Freeriting: มันคืออะไรและใช้อย่างไร?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ความกระตือรือร้นในการไล่ล่ากำลังเพิ่มขึ้น วิธีการเขียนฟรี มันเปิดโอกาสที่ดีสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพและการดำเนินกิจกรรมประจำวัน บทความนี้จะบอกคุณสิ่งที่อยู่เบื้องหลังคำต่างประเทศนี้และวิธีการใช้วิธีนี้

หากคุณไม่พลาดเรียนภาษาอังกฤษที่โรงเรียนคุณอาจจะรู้ทันทีว่าเรากำลังพูดถึงการเขียนตำราฟรี

บางทีพวกเราทุกคนอาจคุ้นเคยกับเทคนิคของการขี่อิสระ ใครบ้างที่ไม่เคยทาสีในตำราหรือสมุดโน้ตของเขา? แต่ภาพเหล่านั้นแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้มีความหมายอะไรเฉพาะเจาะจงก็ตาม แต่ถ้าเราทำสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัวคนอื่น ๆ ก็เข้าใจว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่

จำความคลาสสิก ทั้ง Alexander Pushkin และ Nikolai Gogol ไม่เพียง แต่สร้างสรรค์ผลงานด้วย“ รูปภาพ” ในฟิลด์เท่านั้น ที่นั่นพวกเขาแสดงความคิดของพวกเขา ที่เกิดขึ้นระหว่างการเขียนงาน บางคนพิจารณาโดยทั่วไป Nikolai Vasilyevich และ Alexander Sergeyevich ต้นกำเนิดของการเป็นอิสระ

ดังนั้นความหมายของมันคืออะไร? กฎนั้นเรียบง่ายเช่นเดียวกับความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมด - ใช้กระดาษหนึ่งแผ่น (สร้างเอกสารใหม่บนคอมพิวเตอร์) ปากกา (ดินสอคีย์บอร์ด) และ เราเริ่มเขียนทุกสิ่งที่อยู่ในใจ

สำหรับการมอบหมายทั้งหมดที่คุณมี เพียง 5 สูงสุด - 10 นาที และเชื่อฉันหลังจากเวลานี้ไม่เพียง แต่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์เท่านั้นที่จะพบคำตอบสำหรับคำถามที่ทรมาน นี่เป็นวิธีที่ดีในการค้นหาหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับบทความในอนาคตหรือแม้แต่หนังสือ แต่ในทำนองเดียวกันคุณสามารถแก้ไขปัญหาอื่น ๆ ได้ - งานธุรกิจหรือปัญหาส่วนตัว. นี่คือสิ่งที่ต้องการระดมสมอง

ประโยชน์ของกิจกรรมดังกล่าวเป็นมากกว่าอันตราย. แต่มีอันตราย กระแสความคิดของคุณที่คุณไม่ลังเลที่จะเขียนลงบนกระดาษ ไม่เพียง แต่ช่วยคุณ แต่ยังทำให้คุณกลัว โดยเฉพาะถ้าคุณบอบบาง ดังนั้นเราจึงขอให้ใจเสาะที่จะย้ายออกจากหน้าจอเพื่อให้คนอื่น ๆ ทั้งหมด - ดำเนินการต่อ

คุณสามารถใช้วิธีนี้ในสถานการณ์ชีวิตที่หลากหลาย หากเป้าหมายของคุณตรงกับข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ให้จับปากกากระดาษแล้วไป

ดังนั้นการเป็นอิสระจึงเหมาะสมถ้าคุณต้องการ:

• สร้างความคิดที่ดี
• แยกจากแนวคิดต่าง ๆ ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแก้ปัญหาเฉพาะ
• ค้นหาคำตอบของคำถามที่ทรมานคุณมานาน
• ระบุแผนการในอนาคต
• เข้าใจสิ่งที่รบกวนคุณ
• ล้างหัวของความคิดและอารมณ์ที่ไม่จำเป็น
• ทำรายการงานที่ต้องทำก่อน
• เพื่อแยกเมล็ดออกจากแกลบนั่นคือเข้าใจสิ่งที่สำคัญจริงๆสำหรับคุณและสิ่งที่สำคัญหรือไม่สำคัญเลย
• ดูสถานการณ์ผ่านสายตาของบุคคลอื่น
• เข้าใจว่าทำไมบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณ (ลดน้ำหนักรับเงินจำนวนมากทำตามมาตรฐานของต้นแบบของกีฬาเริ่มครอบครัว);
• ตัดสินใจเกี่ยวกับแผนสำหรับอนาคตอันใกล้
• ดีและที่ธรรมดาที่สุดคือคุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีการเขียนอย่างรวดเร็ว

เราได้ตัดสินใจเกี่ยวกับเงื่อนไขของงานตอนนี้เราจะเริ่มดำเนินการ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วสิ่งสำคัญคือไม่ต้องคิดอะไร

American Mark Levy ยืนยันว่าเป็นอิสระที่ช่วยเขาจากการเป็นผู้จำหน่ายหนังสือวัยกลางคนเพื่อเป็นประธานของ บริษัท ที่ประสบความสำเร็จซึ่งพัฒนากลยุทธ์ทางการตลาดที่ไม่เหมือนใคร

