วิธีที่จะอยู่รอดการเลิกรากับคนที่รัก?

ทุกสิ่งในชีวิตสามารถจบลงได้ในวันนี้รวมถึงความรัก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าด้วยการจากไปของความรัก ในทางตรงกันข้ามการประชุมหนึ่งครั้งจะถูกติดตามด้วยการประชุมอื่น แต่ทำไมจิตวิญญาณถึงป่วยหนัก อาจเป็นเพราะเราไม่ทราบวิธีเปลี่ยนและ "บิด" บันทึกเดียวกันจนกว่าความทุกข์จะเริ่มส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของเรา

ผู้หญิงมักจะประสบ ธรรมชาติที่ลึกซึ้งตกหลุมรักและเชื่อว่าพวกเขาจะมีความสุขอย่างแน่นอน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะจิตใจของผู้หญิงนั้นถูกปรับให้เชื่อในหวานใจเสมอ

หญิงสาวมีแนวโน้มที่จะ“ แสดงคุณลักษณะ” คุณสมบัติที่ไม่มีอยู่จริงแก่คู่รักของพวกเขา และในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ได้เปิดออกอย่างที่เราต้องการ ผู้ชายคนนี้ไม่ได้เป็นคนที่สมควร มันไม่มีความลับเลยว่าในขณะที่ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าจะดูแลสุภาพสตรีแห่งหัวใจเขาพยายามแสดงตัวเองจากด้านที่ดีที่สุดเท่านั้น คุณสมบัติเพื่อตัวเองคุณธรรมต่าง ๆ พฤติกรรมเหมือนอัศวิน นี่คือจิตวิทยาของผู้ชาย เพื่อเกลี้ยกล่อมเป้าหมายของคุณนั่นคือสิ่งที่ผู้ชายไม่ได้ทำ พร้อมที่จะโยนโลกทั้งใบไว้ที่เท้าของพวกเขา แต่เวลาผ่านไปและบางคนก็เริ่มมองไปด้านข้างในขณะที่คนอื่นรู้สึกหนาว

มันไม่น่าแปลกใจ ผู้ชายหลายคนไม่สามารถรักผู้หญิงคนเดียวกันได้ตลอดชีวิต และถ้ามีการพรากจากกันเนื่องจากความผิดของตัวแทนเพศที่แข็งแกร่งคุณก็จะพบคนที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นอย่ามุ่งเน้นที่ปัญหานี้

อย่างไรก็ตามจะมีคนที่คัดค้านคุณไม่สามารถออกคำสั่งได้เสมอซึ่งเราสามารถตอบได้อย่างปลอดภัยว่านี่คือจุดที่สงสัย

สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะตัวละครหญิงมีคุณสมบัติที่หลากหลายและเพศที่ยุติธรรมกว่าเช่นผู้ชายถูกแบ่งออกเป็นบุคลิกที่แข็งแกร่งและตัวละครที่อ่อนแอ ผู้หญิงที่ไม่สามารถถืออารมณ์ของพวกเขาในมือของพวกเขาย้ายในวงกลมแห่งความทุกข์ พวกเขาแสดงให้เห็นถึงความหลงใหลในสิ่งที่แนบมากับคนอื่น

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

• บางคนชอบที่จะสนุกกับความเจ็บปวด พวกเขาชอบที่จะเสียสละตัวเอง แม้บางคนสนุกกับมัน แน่นอนว่าความพึงพอใจดังกล่าวเป็นที่น่าสงสัยและสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
• คนอื่นมีลักษณะที่ล่วงล้ำโดยเฉพาะ การพึ่งพาทางจิตวิทยาของคนคนหนึ่งในอีกคนหนึ่งเป็นลักษณะของบุคลิกภาพโรคประสาท ความโน้มเอียงเหล่านี้จะต้องต่อสู้ทุกวิถีทาง ก่อนอื่นมันเป็นสิ่งจำเป็นที่บุคคลนั้นต้องการกำจัดความหลงใหลเพื่อให้บรรลุบางสิ่งบางอย่าง
• นิสัยเห็นแก่ตัวยังเพิ่มความเจ็บปวดจากการพรากจากกัน ในสถานการณ์นี้มีอารมณ์ที่มุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่ารู้สึกขุ่นเคืองและถามว่า: "คุณจะทิ้งฉันไปได้อย่างไร จากความคิดเหล่านี้รัฐที่มีความซับซ้อนต่ำกว่าและรัฐที่ครอบงำอยู่ได้พัฒนาขึ้น

