแล้วคุณสามารถเริ่มพัฒนาทักษะการขับขี่บนยานพาหนะสามล้อ เราใส่ใจกับความจริงที่ว่า จักรยานจะต้องตรงกับความสูงของทารก มันง่ายมากที่จะมั่นใจในสิ่งนี้: ให้เด็กนั่งบนจักรยานถ้าขาของเขาไปถึงคันเหยียบและในขณะเดียวกันเขาก็สามารถยืนบนพื้นด้วยเท้าทั้งหมด - ดังนั้นจักรยานจึงถูกหยิบขึ้นมาอย่างถูกต้อง

อย่ารีบเร่งสิ่งต่าง ๆ ให้ crumbs ก่อนทำความรู้จักกับ“ เพื่อนเหล็ก” ของพวกเขากันพิจารณาการได้มาใหม่ของพวกเขารู้สึกมันศึกษามันและบางทีก็เล่นกับมันด้วย หลังจากที่ทารกสบายแล้วให้เชิญเขานั่งหลังพวงมาลัย ขอแนะนำให้พยายามครั้งแรกที่จะเดินทางด้วยจักรยานที่บ้าน

เมื่อเด็กพร้อมที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเขาเริ่มแสดงความตั้งใจที่จะเหยียบอย่างอิสระถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นมันก็คุ้มค่าที่จะกระตุ้นให้เด็กทารกและให้กำลังใจเขาในทุก ๆ ทางที่เป็นไปได้ วิธีที่คุณจะทำเช่นนี้ขึ้นอยู่กับตัวเด็กอายุงานอดิเรกและตัวละครของเขาเท่านั้น อย่าลืมแสดงให้เขาเห็นว่าคันเหยียบเหล่านี้หมุนได้อย่างไรวางเท้าของพวกเขาอย่างไรและควรกดอย่างไร

ที่ดีที่สุดคือสนามฝึกซ้อมหลักในระยะนี้สนามกีฬาหรือสนามโรงเรียนจะเหมาะกับคุณเพราะในเวลานี้เด็ก ๆ ต้องการสนามกีฬาไม่ใช่ลู่วิ่ง ความสนใจของเขาจะมุ่งเน้นไปที่คันเหยียบอย่างเต็มที่เพราะเขาจะก้าวไปข้างหน้าไม่ใช่เส้นทาง

พื้นฐานของการขับขี่และการบังคับเลี้ยวจะเริ่มขึ้นโดยถั่วลิสงเฉพาะเมื่อได้รับการทำให้เป็นอัตโนมัติเมื่อจักรยานถูกตั้งให้เคลื่อนที่โดยใช้คันเหยียบ ในทางกลับกันผู้ปกครองบางคนมุ่งเน้นไปที่การควบคุมจักรยานและหลังจากนั้นก็ดำเนินการศึกษาคันเหยียบ หากคุณคิดว่าตัวเลือกนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าคุณสามารถลองสร้างการฝึกอบรมตามรูปแบบของคุณเองสิ่งสำคัญคือหลักการเอง - ไม่ว่าในกรณีใดเด็กจะไม่สามารถขี่และบังคับรถเป็นครั้งแรก

โปรดทราบ: การฝึกอบรมสำหรับเด็กไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง หากลูกน้อยของคุณเหนื่อยหรือด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ต้องการที่จะเรียนต่อ - เลื่อนพวกเขาไปจนถึงช่วงเวลาที่เขามีอารมณ์ที่เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจักรยานตรงกับเพศและงานอดิเรกของเด็ก สำหรับสาว ๆ คุณสามารถเลือกรุ่นสีชมพูและสีขาวที่ละเอียดอ่อนสำหรับเด็กผู้ชาย - สีน้ำเงินเข้มแดงหรือเขียว อย่าลืมตกแต่งด้วยรูปภาพของตัวละครที่คุณชื่นชอบ

แม่และพ่อหลายคนกำลังพยายามเปลี่ยนล้อข้าง แน่นอนว่าการตัดสินใจนั้นเป็นของคุณคนเดียวบางทีกลยุทธ์นี้เหมาะสำหรับใครบางคน อย่างไรก็ตามประสบการณ์ของผู้ปกครองและรีวิวจำนวนมากระบุว่า หลังจากถอดล้อเหล่านี้แล้วผู้ปกครองและนักปั่นจักรยานตัวเล็ก ๆ ก็ยังต้องใช้เวลาอีกมากเพื่อเรียนรู้วิธีเคลื่อนย้ายและรักษาสมดุล

เพื่อให้เด็กรู้สึกได้ว่าสมดุลคืออะไรและทำอย่างไรให้ถูกต้องคุณสามารถใช้รถวิ่งหรือสกูตเตอร์ หากคุณไม่มีทั้งคู่คุณสามารถลบคันเหยียบออกจาก 2 ล้อชั่วขณะหนึ่ง เห็นด้วยโดยไม่มีคันเหยียบนี่เป็นรถวิ่งที่เหมือนกันเกือบทุกคัน การก้าวไปข้างหน้าเด็กจะเริ่มกดขาทั้งสองข้างพร้อมกันตัวเลือกการขี่ที่คล้ายกันจะช่วยให้เขารู้สึกถึงรูปแบบของการขนส่งที่ผิดปกติสำหรับเขาและเรียนรู้วิธีจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ

