Allt om Brontophobia

Alla har någonsin haft en oförklarlig ångest när en åskväder närmade sig. Vissa överdriver i hög grad sin fara, och sedan utvecklas skräck gradvis till en fobi. För att påbörja behandlingen är det nödvändigt att förstå egenskaperna hos patologin och orsakerna till dess förekomst.

Rädsla för åska från en känsla av självskydd är inneboende hos många människor. Men det händer att rädsla för blixt och åska leder till ångestbesvär. En person upplever panikskräck och förlorar humöret. Han vill gömma sig, gömma sig i det längsta hörnet. sådan patologisk rädsla för åska som kallas brontophobia.

Dessa smärtsamma manifestationer påverkas av människor i alla åldrar. Hos vissa kan brontofobi vara sammanflätat med andra fobier:

• astrapophobia - skräck som uppstår genom en skarp blixt som skär genom molnen;
• tonitrofobi - en panik rädsla för åska;
• ombrofobi - rädsla för att falla ur regnet på grund av kontakt med droppar eller strömmar;
• ligrofobi - rädsla för alla starka och skarpa hotande ljud, i detta fall åskan;
• akustisk fobi, fonofobi - rädsla för höga ljud.

Orsakerna kan ligga i tron, genetik eller psykologiska trauma förknippade med detta naturfenomen.

• Någon uppfattar åskväder som Guds ilska och himmelske straff. Populära trosuppfattningar säger att blixtnedslag slår en person fastgjord i synder.
• Rädsla kan överföras på den genetiska nivån. Människor har en tendens att gömma sig för vädret och därmed skydda sig själva.
• Känsla av vår egen sårbarhet för naturens kraft, irrationell rädsla för en person uppstår innan oförmågan att förutsäga konsekvenserna av ett inte helt vanligt naturfenomen. En person upplever allskräckande skräck vid synen av mörka moln som fördömmer en åskväder.
• Vissa är rädda för bollnedslag. Det finns bevis på den kaotiska rörelsen av mystiska eldkulor, deras förmåga att tränga in i ett hem genom ett öppet fönster och ta livet av en person som av misstag fångas där.
• Imponerande naturer är rädda för att bli offer för blixtar. De hörde om de människor som dog och drabbades av katastrofen, som, genom ödeens vilja, hamnade på fel plats.
• Påverkar negativt titta på nyheter och filmer, vars tomt bygger på de destruktiva handlingarna från olika naturfenomen.
• Negativ personlig upplevelse kan vara förknippat med blixtnedslag i en byggnad och antändning av en byggnad. Det är möjligt att en person var tvungen att uppleva rädsla på grund av oväntat började blixtnedslag under sin vistelse i skogen.
• Barn får ofta ångest föräldrar och de är också rädda när ett åskväder dyker upp.
• Djurälskare ger efter för ångest se hur deras husdjur när de närmar sig en åskväder skrämmande trängs in i avskilda hörn.

Personer med bronofobi kan ha specifika symtom.

• De upplever en oöverstiglig skräck när det gäller butiker, med misstag att tro att blixtnedslag genom dem kan döda en person. Var rädd för kontakt med hushållsapparater. Rör inte vid metallföremål.
• Några före tordenväder det finns en växande rädsla för att vara i ett öppet område, liksom en rädsla för att stanna i ett konstigt hus. Rädda människor stänger ofta ögonen och öronen med händerna.
• I svåra fall av brontofobi de uppför sig oerhört konstigt: de bygger skyddsrum från åskväder och bunkrar, förvärvar ett privat hus med en underjordisk där du kan gömma dig under en åskväder. De är rädda för att lämna huset. Om åskväder fångar dem på gatan, får de panik och faller i hysteri.
• Framtida upplevelser driva en person till en grundlig studie av prognosen för väderprognoser. Brontophobe saknar inte ett enda tv-program med väderrapporter, skannar noggrant alla meteorologiska platser, försöker observera djurens beteende och inte glömma folketecken.

Fysiologiska symtom:

• kramp i magen;
• frossa;
• tremor;
• takykardi;
• minskning av kroppstemperatur;
• migrän;
• brist på syre;
• snabb andning;
• ökad svettning.

Efter slutet av åskväder försvinner symtomen spårfritt till nästa fall.

Föräldrar måste göra en hel del ansträngningar för att förhindra barns rädsla för åska, för att förhindra att den utvecklas till en fobi. Rädsla för barnet kan leda till allvarliga psykiska störningar och stamning. Med allt sitt utseende borde man visa lugn. Inget behov att skälla och särskilt för att skämma barnet. Det är nödvändigt att krama barnet, lugna, stödja.

Det är nödvändigt att berätta den lilla mannen om detta unika naturfenomen och berätta var blixt och åska kommer ifrån. Du bör övervinna rädsla för åska på ett lekfullt sätt. Du kan simulera ett starkt brus med hjälp av omslag från krukor, sprängande ballonger. I det här fallet måste du skratta lyckligt.

En kvalificerad specialist kan utföra en fullständig diagnos och skilja den vanliga rädslan för dåligt väder från onormal rädsla. Bedömning av ångestnivån utförs på en Zang- eller Beck-skala. Om det behövs bestäms personens mentala tillstånd med andra metoder.

Fall när en person kan övervinna en fobi på egen hand. För detta, under åskväder är det nödvändigt att skapa bekväma förhållanden för dig själv, växla till dina favorit saker.Du kan lyssna på hög musik, titta på film, göra avkopplande andningsövningar och lite fysiska övningar. Ett lugnande bad, örtte, morwort och valentiansk tinktur hjälper väl.

Tätt slutna gardiner ger en person förtroende för sin egen säkerhet. Det är tillrådligt att vara nära nära kära som alltid ger det nödvändiga stödet.

Terapeuten hjälper till att identifiera orsaken till fobi, ge råd och förskriva en omfattande behandling. Han kan rekommendera medicinering. antidepressiva medel förhindra uppkomsten av allvarlig depression. lugnande medel eliminera vegetativa och beteendemässiga symtom på panik, eliminera nervspänningar, stoppa manifestationen av rädsla.

Med hysteriskt syndrom, vanligtvis förskrivet antipsykotiska läkemedel. Dessutom utförs allmän förstärkningsterapi.

Denna fobi lånar sig väl till psykokorrektion. Individuell psykoterapi bygger på att identifiera orsakerna till sjukdomen och utveckla konstruktiva sätt att övervinna denna situation. Utbildningskurser i gruppklasser bidrar till förvärv av fullständig självkontrollfärdighet under åskväder.

Övertygelsen verkar: en åskväder lovar inte alltid fruktansvärda konsekvenser. Denna metod är lämplig för personer som tolererar hypnos. Hypnolog hjälper till att justera psyken.

Mot slutet av hypnosförloppet, rädsla för blixt och åska sprids, fobien ersätts av positiva tankar:

• det finns ingen skarp reaktion på en åskväder;
• en klar förståelse kommer att blixtnedslag gynnar naturen, och det finns inget att oroa sig för åska;
• mentalt tillstånd återställs gradvis;
• uppfattningen av åskväder som ett skrämmande fenomen försvinner;
• det finns en befrielse från rädsla.

En gång i ett helt öppet område, bör en person hitta en depression, knäböja och ligga med ansiktet nedåt och hålla i baksidan av huvudet med händerna.

Hur du kan bli av med ett barns rädsla för åska, se nedan.