จะทำอย่างไรถ้าสามีละเมิด?

น่าเสียดายที่ในบางครอบครัวมีความรุนแรงต่อผู้ชายผู้หญิง สิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นหลักเพราะด้านหนึ่งช่วยให้คุณเย้ยหยันตัวเองและอีกด้านหนึ่งที่มีตัวละครหยาบคายใช้ประโยชน์จากเรื่องนี้ ผู้ชายที่ดูหมิ่นและขายหน้าผู้หญิงเป็นที่รังเกียจของคนปกติ

มันเกิดขึ้นที่เหตุการณ์พัฒนาดังต่อไปนี้: ก่อนแต่งงานเขาให้ดอกไม้และหลังจากงานแต่งงานเขาเริ่มหยาบคายและดูถูกบ่อยครั้ง มากขึ้นมากขึ้น หญิงสาวไปลาคลอดและต้องพึ่งพาทางการเงินกับสามีของเธอ หากตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งมีจิตวิทยาและลักษณะของทรราชแล้วเขาจะเริ่มแสดงความสำคัญของเขาในทุกวิถีทาง: เรื่องอื้อฉาวพูดด้วยความหยิ่งและเป็นระเบียบเรียบร้อยกับภรรยาตั้งครรภ์ของเขา หากผู้หญิงคัดค้านการข่มขู่และดูหมิ่นก็จะตามมา

ถ้าผู้หญิงมีที่ไปและขอความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตามยังมีสถานการณ์ที่สิ้นหวัง แต่คุณสามารถหาทางออกได้เสมอ มีความจำเป็นต้องจัดการกับสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของสามีและตัวเลือกที่ทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ และอาจมีหลายอย่าง

เหตุผลแรกคือสามีทรราช เป็นไปได้ว่ารูปแบบและก่อนแต่งงานไม่ได้ประพฤติอย่างกล้าหาญกับภรรยาในอนาคตของเขา ตัวอย่างเช่นเขาสามารถผลักรถออกมาอย่างง่ายดายด้วยความโกรธหรือดูถูกสาธารณะ ความรักที่แข็งแกร่งเท่านั้นที่มักจะบดบังสายตาของหญิงสาว และหลายคนไม่ต้องการที่จะสังเกตเห็นข้อบกพร่องในลักษณะที่พวกเขาเลือก และผลลัพธ์ก็คือชีวิตที่ไม่มีความสุขหลังจากการแต่งงาน

ในอีกกรณีหนึ่งชายผู้นั้นคือดอนฮวนที่แท้จริง หลังจากการแต่งงานหน้าที่การแต่งงานจะเบื่ออย่างรวดเร็ว การตั้งครรภ์ของภรรยาไม่ได้สนใจเลยแม้แต่น้อยเขาต้องการความรู้สึกใหม่และเขาค้นหามันตลอดเวลา ความสัมพันธ์ด้านข้างจะทำให้ครอบครัวพังทลาย ด่าจะทำตาม ผู้หญิงสามารถทนกับสถานการณ์เช่นนี้หรือเป็นส่วนหนึ่งกับสามีนอกใจ

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าคู่สมรสได้แต่งงานมาเป็นเวลานาน ความรู้สึกของสามีฉันเย็นลงเล็กน้อยและเขารู้สึกเหมือน "เจ้าแห่งชีวิต" ตัวอย่างเช่นเด็ก ๆ เติบโตในครอบครัวภรรยากำลังยุ่งกับงานบ้านและไม่มีโอกาสได้รับมาก สามีเป็นผู้มีรายได้หลักในครอบครัว หากชายคนนั้นมีลักษณะนิสัยเป็นศูนย์กลางตัวเองแล้วไม่ช้าพวกเขาก็จะปรากฏขึ้น สามีจะเริ่มปฏิบัติต่อภรรยาของเขาด้วยความดูถูกในทุกวิถีทางที่จะทำให้ขายหน้าและดูถูก จะได้รับจากสิ่งนี้และเด็ก ๆ

