ความแข็งแกร่ง: ลักษณะสาเหตุและการรักษา

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาไม่เพียง แต่ถามคำถามที่ลึกที่สุดว่าอะไรคือความแข็งแกร่งและสาเหตุที่เกิดขึ้น แต่ยังเป็นคนธรรมดาที่สนใจคุณสมบัตินี้ของจิตใจมนุษย์และจิตสำนึก ต่อไปเราจะมาดูว่าคำผิดปกตินี้เกี่ยวกับอะไรตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวคิดของความแข็งแกร่งและความแปรปรวนของมัน เราจะพยายามทำความเข้าใจสาเหตุของการเกิดและวิธีการเอาชนะมัน นอกจากนี้จะมีการอธิบายคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้และคำแนะนำทั่วไปของพวกเขาจะได้รับ

แนวคิดของ "ความแข็งแกร่ง" มีการตีความและคำจำกัดความหลายประการ ควรสังเกตทันทีว่านี่เป็นความซับซ้อนและความไม่เต็มใจของจิตใจมนุษย์ที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์บางประเภทที่ทำให้คนออกจากเขตความสบายของตัวเอง แต่นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยาเสมอไป

ความแข็งแกร่งในด้านจิตวิทยาและจิตเวชหมายถึงความสามารถทั้งหมดหรือบางส่วนของบุคคลในการเปลี่ยนเส้นทางและโปรแกรมแห่งการมีสติซึ่งเป็นปัญหาการปฏิเสธหรือร้ายแรงอย่างร้ายแรงในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขที่ต้องเปลี่ยนในระดับหนึ่ง ในแง่ง่าย ๆ คนไม่ต้องการและกลัวที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ต้องมีการเปลี่ยนแปลง คนที่เข้มงวดมักจะไม่เปลี่ยนนิสัยไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม พวกเขาดื้อมากในหลาย ๆ สถานการณ์แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาไม่ถูกต้องในสถานการณ์ที่กำหนด พวกเขาไม่สามารถตกลงกับฝ่ายตรงข้ามหรือด้วยมุมมองหนึ่งหรือมุมมองอื่น

คนที่เข้มงวดมักมีความเครียดและปัญหาทางจิตใจพวกเขาไม่มั่นคงทางอารมณ์และในเวลาเดียวกันก็ค่อนข้างประทับใจ มันค่อนข้างยากสำหรับคนใกล้ชิดและคนรอบข้างเพียงแค่พูดคุยกับคนเหล่านี้เท่านั้นตามกฎแล้วคุณต้องใช้ความพยายามมากหรือเบี่ยงเบนความสนใจของคนที่มีหัวข้ออื่น แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เลวร้าย แม้จะมี "ความเป็นจริงของแม่แบบ" แต่คนเหล่านี้สามารถประสบความสำเร็จในชีวิตที่ดี แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง

วันนี้ในด้านจิตวิทยามีความแข็งแกร่งหลายประเภทซึ่งรวมถึง:

• องค์ความรู้;
• อารมณ์;
• อารมณ์
• สร้างแรงบันดาลใจ

เราพิจารณาแต่ละสายพันธุ์เพื่อทำความเข้าใจปรากฏการณ์นี้อย่างละเอียดมากขึ้น

ความแข็งแกร่งทางปัญญาเป็นปัญหาในการปรับโครงสร้างการรับรู้จากคำถามหนึ่งไปสู่อีกคำถามหนึ่งจากการเปลี่ยนหัวข้อหนึ่งไปยังอีกหัวข้อหนึ่งและจากการเปลี่ยนภาพหนึ่งของโลกเป็นอีกหนึ่ง มีอาสาสมัครจำนวนมากอาศัยอยู่ในความเป็นจริงที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาปฏิเสธที่จะสร้างภาพใหม่ของโลกแม้ว่าจะมีเงื่อนไขและข้อมูลใหม่ที่จำเป็นต้องใช้ ผู้ที่มีความแข็งแกร่งทางปัญญาจะทำหน้าที่ในบางสถานการณ์และแก้ปัญหาเฉพาะตามรูปแบบเก่าและแบบพิสูจน์แล้วเท่านั้น

