วิธีการอยู่รอดการหย่าร้างจากภรรยา?

ด้วยเหตุผลบางอย่างมีความเชื่อกันว่าความรู้สึกและความทุกข์ทรมานหลังจากการหย่าร้างเป็นจำนวนมากของผู้หญิงที่ผู้ชายจริงไม่อนุญาตให้ตัวเองร้องไห้และครวญคราง แบบแผนนี้ถูกยึดติดไว้อย่างแน่นหนาในจิตใจของผู้คนหลังจากที่การแต่งงานของพวกเขาเลิกกันทำให้พวกเขาสูญเสียตัวเอง - ทำอย่างไรถึงจะอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างไรและยังคงเป็นมนุษย์ที่แท้จริง ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานและประสบการณ์ไม่น้อยกว่าผู้หญิงและบางครั้งมากขึ้น แต่ละครส่วนตัวของพวกเขาพัฒนาขึ้นตามกฎหมายอื่น ๆ

พฤติกรรมชายหลังจากการแยกความสัมพันธ์อาจแตกต่างกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่ามีคนใช้เวลาด้วยกันมากน้อยเพียงใดภายใต้สถานการณ์และสิ่งที่พวกเขาเลิกกัน สถิติการหย่าร้างแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ (มากกว่า 60% ของคดี) ส่วนใหญ่เป็นผู้ริเริ่มการหย่าร้าง แต่ควรเข้าใจว่ามีการพิจารณาเฉพาะสถิติของการอุทธรณ์อย่างเป็นทางการต่อหน่วยงานของรัฐและศาล แต่ในความเป็นจริงผู้หญิงสามารถยื่นขอหย่าได้ในขณะที่ผู้ชายถูกแยกจากกัน

ปรากฎว่าในสังคมการแต่งงานของผู้ชายมักถูกมองว่าเป็นข้อ จำกัด เมื่อการแต่งงานสิ้นสุดลงดูเหมือนว่าผู้ชายทุกคนในปัจจุบันจะสามารถตกปลาและดื่มเบียร์ได้ทุกที่ทุกเวลาไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ต้องรายงาน แต่เวลาผ่านไปความสุขของอิสรภาพจะค่อยๆถูกแทนที่ด้วยความสับสนเพราะความเป็นจริงในระดับปริญญาตรีไม่ได้เป็นสีดอกกุหลาบอย่างที่มันดูเหมือน ผู้ชายหลายคนผิดหวังในการตัดสินใจแยกทางกับภรรยา

ผู้ชายที่ถูกทิ้งร้างโดยภรรยาของพวกเขาเป็นห่วงมากขึ้น อันที่จริงในกรณีนี้ไม่เพียง แต่วิถีชีวิตความเป็นอยู่ความรับผิดชอบและความภาคภูมิใจในตัวเองของมนุษย์เท่านั้น ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งนั้นได้รับการจัดให้มีความสำคัญมากในด้านจิตวิทยาเพื่อให้พวกเขาเป็นผู้ชนะก่อน และการจากไปของภรรยาสำหรับชายอีกคนหนึ่งแม้ว่าสามีเองจะคิดถึงการหย่าร้างมานานแล้วก็กลายเป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวดมากเนื่องจากความนับถือตนเองที่ได้รับบาดเจ็บในผู้ชายมักจะเจ็บปวดมานานแล้ว

แบบแผนที่มีอยู่มานานหลายศตวรรษในสังคมเริ่มที่จะพังทลายและคนมากขึ้นยอมรับว่าการหย่าร้างไม่ได้ให้เสรีภาพและความสุขที่ทำให้มึนเมาเลย ผู้เชี่ยวชาญชาวอังกฤษทำการศึกษาทางสังคมวิทยาขนาดใหญ่ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ชายมากถึง 24% หลังจากการหย่ายอมรับว่าพวกเขาไม่รู้สึกเป็นอิสระ แต่กลับถูกทำลาย ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ชายที่หย่าแล้วยอมรับว่าพวกเขารู้สึกหดหู่ใจเป็นเวลานานและรู้สึกหดหู่