ผู้หญิงกลัวเสียสามีเพราะเธอรักเขามากหรือเธอไม่มีทางไปเลย ในกรณีนี้ความหึงหวงเบื้องต้นรวมอยู่ด้วย บนพื้นฐานนี้ภรรยาเริ่มสงสัยว่าเธอทรยศต่อความซื่อสัตย์ ตรวจสอบกระเป๋าของเขาโทรศัพท์ถามคำถามที่ไม่จำเป็น เมื่อเวลาผ่านไปพฤติกรรมนี้นำไปสู่ความขัดแย้ง ผลที่ได้คือเรื่องอื้อฉาว

สาเหตุของความรุนแรงอีกประการหนึ่งคือความรู้สึกด้อยคุณภาพที่มนุษย์พัฒนามานานหลายปี ข้อบกพร่องดังกล่าวจะนำไปสู่การยืนยันตัวเองผ่านการกลั่นแกล้งของคู่สมรส กรณีรุนแรงที่จะได้รับแรงถ้าผู้หญิงไม่ให้ความต้านทาน

อีกเหตุผลหนึ่งคือความสัมพันธ์ทางด้านข้าง ผู้ชายถูกฉีกเป็นสองส่วนและพิจารณาว่าคู่สมรสของเขามีความผิดในเรื่องนี้ การหย่าร้างจะตามมาด้วยการแบ่งทรัพย์สิน หลายคนไม่ต้องการสิ่งนี้และกลัว พวกเขาลบเส้นประสาทเกินพิกัดเนื่องจากความอัปยศและดูถูกภรรยาของพวกเขา

กฎข้อที่หนึ่งของจิตวิทยาบอกว่านักจิตวิทยาไม่ควรให้คำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงและยิ่งกว่านั้นคุณต้องทำตามเสมอ ผู้เชี่ยวชาญที่ดีควรชี้นำบุคคลไปยังวิธีการแก้ไขปัญหาที่ถูกต้องโดยการใช้เหตุผลและข้อสรุปว่าบุคคลคนเดียวกันต้องทำให้ตนเอง

หากสามีละเมิดมันก็เกิดขึ้นว่าเขามักจะเมาแล้วปรากฏการณ์นี้จะต้องต่อสู้ ไม่เช่นนั้นคุณจะเหนื่อยล้าทางศีลธรรมและจะป่วยหนักได้ ทรราชที่ยืนยงและไม่พอใจอย่างต่อเนื่องเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นคุณต้องเลือก: ออกจากสามีของคุณหรือขับไล่เขาออกจากบ้าน (หากมีโอกาสทางกฎหมายดังกล่าว) หรือแต่งงานกับเขาและเริ่มแก้ไขสถานการณ์ด้วยกัน วิธีใดที่เหมาะกับคุณตัดสินใจด้วยตัวเอง

ในสองกรณีแรกมันชัดเจนมากขึ้นหรือน้อยลงว่าคุณควรทำอะไรต่อไป แต่ถ้าคุณไม่สามารถมีส่วนร่วมกับสามีของคุณให้เริ่มการต่อสู้เพื่อความสุขและครอบครัวของคุณ นี่จะหมายความว่าสถานการณ์ของคุณไม่สำคัญเท่าที่ควรจะเป็นในตอนแรก เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยคุณได้

สามีของคุณดูถูกคุณพบความผิดกับคุณเรื่องมโนสาเร่และมโนสาเร่ สถานการณ์ไม่น่าพอใจ แต่สามารถแก้ไขได้ ก่อนอื่นให้พยายามอย่าใส่ใจกับการยั่วยุของเขา อย่าร้องไห้หรือโกรธเคือง จะไม่แยแสกับสิ่งนี้