ความแข็งแกร่งทางอารมณ์หมายถึงการมีอยู่ของการตอบสนองบางอย่างในจิตใจของมนุษย์ ความหลากหลายนี้แสดงถึงความมีประสิทธิผลของการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงวัตถุทางอารมณ์

ความแข็งแกร่งทางอารมณ์หมายถึงความยากลำบากในการปรับโครงสร้างของระบบแรงจูงใจในสถานการณ์ชีวิตบางอย่าง นอกจากนี้สถานการณ์จำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนพลาสติกและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

นักวิชาการหลายคนอ้างว่าความแข็งแกร่งทางอารมณ์เป็น“ อารมณ์มั่นคง” ต่อทุกสิ่งซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่ไม่เปลี่ยนแปลง ปรากฎว่าแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์หรือสถานการณ์ปกติ แต่บุคคลก็ยังคงตอบสนองต่อพวกเขาในลักษณะเดียวกันโดยไม่เปลี่ยนอารมณ์ นั่นคือไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์จะไม่เกิดขึ้น

ความแข็งแกร่งในการสร้างแรงบันดาลใจนั้นเป็นความหลากหลายที่เกี่ยวข้องกับการทำให้ร่างกายเฉื่อยชาในความเป็นจริงของตัวเองและไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนความสม่ำเสมอ นั่นคือบุคคลที่ปฏิเสธที่จะรับภาระงานของตัวเองเพื่อปรับให้เข้ากับโลกใหม่และข้อมูล นอกจากนี้ยังรวมถึงความจริงที่ว่าบุคคลไม่ต้องการเปลี่ยนวิธีปกติในการตอบสนองความต้องการของเขาโดยสมบูรณ์ "เชื่อมั่น" คนชรา

ตั้งแต่ในด้านจิตวิทยาความแข็งแกร่งของคำหมายถึงส่วนของความผิดปกติทางจิตหนึ่งควรรู้ว่ามันมาจากไหน

ความผิดปกติทางจิตนี้หมายถึงการลดลงของกระบวนการเคลื่อนย้ายและการปรับตัวของจิตใจมนุษย์เพื่อความยากลำบากในชีวิตและปัญหาที่เกิดขึ้นในมัน นั่นคือการที่ไม่มีการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตนั้นส่งผลให้เกิดการขาดความคิดที่ยืดหยุ่นซึ่งหมายความว่ามันยากสำหรับบุคคลที่จะนำทางในโลกที่เปลี่ยนแปลงไปทุก ๆ วินาที

การเกิดขึ้นของความแข็งแกร่งตามกฎมีความสัมพันธ์กับปัจจัยหลายอย่างที่มักไม่ได้เป็นโสดและมีความโดดเด่นโดยผู้เชี่ยวชาญในที่ซับซ้อน ดังนั้นความผิดปกตินี้อาจเกิดจากปัจจัยทางร่างกาย:

• โครงสร้างของระบบประสาทส่วนกลางและการเคลื่อนไหว
• พยาธิสภาพบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบประสาทส่วนกลาง
• ความบกพร่องทางพันธุกรรมและความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
• การเปลี่ยนแปลงในหลักสูตรของการเติบโตและอายุ;
• การขาดสารอาหารและอาหารอย่างร้ายแรง
• พิษร้ายแรงของร่างกายรวมถึงสารเคมีและสาร;
• บาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง;
• นอกจากนี้ความผิดปกติอาจเกิดจากการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและยาหลายชนิด

ปัจจัยต่อไปนี้ถือเป็นปัจจัยทางจิตวิทยาของการปรับความแข็งแกร่ง:

• คุณลักษณะทางอารมณ์ของมนุษย์
• การศึกษาประเภทต่าง ๆ เริ่มตั้งแต่วัยเด็ก
• การปรากฏตัวของการบาดเจ็บทางจิตใจและแรงกระแทกอย่างรุนแรงที่มีผลต่อบุคคล;
• การปรากฏตัวของความผิดปกติด้วยกัน - หงุดหงิดและฮิสทีเรียเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลไม่แยแสอารมณ์และทัศนคติที่เป็นกลางต่อชีวิต;
• ความขัดแย้งส่วนบุคคลบุคลิกภาพที่แยก;
• psychoses ของสาเหตุต่างๆรวมถึงความหวาดระแวงโรคจิตคลั่งไคล้โรคจิตเภทและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทหลายคนที่ทำงานในประเภทของกิจกรรมที่สูงขึ้นและจำนวนทั้งสิ้นของคุณสมบัติโดยธรรมชาติของระบบประสาทยังทำงานเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของกลไกความแข็งแกร่ง จิตแพทย์อเมริกัน R. Cloninger ในผลงานของเขาระบุกลไก 4 ประเภท