หลังจากนั้นเหยียบหนึ่งคันสามารถคืนกลับมาได้ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับทางเลือกกับสกูตเตอร์ เด็กเร่งความเร็วในขณะที่ผลักด้วยเท้าข้างหนึ่งและอีกข้าง - วางอยู่บนคันเร่งแล้วเคลื่อนที่ฝึกทักษะของเขาเพื่อรักษาสมดุล

หลังจากนั้นมาถึงช่วงเวลาที่เหยียบคันที่สองสามารถเข้ามาแทนที่แล้วลองขี่จักรยานสองล้อพร้อมกับผู้ฝึกสอน สำหรับคนที่เริ่มต้นด้วยจักรยานสามล้อและผ่านทุกขั้นตอนที่กล่าวมาข้างต้นเวทีนี้จริง ๆ แล้วจะสั้นที่สุด

เพื่อให้เด็กเรียนรู้ทักษะใดทักษะหนึ่งเขาจะต้องได้รับการสนับสนุนด้านจิตใจจากผู้ใหญ่และการเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานก็ไม่มีข้อยกเว้น ในขั้นตอนนี้อย่างมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กมีแรงจูงใจที่แข็งแกร่ง: อาจเป็นความปรารถนาที่จะออกไปขี่จักรยานกับพ่อแม่ของคุณหรือโอกาสในการจัดการแข่งขันกับเพื่อน ๆบ่อยครั้งที่ crumbs ได้รับแรงบันดาลใจจากภาพยนตร์ที่มีนักกีฬาหรือตัวการ์ตูนที่ชอบขี่จักรยาน

หากมีเด็กสองคนหรือมากกว่าในครอบครัวของคุณพวกเขาควรได้รับการฝึกฝนให้เริ่มขับรถ - จากนั้นคนอื่นมองเขาก็จะต้องการขี่ ในตอนแรกเมื่อเด็กเพิ่งเริ่มเรียนรู้จักรยานสามล้อพ่อแม่หรือผู้ฝึกสอนควรอยู่ใกล้ชิดเขาเสมอและเฝ้าดูอย่างระมัดระวังว่าลูกของคุณจะไม่ล้มลง - เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เขาจะต้องเอาชนะอุปสรรคทางจิตวิทยาและกำจัดความกลัว

ในระยะแรกของการฝึกฝนคุณจะต้องอยู่ข้างๆทารกอย่างต่อเนื่อง ให้แน่ใจว่าได้ถือโดยไหล่, ข้อศอกหรือสายรัดของ suspenders หรือเพียงโดย shivorot. ทันทีที่ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะเพิ่มความเร็วและเคลื่อนที่โดยไม่หยุดคุณสามารถถือจักรยานไว้ที่อานได้

คุณหมายถึงบ่อยครั้งสำหรับเศษเล็กเศษน้อยมันไม่สำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะมีส่วนร่วมในการจัดการจักรยาน แต่จริงๆแล้วความจริงที่ว่าพ่อแม่ของคุณอยู่ใกล้ ๆ และสามารถประกันได้ในกรณีที่สถานการณ์ไม่คาดฝัน เราแนะนำให้คุณใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : เมื่อคุณรู้ว่าลูกน้อยของคุณสามารถถือพวงมาลัยและคันเหยียบได้อย่างมั่นใจแล้ว - อย่าให้ลำบาก. ให้เด็กเหมือนก่อนหน้านี้ดูเหมือนว่าคุณอยู่ใกล้เขา อย่างไรก็ตามเขาจะทำงานหลักทั้งหมดด้วยตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว

หลังจากสิ่งที่ยากที่สุดอยู่เบื้องหลังสิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการปรับอัตราการเกิดปฏิกิริยา เพื่อให้เด็กสามารถนำทางได้โดยไม่มีปัญหาในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันที่เกิดขึ้นบ่อยเมื่อเดินทางเขาต้องเรียนรู้วิธีเบรกจักรยาน แม้แต่ในสถานที่ระดับประถมศึกษาเช่นสนามกีฬาหรือเส้นทางจักรยานที่มีอุปกรณ์ครบครันเด็ก ๆ ก็สามารถสับสนและพลาดการควบคุมจากเรื่องลูกผสมเช่นสุนัขวิ่งข้ามถนนลูกบอลตกใกล้ ๆ

ตรวจสอบให้แน่ใจลูกของคุณ copes ด้วยการเบรก. ฝึกฝนกับเขา: ลองหลาย ๆ ครั้งเพื่อปิดกั้นเส้นทางที่อยู่ด้านหน้าของนักปั่นหนุ่มและดูว่าเขาทำอะไร - ใช้เบรคหรือตื่นตระหนกทันที ขึ้นอยู่กับสำนักงานกองบรรณาธิการของเด็ก ๆ ในหลาย ๆ ด้านไม่ว่าคุณจะปล่อยให้เขาไปเที่ยวอิสระหรือถ้าคุณยังต้องการเรียนต่อ มันเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องส่งเสริมให้ผู้ประเมินรายย่อยประสบความสำเร็จในเชิงบวกและในกรณีที่เกิดความล้มเหลวจะทำให้มั่นใจได้ว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย เฉพาะในกรณีนี้การฝึกอบรมจะมีผลบังคับใช้

หากต้องการเรียนรู้วิธีสอนเด็กให้ขี่จักรยานดูวิดีโอด้านล่าง