หากเขายังคงทำอะไรต่อไปให้หันมามองตาและสนใจสิ่งที่ทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ เพียงแค่ทำมันโดยไม่ต้องโกรธเคือง ในน้ำเสียงสงบอธิบายว่าคุณรู้สึกไม่พอใจที่จะได้ยินข้อกล่าวหาที่ไม่มีมูลกับคุณยกตัวอย่างและข้อโต้แย้งอย่างไร บอกว่าความอดทนของคุณจะ "ระเบิด" ในไม่ช้าจากนั้นคุณจะต้องจากไปตลอดกาล เตือนเขาถึงลูกที่ทนทุกข์เช่นกัน เป็นไปได้ว่าสามีของคุณไม่ได้คิดถึงสิ่งที่เขาพูดเสมอไปและการกระทำเช่นนี้จะทำให้เขารู้สึก

หากคู่สมรสของคุณดูหมิ่นคุณอย่าทำซ้ำหลังจากเขาลองร้องไห้หรือดูขุ่นเคืองมาก นั่งในมุมหนึ่งและนั่งเงียบ ๆ ความกระตือรือร้นของเขาจะหมดลงในไม่ช้าและเขาจะสงบลง

พยายามทิ้งครอบครัว พาลูก ๆ ไปอยู่กับพ่อแม่ชั่วคราว หากสามีมาหาคุณอย่าเปิดประตูทันที บอกเขาว่าคุณไม่ต้องการเห็นเขาอีกต่อไปหากเขาไม่เปลี่ยนทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณ

จะมาอีกครั้งเชื่อมต่อญาติของคุณกับการสนทนา ปล่อยให้พวกเขาพูดว่าพวกเขาจะไม่ได้รับอนุญาตให้เยาะเย้ยคุณอีกต่อไป สามีควรรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว: คุณมีการป้องกันและมีที่ที่จะไป

ปัญหาต่อไปคือเมื่อสามีวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างและลักษณะของภรรยาของเขาเมื่อเทียบกับผู้หญิงคนอื่น เธอบอกว่าเธอไม่ได้เป็นพนักงานต้อนรับที่ดีมากนอกจากเธอมีรูปร่างหน้าตาไม่น่าพอใจเมื่อเทียบกับรูปร่างหน้าตาของเพื่อนบ้าน ทัศนคตินี้ทำให้เกิดความตึงเครียดในครอบครัว มันเลวร้ายลงเมื่อคู่สมรสแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของคู่สมรส

นี่อาจหมายความว่าคู่สมรสของคุณรู้สึกเย็นลงเล็กน้อยสำหรับคุณ พวกเขาจำเป็นต้องรีเฟรช เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดความริษยาเล็กน้อย แสดงคนที่คุณเลือกที่คนอื่นอาจชอบคุณ เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณอย่างรุนแรง เปลี่ยนสีผมของคุณทำทรงผมอินเทรนด์ทำเล็บซื้อชุดที่ทันสมัย "นำเสนอ" ช่อดอกไม้สำหรับคุณ (เพื่อให้สามีของคุณไม่ทราบ) และนำมันกลับบ้าน ตอบคำถามทุกข้ออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณเองจะเห็นว่าทัศนคติของสามีที่มีต่อคุณจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

มันเกิดขึ้นในชีวิตที่สามีเรียกคำหยาบว่าภรรยามักทำสิ่งนี้กับลูก คุณรู้สึกว่าเขาปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่สุภาพแม้ในขณะที่คนแปลกหน้าอยู่ใกล้คุณ มันทำลายอารมณ์จริงๆ ในกรณีนี้คุณต้องต่อสู้และต้องแน่ใจว่ามีทัศนคติที่เหมาะสม

ในการเริ่มต้นใช้งานตามลำดับ (ทำทุกวันทำผม) ดึงตัวเองขึ้นทางจิตใจและร่างกาย อย่าปล่อยให้ตัวเองประพฤติตัวเหมือนผู้หญิงที่น่าอับอายมาก ๆ พูดอย่างถูกต้องและมีวัฒนธรรมกับเด็กและผู้คนตลอดเวลา ขอแนะนำให้สามีของคุณอยู่ที่นั่นเสมอ

