ผู้หญิงทุกคนฝันถึงรูปร่างที่สวยงามและเพรียวบาง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการเพศที่เป็นธรรมมักจะทำการทดลองด้วยวิธีการต่าง ๆ เพื่อกำจัดปอนด์พิเศษ ที่นิยมมากที่สุดในบรรดาตัวเลือกสำหรับการลดน้ำหนักคือการพันตัว ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้แม้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เงินและเวลามาก
คุณสมบัติที่มีประโยชน์
Wrap เป็นกระบวนการที่ส่งเสริมการดูแลร่างกายและช่วยให้คุณสามารถลดปริมาณร่างกายได้อย่างมาก มาตรการด้านสุขภาพดังกล่าวจะช่วยขจัดอาการของเซลลูไลท์ที่ถูกเกลียดชังกำจัดอาการบวมน้ำและปรับปรุงสภาพผิวโดยรวม หน้ากากที่เตรียมไว้จะถูกนำไปใช้กับขาและปกคลุมด้วยฟิล์มยึดด้านบน
ห่อเย็นและร้อน
ขั้นตอนเหล่านี้แตกต่างกันในอุณหภูมิและผลกระทบจากการสัมผัสกับเซลล์ของร่างกาย วิธีการร้อนช่วยให้เรือเปิดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผิวอุ่นขึ้นรูขุมขนเปิดและดังนั้นสารพิษและของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออก หลังจากการประชุมปริมาณของขาจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญและเซลลูไลท์หายไป
รุ่นเย็นช่วยให้เรือแคบลง ตะกรันและของเหลวส่วนเกินที่สะสมในร่างกายเนื่องจากช่วงนี้จะถูกขับออกทางอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะ สำหรับภาวะโลกร้อนร่างกายเริ่มสลายไขมันสะสมซึ่งนำไปสู่กระบวนการลดน้ำหนัก
แต่ละสายพันธุ์เหล่านี้มีผลประโยชน์พหุภาคี:
- กำจัด "เปลือกส้ม";
- ส่งเสริมการปล่อยสารพิษและสารพิษ;
- คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว
- ลดขนาดของพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกาย;
- เริ่มกระบวนการเผาผลาญแบบเร่ง
ข้อห้าม
ขั้นตอนที่คล้ายกันไม่ควรดำเนินการโดยหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร นอกจากนี้ wraps จะไม่รวมสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้
คุณไม่สามารถใช้มาสก์สำหรับการลดน้ำหนักด้วยรอยโรคทางผิวหนังในที่ที่มีเนื้องอก, โรคหัวใจและหลอดเลือด, เส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูงและโรคไต
คุณสมบัติของขั้นตอน
ด้วยวิธีการห่อใด ๆ เซสชั่นจะต้องดำเนินการในลำดับที่แน่นอน
- ขั้นตอนแรกคือการอาบน้ำใช้สครับกับร่างกายและถูผิวด้วยการนวดเบา ๆ ผ่านกระบวนการนี้เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกลบออก การเตรียมการเบื้องต้นสำหรับขั้นตอนหลักดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงการแทรกซึมของส่วนประกอบสำคัญของหน้ากาก
- หลังจากขัดผิวควรใช้สารละลายที่เตรียมไว้กับผิวหนัง เมื่อห่อด้วยความร้อนส่วนผสมจะต้องร้อนถึง 38 องศาเซลเซียสในอ่างน้ำ ในการดำเนินการตามขั้นตอนเย็นคุณต้องเตรียมหน้ากากซึ่งควรมีอุณหภูมิประมาณ 20 องศาเซลเซียส
- เมื่อส่วนผสมทั้งหมดถูกนำไปใช้กับขาอย่างสมบูรณ์พวกเขาจำเป็นต้องห่อด้วยฟิล์มที่ด้านบน หากการห่อเป็นแบบร้อนแล้วบนหน้ากากคุณจำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นหรือห่อตัวเองด้วยผ้าตาหมากรุก
- ในตอนท้ายของเซสชั่นองค์ประกอบที่ใช้จะถูกล้างออกภายใต้ฝักบัวน้ำอุ่น จากนั้นคุณสามารถหล่อลื่นผิวด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์
ขั้นตอนการห่อเย็นเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง วิธีการร้อนแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมควรจะทิ้งไว้ 40 นาที เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เต็มเปี่ยมคุณต้องทำหลักสูตร 12 ครั้งในขณะที่ต้องทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่แนะนำให้ทิ้งหน้ากากเพื่อการเผาผลาญไขมันในเวลากลางคืน
ควรเก็บส่วนผสมให้นานเท่าที่ระบุในสูตร
หากหน้ากากอยู่ในร่างกายน้อยลงขั้นตอนจะไม่ได้ผลและเมื่อเวลาเพิ่มขึ้นของที่อยู่อาศัยของส่วนผสมในร่างกายอาจเกิดการระคายเคืองผิวหนังและบางครั้งอาจมีอาการแสบร้อน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบสำหรับการเตรียมสูตรอย่างเคร่งครัด