ผู้แต่งหนังสือ “ อัจฉริยะสั่งซื้อ” พวกเขากล่าวว่าการได้มาซึ่งผลประกอบการหนึ่งพันล้านดอลลาร์ต่อปีนั้นค่อนข้างง่าย เพียงแค่เริ่มคิดและเขียนอย่างอิสระจากนั้นจะพบวิธีแก้ปัญหาด้วยตัวเอง

สำหรับเรื่องนี้มาร์คเลวีให้คำแนะนำต่อไปนี้:

• คุณต้องเขียนอย่างรวดเร็วและไม่ขัดจังหวะ;
• กำหนดกรอบเวลาที่ชัดเจนสำหรับการฝึก
• เขียนทุกสิ่งที่คุณคิด
• อย่าเครียดและไม่แสดงพลังอันยิ่งใหญ่ - ไม่จำเป็นต้องมีพลังพิเศษที่นี่ แต่กระบวนการในการดึงข้อมูลที่จำเป็นออกมาจากถนนด้านหลังที่ไกลที่สุดของตัวเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญ
• พัฒนาสิ่งที่คุณจัดการเพื่อออกไปในขณะที่เขียนความคิดของคุณต่อไป
• เปลี่ยนถ้อยคำของคำถามที่คุณต้องการตอบในคำอื่น ๆ เปลี่ยนความสนใจของคุณเพื่อหาทางออกที่คุณต้องการ

ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการเขียนอิสระได้แบ่งวิธีการนี้ออกเป็นหลายวิธีย่อย ดังนั้นการเปลี่ยนเงื่อนไขของงานในเซสชันอิสระของคุณคุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณไม่ช้าก็เร็ว และสำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้เทคนิคต่อไปนี้

ต้องกำจัดโดยไม่จำเป็น, บางครั้งครอบงำ ความคิด. เมื่อคุณเขียนทุกอย่างที่เดือดบนกระดาษ (ความคิดความรู้สึกหรือแม้แต่ความแค้น) มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะจัดการกับเรื่องเร่งด่วน ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดนี้ในตอนเช้า เพื่อ "ล้าง" ตัวเองจากความคิดที่ไม่จำเป็นตลอดทั้งวัน

เพื่อไม่ให้เสียเวลาเลือกคำ ทำวลีเล็ก ๆ สำหรับตัวคุณเอง ใส่คำย่อของคำที่ใช้บ่อยที่สุด, รูปภาพของภาพหนึ่งภาพหรืออีกภาพหนึ่งหรืออาจเป็นการกระทำ

อย่าถามคนอื่นเพื่อรับคำตอบสำหรับคำถามของคุณ มองหาพวกเขาในส่วนลึกของตัวคุณเอง พวกเขาอยู่ที่นั่นแน่นอน ไม่สามารถหาได้ทันทีปรับคำถามใหม่ ไม่ช้าก็เร็วคุณจะอ่านถ้อยคำที่แน่นอนเกี่ยวกับแผนปฏิบัติการในอนาคตของคุณบนกระดาษ

เปลี่ยนคำถามที่คุณถามตัวเอง แม้แต่ในกรณีเดียวก็ยังมีมากกว่านั้นในตอนแรก ตัวอย่างเช่นคำถาม“ เกิดอะไรขึ้นในชีวิตของฉัน” และ "ฉันรู้สึกอย่างไร?" ได้อย่างรวดเร็วก่อนคล้ายกัน แต่เชื่อฉันเถอะเริ่มที่จะตอบคำถามพวกเขาอย่างอิสระ คุณจะได้รับคำตอบที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง คำถามใหม่จากที่นี่จะเริ่มไหลเช่น "ฉันต้องการอะไร" และ“ ฉันต้องการอะไรสำหรับสิ่งนี้?”,“ ฉันมีอะไรแล้วสำหรับสิ่งนี้และสิ่งที่ขาดหายไป?” และอื่น ๆ

อย่าขี้เกียจ และไม่ช้าก็เร็วคุณก็จะไปถึงจุดที่แน่นอน

ทำรายการงานที่คุณกำหนดไว้สำหรับวันนี้ จากนั้นในระหว่างวันตรวจสอบข้อมูลจากรายการของคุณด้วยสิ่งที่คุณจัดการเพื่อให้บรรลุจริง

อาจจะเป็นครั้งต่อไป ก่อนที่จะดำเนินการทางธุรกิจต่อไปคุณยังคงต้องมีความคิดที่สมเหตุสมผล เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้และไม่ว่าคุณจะต้องการมัน แต่ด้วยความช่วยเหลือของการเป็นอิสระอย่างเต็มที่

สิ่งที่สำคัญที่สุด และยากเหมือนในธุรกิจอื่น ๆ เริ่มมัน. หากคุณไม่มีอะไรจะพูดกับแผ่นสีขาวเขียน: “ ฉันไม่มีอะไรจะเขียนเกี่ยวกับ” ทำสิ่งนี้จนกว่าความคิดอื่นจะเข้ามาหาคุณ เปลี่ยนหัวข้อที่คุณต้องการพูดคุยกับตัวเอง ใช้ freeriting ถามคำถามเพิ่มเติมด้วยตัวเอง

ศูนย์รวมของการออกกำลังกายนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่บางครั้งก็มีประโยชน์มาก โดยวิธีการที่นักเขียนชาวอเมริกันที่รู้จักกันดีเออร์เนสต์เฮมิงเวย์อธิบายเขาในวลีที่ต่อมากลายเป็นคำพังเพย

กำหนดเครื่องมือที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ปากกา, ดินสอ, แผ่นกระดาษ, สมุดบันทึก, สมุดบันทึก, แล็ปท็อป, แท็บเล็ตและอื่น ๆ - ตัวเลือกนี้เป็นของคุณทั้งหมด

เตรียมพร้อมสำหรับการทำงานเพื่อไม่ให้ปรากฏในเวลาที่ดินสอถูกทำลายปากกาไม่เขียนและแล็ปท็อปไม่ได้ชาร์จ โดยวิธีการ คุณสามารถใช้เครื่องบันทึก: พูดทุกอย่างที่เดือดแล้วฟังสิ่งที่คุณเชื่อถือเพื่อนอิเล็กทรอนิกส์ มันง่ายกว่าที่จะพูดมากกว่าเขียน

อย่างไรก็ตามการเขียนคำลงบนกระดาษถือว่ายังเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากกว่า กำหนดเวลาสำหรับชั้นเรียนของคุณ - 5, 10, 15 นาที สิ่งสำคัญคือไม่มีใครและไม่มีอะไรมารบกวนคุณ ปิดโทรศัพท์ปิดทีวีปิดห้องน้ำในที่สุด อยู่คนเดียวกับตัวเองและความคิดของคุณ

เขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจ ถ้าอย่างไรก็ตามคุณเข้าสู่อาการมึนงงและความคิดของคุณไม่ต้องการออกไปข้างนอกพยายามทำให้พวกเขาทำ ใช้ชุดรูปแบบเรียงความดังกล่าว

• เขียนเรียงความสั้น ๆ เรื่อง:“ เมื่อฉันต้องการทำเช่นนี้ แต่ฉันไม่ได้เพราะ ... ”
• ให้คำตอบห้าข้อสำหรับคำถามตอนนี้คุณกังวลอะไรมากที่สุด
• ทำรายการตามจุดที่คุณฝันถึง (ฝันมาก่อน)?
• อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในการนัดพบแพทย์
• ทำรายการ 20 สิ่งที่อยู่ข้างหน้าต่อหน้าคุณ
• จากนั้นทำรายการเสียงที่อยู่รอบตัวคุณ
• อธิบายสั้น ๆ ว่าคุณได้ตัดสินใจเรื่องสำคัญอย่างไร
• เขียนเหตุผล 10 ข้อที่คุณต้องเรียนรู้ภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่น
• รายชื่อ 10 การกระทำที่คุณละอายใจหรือคุณอาจละอายใจ
• รายการ 10 สิ่งที่คุณจะไม่รังเกียจเงินสุดท้าย
• อธิบายอพาร์ทเมนต์ของคุณในนามของแมวที่คุณรักถ้าคุณยังไม่ได้เป็นเพื่อนขนปุยหรือไม่ได้วางแผนไว้ในหลักการ
• หาคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีสอนแมวตัวนี้ให้เต้นวอลทซ์
• ลองนึกภาพว่าเอเลี่ยนลงมาสู่พื้นดินเป็นก้อน ๆ เล่าว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร
• เขียนเรื่องราวสั้น ๆ แต่ควรสัมผัสกับตู้เย็นที่ว่างเปล่า
• จำสิ่งที่คุณโกรธเมื่อเร็ว ๆ นี้และอธิบายสภาพของคุณและทุกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับมันเริ่มต้นด้วยคำว่า "เมื่อต้นไม้มีขนาดใหญ่ ... "

แบ่งปันกับทุกสิ่งในกระดาษของคุณ - ทั้งความสุขและความเศร้า อย่าอายความคิดและความปรารถนาของคุณ (แม้แต่ความลับที่สุดและไม่ดีที่สุด) ทั้งหมดนี้จะยังคงอยู่ระหว่างคุณ (นักเขียนและกระดาษแผ่นหนึ่ง) และอีกไม่นานจำนวนนาทีที่น่าพอใจในชีวิตของคุณจะเกินจำนวนคนเศร้าอย่างมาก คุณจะเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไรและในที่สุดก็มาถึงจุดสูงสุดของความสมบูรณ์แบบ และมันอยู่ที่ไหนและรูปลักษณ์มันขึ้นอยู่กับคุณ

ทำตามคติของคำพูดของผู้แต่งหนังสือลัทธิ "Alchemist" Paulo Coelho: “ หากคุณต้องการประสบความสำเร็จคุณต้องเคารพกฎข้อหนึ่ง: อย่าโกหกตัวเอง”. และในที่สุดกระดาษก็เป็นที่รู้กันว่าทุกสิ่งทนได้