สำหรับผู้ชายการประสบกับการหย่าร้างอาจทำให้ประสาทและสุขภาพตัน เนื่องจากเด็กถูกยกขึ้นด้วยคำแถลงที่ชัดเจนว่า“ ผู้ชายไม่ร้องไห้และไม่บ่น” ในทางปฏิบัติตั้งแต่วัยเด็กผู้แทนทั้งหมดของเพศที่แข็งแกร่งจะคุ้นเคยกับการระงับอารมณ์และความรู้สึกของพวกเขาอย่างขยันขันแข็ง สังคมมีส่วนช่วยอย่างมากในเรื่องนี้ ถ้าผู้หญิงหย่าร้างเพื่อนร่วมงานและญาติเห็นใจเธอและถ้าผู้ชายหย่าร้างเพื่อนและเพื่อนร่วมงานก็เริ่มแสดงความยินดี หากตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งในเวลาเดียวกันยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่ามันเป็นเรื่องยากยากและไม่ดีสำหรับเขาแล้วเขาจะเสี่ยงต่อการถูกพิจารณาว่าเป็นคนอ่อนแอ ไม่ต้องการสิ่งนี้ด้วยเหตุผลทางธรรมชาติอย่างสมบูรณ์มนุษย์เริ่มพยายามสวมหน้ากากแห่งความไม่แยแสยับยั้งชั่งใจแม้ว่าเขาจะเดือดในหม้ออารมณ์และอารมณ์

ผู้ชายกำลังพยายามที่จะทิ้งการสะสมที่สะสมไว้ แต่พวกเขาไม่ได้ทำด้วยวิธีการที่เพียงพอเสมอ: เสียงอึกทึกครึกโครมที่มีเสียงดังแอลกอฮอล์การแยกแยะหุ้นส่วนใหม่และอื่น ๆ ผู้ชายประเมินค่าสูงเกินไปชีวิตของพวกเขาพยายามค้นหาความหมายใหม่ แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป การใช้ชีวิตที่เหมาะสมกับความเศร้าโศกส่วนตัวของคุณเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการหลุดพ้นจากความบกพร่องทางจิตวิทยา แต่ด้วยการดำเนินชีวิตนี้ที่มนุษย์มีปัญหา

พฤติกรรมของผู้ชายหลังจากการหย่าร้างนั้นส่วนใหญ่เกิดจากสถานการณ์ของการแบ่งแยก: มันง่ายกว่าที่จะออกไปถ้าทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยความเคารพอย่างใจเย็น หากผู้ชายถูกทำให้อับอายโดยการทรยศของคู่ของเขาดูถูกเธอเขาฟังการตำหนิหลายครั้งมันจะใช้เวลามากขึ้นในการฟื้นฟูโลกทัศน์ปกติ

และพฤติกรรมของผู้ชายก็ขึ้นอยู่กับแบบแผนของพวกเขาด้วย

• นักล่า - ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งคุ้นเคยกับสิ่งที่พวกเขาต้องการเสมอ พวกเขามีเสน่ห์มีจุดประสงค์และมั่นใจในตนเอง พวกเขายังเปลี่ยนการหย่าร้างเป็นการประกวดเพื่อให้มีสิทธิที่จะพูดคำสุดท้ายหมดสิ้น คนเช่นนี้ต้องทนทุกข์อยู่คนเดียวพยายามโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อค้นหาความรักใหม่และทำให้แน่ใจว่าอดีตจะเห็นเธออย่างแน่นอน - หากปราศจากชัยชนะนี้จะไม่สมบูรณ์
• ผู้สังเกตการณ์ - ลักษณะทางจิตนี้มีลักษณะของความสุขุมความสงบความอ่อนโยนความเมตตา การหย่าร้างถูกมองว่าเป็นละครเรื่อง - มันยากและนานที่จะตำหนิตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้นตกอยู่ในอาการมึนงงสามารถทำสิ่งที่โง่ - เลิกตัดสินใจที่จะออกไปเมืองอื่น เขาทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานานด้วยความเจ็บปวดมักจะแสวงหาความปลอบใจในแอลกอฮอล์ เธอไม่รีบร้อนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่เธอระวังเพื่อนใหม่ด้วยความระมัดระวัง