การห่อจะทำได้ดีที่สุดในตอนเย็น ผิวถูกเปิดใช้งานในเวลานี้ดังนั้นประสิทธิภาพของหน้ากากจะสูงขึ้นมาก เมื่อใช้มาสก์ที่มีสารที่มีการเผาไหม้จะไม่แนะนำให้ใช้กับพวกเขาในกระเพาะอาหารและต้นขาด้านในเพราะเส้นเลือดฝอยตั้งอยู่ในสถานที่เหล่านี้ใกล้กับผิวหนังและในกรณีนี้อาการบวมน้ำที่ไม่พึงประสงค์หรือการเผาไหม้อาจปรากฏ นอกจากนี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์คุณไม่ควรกินอาหารอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มขั้นตอนการห่อ
สูตร
วันนี้มีหลายวิธีในการลดน้ำหนัก ตัวอย่างเช่นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6% ซึ่งเจือจางด้วยน้ำทันทีก่อนใช้กับผิว มาสก์ที่ทำจากดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีขาวซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปเป็นที่นิยมมาก นอกจากนี้ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับพื้นที่ปัญหาการสูญเสียน้ำหนักของร่างกายเป็นองค์ประกอบกาแฟ
ในการสร้างหน้ากากกาแฟที่มีประสิทธิภาพคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- กาแฟบด 10 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 8-10 หยดของมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยส้ม
- น้ำส้มคั้น 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเกรพฟรุต 1 ช้อนโต๊ะ
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนำรูปของคุณกลับสู่ภาวะปกติคือห่อด้วยน้ำผึ้ง วิธีนี้จะช่วยในการกำจัดเซนติเมตรพิเศษที่สะโพกอย่างรวดเร็วและเหมาะสำหรับฤดูร้อนของปี เพื่อเตรียมหน้ากากคุณจะต้องมีน้ำผึ้งสดและมีคุณภาพสูงซึ่งคุณต้องหล่อลื่นขาของคุณ หลังจากนี้คุณควรห่อฟิล์มกระดาษแก้วไว้ด้านบนแล้วสวมเสื้อผ้าอุ่น ๆ หลังจาก 40 นาทีล้างน้ำผึ้งด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้คุณสามารถเตรียมส่วนผสมของน้ำผึ้งด้วยการเติมน้ำมันพืช 5 หยดน้ำมันหอมระเหยใด ๆ เช่นส้ม, โรสแมรี่หรือมะนาวจะถูกเพิ่มลงในหน้ากาก
วิธีการเชิงคุณภาพสำหรับการปรับระดับเสียงของขาคือการใช้ส่วนผสมของมัสตาร์ด
เธอสามารถทำให้ผู้หญิงผอมได้ด้วยคุณสมบัติที่อบอุ่นของเธอและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ในการสร้างองค์ประกอบจำเป็นต้องเตรียมน้ำน้ำผึ้งและผงมัสตาร์ด ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมในปริมาณที่เท่ากัน ส่วนผสมถูกทำให้ร้อนในห้องอบไอน้ำ หน้ากากดังกล่าวถูกนำไปใช้สำหรับครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น
อย่าละเลยวิธีการอบเชย เพื่อเตรียมส่วนผสมคุณควรใช้อบเชย 1 ช้อนชาและน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจะต้องถูกับผิวด้วยการนวดเบา ๆ หลักสูตรประกอบด้วย 15 ครั้งที่ต้องทำทุกวัน ๆ
ความนิยมอย่างมากมีอยู่ในวิธีการใช้ช็อคโกแลต ในการสร้างส่วนผสมคุณจะต้องใช้แท่งช็อคโกแลต 1-2 แท่งซึ่งต้องนำไปอุ่นในอ่างน้ำ ในการเตรียมหน้ากากแก้ไขเพื่อการรักษาจำเป็นต้องใช้ช็อคโกแลตขมที่มีปริมาณโกโก้สูงกว่า 80% ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวโดยเฉพาะในรูปแบบของความร้อน หลังจากผ่านไป 10 ขั้นตอนผลลัพธ์จะออกมาไม่นานและขาก็จะบางและสวยงาม
ความคิดเห็น
โดยทั่วไปความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้ wraps ลดน้ำหนักเป็นบวก ผู้หญิงหลายคนสังเกตประสิทธิภาพของวิธีการและที่สำคัญที่สุดคือความพร้อมใช้งาน ขั้นตอนเหล่านี้มีความโดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและส่วนผสมราคาไม่แพงที่ใช้ในการสร้างมาสก์
ตามธรรมเนียมส่วนใหญ่ของเพศสัมพันธ์ขั้นตอนปกติกับเซลลูไลท์ที่บ้านสามารถลบได้ถึง 3 เซนติเมตรพิเศษจากสะโพกและจัดการกับปัญหาของ "เปลือกส้ม" ห่อด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่จำเป็นทำให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพในฤดูว่ายน้ำ ผลในเชิงบวกพบได้ในเวลาอันสั้นซึ่งทำให้วิธีการเหล่านี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้หญิง
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการห่อขาที่บ้านดูวิดีโอด้านล่าง
