วิธีทำเล็บเท้าให้นิ่มเพื่อให้ง่ายต่อการตัด

มือของมนุษย์เกือบจะมองเห็นดังนั้นการดูแลพวกมันกลายเป็นนิสัยประจำวันของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ไม่สามารถพูดแบบเดียวกันกับขาซึ่งซ่อนไว้ตลอดทั้งปีโดยรองเท้าบู๊ตหรือถุงเท้า อย่างไรก็ตามการตัดผมและดูแลเล็บเป็นประจำนั้นไม่เพียงส่งผลต่อความงามเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของนิ้วเท้าด้วย ความยากลำบากคือเล็บที่อยู่ด้านล่างนั้นมีความหนาแน่นมากกว่าบนนิ้วมือและไม่ได้ถูกตัดออกอย่างง่ายดายด้วยกรรไกรตัดเล็บธรรมดา นอกจากนี้หลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอายุมีความหนาเพิ่มขึ้นของแผ่นเล็บ แม้แต่ก้ามปูไม่ใช้ชั้นที่มีความหนาแน่นสูงเช่นนี้ในครั้งแรกและแม้แต่การทำเล็บเท้าที่ง่ายที่สุดคุณจะต้องทำให้ผิวอ่อนนุ่มในอ่างหรือด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือพิเศษ

เล็บที่แข็งและแข็งจะทำให้บุคคลไม่สะดวกอย่างมาก นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดพวกเขาอย่างสงบพวกเขามักจะเปลี่ยนสีมืดและเติบโตเป็นผิว มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเลือกรองเท้าที่สะดวกสบายด้วยตะปูดังกล่าวถอดรองเท้าของคุณอย่างสงบในงานปาร์ตี้และนอกจากนี้บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแผ่นเล็บไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่เป็นความเจ็บปวดที่แท้จริง อาจมีสาเหตุหลายประการ

• รองเท้าไม่ได้มีขนาด บ่อยครั้งในการแสวงหาความงามหรือเศรษฐกิจผู้ชายและผู้หญิงซื้อรองเท้าและรองเท้าที่ไม่เหมาะกับความยาวและความหนาของเท้า ด้วยการสวมใส่รองเท้าดังกล่าวเป็นเวลานานความดันคงที่และแรงจะเกิดขึ้นที่ปลายนิ้วและเล็บสิ่งนี้นำไปสู่การเสียรูปของแผ่นเปลือกโลกทั้งตัวและเท้าซึ่งเป็นอันตรายต่อโครงกระดูกมนุษย์ ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้ซื้อรองเท้าที่รู้สึกสบาย

• การตัดแต่งและการประมวลผลไม่ถูกต้อง เพื่อให้เล็บไม่แข็งและไม่เติบโตไปด้านข้างของนิ้วคุณจำเป็นต้องตัดแต่งและจัดเรียงไฟล์ให้ถูกต้อง อย่าปัดขอบหรือตัดให้สั้นเกินไป ขอบควรจะเท่ากันและความยาวควรประมาณ 0.5-1 มม.
• ขาดสุขอนามัย ที่เท้ามีต่อมเหงื่อมากมายที่ทำงานตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะมีเหงื่อออกในรองเท้าที่ทำจากวัสดุเทียมหรือถุงเท้าสังเคราะห์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพคุณต้องล้างพวกเขาและรักษาด้วยภูเขาไฟอย่างสม่ำเสมอ
• ความเสียหาย บ่อยครั้งที่เล็บงอและแข็งตัวอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ ในกรณีนี้คุณต้องไปพบแพทย์และรับคำแนะนำของเขาในการกำจัดผลที่ตามมาของการบาดเจ็บและการแก้ไขแผ่นเล็บที่ถูกต้อง