• ผู้จัดการมรดกหรือทรัพย์สิน - สามีที่ห่วงใย หากมีการหย่าร้างมันเป็นเรื่องที่ทรมานจริงๆมันยากที่จะดึงตัวเองเข้าหากัน ค้นหาสิ่งใหม่ ๆ มากมายกิจกรรมงานอดิเรกเพียงเติมช่องว่างในจิตวิญญาณเธอไม่รีบสร้างความสัมพันธ์ใหม่ แต่เธอก็ไม่ปฏิเสธคนเก่าเช่นกัน - เธอยังคงดูแลเด็กทั่วไปไม่ปฏิเสธที่จะมาช่วยภรรยาเก่าแม้ว่าเธอจะโกรธเคืองเธอก็ตาม

• เด็กนิรันดร์ - คนที่เห็นแก่ตัวและไม่ประจบประแจงซึ่งให้ผลประโยชน์ของตนเองตั้งแต่แรก เขาทะนุถนอมและดูถูกเหยียดหยาม rekindles ในตัวเองสามารถเริ่มเรื่องอื้อฉาวแบล็กเมล์อดีตสามี - ภรรยาขออะไรจากเธอ (บางครั้งก็กลับเพราะเขารู้สึกไม่ดี) ทนทุกข์ได้ไม่นาน เขาพบความปลอบใจอย่างรวดเร็วในความสัมพันธ์ใหม่เป็นทางเลือกในเรื่องของความรับผิดชอบและเลี้ยงดูลูก ๆ จากการแต่งงานครั้งก่อน
• เผด็จการ - ประเภทที่อันตรายที่สุดสำหรับผู้หญิง สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือถ้าความภาคภูมิใจของเขาบาดเจ็บและความภาคภูมิใจในตนเองของเขาได้รับความเดือดร้อน เขาเริ่มไม่เพียง แต่จะต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังต้องล้างแค้นภรรยาเก่าของเขาสำหรับประสบการณ์แต่ละครั้งของเขา เขาไม่ยอมรับว่าเขามีส่วนร่วมในการหย่าด้วยเช่นกันว่าเขามีส่วนรับผิดชอบในความสัมพันธ์ที่เลิกกันโทษว่าโทษภรรยาและเลี้ยงดูแผนร้ายกาจของเขาเท่านั้น

หนึ่งไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองสนุกสนานรายสัปดาห์เพราะเขาต้องการที่จะทำงานและอื่น ๆ สามารถตัดสินใจได้ในช่วงกลางของสัปดาห์การทำงานที่สามสามารถดูถูกภรรยาอดีตของเขาคุกคามเธอและสำหรับพฤติกรรมที่สี่เป็นที่ยอมรับไม่ได้

การพรากจากกันในหลาย ๆ ด้านคล้ายกับการสูญเสียความตายของคนที่คุณรัก ดังนั้นการหย่าร้างจากภรรยาจึงอยู่ภายใต้กฎหมายทางจิตวิทยาของการประสบความเศร้าโศกส่วนตัว นักจิตวิทยาเชื่อว่าเพื่อที่จะประสบความสำเร็จในการออกจากประสบการณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องผ่านขั้นตอนทั้งหมดของพวกเขาในลำดับ

