ความกลัวในอนาคต: ชื่อและวิธีการรักษาคืออะไร?

หลายคนอยากรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาในอนาคต พวกเขาไปเพื่อสิ่งนี้กับหมอดูและนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตามมีผู้ที่กลัวที่จะมองไปสู่อนาคต ทุกสิ่งทำให้พวกเขากลัวที่นั่น สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าในอนาคตทุกคนจะเดือดร้อนและโชคร้าย คุณสมบัติด้านพฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่า futurophobia

ในสังคมสมัยใหม่ปัญหาที่ค่อนข้างเฉพาะเกิดขึ้น - มันคือ futurophobia (เพียงแค่กลัวอนาคต) และฉันต้องบอกว่า มันไม่มีเหตุผลที่คนจะมีความกังวลใจเมื่อพวกเขาคิดว่าเวลาใกล้เข้ามา

ผู้คนหรือที่พวกเขาเรียกว่า "ผู้อยู่อาศัย" ด้วยความคิดดั้งเดิมและจิตสำนึกมักจะกลัวและจะกลัวการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกัน พวกเขาต้องการเสถียรภาพที่คงที่และเหมาะสมกับพวกเขา

ทุกวันนี้สถานการณ์แย่ลง บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่ลัทธินิยมนิยมส่งผลกระทบต่อผู้คนซึ่งไม่ได้กำจัดให้หมดไปตั้งแต่สมัยที่คนอยู่ในยุคหิน เพื่อความแม่นยำ, ลัทธินิยมนิยมแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติของจิตใจมนุษย์ที่อดีตและอนาคตดูเหมือนจะเหมือนกันในปัจจุบัน

แต่ความกลัวของอนาคตคือ: futurophobia - รวมถึง การปฏิเสธแนวคิดที่สมบูรณ์เกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป เมื่อมนุษยชาติเพิ่งพัฒนาปัญหาในอนาคตก็ไม่ได้เกิดขึ้น มีเพียงของจริงเพียงอย่างเดียว แน่นอนว่าไม่มีปัญหาอื่น - futurophobia

นอกจากนี้ ความหวาดกลัวจากอนาคตที่จะเกิดขึ้นเกิดจากการสลายตัวของประเพณีชีวิตที่กลายเป็นเรื่องของอดีตเนื่องจากการโจมตีของความคืบหน้า. หลายคนเข้าใจว่ามนุษยชาติสมัยใหม่เข้ามาอยู่ในแถวที่คนไม่รู้จักรอคอยเขาอยู่ อาจจะมีชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงซึ่งคุณจะต้องสร้างจิตสำนึกของคุณใหม่ทั้งหมด และมีน้อยคนที่มีความสามารถนี้และพวกเขาก็มีจิตสำนึกที่ยืดหยุ่นมาก

ถ้าเราใช้มันในระดับที่ใหญ่กว่าคือ: วิธีการจากมุมมองของสังคมเดียวจากนั้นในกรณีนี้ futurophobia อาจปรากฏขึ้น ในรูปแบบของความเป็นทารกรวม การปรากฏตัวนี้ได้กลายเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากการลดลงของน้ำเสียงจิต, การกดขี่ของจิตสำนึกและสงสัยตัวเอง

การปรากฏตัวของมวลชนทำให้การดำเนินโครงการระดับโลกและความคิดสมัยใหม่ช้าลง นี่คือคำเตือน: ไม่ว่าจะเลวร้ายแค่ไหน. ผู้คนกลัวที่จะคิดเกี่ยวกับความก้าวหน้าเพราะกลัวภัยพิบัติทางเทคโนโลยี บางคนถูกทรมานด้วยคำถามของการทำลายตนเองของมนุษยชาติทั้งหมด ความไม่มั่นคงในโลกทำให้เกิดความคิดที่นำไปสู่การพัฒนาของความหวาดกลัว วิกฤตการณ์ทางการเงินทุกประเภทนำมาซึ่งจิตสำนึกของแต่ละบุคคลจนถึงจุดที่หลายคนเริ่มคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการดำรงอยู่ที่น่าสังเวชในอนาคตอันใกล้