• โรค หากเล็บมีความหนามากขึ้นการเจริญเติบโตหรือการเคลือบสีเหลืองจะปรากฏขึ้นสิ่งเหล่านี้สามารถส่งสัญญาณปัญหาภายในร่างกายมนุษย์ มันสามารถเปลี่ยนแปลงต่อมไร้ท่อที่แข็งแกร่ง, ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด, การขาดวิตามิน บ่อยครั้งผลลัพธ์ดังกล่าวอาจนำไปสู่การทำงานของตับหรือไตบกพร่อง และโรคที่พบบ่อยที่สุดคือเชื้อราธรรมดา
• พันธุกรรม บ่อยครั้งที่เล็บกลายเป็นหยาบและเติบโตในคนเหล่านั้นที่พ่อแม่หรือปู่ย่าตายายประสบปัญหาเดียวกัน หนึ่งในคำแนะนำหลักสำหรับชายและหญิงดังกล่าวคือการดูแลอย่างระมัดระวังและการตัดแต่งกิ่งที่เหมาะสม หากเล็บมีการเติบโตลึกลงไปในเนื้อเยื่ออ่อนมากแล้วมันยังคงอยู่เพียงเพื่อติดต่อศัลยแพทย์ที่ดีที่สามารถลบขอบของเล็บหรือแม้กระทั่งเอาแผ่นเล็บทั้งหมด
• การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ น่าเสียดายหลังจาก 40-45 ปีที่ผ่านมาร่างกายมนุษย์ทั้งหมดมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ สิ่งนี้มีผลกระทบต่ออวัยวะภายในและภายนอก บ่อยครั้งที่ความหนาของเล็บในผู้หญิงเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน โดยธรรมชาติสิ่งนี้ไม่ได้ผลดังนั้นคุณต้องจัดการกับสถานการณ์นี้ด้วยวิธีการต่างๆ

เล็บที่หยาบนั้นจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างดีแม้ในขั้นตอนที่น้อยที่สุดก็ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ก่อนที่จะเริ่มตัดแต่งและตะไบเล็บจะต้องทำให้นิ่ม มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้

วิธีที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการทำให้เท้าของคุณเปียกด้วยน้ำร้อนอย่างรวดเร็ว เมื่อใช้ร่วมกับผิวหนังแผ่นเล็บก็จะอิ่มตัวด้วยน้ำร้อนเนื่องจากมันจะนิ่มและอ่อนนุ่มมากขึ้น ขั้นตอนจะต้องใช้เวลาว่าง 10-15 นาทีและน้ำที่อุณหภูมิที่ผิวหนังสามารถทนต่อ การแช่เท้าในลักษณะนี้สามารถทำได้ในอ่างธรรมดาด้วยน้ำร้อนหรือคุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบต่าง ๆ ลงในของเหลวที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ สารเติมแต่งดังกล่าวอาจรวมถึงต้นชาลาเวนเดอร์หรือน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ในการทำเช่นนี้เพียงแค่เติมน้ำมัน 10-15 หยดลงในอ่างและนอกเหนือจากการทำให้อ่อนลงในบริเวณที่จำเป็นคุณจะได้รับการบำบัดด้วยกลิ่นหอมในห้องนอนของคุณเอง

แทนที่จะเพิ่มน้ำมันคุณสามารถเตรียมยาต้มกับพืชสมุนไพรต่างๆ ดอกคาโมไมล์จะบรรเทาอาการอักเสบ, celandine จะช่วยในการต่อสู้กับหูดและเปลือกไม้โอ๊คจะบรรเทาอาการเหงื่อออกมากเกินไปของเท้า ในการเตรียมน้ำซุปต้องใช้พืชแห้ง 5-10 ช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 1.5 ลิตร หลังจากที่น้ำเดือดเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้คุณจะต้องวางเท้าลงในอุ้งเชิงกรานประมาณ 15-20 นาทีหรือจนกว่าของเหลวจะเย็นตัวลงอย่างสมบูรณ์