เมื่อคู่สมรสของคุณอารมณ์ดีบอกเขาว่าคุณเป็นคู่รักที่สวยงามและคุณต้องการให้เป็นเช่นนี้เสมอ ขอให้สามีของคุณไม่ประพฤติตัวไม่เหมาะสมกับคุณอีกต่อไป สำหรับครอบครัวที่เป็นแบบอย่างนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ หากสามีของคุณไม่ใช่คนไม่ดีและคุณไม่เคยคิดถึงเรื่องดังกล่าวมาก่อนเขาจะตอบกลับการโทรของคุณอย่างแน่นอนและทุกอย่างจะได้ผลดีสำหรับคุณ

มันก็เกิดขึ้นที่สามีของคุณกล่าวหาคุณทุกอย่างและตลอดเวลา สิ่งที่คุณไม่ควรตำหนิ: คุณกำลังเลี้ยงลูกในทางที่ผิดเนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณและอื่น ๆ ทุกคนควรเข้าใจว่ามันไม่ดีที่จะเปลี่ยนความรับผิดชอบทั้งหมดไปยังไหล่ของคนที่คุณรักโดยเฉพาะกับผู้หญิง

ในกรณีเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องหลงทางและเชื่ออย่างจริงใจว่าคุณกำลังทำอะไรผิดตลอดเวลา ก่อนเชื่อในตัวเองสร้างแรงบันดาลใจความมั่นใจ อย่าแก้ตัวถ้าสามีของคุณเริ่มด่าคุณอีกครั้ง ใจเย็นและปราศจากความโกรธเกรี้ยวถามเขาว่า:“ คุณจะทำอะไรในสถานการณ์นี้” เขาจะตอบคำถามนี้อย่างแน่นอน และคุณบอกว่าตอนนี้คุณจะปรึกษากับเขาก่อนที่คุณจะทำอะไร และครั้งต่อไปปรึกษากับเขาแม้จะไม่มีอะไรเลย ทำสิ่งนี้เมื่อเขายุ่งอยู่กับบางสิ่ง ปล่อยให้เขาเบื่อกับมัน เป็นผลให้สามีตัวเองจะทำผิดพลาดมากมาย เขาจะเริ่มตระหนักว่าเขาผิด

สถานการณ์ที่ยากลำบากและบุคคลทั่วไปใด ๆ จะแนะนำให้หนีจากเขาเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น กรณีแตกต่างกัน มีคนจำนวนมากบนโลกและตัวละครของพวกเขาต่างกัน แน่นอนคนที่เคารพตนเองด้วยจิตใจที่ดีต่อสุขภาพและอารมณ์ที่มั่นคงทางศีลธรรมจะไม่มีวันยกมือต่อต้านผู้หญิงแม้ว่าจะนำไปสู่ ​​"ความร้อนสีขาว"ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดเขาจะทุบเฟอร์นิเจอร์และแม้แต่บ้านทั้งหมด แต่ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอจะไม่แตะนิ้ว

โดยวิธีการในบางกรณีผู้หญิงตัวเองกระตุ้นตัวแทนที่ไม่ได้ถูกควบคุมและไม่ได้รับการศึกษาค่อนข้างดีของการมีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งในการโจมตี เธอเป็นคนแรกที่ดูหมิ่นและขายหน้าผู้ชาย มันสามารถยกมือขึ้นและกระแทกแก้ม เป็นไปได้ว่าในกรณีนี้เธอจะได้รับการเปลี่ยนแปลง

ผู้หญิงดังกล่าวสามารถได้รับการแนะนำทุกครั้งด้วยความสามารถทั้งหมดของพวกเขาที่จะยับยั้งตัวเองถ้าคุณต้องการที่จะอื้อฉาวและแสดงความคิดเห็นของคุณ ในการทำเช่นนี้สูดดมและหายใจออกก่อนที่จะดำเนินการใด ๆ จากนั้นมองไปรอบ ๆ บางทีคนใกล้ชิดและแม้แต่เด็ก ๆ ก็อยู่ใกล้คุณ มองจากสายตาของพวกเขา

