กฎของการดำเนินการบนเครื่องบิน: ความแตกต่างที่สำคัญและรายละเอียดปลีกย่อยของการสื่อสาร

ทศวรรษที่ผ่านมาการบินเป็นประสบการณ์ที่น่ายินดี ผู้คนขึ้นเครื่องบินด้วยอารมณ์ที่ดีและรู้ว่าบนเครื่องพวกเขาจะได้รับบริการที่ดีและโภชนาการที่ดี พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินยิ้มราวกับว่าพวกเขาเชิญคุณเข้าร่วมงานเลี้ยงไม่ใช่แค่ยานพาหนะ

แต่เวลามีการเปลี่ยนแปลง กฎการบินมีความซับซ้อนมากขึ้นเนื่องจากข้อกำหนดด้านความปลอดภัยและมีการเพิ่มที่นั่งเพิ่มเติมให้กับเครื่องบิน คิวยาวสำหรับการเช็คอินการตรวจสอบสัมภาระและการตรวจสอบก่อนการบินในตัวเองทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายซึ่งจะทวีความรุนแรงขึ้นเฉพาะในระหว่างเที่ยวบินที่ยาวนานในพื้นที่คับแคบ เพื่อให้การเดินทางของคุณสนุกยิ่งขึ้นให้เรียนรู้กฎการดำเนินการบางอย่างบนเครื่องบิน

พวกเขามีดังนี้:

• เคารพผู้อื่น. ไม่มีใครจะชอบคนที่มีที่วางแขนทั้งสองเหวี่ยงเก้าอี้ไปด้านหลังซึ่งกระเป๋าสำหรับกระเป๋าถือไม่พอดีกับชั้นวางบนสุด สิ่งที่คุณนำติดตัวไปกับคุณบนเครื่องบินควรใส่ในกระเป๋าใบเล็กที่ต้องวางบนชั้นวางหรือวางไว้ใต้ที่นั่งของเก้าอี้ที่อยู่ด้านหน้าคุณ

• อย่าเป็นนักพูด. หลายคนชอบบินในความเงียบงันดังนั้นจงทักทายหรือแนะนำตัวเองก่อนพูดคุยกับเพื่อนบ้าน หากเพื่อนบ้านตอบรับคำทักทายเปิดหนังสือหรือสวมหูฟังทันทีคุณควรหยุดการสนทนา

• จำกัด การเคลื่อนไหวภายใน. การไปเข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่องอาจรบกวนเพื่อนบ้านของคุณโดยเฉพาะถ้าคุณแตะขา เยี่ยมชมห้องน้ำก่อนที่จะบินและพยายามอย่าดื่มน้ำมาก ๆ ระหว่างการเดินทางหากคุณรู้ว่าคุณจะไปห้องน้ำบ่อย ๆ ให้เลือกสถานที่ที่ทางเดินและอย่าใช้พื้นที่บนหน้าต่าง

• อย่าใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด. อย่าเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ดื่มสูงสุดในทันทีที่ได้รับอนุญาต หากคุณโชคดีพอที่จะนั่งถัดจากหนึ่งในคนเหล่านี้และทำให้คุณรำคาญอย่าเข้าร่วมการสนทนากับคนเมา ขอให้พนักงานเสิร์ฟเปลี่ยนที่นั่งแทน หากไม่มีที่ว่างให้ทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้สื่อสารกับคนเมา

• สุภาพกับเจ้าหน้าที่สายการบิน เขามีความรับผิดชอบที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไปถึงปลายทางของคุณอย่างปลอดภัยและตรงเวลา อย่าใช้เวลากับพวกเขามากเกินไปในการพูดคุย คนอื่นก็ต้องการความสนใจเช่นกัน หากใครบางคนจากเจ้าหน้าที่ถามคำถามกับคุณลองตอบอย่างถูกต้องและสุภาพ จำไว้ว่าต้องบอกว่าขอบคุณ
• จำกัด กลิ่นและเสียง หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยน้ำหอมเพราะคุณสามารถทำให้ผู้อื่นแพ้ได้ หากคุณนำอาหารใด ๆ บนเครื่องบินตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีกลิ่นแรง หากคุณกำลังฟังเพลงให้ปรับระดับเสียงเพื่อไม่รบกวนบุคคลอื่นที่อาจมีรสนิยมทางดนตรีที่แตกต่างกัน อย่าเป็นหนึ่งในคนที่แชทบนโทรศัพท์มือถือขณะขึ้นเครื่อง

• หากคุณป่วยให้ขึ้นเครื่องบิน. พื้นที่ จำกัด ของเครื่องบินเกือบจะรับประกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคอย่างรวดเร็ว อย่าจามหรือไอต่อหน้าเพื่อนบ้าน

เมื่อบินกับเด็กคุณต้องปฏิบัติตามกฎที่แตกต่างกันเล็กน้อย:

• ถ้าคุณบินกับเด็ก ๆ ให้ขึ้นเครื่องบินก่อน ดูรายละเอียดเคล็ดลับสายการบินเพื่อข้ามผู้โดยสารกับเด็กไปข้างหน้า ไม่เช่นนั้นเด็ก ๆ จะต้องใช้เวลาอยู่ในห้องก่อนที่จะขึ้นเครื่องพวกเขาจะรู้สึกเบื่อและซุกซน
• นำเกมและกิจกรรมอื่น ๆ ไปกับคุณ. แขนตัวเองด้วยสารพัดและของว่าง, อุปกรณ์ชาร์จเต็มและของเล่นใหม่ (และเงียบ) หากมีผู้ปกครองสองคนจะเป็นการดีกว่าที่พวกเขาจะดูแลเด็ก ๆ หนึ่งสามารถพักผ่อนในเวลานี้และในทางกลับกัน