การตกแต่งผ้ากอซด้วยใบว่านหางจระเข้ที่ถูกปอกเปลือกถือเป็นการบีบอัดที่สะดวกที่สุด มันจะต้องนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาปกคลุมด้วยห่อพลาสติกและห่อด้วยผ้าพันแผลหรือผ้ากอซ ว่านหางจระเข้ถูกทิ้งไว้ที่เท้าตลอดทั้งคืนและในตอนเช้าสามารถตัดเล็บด้วยกรรไกรธรรมดาได้อย่างง่ายดาย นอกจากว่านหางจระเข้แล้วคอมบิกชิ้นเล็ก ๆ หรือแผ่นสำลีแช่ในสารละลายกรดอะซิติก 9% ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าน้ำส้มสายชูอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ประคบที่ขานานกว่า 3 ชั่วโมง

ครีมและครีมที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาสามารถตัดเล็บที่หยาบ สำหรับพวกเขาคุณไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณและเภสัชกรจะสามารถให้คำแนะนำคุณได้หลายทางเลือก สิ่งสำคัญที่ต้องทำกับการรักษาดังกล่าวคือการปฏิบัติตามคำแนะนำที่รวมอยู่ในแพ็คเกจของยาเสพติด

ที่เก่าแก่ที่สุด แต่ไม่แพ้วันนี้ยาสำหรับการรักษาแผ่นเล็บเป็นครีม Vishnevsky สามัญ สำหรับเอฟเฟกต์ที่แรงกว่านั้นไม่เพียงพอที่จะแพร่กระจายไปยังเล็บควรใช้บนผ้าพันแผลหรือแผ่นสำลีและบีบอัดตลอดทั้งคืน

ยาแผนปัจจุบันทำหน้าที่เร็วกว่ามากและสามารถทำให้เล็บนุ่มแม้ในเวลาไม่กี่นาทีหรือสองชั่วโมง ยาเหล่านี้เรียกว่า Scholl "Nail Art" หรือ "Uroderm" นอกจากนี้ขี้ผึ้ง ichthyol หรือ salicylic ยังสามารถช่วยในการแก้ปัญหา

แยกเป็นมูลค่าพูดถึงอ่อนเล็บด้วยโรคเชื้อรา สัญญาณแรกของเชื้อราที่เป็นสีเหลือง, ขัดผิวและรูปร่างหยักของเล็บ เมื่อเวลาผ่านไปเล็บจะเริ่มแตกและติดเชื้อที่นิ้วมือข้างเคียง ทันทีที่สัญญาณแรกของการติดเชื้อปรากฏขึ้นการรักษาจะต้องเริ่มขึ้น คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญเรื่องนี้หรือซื้อยาต้านเชื้อราได้ด้วยตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดเล็บที่น่าปวดหัวโดยไม่ได้รับการรักษาเบื้องต้นจากยา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของรอยแตกฝีและการติดเชื้อ

ในร้านขายยาคุณสามารถหายาต้านเชื้อราได้มากมาย บทวิจารณ์ที่ดีที่สุดได้รับชุด "Kanespor" และขี้ผึ้ง "Exoderil" นอกจากนี้ครีม salicylic 5% และสารเคลือบเงาพิเศษ "Loceryl" สามารถช่วยในการต่อสู้กับเชื้อรา

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่เป็นไปไม่ได้ที่จะไปร้านขายยาหรือร้านขายของและคุณต้องทำให้เล็บของคุณอ่อนลงเพื่อตัดผม ในกรณีนี้คุณสามารถใช้สูตรการแพทย์แผนโบราณและทำสปาเท้าแบบพิเศษหรือเตรียมครีมพิเศษ

สำหรับการอาบน้ำแบบนี้ต้องใช้ 3 ส่วนผสมเท่านั้น:

• น้ำ 2 ลิตร
• สบู่ซักผ้า 2 ช้อนชาขูดบนเครื่องขูดดี
• เบกกิ้งโซดา 6 ช้อนชา

น้ำจะถูกนำไปต้มและทำให้เย็นลงในอุณหภูมิที่ยอมรับได้ สบู่และโซดาถูกเทลงไปผสมให้เข้ากันและละลาย ควรแช่เท้าในอ่างอาบน้ำประมาณ 15-20 นาทีแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วจึงตัดผม