กลายเป็นผู้หญิงและอ่อนแอ หากคุณโกรธเคืองมากให้ร้องไห้แล้วไปที่ห้องอื่น คนโดยธรรมชาติเรียกร้องให้ปกป้องอีกครึ่งหนึ่ง เขาจะต้องเสียใจอย่างแน่นอนสำหรับคุณ และเมื่อเขาทำอย่างสงบอธิบายให้เขาฟังสิ่งที่เขาผิดและแสดงความดูถูก การทะเลาะและการทำร้ายร่างกายในครอบครัวของคุณจะสิ้นสุดลง

กรณีที่ร้ายแรงกว่าคือเมื่อคุณเจอสามีที่มีนิสัยไม่ดีและก้าวร้าว ที่นี่คุณต้องคิดให้รอบคอบก่อนตัดสินใจ ข้อแก้ตัวใด ๆ ต่อเขาจะไม่เหมาะสมถ้าเขาชนะคุณอย่างเป็นระบบ

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าผู้หญิงคนหนึ่งขึ้นอยู่กับสามีทรมานของเธอ และเธอก็ไม่มีใครหันไปขอความช่วยเหลือ ไม่มีญาติหรือพวกเขาไม่ต้องการช่วย คุณไม่ควรทนต่อการทุบตี แต่คุณต้องติดต่อศูนย์วิกฤติ ที่นั่นคุณจะได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับที่พักอาศัยการสนับสนุนด้านศีลธรรมและการเงินจนกว่าคุณจะได้รับอิสรภาพ

เมื่อต้องการทำเช่นนี้หยุดให้อภัยสามีของคุณ ปฏิบัติตามหนังสือกฎหมายซึ่งเป็นสาระสำคัญที่ทำให้เดือดร้อนจากข้อเท็จจริงที่ว่าความรุนแรงและการทรมานของบุคคลนั้นไม่เป็นที่ยอมรับ หากไม่ปฏิบัติตามกฎหมายจะถูกลงโทษ อาจเกิดขึ้นได้หากคุณขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

ไม่จำเป็นที่จะต้องยกโทษให้ แต่เป็นการปฏิเสธที่มั่นคง ด้วยตัวละครทั้งหมดของคุณเพื่อแสดงให้เห็นว่าการโจมตีดังกล่าวกับคุณจะไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย นักจิตวิทยาระบุว่าข้อเท็จจริงที่ว่าสามีทรราชบางคนทิ้งภรรยาให้กับผู้หญิงคนอื่น

ในครอบครัวใหม่พวกเขาได้รับความยินยอมและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขาอย่างสิ้นเชิงต่อคู่สมรสใหม่ ปรากฎว่าภรรยาคนที่สองในตอนแรกทำให้มันชัดเจนว่าเธอจะไม่อนุญาตให้เธอเลือกที่จะเย้ยหยันตัวเอง จากนี้ไปจะทำให้สามีไม่สามารถควบคุมได้หากคุณพูดให้ชัดเจนว่าคุณเป็น "ไม่ใช่ตุ๊กตาวิปปิ้ง"

การแยกทางครอบครัวและการหย่าร้าง - นี่ไม่ได้หมายความว่าอดีตคู่สมรสจะไม่พบกันอีก คู่รักหลาย ๆ คู่ยังคงอยู่ด้วยกันในพื้นที่อยู่อาศัยเดิมที่พวกเขาไม่มีที่จะไปและไม่มีหนทางใดที่จะแยกกัน

นี่คือจุดที่ปัญหาเริ่มต้นขึ้น อดีตคู่สมรสสามารถกลับบ้านเมาแล้วเริ่มการกลั่นแกล้ง ในกรณีนี้เขาลืมว่าคุณกลายเป็นคนแปลกหน้าในทางปฏิบัติ ดังนั้น "อดีต" จึงพยายามอีกครั้งเพื่อให้ได้มาซึ่งอำนาจเหนือคุณ

คุณสามารถขอความช่วยเหลือในบริการพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อตรวจสอบการสั่งซื้อ ในเวลาเดียวกันพยายามแบ่งพื้นที่อยู่อาศัยของคุณและฝังกุญแจไว้ครึ่งหนึ่งของอพาร์ทเมนต์ มาตรการดังกล่าวจะแยกสามีเก่าของคุณออกจากคุณในทางจิตวิทยา