• การไม่ยอมรับความจริงนำไปสู่ความทุกข์ทรมาน หญิงสาวไม่ต้องการปล่อยชายหนุ่ม ดูเหมือนว่าเธอจะเคยรักอดีตจะกลับมาหาเธอและเธอจะมีความสุขอีกครั้งเหมือนเมื่อก่อน ความคาดหวังทำให้ความเครียดแย่ลงและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
• หลังจากเลิกกันแล้วเด็กผู้หญิงบางคนประสบกับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถระงับอารมณ์เสื่อมโทรมของพวกเขาได้เป็นเวลานาน ความรู้สึกเศร้าโศกหลอกหลอนพวกเขาและทวีความรุนแรงขึ้นทุกวัน มันมาถึงความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งสูญเสียความสามารถในการฝันที่จะดิ้นรนเพื่ออะไรบางอย่างนั่นคือพุ่งเข้าสู่เหวแห่งอารมณ์เชิงลบ ในกรณีนี้เฉพาะความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถกำจัดปัญหาได้

เมื่อช่วงเวลาที่ยากลำบากเริ่มต้นขึ้นคุณจำเป็นต้องจำไว้ว่าความช่วยเหลือจากภายนอกนั้นจะนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ในเชิงบวกไม่ช้าก็เร็ว อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าบุคคลนั้นต้องพยายามเอาชนะภาวะซึมเศร้าโดยเร็วที่สุด

นี่เป็นเรื่องยากที่จะทำ แต่เป็นไปได้ถ้าคุณต้องการ ท้ายที่สุดคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากตัวเขาเองไม่มากนัก แต่จากอารมณ์ที่คุณพบเมื่อคุณอยู่ใกล้บุคคลนี้

มีความจำเป็นต้องแยกแนวคิดทั้งสองนี้ แล้วคุณจะเข้าใจความรู้สึกของคุณได้ง่ายขึ้น และสำหรับเคล็ดลับนี้จะช่วย

• ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสิ่งหนึ่ง: ตั้งแต่การสิ้นสุดของความสัมพันธ์ได้มานั่นหมายความว่าคุณทำผิดพลาดในการเลือกของคุณ บางทีชายหนุ่มของคุณอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณจินตนาการ
• ต่อไปคุณต้องเข้าใจและถามตัวเองว่ามีความรู้สึกที่แท้จริงระหว่างคุณหรือเปล่าบางทีคุณเองก็เกิดขึ้นกับพวกเขาและเชื่อมั่นในตัวเอง พยายามวิเคราะห์เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณขณะที่ชายหนุ่มของคุณอยู่ใกล้ ๆ คุณอาจพบความไม่แน่นอนมากมายในการกระทำของเขา
• สุดท้ายอย่าหวังว่าทุกอย่างจะยังคงรูปร่างและแฟนของคุณจะกลับมาหาคุณและขอการอภัย สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีกครั้ง และยิ่งคุณเข้าใจสิ่งนี้เร็วเท่าใดหัวใจของคุณก็จะเปิดรับความรู้สึกใหม่ได้เร็วขึ้น

• ลองดูรอบ ๆ แล้วคุณจะเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว บางทีพรุ่งนี้คุณอาจจะได้พบกับคนที่คุณรัก
• ไม่จำเป็นต้องตื่นขึ้นและคิดว่าวันนี้จะผ่านไปอีกครั้งโดยที่คุณไม่รักสอนตัวเองว่าในตอนเช้าคุณลืมตาและไม่คิดถึงความสัมพันธ์ที่หายไป แต่เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่จะต้องเกิดขึ้นในระหว่างวัน แน่นอนคุณจะมีการประชุมที่น่าสนใจกับเพื่อนร่วมงานศึกษาและงานอดิเรกที่คุณควรสละเวลาว่างทั้งหมดของคุณ
• เปลี่ยนความคิดของคุณเป็นคลื่นอื่น เรียนรู้ที่จะคิดแตกต่างจากนั้นคุณจะประสบความสำเร็จ

การยอมรับก็คือการเข้าใจและตระหนักถึงปัญหา ทันทีที่คุณทำเช่นนี้กระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพจะเริ่มขึ้น