• การก่อตัวของการพึ่งพาบางสิ่งบางอย่างผ่านการให้กำลังใจหรือการลงโทษ ในกรณีนี้พฤติกรรมของบุคคลนั้นไม่สามารถได้รับการอนุมัติจากผู้ปกครองตั้งแต่เด็กหรือถูกระงับโดยการลงโทษอย่างรุนแรง
• ขาดทักษะการค้นหาชีวิตตามรูปแบบ ความไม่เต็มใจที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อันเป็นผลมาจากการขาดปัจจัยกระตุ้นใด ๆ
• การก่อตัวของพฤติกรรมส่วนบุคคลซึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างในชีวิต
• การขาดประสบการณ์ส่วนตัวในการแก้ไขปัญหาชีวิตบางอย่างและปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ในรูปแบบที่แตกต่างกัน ตามกฎแล้วบุคคลใช้พฤติกรรมที่ตายตัวและประทับตราที่เชี่ยวชาญโดยพวกเขาซึ่งไม่ต้องการความแปลกใหม่

สัญญาณทางจิตวิทยาของความแข็งแกร่งของการคิดรวมถึงหลายจุด เนื่องจากบุคคลไม่สามารถฟอร์มหรือปรับพฤติกรรมของเขาภายใต้สถานการณ์บางอย่างประเด็นต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณ:

• ความไวและอารมณ์มากเกินไปกับผู้สนทนา;
• สนับสนุนกรณีหนึ่งไม่ว่าในกรณีใด ๆ
• ความจงรักภักดีที่มากเกินไปต่อนิสัยของแม่แบบ
• บางครั้งการชี้นำที่แข็งแกร่ง;
• ไม่สามารถวิเคราะห์และแก้ไขการกระทำบางอย่างได้

คนที่มีความแข็งแกร่งสามารถซับซ้อนพวกเขามักจะเชื่อมโยงกับแบบแผนที่มีประสบการณ์ แม้จะมีหลายปัจจัย แต่ก็มีข้อดี

สำหรับตัวละครก็ควรสังเกตที่นี่ว่าคนประเภทนี้ค่อนข้างมีจุดประสงค์ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้นำหลายคน พวกเขามีบ้านที่สะอาดอยู่เสมอผู้คนเหล่านี้มีลักษณะความมั่นใจในตนเองพวกเขามักจะพึ่งพาตนเองเท่านั้น ตามธรรมชาติแล้วคนที่มีอาการเกร็งส่วนใหญ่มักไม่แสดงอารมณ์ซ่อนตัวจากคนอื่น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่มีอารมณ์เลยพวกเขาแค่ซ่อนพวกเขา

นอกจากนี้เป็นตัวอย่างเราสามารถพูดได้ว่าหลายคนที่มีความแข็งแกร่งของความคิดมีความต้านทานต่อความเครียดในชีวิตประจำวันมากขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาที่ดัดแปลงและอารมณ์แม่แบบของพวกเขา

ตามกฎแล้วคนที่มีความแข็งแกร่งเป็นคู่แข่งทางธรรมชาติ พวกเขาชอบข้อพิพาทและการถกเถียงกันมาก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะสื่อสารกับพวกเขาเหมือนทุกหนทุกแห่งคุณต้องหาแนวทางของคุณเอง

ความสัมพันธ์กับประเภทจิตอื่น ๆ อาจแตกต่างกันเพราะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่โดยทั่วไปแล้วหลายคนอาจไม่สังเกตเห็นว่ามีคนแข็งเกร็งอยู่ข้างๆเพราะการสื่อสารของเขาจะไม่แตกต่างจากคนอื่น

