Ångestsjukdom: Orsaker, symtom och behandling

Många människor inser inte ens att de lider av en orolig personlighetsstörning, eftersom denna störning är "maskerad" av karaktärsdrag. Därför finns det inga officiella uppgifter om spridningen av patologi. Inofficiell statistik visar att oftare denna kränkning är karakteristisk för kvinnor och i en ganska ung ålder - från 20 till 29 år. Samtidigt är sjukdomen också karakteristisk för andra åldersgrupper, många lever med den i årtionden. I den här artikeln kommer vi att förklara vad som orsakar ångestsyndrom hos personlighet, hur man identifierar och behandlar den.

Människan skapas av en social varelse. Detta innebär att en frisk person behöver kommunikation, positiva känslor från denna kommunikation. En person som lider av ångestbesvär upplever en djup känsla av sin egen underlägsenhet, han älskar inte sig själv, han är blyg för sig själv, han upplever smärtsamt även den minsta kritik och försöker undvika sociala kontakter. Därför kallas personlighetsstörningar ofta ihållande undvikande eller undvikelsestörning.

En sådan person tror att hans handlingar inte kan godkännas av någon. Och han är ofta rädd för att göra något bara på grund av utsikterna att bli förlöjligad. Han tror uppriktigt att hans isolering kommer från oförmågan att kommunicera. Oftast är han i ett orolig och depressivt humör. En sådan störning utvecklas vanligtvis i tonåren och kvarstår under hela livet.

Tidigare ansågs det inte som en separat sjukdom och beskrivs endast som ett symptom vid vissa psykiska störningar.

I klassificeringen av psykotyper som skapades i mitten av förra seklet av den tyska forskaren Karl Leonhard, lidande av en sådan störning är patologiska psykotyper. Enligt Leonhard är sådana människor av den oroliga typen och lider ofta av tvångssyndrom, psykoasteni (neurotiskt tillstånd). Den tvivelaktiga psykastenin upplever ofta inte bara svårigheter i relationerna med människor, utan lider också av riktiga fobiska störningar - rädsla för samhället, etc.

Psykiatriker, psykoterapeuter och kliniska psykologer är involverade i behandlingen av personlighetsstörning. I den internationella klassificeringen av sjukdomar (ICD-10) tilldelas motsvarande nummer patologi - F 60.6.

Varför en sådan störning utvecklas är svårt att entydigt svara. Trots alla ansträngningar och ansträngningar från läkare och forskare har det ännu inte varit möjligt att fastställa var denna patologi kommer från. Det antas att en kombination av negativa sociala och psykologiska faktorer kan påverka den mänskliga psyken under tonåren. Samtidigt ges inte den sista platsen till genetiskt bestämda utvecklingsmekanismer.

Mycket ofta är utseendet på störningen förknippat med en persons temperament, och han är alltid medfödd. Melankolik är mer mottagliga för sjukdom, som även i barndomen visar överdriven blyghet, blyghet och isolering i beteende, särskilt i situationer där ett barn eller tonåring befinner sig i en ny miljö för sig själv, som återstår att vara van vid och anpassas till.

Inte den sista platsen ges till utbildningsstilen - om ett barn med en melankolisk typ av temperament ofta hör kritik från vuxna, om hans handlingar sällan godkänns, om vuxna och kamrater kritiserar honom som en person, bildar en person gradvis en "kokong" där han gömmer sig från samhället och kritik som härrör från honom. Och en sådan "kokong" är ångestbesvär.

Samtidigt kommer ett blyg och blyg barn inte nödvändigtvis att bli sjukt, dessutom, vid en viss ålder, viss försiktighet i sociala kontakter är helt normal och naturlig, detta är bara ett steg i utvecklingen av barnets psyke, och manifestationer av blyghet och osäkerhet övergår gradvis som tonåringen blir vuxen.

De som lider av ångest störs för det mesta mellan starka känslor - Å ena sidan behöver han kommunikation, han känner behovet av det, men å andra sidan är han rädd för kritik och försöker därför distansera sig för att hålla sig borta från människor.

Betrakta inte personer med ångest personlighetsstörning som social fobi. Social ångest, som är karakteristisk för en sådan kränkning, gör att de mer noggrant övervakar sina inre känslor när det blir nödvändigt att kontakta någon, medan den sociala fobin inte kan lockas till kontakt ens med ett brådskande behov.

Sociophobes är inte intresserade av människor, och människor med ångest är tvärtom mycket uppmärksamma på andras reaktion på sig själva. Samtidigt är de oerhört spända, de är väldigt rädda för att provokera kritik eller göra något fel. På fysisk nivå åtföljs en sådan spänning antingen av inkonsekvent tal eller av lakonicism och stillhet. Ju djupare en person i ögonblicket för kommunikation med någon kastar sig in i sina egna känslor, desto hårdare får han flytande yttrande.