หญิงสาวไม่จำเป็นต้องถูกแขวนคอกับเหตุการณ์ด้านลบ คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีอุบัติเหตุในชีวิต ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในโชคชะตาของเราควรจะเกิดขึ้นสักวัน แต่อย่างที่พวกเขาพูดทุกอย่างที่ทำมีไว้เพื่อสิ่งที่ดีกว่า และการไม่เห็นด้วยกับคำสั่งนี้เป็นเรื่องยาก

สถานการณ์มักจะดูเหมือนว่าเราได้อย่างรวดเร็วก่อนไม่ได้อยู่ในความโปรดปรานของเรา เราเริ่มประสบกับความสูญเสียและความคับข้องใจอย่างมาก เมื่อเวลาผ่านไปการรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นมา ไม่มีความเสียใจใด ๆ ในดวงวิญญาณอีกต่อไปเนื่องจากเป็นที่ชัดเจนว่าชะตากรรมทำลายเราจากการทรมานที่ไม่จำเป็นด้วยวิธีนี้ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงพบกับชายที่รักของเธอ เธอคาดหวังว่าสักวันหนึ่งผู้ที่ได้รับเลือกจะทำให้เธอได้รับข้อเสนอ แต่เวลาผ่านไปและตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งยังคงใช้คู่ค้าเพื่อจุดประสงค์ของเขาเอง ทำไมต้องรับภาระหน้าที่ที่มีอยู่ในชายที่แต่งงานแล้วเมื่อคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกเขา? นี่คือสิ่งที่นักสังคมวิทยาทำอยู่

ในสถานการณ์เช่นนี้ชายมีความสุขกับทุกสิ่ง แต่ผู้หญิงคนนั้นประสบกับความจริงที่ว่าเธอไม่แน่ใจเกี่ยวกับวันพรุ่งนี้ และเขาก็มา ชายหนุ่มพบความรักครั้งใหม่และอดีตแฟนสาวยื่นมือออกมาเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น จากเหตุการณ์นี้จะทำให้ผู้หญิงทุกคนตกใจ และนี่เป็นเรื่องปกติ ในกรณีนี้มันไม่คุ้มค่ากับความทุกข์และความทุกข์มาเป็นเวลานาน คุณต้องตระหนักว่าชะตากรรมทำให้คุณมีโอกาสที่จะกำจัดผลกระทบที่รุนแรงมากขึ้น ในอนาคตคุณจะพบการประชุมใหม่กับบุคคลที่สมควร คุณจะมีความสุขอย่างแน่นอน

ต้องจำไว้ว่าไม่มีสิ่งใดดีที่คุณคาดหวังในความสัมพันธ์เช่นนี้และจะไม่รออีกต่อไป ดังนั้นขอให้พิจารณาว่าคุณโชคดีบ้างขอบคุณทูตสวรรค์ผู้พิทักษ์ของคุณ สถานการณ์อื่นคือเมื่อผู้หญิงและผู้ชายเลิกกระทันหัน หลังจากความสัมพันธ์อันยาวนานเขาละทิ้งแฟนสาวของเขา ความเจ็บปวดจากการสูญเสียน้ำตาวิญญาณ อย่างไรก็ตามที่นี่มีความจำเป็นต้องคิดและถามตัวเองว่ามีความรักในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ บางทีมันอาจจะไม่ได้อยู่ที่นั่น แต่ทุกอย่างที่ดูเหมือนพื้นฐานและมีความสุขมากคุณมากับตัวเอง

น้ำตาแห่งความเศร้าโศกจะไม่ช่วย ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องใช้มาตรการต่าง ๆ เพื่อฟื้นฟูสภาพที่สมดุล ก่อนอื่นให้จำช่วงเวลาดีๆที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณขณะที่คุณอยู่กับคนที่คุณรัก จากนั้นจดจำด้านลบ จิตใจ“ ชั่งน้ำหนัก” ข้อดีข้อเสีย เป็นไปได้ว่าคุณจะประหลาดใจมากที่คุณจำไม่ได้ว่าอะไรดี ดังนั้นปรากฎว่าเพียงหนึ่งเดือนที่ผ่านมาคุณมีด้านหลังที่เชื่อถือได้ซึ่งกลายเป็นว่าไม่น่าเชื่อถือเท่าที่ดูเหมือน