• การปฏิเสธเป็นปฏิกิริยาแรก ลังเลที่จะเชื่อในสิ่งที่เกิดขึ้น ผู้ชายบางคนในขั้นตอนนี้แน่ใจว่าภรรยาจะสงบสติอารมณ์ทุกอย่างจะดีเธอจะเปลี่ยนใจ บางคนเชื่อว่าการหย่าร้างเป็นไปไม่ได้และนี่เป็นเพียงภาวะแทรกซ้อนชั่วคราวในความสัมพันธ์ที่คุ้นเคย เวทีในผู้ชายมักจะไม่นาน - จากหลายชั่วโมงถึงหลายวัน
• ความแค้นและความโกรธ - ขั้นตอนนี้แทนที่การปฏิเสธและตกหลุมคนที่มีความเจ็บปวดทางจิตใจ, ความกังวล, ความสับสน, ทำไมมันเกิดขึ้นและวิธีการที่ภรรยาสามารถทำได้ ในขั้นตอนนี้ผู้ชายมักจะแสดงอาการผื่น - เอาหัวทิ่มเข้าไปในแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดและอาจเริ่มแก้แค้นในอดีต ชายคนหนึ่งกังวลเกี่ยวกับความกลัวต่อความอับอายและความพ่ายแพ้ในสายตาของสังคมมันเป็นสิ่งสำคัญที่เขาจะต้องรักษาความภาคภูมิใจในตนเองเอาไว้ ผู้ชายไม่ชอบที่จะ "ถูกทอดทิ้ง" (เช่นผู้หญิง)

• ความหวังคือเวทีแห่งความสงบสุข ไม่มีความโกรธความแค้นก็เริ่มถอยห่างออกไป แต่จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่ได้รับการยอมรับดังนั้นคน ๆ หนึ่งจึงเริ่มสร้างความหวังที่ผิดพลาด: ถ้าผู้ริเริ่มการหย่าร้างเป็นผู้หญิงผู้ชายคนนั้นสามารถตัดสินใจว่า บางคนเริ่มไล่ตามอดีตมองหาการประชุมทำซ้ำเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา แต่พฤติกรรมนี้ยังคงผิดปกติสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ บ่อยครั้งที่การสมานฉันท์เป็นที่ต้องการของผู้ชายที่เริ่มต้นการหย่าร้าง - สำหรับสมาชิกส่วนใหญ่ที่มีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งกว่าความคิดที่จะรับรู้ถึงความผิดพลาดของตัวเองนั้นทนไม่ได้

• พายุดีเปรสชัน - เวทีที่มนุษย์สามารถ "ติดอยู่" เป็นเวลานานถ้าเขาปฏิเสธที่จะปล่อยความรู้สึกด้านลบของเขาความกลัวความแค้นและการระคายเคือง ทุกคนผ่านมันไปได้ แต่สำหรับบางคนมันก็ง่ายกว่าและสำหรับคนอื่นมันก็ยากมาก ในขั้นตอนนี้ฉันไม่ต้องการอะไรไม่มีความปรารถนาที่จะสื่อสารกับใครบางคนไม่มีเป้าหมายและแรงบันดาลใจ ชายผู้หย่าร้างด้วยความหวังถึงอิสรภาพในขั้นตอนนี้เริ่มรู้สึกผิดหวังกับค่าใช้จ่ายจากการล่มสลายของการแต่งงานของอิสรภาพ
• การยอมรับและการวิเคราะห์สถานการณ์ - ในขั้นตอนนี้ความเชื่อมั่นอย่างหนักแน่นนั้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นได้อีกต่อไปบุคคลยอมรับความเป็นจริงตามที่เป็นจริง ผู้ชายหลายคนกำลังทบทวนระบบความเชื่อและค่านิยมตามปกติในขั้นตอนนี้การฟื้นฟูสู่ชีวิตปกติก็เริ่มต้นขึ้น คนรู้จักใหม่ปรากฎงานอดิเรกและงานอดิเรกใหม่เป้าหมายใหม่

บ่อยครั้งที่การหย่าร้างเกิดขึ้นกับพื้นหลังของสถานการณ์ที่หนึ่งในพันธมิตรยังคงรู้สึกอบอุ่นและอ่อนโยนต่อผู้ริเริ่มการเลิกรา อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะช่วยผู้ชายเหล่านี้เนื่องจากพวกเขาเชื่อมั่นอย่างแน่นหนาว่ามันคือความรักที่มีชีวิตอยู่ในใจและไม่ยอมให้ความคิดที่ว่าความรักเมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิดนั้นไม่ได้เป็นความรู้สึกอ่อนโยน

ชายคนนั้นงุนงงเขาสูญเสียการต่อสู้เพื่อครอบครองผู้หญิงคนหนึ่งความไม่พอใจครั้งใหญ่กำลังก่อตัวอยู่ลึกลงไปในหัวใจของเขารวมถึงตัวเขาเองซึ่งเป็นตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าทนเจ็บปวดอย่างมาก บ่อยครั้งที่ปรากฎในความเป็นจริงว่าเบื้องหลังแนวคิดเรื่อง“ ความรัก” ชายคนหนึ่งซ่อนความกลัวความเหงาความกลัวความต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับผู้หญิงกลัวความคิดเห็นสาธารณะ (ซินโดรมบุคคลที่ถูกทอดทิ้ง)

ถ้าผู้ชายรักผู้หญิงและไม่ต้องการปล่อยเธอไปอย่างเด็ดขาดนี่ก็มีความเห็นแก่ตัวในปริมาณที่ยุติธรรม แน่นอนคุณต้องถามความเห็นของคู่ของคุณเมื่อขั้นตอนของความไม่พอใจและความโกรธแค้นถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง บางทีเธออาจต้องการรวมตัว - ในกรณีนี้ทั้งคู่อาจจะอยู่ด้วยกันอีกครั้ง แต่ถ้าผู้หญิงไม่ต้องการที่จะต่ออายุความสัมพันธ์มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะให้เธอมีสิทธิ์ในการตัดสินใจดังกล่าวคือการปล่อยให้เธอไป สิ่งนี้จะต้องทำเพื่อรักษาศักดิ์ศรีของตนเองและศักดิ์ศรีของภรรยาเก่า ไม่จำเป็นที่จะต้องขายหน้าดูหมิ่นแบล็กเมล์หรือคุกคามเธอตำหนิทุกอย่าง สิ่งที่เกิดขึ้นได้เกิดขึ้นแล้ว

พ่อมีสิทธิเช่นเดียวกันที่จะมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูก ๆ ของเขาในฐานะแม่ ให้แน่ใจว่าได้หารือกับอดีตสามีภรรยาของคุณว่าพ่อจะเห็นลูกบ่อยแค่ไหนความช่วยเหลือในการเลี้ยงดูของเขาจะเป็นอย่างไรและเขาจะได้ประโยชน์อย่างไร การจัดการกับเด็กนั้นโหดร้ายและไร้เหตุผล พยายามที่จะทำให้อดีตภรรยาเจ็บปวดบางครั้งผู้ชายไม่สังเกตว่าการหย่าไม่ใช่ความเจ็บปวดสำหรับพวกเขาไม่ใช่ภรรยาของพวกเขาคือพวกเด็ก ๆ : การแต่งงานถูกทำลายในผู้ใหญ่และโลกทั้งโลกได้ทรุดตัวลงในเด็ก

ไม่ว่าคู่สมรสของคุณจะแยกจากกัน คุณไม่ควรพูดคุยกับเด็กทั่วไปเกี่ยวกับแม่ของสิ่งที่น่ารังเกียจตั้งพวกเขากับแม่ตำหนิเธอสำหรับการหย่าร้าง ค้นหาหัวข้อที่น่าพอใจสำหรับการสื่อสารกับเด็ก ๆ ไปดูหนังและสวนสาธารณะกับพวกเขาทำงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบเหมือนก่อน สิ่งสำคัญคืออย่าสร้างความประทับใจให้กับอดีตไม่ใช่เพื่อทำให้เธอเสียใจในการตัดสินใจหย่า แต่เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กทุกอย่างยังคงคุ้นเคยเท่าที่จะเป็นไปได้ในความสัมพันธ์กับพ่อของเธอเช่นเมื่อก่อนการหย่าร้าง

เจ็บปวดยิ่งกว่าคนอื่น ๆ (และนี่คือความจริงที่พิสูจน์แล้ว) ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งซึ่งตัวเองมีแนวโน้มที่จะนอกใจกำลังประสบกับการทรยศ แต่ไม่ว่าสถานการณ์ใดที่ภรรยาตัดสินใจทรยศและหย่าร้างสิ่งสำคัญคือต้องใจเย็น ๆ เพื่อดึงตัวเองเข้าด้วยกัน คุณควรละทิ้งแผนการแก้แค้นทันทีรวมถึงกิจการเพื่อการแก้แค้นในอดีต - นี่คือหนทางสู่การไม่มีที่สิ้นสุด ผู้ชายส่วนใหญ่มองว่าการทรยศของภรรยาของเขาเป็นการทรยศ