Ångestsyndrom kombineras ofta med annan rädsla. Nästan hälften av människor med en sådan kränkning är rädda för spindlar och är benägna att få panik, var tredje tredjedel har tecken på social fobi.

I barndomen, med en utvecklande personlighetsstörning, är ett barn mycket rädd att gå till styrelsen för att prata framför en grupp människor. Han försöker undvika situationer där han plötsligt kan bli andras uppmärksamhet och också rädsla för alla nya situationer som tidigare var okända. När ett barn växer utvecklas störningen. Så, ungdomar med ångest är inte vill delta i tävlingar, vägrar att delta i semestrar i skolan, undvika noggrant kommunikation med kamrater. Ofta har de inga vänner alls, de försöker spendera sin fritid ensam, i en bok eller lyssna på musik.

Om en sådan person är i ett lag, försöker han fysiskt ta en position där han och andra människor är åtskilda med ett fast avstånd. Människor med en sådan kränkning kännetecknas av ökad misstänksamhet - även vanliga ord från andra som inte innehåller stötande eller kritisk bakgrund, de upplever ofta på egen bekostnad, börjar "gräva" och leta efter orsakerna till andras fiktiva missnöje.

De har ett behov av kommunikation, och det är ganska högt. Men de kan bara kommunicera där de är helt säkra på att de är älskade och accepterade. Om något i den bekanta atmosfären gick fel "stänger de" och vägrar att kommunicera. Det är svårt för dem att hitta ”sin egen person”, skapa en familj, och därför förblir sådana människor ofta ensamma i livet. Men om du fortfarande lyckas gifta sig eller gifta sig, är all kommunikation för dem som lider av ångest stör bara med hans själsfrände. Utomstående i denna familj kommer att förbjudas. Om partner över tid lämnar eller dör, lämnas vanligtvis en person med ångest störst fram till slutet av sina dagar. Ingen kan kompensera för sin förlust.

Från sidan ser personer med ångestsynd absurda, klumpiga, de förstås ofta inte och avvisas på riktigt. Då börjar den som lider av överträdelsen curry favör hos människor, vilket orsakar ännu större avslag.

Det är svårt för dem att uppnå framgång i sina studier, i sitt yrke, eftersom både utbildning och arbete på ett eller annat sätt är kopplade till sociala kontakter. De blir aldrig ledare, lärare, politiker, konstnärer och undviker medvetet yrken som involverar offentligt talande. Oftast förblir oroande astheniker "utförande av stödrollerna"och föredrar en lugn plats, individuellt arbete, där det inte finns någon plats för det kollektiva genomförandet av någon uppgift. Det är svårt för dem att sluta, de är rädda för att bli kvar utan arbete alls. Om det finns ett behov av en övergång till en annan plats, kommer denna övergång för en person alltid att vara en stor personlig olycka, och han kommer att överleva det alltid mycket hårt.

Dessa människor kan inte koppla av i kommunikation ens med en mycket nära person, för att de ständigt övervakar reaktionen - om de gillar det de säger, om samtalaren godkänner det de sa. Därför är det mycket svårt för psykologer att arbeta med personer som lider av en orolig personlighetsstörning.

Människor med ångest är rädda för rykten, skvaller, förlöjliga, de är mycket beroende av opinionen, från vad andra säger eller kan säga om dem. Tyvärr finns det många alkoholister bland vuxna med en sådan psykisk störning, eftersom alkohol initialt hjälper dem att lindra känslomässig stress i kommunikationen, och sedan förr eller senare leder till allvarligt beroende.

Diagnostik utförs av psykiatriker och psykoterapeuter. Det är mycket viktigt att inte förväxla ångeststörning med antisocial personlighetsstörning, även kallad sociopati. Sociopaten förnekar samhället, inte bara i sig själv, utan också alla sociala normer, principer och moraliska principer. Det är viktigt för läkaren att skilja den störande störningen från schizoiden. Schizoidtyper vill i princip inte kommunicera med någon, medan oroliga människor vill ha men är rädda och därför spända.

Det finns också en beroende personlighetsstörning där människor är smärtsamt rädda för separation, klamrar fast vid föremålet för kommunikation eller kärlek med all sin kraft.

Att förstå alla dessa nyanser bör vara en specialist. Självdiagnos och försök från släktingar att ”diagnostisera” en person i detta fall är oacceptabla. Inom psykoterapi och psykiatri finns det ett testsystem för att upptäcka tecken på ångestbesvär. Det är hos dem diagnosen börjar på specialistkontoret. Samtidigt pratar läkaren, observerar, noterar förändringar i egenskaperna hos patientens talfärdigheter.