อย่าตอบสนองต่อการดูหมิ่นและความอัปยศอดสู แกล้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้เป็นคนนี้ รู้จักกับผู้ชายคนอื่น บางทีการปรากฏตัวของเขาในชีวิตของคุณอาจทำให้สถานการณ์เปลี่ยนไป สามีเก่าจะเข้าใจว่าทุกอย่างเปลี่ยนไปอย่างรุนแรงและจะหยุดแสดงความสนใจในตัวคุณและในเวลาเดียวกันการดูหมิ่นก็จะหายไป

มีกรณีที่พบบ่อยเมื่อคู่สมรสเดิมไปหย่าโดยไม่รู้ตัว ทั้งสองยังคงมีความรู้สึกที่พวกเขามีต่อกันในช่วงหลายปีที่ผ่านมาบางทีคู่สมรสของคุณกำลังพยายามตกลงกับคุณ เขาทำมันอย่างไม่เหมาะสมเท่าที่เด็กนักเรียนจะดึงมันดึงเพื่อนร่วมชั้นของเขาสำหรับผมเปีย

อย่าตัดสินเขาอย่างเคร่งครัดในกรณีนั้น พิจารณาสร้างความสัมพันธ์ หากลูกของคุณเติบโตขึ้นมาการแต่งงานใหม่จะเป็นบทสรุปที่เป็นธรรมชาติสำหรับละครครอบครัวของคุณ ตัดสินใจและพูดคุยกับสามีของคุณเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ในสถานการณ์นี้เขาจะยอมรับข้อเสนอของคุณด้วยความยินดีและเป็นผลให้คุณจะมีความสุขอีกครั้ง

วิกฤติในความสัมพันธ์ไม่ใช่ประโยคสุดท้าย คุณยังสามารถแก้ไขได้หากคุณมีความปรารถนาดี อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าสามีของคุณควรต้องการแก้ไขสถานการณ์ด้วย มิฉะนั้นเคล็ดลับต่อไปนี้ไม่มีความหมาย เพื่อให้การหย่าร้างไม่เกิดขึ้นจากนั้นเริ่มทำทีละขั้นตอน

• คุณยังไม่ได้หย่าและความสัมพันธ์ที่โรแมนติกยังคงเกิดขึ้นระหว่างคุณ ลองในขณะนี้เพื่อเตือนสามีของคุณเกี่ยวกับการประชุมของคุณเกี่ยวกับความรักของคุณ คุณเจอกันอย่างไรการแต่งงานเป็นอย่างไรและอื่น ๆ บางทีสิ่งนี้จะกระตุ้นความรู้สึกใหม่ในคู่สมรสของคุณและเขาจะหยุดทำตัวไม่เหมาะสม
• โทรหาสามีของคุณเพื่อดูหนัง ระหว่างทางโปรดจำไว้ว่าคุณมีความสุขแค่ไหน บอกคู่สมรสของคุณว่าเกิดอะไรขึ้นในวิญญาณของคุณตอนนี้มันยากแค่ไหนที่จะทนต่อความอัปยศอดสูและการดูถูกเหยียดหยามจากคนที่คุณรัก ยกตัวอย่างวลีที่คู่สมรสของคุณพูดเมื่อเขาพยายามทำให้คุณขายหน้า บางทีเมื่ออารมณ์ดีเขาจะมองตัวเองจากด้านข้างและจะรู้สึกละอายใจกับพฤติกรรมของเขา
• เป็นการดีกว่าที่จะไม่ติดต่อกับเพื่อนเพื่อขอความช่วยเหลือ แต่หากไม่มีวิธีอื่นให้ขอให้พวกเขาพูดคุยกับสามีของคุณ ปล่อยให้ใครบางคนจากภายนอกบอกคู่สมรสของคุณว่าเขาทำผิดกับคุณ
• เตือนคู่สมรสของคุณว่าเด็ก ๆ เติบโตขึ้นในครอบครัวของคุณและพฤติกรรมก้าวร้าวของเขาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในสถานการณ์นี้