คนเหล่านี้รู้จักตนเองอย่างสมบูรณ์ในหลาย ๆ กิจกรรมการค้นหาภาษากลางกับพนักงานและเพื่อนร่วมงาน พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งคนเก็บตัวและคนพาเที่ยว สามัญสำนึกและบางครั้งการคำนวณความเย็นเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับพวกเขาดังนั้นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในวิชาชีพบางอย่าง

แม้ว่าความแข็งแกร่งดังกล่าวอาจไม่ส่งผลกระทบในทางลบ แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นว่าคนที่มีความรุนแรงมากเกินไปของความแข็งแกร่งถือเป็นโรคทางจิตใจที่ต้องใช้การรักษาที่เหมาะสมโดยผู้เชี่ยวชาญ

ความแข็งแกร่งปรากฏตัวทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ เพียงแค่อ่านหนังสือมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถเปลี่ยนนิสัยของเด็ก ๆ หรือให้ความรู้แก่คนที่หลงทางอีกครั้ง ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่สามารถเลือกความซับซ้อนที่เหมาะสมจากการฝึกอบรมการแก้ไขพฤติกรรมและบางครั้งการเตรียมการพิเศษ

อย่างไรก็ตามไม่เสมอไปที่บางแง่มุมของการแสดงออกของความแข็งแกร่งต้องมีการปรับตัวที่รุนแรงปัญหานี้ยังมีการหารือที่ดีที่สุดโดยตรงกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ที่สามารถให้คำตอบสำหรับคำถามมากมาย

ตามกฎแล้วการเอาชนะความแข็งแกร่งนั้นเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมากซึ่งใช้เวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการระบุพยาธิสภาพ จุดมุ่งหมายของแพทย์ที่นี่เป็นประเภทของความคิดที่ถูกต้องและมีอำนาจในผู้ป่วย แต่ในเวลาเดียวกันผู้ป่วยควรคิดว่าความคิดที่มีเหตุผลเหล่านี้มาจากตัวเขาเองอย่างแม่นยำนั่นคือพวกเขาไม่ได้กำหนดให้เขาในระหว่างกระบวนการรักษา ในเวลาเดียวกันการรักษาจะประสบความสำเร็จหากผู้ป่วยตระหนักว่าเขาต้องการมันจริงๆและจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อแก้ไขความคิดปฏิกิริยาและพฤติกรรมต่อไปของเขา

ความแข็งแกร่งของกระบวนการทางจิตวิทยาบางอย่างอาจไม่ใช่พยาธิวิทยาเนื่องจากมันปรากฏตัวในเกือบทุกคนภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ชีวิตบางอย่าง มันยังสามารถผลิตได้ตลอดเวลา ในหลายกรณีไม่จำเป็นต้องทำอะไร

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นมีอาการที่ชัดเจนนอกจากนี้หากพวกเขาส่งผลเสียต่อบุคคลและชีวิตของเขา ขึ้นอยู่กับข้อมูลจำเพาะผู้ป่วยสามารถเลือกการบำบัดได้อย่างง่ายดาย แต่ความพยายามส่วนตัวเท่านั้นที่จะช่วยให้บรรลุความสำเร็จ

สำหรับหลาย ๆ คนผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เข้าร่วมการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์โดยเปิดเผยความคิดและความรู้สึกเชิงลบต่อแพทย์ เพื่อที่จะปรับปรุงสภาพของคุณอย่างอิสระและเผยให้เห็นถึงแง่มุมที่เป็นบวกคุณสามารถมีส่วนร่วมในศิลปะบำบัดโยคะและการทำสมาธิ การฝึกอบรมประเภทต่าง ๆ ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุคุณสมบัติที่ดีที่สุดสามารถช่วยให้คุณรับรู้บทบาทของคุณในสังคมและวัตถุประสงค์

เมื่อสรุปแล้วควรสังเกตอีกครั้งว่าความแข็งแกร่งของตัวละครและความคิดอาจไม่ใช่พยาธิวิทยาเลยมันขึ้นอยู่กับคุณสมบัติเฉพาะของบุคคลทัศนคติของเขาต่อสถานการณ์และอารมณ์บางอย่าง

ประเภทตัวละครเรดได้รับการอธิบายโดยละเอียดในวิดีโอถัดไป