De viktiga diagnostiska tecknen enligt resultaten från den inledande undersökningen är konstant spänning, osäkerhet i ens styrkor och förmågor, i sig själv, tvångsmässig avskrivning av ens själv i jämförelse med andra ("de ja, de kan, men för mig någonstans ..."), motvillighet starta kommunikation om garantier inte får att kritik inte kommer att följa, en smärtsam reaktion på kritik, rädsla för ogillande. Om en specialist testar med minst fyra tecken kan han prata om förekomsten av ångest.

Oftast behandlas inte sådana patienter på ett sjukhus, där situationen är ny för dem och därmed potentiellt framkallar nya attacker, utan hemma, där allt är bekant och tydligt. Det finns speciella program som inkluderar beteendepsykoterapi i kombination med psykoanalys.

En mycket effektiv metod är att utvärdera upplevelsen igen. Tillsammans med en specialist analyserar patienten situationer från barndom, ungdomar, nyare händelser. Läkarnas uppgift är att hjälpa patienten att skapa en ny blick på gamla händelser, hos föräldrar och tidigare klasskamrater, hos kollegor och grannar, på bekanta och främlingar.

Allt detta är från psykoanalysens område. När det gäller beteendeterapi inkluderar det tekniker för att skapa nya mentala attityder, mönster samt undervisning i gratis kommunikation i speciella grupper.

Det är mycket viktigt att en person inte bara får individuell hembehandling utan också deltar i gruppträning och klasser. Det är där han kommer att kunna testa, tillämpa, förbättra de nya attityder som psykoanalytikern hjälper till att bilda, det är där nya tekniker etableras i kommunikation med andra människor. De som vägrar gruppklasser får vanligtvis inte någon uttalad effekt av behandlingen. Baserat på en psykoanalys korrigeras inte patologin.

I det sista behandlingssteget börjar personen tillämpa de mottagna attityder och färdigheter i sitt dagliga liv. Här är det viktigaste att inte gå loss och inte gå tillbaka till "kokongen", eftersom vissa misslyckanden och misstag händer med alla. Gradvis, från de nya inställningarna och mönstren, bildas en bestående vana att kommunicera normalt och på ett adekvat sätt svara på andra.

Prognosen för en sådan överträdelse är vanligtvis mycket, mycket gynnsam, men endast under förutsättning att personen fortfarande samtycker till terapin. Störningen försvinner inte på egen hand. Om störningen åtföljs av andra psykiska störningar är behandlingen svårare, lång, och den ger inte alltid önskad effekt.

Ibland, i kombination med psykoterapeutiska program, rekommenderas patienten att ta mediciner. Naturligtvis finns det ingen "magisk piller" för störningen, och en separat läkemedelsbehandling ger ingen uttalad effekt.Men det kan finnas en plats för läkemedel i behandlingsprogrammet, särskilt om det är en allvarlig störning. I detta fall rekommenderas det att ta lugnande medel och antidepressiva medel. Mediciner kan hjälpa till att minska stress, minska symtom på ett deprimerat tillstånd. Sådana läkemedel tillhör receptgruppen och på apotek säljs uteslutande med recept. Av receptfria läkemedel rekommenderas lugnande medel, lugnande medel (Novo-Passit, etc.).

Eftersom det är svårt att göra det själv måste du definitivt välja att kontakta en specialist. Detta kommer att vara början på vägen till förändringar som kommer att gynna alla, och särskilt personen själv. Genom att genomföra det program som läkaren rekommenderar måste du komma ihåg att du när som helst kan behöva stöd och hjälp av en nära och kära eller en psykolog. Var inte blyg att kontakta om något verkar fel, något stämmer inte med idéer om livet.

En person som är fast besluten att besegra ångestbesvär måste vara medveten om vad som måste göras för att främja effektiv läkning. Först och främst är dagens läge viktigt, du måste gå i säng i tid, undvika sömnlöshet eller arbete på natten. En natts vila bör vara tillräckligt i tid.

Det kommer att vara användbart att lära sig några tekniker för avkoppling, meditation, andningsgymnastik för att lära sig att slappna av. Om det fortfarande är svårt att besöka en yogagrupp på grund av det befintliga problemet, är det värt att öva självstudie.

En person i kampen mot personlighetsstörning måste lära sig att inte vara uppmärksam på en sakatt hängas på något är skadligt och farligt i denna situation. Men en aktivitet där man godtyckligt kan byta uppmärksamhet från ett objekt till ett annat kommer att göra bra.

Oavsett hur du vill koppla av med alkohol bör du utesluta användningen av alkohol, särskilt för att bli mer avslappnad när du kommunicerar med någon i ett naturligt tillstånd.

Mer information om personlighetsstörning finns i nästa video.