คนจริงรับภาระและแม้จะทำทุกอย่างให้สำเร็จ แน่นอนว่าทุกอย่างเกิดขึ้นในชีวิต แต่ชายหนุ่มที่ดีจะไม่ "แลกเปลี่ยนกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ " หากเขาสาบานที่จะรักคุณเขาจะทำตามสัญญาของเขา หากคุณเจอผู้ชายประเภทอื่น (ผิด, เห็นแก่ตัว, มีอารมณ์เย็น) คุณไม่ควรเสียใจที่ความสัมพันธ์ของคุณกับเขาพังทลายลง มันสามารถคาดเดาได้คุณไม่สามารถประเมินความมีชีวิตของพวกเขาได้เนื่องจากสถานการณ์บางอย่าง เป็นไปได้มากที่ใจของคุณถูกบดบังด้วยความรักความหลงใหลหรือความรักที่แข็งแกร่ง

ในขณะนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ มิฉะนั้นคุณจะเริ่มมองหาพันธมิตรใหม่แบบสุ่มและการกระทำดังกล่าวจะเต็มไปด้วยข้อผิดพลาดและความผิดหวังใหม่ ๆ ก่อนอื่นคุณต้องจัดการกับความรู้สึกเก่า ๆ ของคุณ ปล่อยให้สถานการณ์และมีชีวิตอยู่ คุณจะค่อยๆเข้าสู่ช่องทางใหม่ของชีวิต โชคชะตาจะนำเสนอคุณด้วยความรู้สึกใหม่เป็นของขวัญ สถานการณ์ที่ยากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่พบกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

จิตวิทยาเพศชายมีการจัดเรียงดังนั้น แต่ผู้หญิงต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์กับผู้ชายที่แต่งงานแล้วนั้นไม่ได้ทำสิ่งที่ดีและสามารถจบได้ในทันทีและแย่มาก:

• ภรรยาของเขาสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับงานอดิเรกที่เลวร้ายของสามีแล้วคุณก็ถูกโจมตีโดยเธอ
• คู่สมรสตามกฎหมายจะยุติการประชุมทั้งหมดในขณะที่เขามีสิทธิทั้งหมดที่จะทำเช่นนั้น;
• คุณใช้เวลาอันมีค่ากับคนที่ใช้คุณ

หากความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่แต่งงานแล้วสิ้นสุดลงในกรณีนี้คุณต้องชื่นชมยินดีมากกว่าที่จะเสียใจ อย่าจำคำพูดและสัญญาที่คู่ค้าบอกคุณในที่ประชุม โปรดจำไว้ว่าเขาทำสิ่งนี้เพื่อยืดความสัมพันธ์ของคุณและเฝ้าระวังให้สงบ มีชายแต่งงานเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รักษาสัญญาของตน และหากสัญญาที่จะหย่าภรรยาของเขาเป็นจริงแล้วขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการภายใต้แรงกดดันอย่างมากจากผู้เป็นที่รัก

หยุดความทุกข์และตระหนักถึงข้อเท็จจริงที่ชัดเจน เมื่อคุณตระหนักถึงพวกเขาคุณจะรู้ว่าคุณโชคดีและคุณไม่ได้จัดการกับการสูญเสียชีวิตของคุณ มองโลกในแง่ดีและคุณจะเปิดอีกครั้งสำหรับการประชุมใหม่

ต้องใช้ช่วงเวลาใดในการเจ็บป่วยกับอดีตไม่มีใครจะพูดได้อย่างแน่นอน ตัวแทนทางเพศที่เป็นธรรมบางคนลืมเกี่ยวกับประสบการณ์เชิงลบในทันทีและไม่เคยจำมาก่อนและใครบางคนมีประสบการณ์ตลอดชีวิต แต่สิ่งเหล่านี้สุดขั้ว ส่วนใหญ่มักจะเจ็บปวดมาก พยายามหาจุดแข็งในตัวคุณเริ่มที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขด้วยตัวคุณเอง

คนดีแต่ละคนจะควบคุมตัวเองแม้จะเจ็บปวดอย่างรุนแรง พยายามปลูกฝังความยับยั้งชั่งใจในตัวคุณเอง ควบคุมอารมณ์และความรู้สึกของคุณ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกรวดฟันของคุณเดินด้วยหน้าหินและยับยั้งน้ำตาด้วยพลังทั้งหมดของคุณ เมื่อการพรากจากกันเกิดขึ้นสถานะของจิตใจของคน ๆ หนึ่งกำลังจะพังทลาย นี่เป็นผลลัพธ์ที่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ปกติ