• ใจเย็น ๆ ไม่ต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นจากพนักงานเพียงเพราะคุณเดินทางกับเด็ก อย่าปล่อยให้เด็กทำเสียงดังหรือวิ่งไปรอบ ๆ ห้องโดยสาร จำไว้ว่าไม่มีใครที่จะรักลูกของคุณไม่ว่าพวกเขาจะดีแค่ไหน
• จำไว้ว่าแอร์โฮสเตสไม่ใช่คำพ้องความหมายสำหรับพี่เลี้ยง. เธอสามารถช่วยคุณในระหว่างเที่ยวบินได้ แต่เธอมีงานอื่นมากมาย เธอไม่สามารถดูแลและดูแลลูก ๆ ของคุณได้อย่างต่อเนื่อง

• ผู้โดยสารคนอื่น ๆ ควรใจดีต่อผู้ปกครองผู้ที่ทำงานอย่างหนักเพื่อควบคุมเด็ก ๆ พูดคำสองสามคำกับทั้งผู้ปกครองและเด็ก ๆ ที่พยายามประพฤติตนอย่างถูกต้อง ผู้ปกครองจะไม่รู้สึกมั่นใจด้วยรอยยิ้มหรือความเข้าใจที่พยักหน้ายิ่งกว่าความสูง 10,000 เมตร

จากข้อมูลจากสมาคมการขนส่งทางอากาศระหว่างประเทศพบว่าประมาณ 6.5% ของประชากรมีโรค aerophobia (กลัวการบิน) และพบว่าประมาณ 25% มีอาการวิตกกังวลบางอย่างในระหว่างการบิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่บินเป็นครั้งแรก การค้นพบตัวเองบนเรือเป็นครั้งแรกบางคนดับความกลัวด้วยยาระงับประสาทหรือแอลกอฮอล์ บางคนถึงกับบินออกไปหนึ่งวันก่อนหน้านี้เพื่อให้พวกเขามีเวลาฟื้นตัวจากการใช้ยาด้วยตนเองก่อนเริ่มงาน อย่างไรก็ตามมีวิธีรับมือกับความกลัวเหล่านี้โดยไม่ล้มลงไปในอาการมึนงงขี้เมา:

• ค้นหาข้อเท็จจริง คุณอาจรู้ว่าการขับขี่รถยนต์นั้นอันตรายมากกว่าการเดินทางทางอากาศ สถิติบอกว่ามีเพียงโอกาสเดียวที่ 11 ล้านคนที่เครื่องบินตกจะเกิดขึ้นและถึงแม้ว่าจะเป็นเช่นนั้น แต่ผู้โดยสาร 96 เปอร์เซ็นต์จะรอดชีวิต นอกจากนี้เครื่องบินยังได้รับการทดสอบความปลอดภัยอย่างครอบคลุมตั้งแต่ความยืดหยุ่นปีกจนถึงอุณหภูมิสูง

• แทนที่ความคิดที่รบกวนด้วยความคิดเชิงบวก. นอกจากข้อเท็จจริงทางสถิติคุณต้องต่อสู้กับความคิดที่ไม่ดี หากคุณพูดสิ่งเดียวกันกับตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกในที่สุดคุณก็สามารถเชื่อในสิ่งที่ทำให้คุณวิตก หากต้องการหยุดวงจรแนะนำให้ใช้เทคนิคในการระดมความคิดวิตกกังวล ตัวอย่างเช่นคำแถลง“ ฉันกลัวที่จะบินเพราะฉันคิดว่าเครื่องบินจะพัง” สามารถถูกแทนที่ด้วยสิ่งต่อไปนี้:“ ฉันรู้ว่าเที่ยวบินทำให้ฉันกลัว แต่ฉันเชื่อว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย” การแสดงออกเชิงบวกอื่น ๆ คือ:“ ฉันปลอดภัย”,“ ฉันสบายดี” และ“ ฉันอยู่ในมือที่ดี” ทุกครั้งที่คุณเริ่มรู้สึกกลัวให้ทำซ้ำวลีเหล่านี้ในใจของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก

• ฟุ้งซ่าน. แม้ว่าเที่ยวบินของคุณจะใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงนี่เป็นเวลาเพียงพอที่จะตื่นตระหนก ก่อนที่คุณจะบินให้สร้างรายการงานที่คุณต้องการทำให้เสร็จขณะอยู่ในอากาศและจากนั้นพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้งานสำเร็จ คุณอาจต้องการอ่านบทของหนังสือพัฒนาความคิดสำหรับการฉลองวันเกิดเขียนจดหมายขอบคุณที่คุณไม่เคยมีเวลามาก่อนทำงานในโครงการธุรกิจหรือจัดระเบียบรูปภาพบนโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ อีกวิธีในการทำให้ฟุ้งซ่านคือการใช้เครื่องมือที่เรียกว่าการสร้างภาพข้อมูล

• มุ่งเน้นไปที่ลมหายใจของคุณ. หากคุณเริ่มรู้สึกตื่นตระหนกดูแลลมหายใจ ความวิตกกังวลมักทำให้เราหายใจบ่อยและเผินๆ การหายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ จะช่วยให้เราผ่อนคลาย หายใจเข้าทางจมูกเป็นจำนวนสองครั้งกลั้นลมหายใจของคุณเป็นสองครั้งแล้วหายใจออกเป็นสี่ครั้งอย่างระมัดระวังแล้วหายใจเข้าครั้งเดียว ทำซ้ำห้าถึงสิบครั้ง การหายใจลึก ๆ ที่วัดได้จะเพิ่มปริมาณออกซิเจนไปยังสมองและกระตุ้นระบบประสาทกระซิกซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างความสงบใจ

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎความปลอดภัยระหว่างเที่ยวบินได้โดยดูวิดีโอต่อไปนี้