ความโกรธและความโกรธในส่วนของคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้การให้อภัยภรรยามีความสำคัญสำหรับเขาไม่ใช่สำหรับเธอ ความคับข้องใจสะสมอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง และการให้อภัยจะเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ หากคุณมักจะจำได้ว่าความเจ็บปวดทางจิตใจในกรณีของการทรยศของคู่สมรสนั้นขึ้นอยู่กับความนับถือตนเองที่ได้รับบาดเจ็บมันจะง่ายต่อการจัดการกับความรู้สึกด้านลบ ไม่ว่ามนุษย์จะพยายามสร้างความสัมพันธ์กับผู้ทรยศต่อไปหรือไม่นั้นก็ไม่สำคัญต่อการให้อภัย คุณต้องปล่อยวางดูถูกต่อไป

คนหย่าร้างมีเวลาว่างมากขึ้นและนี่เป็นเรื่องจริง ดังนั้นในการที่เขาจะสามารถฟื้นความมั่นใจในตัวเองได้รวดเร็วเพียงใดขึ้นอยู่กับว่าเขาใช้เวลาส่วนตัวนี้อย่างไร คุณต้องเข้าใจว่าการหย่าร้างไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็เป็น“ การทำลาย” อยู่เสมอ สถานการณ์ภายนอกวิธีปกติและทัศนคติและความคิดภายในจะแตกสลาย

พวกเขาทนการหย่าร้างอย่างเจ็บปวดไม่ได้เพราะทั้งสองคนเลิกกันกระทันหัน แต่เพราะในบางครั้งคนตัดสินใจที่จะทำผิดกฎหมาย (ใช่เราแต่ละคนตัดสินใจเช่นนั้นด้วยตัวเอง) เขาโกรธเคืองที่ภรรยาของเขาทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้และสิ่งนี้ไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเขาเอง ไม่มีใครจำเป็นต้องตอบสนองความคาดหวังของใครบางคนรวมถึงภรรยาของเขา แต่เป็นเพราะความคาดหวังทั้งหมดของคุณควรถูกส่งไปยังเรื่องที่สนใจอย่างปลอดภัย พร้อมกับความแค้น

สิ่งที่ผู้ชายคนนั้นตัดสินใจที่จะทำในเวลาว่าง สิ่งสำคัญคือว่านี่ไม่ใช่การปล่อยตัวตามใจตัวเองไม่พยายามค้นหาความผิดไม่ใช่การกลับใจอย่างต่อเนื่องกับสถานการณ์ของละครส่วนตัว คุณไม่ควรลองและเติมเต็มสุญญากาศภายในด้วยสิ่งใดก็ตาม - แอลกอฮอล์การกลั่นกรองหญิงยาเสพติดการนอนอย่างไร้จุดหมายบนโซฟาด้วยรีโมทคอนโทรลของทีวีในมือของคุณ ทั้งหมดนี้ไม่สามารถเติมเต็มช่องว่างทางวิญญาณ แต่ช่วยเพิ่มความรู้สึกของการสูญเสีย

มันเป็นไปไม่ได้ตลอดเวลาที่จะควบคุมความคิดและอารมณ์ทั้งหมดของคุณในหลักการและดังนั้นมันจะดีกว่าถ้ามีการวางแผนเวลาว่างของคุณเพื่อให้มีสถานที่สำหรับการปรากฏตัวของคนที่น่าพอใจและสำคัญ นี้ไม่จำเป็นเพื่อให้มีใครบางคนที่รู้สึกเสียใจสำหรับคุณความเห็นอกเห็นใจ แต่เพื่อให้คนเพียงแค่ไม่ได้ทำอย่างนั้นซึ่งเขาสามารถเสียใจอย่างมากในภายหลัง