ในขณะนี้คุณต้องละทิ้งความรู้สึกของคุณ: ร้องไห้ร้องไห้เสียงดังและรู้สึกเสียใจกับตัวเอง เงื่อนไขนี้ไม่ว่าในกรณีใดควรเข้าสู่กระบวนการระยะยาว เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เริ่มทำงานเพื่อกำจัดอารมณ์เชิงลบออกไปโดยเร็วที่สุด

เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและลดขั้นตอนในการพรากจากกันคุณไม่ควรทำอะไรบางอย่าง

• อับอายและเปิดเผยความโกรธเคืองของคุณต่อสาธารณะ คุณจะไม่ได้รับสิ่งใดจากสิ่งนี้ แต่ทำให้เสียความคิดเห็นของคนรอบตัวคุณเกี่ยวกับตัวคุณ
• อย่ารู้สึกเสียใจกับตัวเองและอนุญาตให้ผู้อื่นทำเช่นนี้ สงสารเป็นความรู้สึกที่ไม่ดี ยิ่งคุณทรมานตัวเองด้วยความทุกข์ทรมานมากเท่าไหร่รัฐของคุณก็ยิ่งหดหู่มากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ญาติและเพื่อนของคุณทุกคนไม่สามารถเห็นอกเห็นใจคุณอย่างจริงใจ จะมีคนที่ทำให้ความเศร้าโศกของคุณเป็นที่เยาะเย้ยสำหรับผู้ที่ปรารถนาดี
• การล็อคตัวเองเป็นความคิดที่ไม่ดีเช่นกัน ตรงกันข้ามสื่อสารกันมากขึ้นมีส่วนร่วมในเหตุการณ์มวลชน
• อย่าแก้แค้นและอย่าโกรธ ด้วยการกระทำเหล่านี้คุณจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น

แน่นอนว่าผู้เชี่ยวชาญจะให้ความช่วยเหลือและดึงคุณออกจากอารมณ์เชิงลบเช่นเดียวกับบ่อมืดแต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีวิธีการและเวลา ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถดึงดูดความช่วยเหลือจากภายนอกได้ให้รับคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

• หยุดคิดถึงคนที่ทำร้ายคุณ ความทรงจำจะไม่ช่วยคืนเขา แต่คุณจะทำให้สภาวะหดหู่
• หากต้องการทำลายความรู้สึกที่คุณมีกับคนรักเก่าของคุณอย่างรวดเร็วอย่าพยายามกวนอดีต หากคุณคิดว่าตัวเองกำลังคิดเกี่ยวกับคู่ครองและสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเขาอีกครั้งให้ดึงตัวเองและเปลี่ยนจิตสำนึกของคุณเป็นอย่างอื่น ตัวอย่างเช่นลองนึกถึงเหตุการณ์ที่น่ายินดีหรืองานที่กำลังจะเกิดขึ้น ทำอย่างต่อเนื่องและค่อยๆการกระทำดังกล่าวจะกลายเป็นนิสัย

• เขียนประสบการณ์ที่คุณได้รับลงบนกระดาษ แสดงตัวอักษรแต่ละตัวอย่างระมัดระวังวางความเจ็บปวดในแต่ละคำ ปล่อยให้กระดาษกลายเป็น "เสื้อกั๊ก" ชนิดที่คุณร้องไห้ได้ จากนั้นดันเข้าไปในก้อนและวางบนกองไฟ ดูไฟและควันจินตนาการว่าปัญหาทั้งหมดของคุณหายไป
• เข้าไปเล่นกีฬา งานอดิเรกนี้จะช่วยหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ในการกำจัดสภาวะที่ครอบงำ
• เริ่มฝึกรูปลักษณ์ของคุณ เปลี่ยนภาพของคุณจนจำไม่ได้ การกระทำเหล่านี้จะใช้เวลาและความพยายาม คุณก็จะไม่มีทรัพยากรที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน
• ค้นหาเพื่อนใหม่และคนที่มีใจเดียวกัน ร่วมกับพวกเขาทำสิ่งที่คุณรัก

พยายามอย่าจัดการกับการปฏิเสธ แต่จงหลีกหนีจากมัน จากนั้นคุณจะกลายเป็นอมตะ