การประคบด้วยน้ำส้มสายชูสองชั่วโมงจะตัดเล็บเท้าของคนชรามาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้เพียงแค่นำแผ่นสำลีมาชุบน้ำแล้วแนบกับบริเวณที่เสียหาย มีฟิล์มติดอยู่บนแผลและติดถุงเท้า หลังจากการทำเล็บเท้ามันจำเป็นต้องหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงที่บริเวณผิวที่ใช้สำลีแช่ในน้ำส้มสายชู นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผิวไม่แห้งและไม่มีรอยไหม้หรือลอก

หากเหลือเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงและการอาบน้ำด้วยน้ำร้อนก็ไม่สามารถช่วยได้ คุณสามารถใช้สูตรง่ายๆในการทำให้ครีมอ่อนนุ่มจากส่วนผสมจากธรรมชาติ:

• น้ำผึ้ง;
• น้ำมันพืช (มะกอกเหมาะที่สุด แต่ก็เป็นไปได้ที่จะใช้ทานตะวัน)
• น้ำมะนาว
• ครีมเปรี้ยว

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกนำมาในส่วนเท่า ๆ กันผสมอย่างระมัดระวังและนำไปใช้กับเล็บ ไม่จำเป็นต้องห่อด้วยกระดาษฟอยล์ แต่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ หลังจาก 30 นาทีครีมจะถูกล้างออกและเล็บจะถูกตัดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก คุณสามารถเตรียมการรักษาที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพล่วงหน้า แต่แม้ในตู้เย็นมันจะถูกเก็บไว้เพียงสองสามวัน

การรักษาแผ่นเล็บอาจส่งผลในเวลาและต้นทุนทางการเงิน วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงปัญหานี้แทนที่จะแก้ไขได้ เพื่อให้เล็บมีสุขภาพที่ดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมันก็เพียงพอที่จะทำตามกฎสองสามข้อ

• สุขอนามัยและการดูแลเป็นประจำ จำเป็นต้องล้างเท้าทุกวันและต้องตัดแต่งเล็บอย่างน้อยทุก ๆ 1-2 สัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับอัตราการเติบโต) หลังจากขั้นตอนน้ำแห้งหรือเช็ดผิวให้ทั่วโดยเฉพาะช่องว่างระหว่างนิ้วมือ อย่าตัดเล็บของคุณสั้นเกินไปตัดรอบ ๆ และอย่าสนใจสัญญาณแรกของเชื้อราหรือเล็บที่คุด ถ้าเป็นไปได้ทำเล็บเท้าทุก ๆ 2-3 เดือนในร้านเสริมสวยที่เชื่อถือได้

• ซื้อและสวมรองเท้าที่มีขนาดเหมาะสม ในรองเท้าเปิดเดินอย่างระมัดระวังและพยายามที่จะไม่รวมการบาดเจ็บของเท้า ถ้าเป็นไปได้ซื้อรองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติที่เท้าเหงื่อออกน้อย
• ในที่สาธารณะคุณต้องใส่รองเท้าเสมอ บนชายหาดในสระว่ายน้ำหรือซาวน่าควรสวมรองเท้าแตะที่มีน้ำหนักเบาหรือรองเท้าแตะแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อไม่ให้เท้าสัมผัสกับพื้นสกปรกหรือทรายเปียก

ภายใต้กฎเหล่านี้แม้การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุจะไม่นำไปสู่การปรากฏตัวและสุขภาพของแผ่นเล็บไปสู่สถานะที่ตกต่ำ ฉันต้องการทาเคลือบเงาที่สวยงามและสวมรองเท้าเปิดบนเล็บที่มีสุขภาพดีเพราะผู้คนรอบ ๆ จะสามารถชื่นชมความงามของพวกเขาได้

วิธีทำเล็บเท้าให้นุ่มที่บ้านดูวิดีโอถัดไป