ปัจจัยทางจิตวิทยาที่มีผลต่อการเกิดโรคทางกายภาพในมนุษย์ อาการเหล่านี้มีการศึกษาโดยวิทยาศาสตร์ของ psychosomatics ซึ่งเรียกว่าเพราะมันแปลดังต่อไปนี้จากภาษากรีก: ψυχήคือจิตวิญญาณและσῶμαเป็นร่างกาย

ความกลัวในอนาคตถือเป็นอาการที่เกิดจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพโรคประสาทครอบงำ - phobic ความกลัวช่วยให้คน ๆ หนึ่งรอดชีวิต แต่เมื่อเขารู้สึกตัว ความกลัวที่ไม่รู้สึกตัวจะป้องกันคุณจากการมีชีวิตอยู่และรู้สึกมีสุขภาพที่สมบูรณ์

สาเหตุของ futurophobia อาจแตกต่างกัน เราแสดงรายการที่มีชื่อเสียงที่สุดบางรายการ

• กำหนดอุดมการณ์ที่เผยแพร่การพัฒนาความขัดแย้งทางทหาร หลายคนกลัวว่าสถานการณ์จะควบคุมไม่ได้ผู้นำที่ไม่เพียงพอจะก่อให้เกิดความขัดแย้งและสงครามขนาดใหญ่จะเริ่มขึ้นซึ่งจะทำลายชีวิตบนโลก ความหวาดกลัวนี้มีความเกี่ยวข้องกับรัฐที่ครอบงำ คิดอย่างไรเกี่ยวกับอนาคตเช่นนี้เมื่อมีของขวัญ สงครามระหว่างผู้คนมีการต่อสู้อยู่เสมอ - บางครั้งเป็นเวลานานและไม่มีใครจบลงด้วยโศกนาฏกรรม มนุษยชาติหยุดนิ่งอยู่เสมอเนื่องจากความรอบคอบของฝ่ายตรงข้าม
• สื่อมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาของโรคจิต พวกเขาปฏิบัติตามหลักการ: ยิ่งปฏิเสธยิ่งได้รับความสนใจมากขึ้นจากผู้ชม ดังนั้นคุณไม่ควรถูกหลอกโดยผู้ประกอบการด้านสื่อและยิ่งหวาดกลัวต่อการโจมตีของชีวิตในอนาคต
• วันนี้มันเป็นที่นิยมมากในการขอคำแนะนำและความช่วยเหลือของวิธีการลึกลับ. การเชื่อในปรากฏการณ์เหนือธรรมชาติไม่ได้ถูกห้าม แต่คุณต้องทำสิ่งนี้โดยไม่ต้องคลั่ง ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าสิ่งที่รอเราในอนาคตยกเว้นพระเจ้าเอง
• สังคมสมัยใหม่โดดเด่นด้วยการคิดขั้นสูงในพื้นที่ที่มีแกดเจ็ตอยู่ อย่างไรก็ตามหลายคนหยุดสนใจข้อมูลที่จำเป็น มีการแลกเปลี่ยนข้อโต้แย้งทางวิทยาศาสตร์สำหรับเกมคอมพิวเตอร์ และนี่ทำให้จิตใจของมนุษย์หยุดนิ่ง กบฏที่มีสติและมีการใช้งานในรูปแบบของโรคกลัวต่าง ๆ รวมถึง futurophobia
• หลายคนเหนื่อยล้าจากการทำงานนอนไม่หลับเกิดขึ้น สมองรับรู้ข้อมูลในสถานการณ์นี้ในวิธีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นเมื่อได้ยินสิ่งที่เป็นลบในโทรทัศน์หรือบนรถบัสหลายคนเริ่มคิดถึงสถานการณ์และผลลัพธ์ก็เป็นสภาวะที่ครอบงำ
• ผู้คนคาดหวังสิ่งที่ดีจากชีวิต แต่มันก็ไม่ได้ผลตามที่ตั้งใจเสมอไปเหตุการณ์เชิงลบกำลังเกิดขึ้น พวกเขาเกิดขึ้นและคุณต้องทำใจกับพวกเขา อย่าคิดว่าเหตุการณ์เชิงลบเหล่านี้จะหลอกหลอนคุณในชีวิตอนาคตของคุณทุกที่ทุกเวลา สามารถสร้างจิตสำนึกของคุณให้เป็นบวกและจากนั้น futurophobia คุณจะไม่กลัว