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยคุณจัดการเวลาของคุณเพื่อไม่ให้มีการเคี้ยวในอดีตที่ไม่พึงประสงค์

• ค้นหาวิธีกำจัดความเครียดภายในอย่างสร้างสรรค์ - ลงทะเบียนสำหรับห้องออกกำลังกายสระว่ายน้ำส่วนกีฬา กิจกรรมการออกกำลังกายจะช่วยให้เกิดอารมณ์เชิงลบที่ซ่อนอยู่ในจิตใจและกีฬาจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
• อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ ทัศนคติของผู้ชายหลายคนซึ่งดูเหมือนว่า“ ฉันแข็งแกร่งฉันสามารถทำอะไรได้บ้าง” บางครั้งก็เป็นอุปสรรคต่อการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น และจำเป็นต้องทำเช่นนี้โดยเฉพาะในบางครั้งที่ความรู้สึกไร้อำนาจของตัวเองมารับมือกับอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ผู้ช่วยและผู้ฟังที่ดีสามารถเป็นนักจิตวิทยานักจิตอายุรเวทและเพื่อนสนิท

• อย่ามองหาการเปลี่ยน ความสัมพันธ์ใหม่ถ้าผู้ชายยังไม่สุกใสในด้านจิตใจและอารมณ์จะไม่นำความพึงพอใจหรือความสุขมาให้ ทุกอย่างจะยุ่งเหยิงยิ่งขึ้นหากความรักครั้งใหม่ตัดสินใจที่จะรับสามีต่อหน้าคุณ ปล่อยทุกอย่างไปตามที่ควร ความสัมพันธ์ใหม่จะเกิดขึ้น แต่ในภายหลัง
• ระบุสาเหตุของการกระจัดกระจายและข้อสรุปที่ชัดเจน หากภรรยามีการเปลี่ยนแปลงแล้วนี่ไม่ใช่สาเหตุ แต่เป็นผลที่ตามมา เหตุผลที่แท้จริงอาจอยู่ในความจริงที่ว่าคุณเป็นคนที่ให้ความสนใจน้อยเกินไปกับผู้หญิงที่ไม่สนใจเธอโกรธเคือง ค้นหาเหตุผลที่แท้จริงทำมันออกมาและหาข้อสรุปสำหรับอนาคต

มีสองวิธีในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ให้กับผู้ชายหลังจากที่เขาใช้ชีวิตในทุกขั้นตอนของการสูญเสียของเขา: ออกจากสิ่งที่พวกเขาเป็นหรือจะใช้การหย่าร้างเป็นแผ่นยิงสำหรับการถอดของเขาเอง มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะลืมการหย่าร้าง แต่มันเป็นไปได้ที่จะย้ายออกไปจากมันค้นหาตัวเองและพยายามปรับปรุงตัวเอง

แต่พวกเขาสามารถใช้งานได้เฉพาะเมื่อระดมความซับซ้อนทั้งหมดของคุณสมบัติความเป็นชายทั่วไป - จากความกล้าหาญไปจนถึงความแข็งแกร่งของตัวละคร มันสำคัญมากที่จะต้องหาเป้าหมายใหม่ในขณะที่พวกเขาต้องรับใช้เพื่อเติบโตทั้งทางส่วนตัวและทางอารมณ์ แม้ว่าคุณต้องการคืนภรรยาของคุณจริง ๆ คุณควรจะแตกต่างแตกต่างเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและทำให้เธอแปลกใจ มันมีค่าที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับแผนการที่คุณต้องการใช้มานาน แต่ไม่มีเวลาหรือโอกาสและเป้าหมายเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องหรือไม่

เพื่อให้สามารถอยู่รอดการหย่าร้างได้ง่ายขึ้นและมีกำไร พิมพ์และแขวนในตำแหน่งที่โดดเด่นด้วยคำแนะนำง่ายๆ:

• ใช้ทุกวันเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล - เข้าใจสิ่งที่ไม่รู้จักก่อนหน้านี้
• ทุกวันทำสิ่งที่ดีและมีประโยชน์
• เป็นบวก