ตามที่ค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ โรคอันตรายนี้ถือเป็นความผิดปกติของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด. ในแง่สังคม futurophobia สามารถทำอันตรายไม่สามารถแก้ไขได้เพราะคนที่อยู่ในความกลัวไม่เชื่อในความสามารถในการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างให้ดีขึ้นและแก้ปัญหาระดับโลก

ความกลัวใด ๆ รวมถึงความกลัวในอนาคตจะต้องได้รับการยอมรับและทำการวิเคราะห์สถานะของแต่ละบุคคล ดังนั้นจะมีโอกาสมากขึ้นที่จะเอาชนะสภาวะครอบงำ หากต้องการทำสิ่งนี้ให้ตอบคำถามตัวเองสองสามข้อ

• ทำไมฉันถึงกลัว คำถามใดที่ทำให้ฉันกลัวอนาคต
• ความกลัวเกิดขึ้นเมื่อใดที่รูปร่างของความตื่นตระหนกและเมื่อใดที่“ คัน” อยู่ในใจเหมือนแมลงวันที่น่ารำคาญและในขณะเดียวกันมันก็ไม่ได้ทำให้รุนแรงขึ้นหรือลดลง?
• เมื่ออนาคตมาถึงฉันจะเสียอะไรได้บ้าง หรือบางทีฉันจะได้รับมากขึ้น?

ดังนั้นคุณสามารถเห็นความกลัวของคุณนั่นคือมองเข้าไปในดวงตาของพวกเขา ถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองทุกวัน คุณจะเริ่มชินกับความหวาดกลัวของคุณ นิสัยสามารถทำลายแม้กระทั่งความรู้สึกที่กระตือรือร้นที่สุด สิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นกับความกลัวของคุณ

เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นเขียนคำตอบทั้งหมดลงบนกระดาษ ทำทุกวัน อ่านเขียนใหม่ เมื่อคุณคุ้นเคยกับความกลัวและหยุดความวิตกกังวลจากนั้นจึงทำพิธีกรรมแห่งการทำลายครั้งสุดท้ายดังต่อไปนี้: จดแผ่นงานทั้งหมดที่เขียนและเผาด้วยความยินดี

เมื่อคุณเริ่มต่อสู้กับความหวาดกลัวจากนั้นในแบบคู่ขนานคุณสามารถและจำเป็นต้องทำสิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้น

• การไกล่เกลี่ย. สร้างสันติภาพด้วยตัวคุณเอง
• กีฬา การออกกำลังกายในอากาศที่บริสุทธิ์ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและใช้พลังงานมาก มันเป็นพลังงานที่คุณจะมีไม่พอที่จะพัฒนาความกลัวของคุณ ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะทำให้การนอนหลับมีสุขภาพดีกว่าความกลัวในอนาคต
• การทำสมาธิ เทคนิคนี้จะช่วยผ่อนคลายจิตใจของคุณและขับไล่ความคิดที่ไม่ดีออกไป
• ฟังเพลง เธอจะต้องสงบและสงบสุข บทเรียนนี้ช่วยลดความวิตกกังวล
• สิ่งที่ชอบ. ลงทะเบียนสำหรับสโมสรเย็บปักถักร้อย ที่นั่นคุณจะได้คนที่มีใจเดียวกันและการสื่อสารกับเพื่อนใหม่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น

โปรดจำไว้ว่าชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีปัญหา พวกเขาในอดีตพวกเขาจะเป็นในอนาคต ยอมรับความคิดนี้รักษาความปลอดภัยตัวเองในกรณีที่ทำถุงลมนิรภัย มันมีความหลากหลาย

พวกเขาช่วยกำจัดภาระของปัญหาที่ผ่านมาและความคับข้องใจ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง

ในวิดีโอหน้าคุณจะได้เรียนรู้คำแนะนำของนักจิตวิทยาที่ฝึกหัดเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความกลัวในอนาคต