Све што сте желели да знате о нарцисоидности

Постоји мишљење да живимо у доба нарциса. Скоро свако од нас у различитом степену је подложан самопоштовању или самопоуздању, а то су стварности јавног живота. Родитељи теже да имају сјајну децу, млади људи сањају о успеху, богатству, славним, жене - имају идеалан изглед. Савремена култура и образовање охрабрују такво понашање. Овај материјал говори о ономе што модерна психологија ставља у концепт нарцизма и где је граница између здравог самопоштовања, жеље за доказивањем себе, стицањем признања и патологије која уништава живот.

Један од митова древне Грчке говори о тужној судбини младића по имену Нарцис. Природа је обдарила младића предивним изгледом. Шумска нимфа Ехо имала је несрећу да воли згодног мушкарца. Био је апсорбиран и занемарен осећањима невиног створења. Неузвраћена љубав убила је девојку. Богиња Афродита је у бесу жестоко казнила себе, чинећи га лудо заљубљеним у њен сопствени одраз у базену. Угледавши се у зрцалну површину, више није могао скинути поглед са савршеног лица и претворио се у цвет од нарцис.

Израз је почео да се користи почетком двадесетог века. 1913. енглески лекар и психолог Ернест Јонес написао је књигу "Комплекс бога" у којој анализира понашање људи који маштају о свемоћности, богобојазној.Његови су пацијенти емоционално неприступачни појединци, који теже слави и неадекватном социјалном положају.

Сигмунд Фреуд коначно је увео термин „нарцизам“ у психологију 1914. године када је створио теорију психоанализе. У почетку је психоаналитичар то схватио као сексуалну перверзију, у којој дете, заузимајући место мајке у сновима, пружа своју љубав. Међутим, касније је дошао до закључка да је то фаза психосексуалног развоја личности. Према његовим запажањима, сва деца у раном добу доживе живо и снажно осећање љубави према себи. Природно и хармонично искуство ове фазе доводи до даљег формирања пуноправне особе.

Питања нарцизма у савременом смислу развио је изванредни аустријски научник Отто Кернберг. Идентификовао је три врсте овог менталног стања: зрели нарцизам, инфантилни и патолошки. Предмет његовог истраживања било је гранично стање психе, патолошки нарцизам и психопатија.

Они су дали значајан допринос проучавању проблема и дали детаљан опис нарцистичке природе психоаналитичара Хеинза Кохута и Нанци Мц Виллиамс.

Нарцисоидност је ментално стање, чија је суштина хипертрофирана љубав особе према себи, свом телу, личности и опсесији ради добијања признања од других. Нарцисизам у различитом степену је својствен свакој особи. Дакле, човеку се могу свидети резултати његовог рада, он може себе сматрати споља привлачним или надареним у некој области живота. То је нормално. Али дивљење према себи може попримити морбидан облик и проузроковати патњу човеку и његовој околини. У психијатрији нарцизам се схвата као озбиљан поремећај личности који захтева лечење.

Нарцис има потешкоћа у комуникацији с људима. Он није у стању да изгради хармоничан однос. Тешко је бити пријатељ, вољети и сарађивати са испразним човјеком, фокусиран на његову јединственост, себичан.

Истовремено, нарциси су друштвено успјешни и имплементирани у креативност. Међу сјајним људима планете постоје многе фигуре са израженим симптомима нарцистичке личности.

Нарциси су карактеристични за следеће симптоме.

• Превелик осећај сопствене вредности, јединственост и жеља да постанете најистакнутији у било којој области.
• Нереалистичне фантазије, чија тема може бити богатство, моћ, савршен изглед или лепа љубав.
• Узвишење и представљање ваших заслуга и достигнућа у јарком светлу, од којих се многа могу просто саставити. Истовремено, постоји концентрација пажње на негативне стране других, исмевање у њихову корист, у екстремним случајевима - све до увреде.
• Чекају дивљење од других и жеља за привлачењем веће пажње. Нарцис изазива неразумевање и збуњеност када се то у животу не догоди.

• Осећање унутрашње празнине. Дешава се да таква особа потиче равнодушност и одбацивање. Следећи пут желим да избегнем блиску комуникацију. Арогантност, способност у било којем тренутку да одступи или успостави контакт, неповерење - с тим се морају суочити блиски људи окружени нарцисом.
• Идеализација и тренутна амортизација друге особе, његове заслуге и рад. Убедљиви разлози за први и други нарцис нису потребни. Срушивши предмет пијеска прошлости са пиједестал-а, он одмах проналази други идеал, који чека иста судбина.
• Страх од стида. Високо самопоштовање, перфекционизам му не даје право да прави грешке и слабости. Схватајући да у стварном животу не задовољава своје трансценденталне идеале, он себе види као безначајног и лошег споља. Постоји дубок осећај срама на ову тему.А у тешким животним тренуцима погоршава се осетљивост на понижење и осећај срамоте.

• Завист - карактерна особина која поприма хронични облик нарциса. Нарцис може помислити да му нешто недостаје у животу, док други то имају. Неразумно критикујући, изражавајући сажаљење и презир, он може покушати да уништи предмет зависти. Такви су људи љубоморни на оно што желе, али када га приме, одмах га девалвирају.
• Непризнавање негативних осећања. Сматра себе предметом зависти и сплетки. У његовим очима људи би се требали стидети недостојних мисли и понашања према њему. Склони је кривити друге за своје неуспехе.

• Недостатак одговора на критике. Најмањи покушај других да напомене нарцису може му изазвати страх или агресију. Свака негативна изјава дубоко боли. Он се сећа, помиче болни тренутак у својој глави више пута, ментално тврди, доказује супротно. Схвата се као лична увреда, захтева покајање, одбацивање, обнављање правде.

• Недостатак саосећања према људима. Свет нарциса се врти око његових жеља и потреба. Брине се о другима здраво за готово и не тражи да им се захвали и одговоре. Души могу да покажу милост и одмах почну да се поносе његовом добротом.
• Поларитет држава. Осећај стида, безвредности, недоследности и неистине замењује се самодовољношћу, супериорношћу, испразношћу.
• Жеља за такмичењем. Нарциси се воле такмичити и несвјесно изазивају ту жељу међу људима око себе. Стога им је важно да буду окружени људима који су по било ком критеријуму гори од њих. Победа је још један разлог да покажете другима своју супериорност. Стално упоређујући себе са другима. У једноставној верзији, урадите то ментално. Људи који су приметили ову особину много пате због тога. Уосталом, такав квалитет карактера не одговара моралним принципима. У екстремним облицима, човек не може да поднесе успех других поред себе, реагује с одобравајућим тоном, подругљивошћу и тугом иза леђа, изнервиран у везама.

• Фрустрација код људи. На тај начин брани се од блиских односа, који у подсвести делују као бол, траума.
• Дубока равнодушност према проблемима других људи у тиму. Вредан пажње само изузетним, по његовом мишљењу, квалитативно супериорним свим осталим личностима. На тугу вољених, такође, равнодушних. Лични живот и професионални успеси пријатеља и познаника га не муче. Ове мале ствари у животу и животу нису достојне његове пажње.

Представници оба пола су подложни нарцизму, мада се верује да је овај проблем чешћи код мушкараца.

За нарцисоидног мушкарца главни задатак је да постигне препознавање у очима других. Тежи ка достигнућима у финансијском смислу, у каријери, социјалном положају. Међутим, чак ни најистакнутији резултати задовољства и среће нису искусни. Амбиције гурају освајање нових врхова. Са спољним успехом, односи се не зближавају. Нема емотивног контакта са другима. Третира жену са непажњом. Читав свет је само за њега. Увек у праву. Ради оно што жели, не узима у обзир мишљења вољених људи.

Такав мушкарац није способан да гради снажне породичне везе. Породице се често урушавају. Деца највише пате од негативног утицаја оца.

Осјећај унутрашње празнине расте са годинама. У доби од 35-40 година могућа је криза и само специјалиста може помоћи да се извуче из овог патолошког стања.

Женски нарцизам се манифестује у односима са децом. Они су строги и неразумно захтевни. Омогућавају деци да преживе своја велика очекивања. Тежите високим идеалима. Радост, топлина, једноставност одбацују их.У односима са вољенима - отуђеност и хладноћа. Распади живаца код деце и кривица пред њима се смењују. Такве мајке несвесно присиљавају дете да напусти своје потребе, жеље и осећања и испуни потребе одраслих и подржи њихово самопоштовање.

Као мужеви, жене од нарциса бирају брижне, нежне мушкарце који су презрени због своје слабе воље. Природна жеља таквих жена је да живе на штету других. Мушкарци су, према њиховом разумевању, дебели новчаник, средство за задовољење њихових многих потреба. Спој две нарциси - мушкарца и жене, вероватно неће бити трајан. Стална борба ликова и надметање међу собом апсолутно у свему пре или касније ће сметати, а брак ће се распасти.

У нарцизму се могу разазнати позитивне особине. Стална тежња ка достигнућима омогућава реализацију заиста грандиозних и великих идеја у корист друштва. Завист је сјајан мотиватор за конкретне активне кораке ка вашем циљу. Зависност од процене и мишљења других омогућава вам да будете пажљив слушалац и будете у току са свим догађајима и трендовима. Међутим, недостатак осећаја унутрашње среће и пуноће живота цена је коју нарцис доводи до олтара љубави према себи.

У психологији се разматрају две главне врсте нарцизма: конструктивни и деструктивни.

Конструктивни нарцизам је својствен зрелој личности. Таква особа има адекватно самопоштовање, поставља и остварује циљеве који су себи занимљиви, осећа пуноћу живота, воли и ужива у везама. Ово је нормалан, здрав облик заснован на самопоштовању и прихватању себе и других онаквима какви јесу. Повјерење у понашање, свијест о истинским потребама и жељама, слобода мишљења других људи су знаци здраве љубави према себи.

Он је изабрао особу за свог пратиоца по својој жељи, а не ради родбине или социјалних стандарда. Блиска особа је објект љубави и пријатељства, а не средство за постизање себичних циљева. Здрави нарцизам вам омогућава да пронађете равнотежу између задовољавања својих тежњи и потреба у односу на друге.

Деструктивни нарцизам је ментални поремећај личности. Људи који се крећу ка зрелости можда још увек немају адекватан и холистички поглед на себе као појединце, зависе од просуђивања других, не осећају се самозатајно, у животу су пасивни и сусретљиви. Ово је оскудни нарцизам, који није патологија.

Ако посматрате човекову ненормалну љубав према себи и истовремено презирни однос према другим људима, овде можете да разговарате о дијагнози. Деструктивни нарцизам може попримити различиту тежину. Најопасније је злоћудни нарцизам. Његове манифестације:

• опсесија собом;
• стање величанства, праћено нападима беспомоћности;
• несмотреност;
• превелика амбициозност;
• патолошка зависност од дивљења других;
• склоност искориштавању других људи;
• недостатак емпатије и верности према другим људима;
• шкртост, похлепа, присилно туђе нападе;
• положај особе којој свако дугује све.

Ти људи су тмурни, депресивни. Занемарите и кршите права других. Могу имати заблуде, разликовати се у сумњи, сумњичавости. Њихове идеје о свету и људима искривљене су на негативан начин. Често показују бес, бес. Агресивна психопатска команда контролише унутрашњи свет својих најмилијих. Није у стању да разуме шта боли рођаке.

Болест добија свој најтежи облик када човек добије задовољство емоционалним насиљем, покушавајући се тврдити на штету других.Споља се сукоб можда не манифестује, а резултат може бити тужан и за другу страну: од депресије до покушаја самоубиства.

Остали нарциси могу бити стидљиви и немирни. Стидљивост, стидљивост, сексуална инхибиција крију снове о сопственој величини и величини. Страх ће изгубити те илузије које спречавају њихово деловање, тако да оне око њих не униште.

Нарцисоидност се такође може манифестирати у хаотичним, нечитљивим сексуалним везама и немогућности љубави. Тако се рађају мушкарци са Дон Јуан комплексом, мацхо мушкарци. У женском облику поприма облик фаталне хладне неприступачне лепотице.

Мазохизму се понекад може додати нарцизам. Такве личности себе виде као највеће мученике, стално у несретним, агресивним везама. Искуство патње даје им право да се осећају супериорнијим од свих осталих.

Они који пате од ове болести имају слаб систем вредности. С губитком вољених особа, тешко је исказати тугу, прегорјети се и оплакивати бригу о драгој особи. Бљескове узбуђења замењују досада, иритација. Наношење штете другом или чињење незаконитог дела може га спречити да не осећа кривицу пред жртвом, већ из страха да ће бити ухваћен и буде кажњен.

Компликација може бити зависност или паразитизам - жеља да се користе људи који могу помоћи њима или држави. Незапослени нарциси могу добити посао.

Корени проблема сежу у рано детињство. У складној породици изглед детета изазива радост. У првим месецима живота родитељи осећају безусловну љубав према њему. Све бебине манифестације изазивају радост и нежност. Он на неко време постаје средиште живота мајке. Задовољење његових потреба је најважније. Временом се свет дете шири. Схвата: постоје људи око којих је такође потребно делити мајчину љубав и пажњу. Тако беба учи да воли.

Мама је прва учитељица љубави. Хладноћа мајке, недостатак емпатије, топлина, пажња у дојеначкој доби формирају патолошке особине нарцизма. Жеља да попуни дефицит мајчинске љубави и нежности прогонит ће такву особу у одраслој доби. Замишља себе универзални центар, док ће сакрити бол и гнев, идеализат ће своје родитеље.

Други разлог за развој нарцизма је рано оцењивање деце. Дете добија оцену, везано је за концепте „добро“ - „лоше“. Родитељи награђују своје дете љубављу и пажњом само због успеха. И у будућности ће цео његов живот бити подешен да добије високе бодове. Кад детету не буде дато разумевање да је драгоцено само по себи, али му је потребан стални доказ, дешава се нарцистичка траума.

Нарцисоидна мајка или исти тата, према сопственом имиџу и лику, одгаја млади нарцис. Дете није препознато као засебна особа, већ само служи као средство за задовољење њихових потреба и испуњење жеља. Својства карактера, темперамент детета нису прихваћени. Осећања, потребе, жеље се игноришу. Верује се да нису. Личност је ослабљена. Дете је принуђено да стално буде на ивици одбијања. У покушајима преживљавања, да се задобије мало топлине и осећања блискости, дете, опонашајући родитеље, почиње да девалвира и одбацује део себе који родитељи осуђују и покушавају да га искоријене.

У таквом окружењу нарцистичка личност није увек формирана. Траг таквог одгоја у карактеру може се очитовати у одређеној осетљивости на срам, потешкоћи у одржавању граница у односима.Особе с нарцистичком траумом, попут нарциса, имају тенденцију да уложе претјеране напоре како би одржале осјећај властите вриједности или се кротко покоравале другима, плашећи се избијања бијеса и агресије.

Претерана љубав и дивљење родитеља према својој деци могу засијати нарцистичке особине у карактеру бебе. Од детињства се могу узвисити, похвалити. Одрасли се плаше да ће се развити комплекс инфериорности, посебно ако је дете врло рано показало свој талент или су родитељи опседнути идејом о генијалности свог детета. Често у таквим породицама расте псеудогенија.

Прекомерна родитељска брига и пермисивност такође могу бити основа за клијање болести.

Ако приметите неке знакове нарцизма, најбољи савет је да се обратите стручњаку којем верујете. Искусни психотерапеут помоћи ће вам да пронађете порекло проблема и да га решите за краће време него што ћете се сами бавити тим проблемом.

Велики плус је неговање здравог самопоштовања. Прихватање нечијих негативних особина лика и истовремено препознавање нечије јединствености и талената омогућиће се да се формира адекватно мишљење о себи и престане да зависи од људских гласина. У томе ће вам помоћи саморазвој, медитација, учешће у групним тренинзима.

Као болан поремећај, нарцизам захтева озбиљно лечење. Психолози и психијатри користе специфичну технику да одреде степен нарцизма. Ово је тест од 163 изјава, од којих свака мора бити договорена или одбачена. Као резултат, можете одредити ниво на скали од 18 тачака.

Најтеже нарцису схватити је да је он осредња особа. Ни велика ни безначајна, већ обична, којој ништа смртно није страно. Велики проблем за њега је да схвати себе, своје "ја" без илузија и фантазија о својој личности. Не зна ко је он у ствари.

Околина пацијента током лечења и квалитет подршке која ће се пружити играће велику улогу у излечењу. Човек треба да стекне искуство непроцењиве просудбе. Може учинити срамне, како му се чини, ствари. Веома је важно да се у таквим тренуцима налази особа која ће га мирно прихватити са топлином и нежношћу, без осуде, без кажњавања, без окривљавања и без изазивања осећаја срамоте. Примање такве пажње осетиће сигурност, заштиту и почеће да се одвија.

Доћи ће свест да контакт са другом особом може бити угодан. Из топлих пријатељстава и романтичних веза можете уживати и уживати. Другим речима, терапеут и вољене особе требаће да дају пацијенту оно што мајка у детињству није могла да пружи. Наравно, опорављајући се од нарцизма, није потребно одустати од тежњи за великим стварима, већ ће се фокусирање на њих угасити и човјек ће наћи равнотежу у себи.

Постоји други приступ у лечењу болести. Не увек пацијент може одмах препознати своју дијагнозу. Стога, директно говорење о нарцизму као што се на њега примјењује можда не даје резултате.

У унутрашњем свету таквих људи најчешће постоји значајна одрасла особа: мама, тата, супружник, чији лик има нарцистичке склоности. Много је ефикасније започети лечење излечењем односа пацијента са таквом особом. Специјалиста ће научити пацијента да разликује патолошке особине, нарцисоидне манипулације, којима блиска особа прибегава, и да на њих здравије комуницира.

Лечење патолошког нарцизма захтева дуготрајну терапију и можда неће бити могуће у потпуности се ослободити од болести.

Нарциси су дубоко усамљени људи, живе животом биједе. Што је избор свеснији, иде у прилог пуном и срећном животу и што намера да се овако иде руку под руку са стручњаком, веће су шансе за успех.

Вриједно је рећи неколико ријечи о превенцији болести. Сви знају да је лакше спречити болест него лечити је. Будући да проблем долази из детињства, у самој будућој одраслој особи мора се обликовати здраво самопоштовање од ране доби.

У вези са својом децом, за родитеље је важно да:

• задржавају своје достојанство и независност од мишљења других код деце;
• дозволите детету да плаче и показује негативне емоције;
• изјавити љубав детету тако, без фокусирања на лепоту, таленат или акцију;
• изразити захвалност за заиста достојно понашање или резултат, не баш често и без претеривања;
• дајте детету сазнање да ће живети у друштву, док друштво неће живети за њега.

Ако у вашем окружењу постоји особа са живим знаковима нарцизма, било да се ради о колеги, шефу, рођаку, ево неколико савета који ће вам помоћи да комуницирате са таквом особом.

Навика нарциса да девалвира, критикује, исмева се може непријатно нервирати. Најбоље што у овој ситуацији можете учинити за себе је да је игноришете и побољшате своје вештине у подручју на које је пажња усмерена. Усредсређеност на развој њихових способности, адекватна процена њихових заслуга и успеха умањиће деструктивне ефекте нарциса.

Понашање нарцис може се огледати. Реците му о својим достигнућима, знањима и вештинама у којима сте заиста јаки. Можда ћете тако устати у његовим очима и комуницирати под једнаким условима.

Нарцис није увек тиранин и тиранин. Може бити симпатичних и симпатичних људи с којима се разговара. Шта год да су, најбоље што можете да учините за себе и за њих јесте да их прихватите такви какви јесу, а да при томе останете сами. Ово се посебно односи на блиске људе са којима има крвну везу.

Треба избегавати комуникацију са злоћудним нарцисом у околини. Његове манипулације и агресиван став током дуже комуникације могу на вас деструктивно и исцрпљујуће деловати.

Осјећај зависности од ове врсте особе је сигнал да се сами лечите и да се ослободите контроле такве особе над својим унутрашњим светом. Поготово ако је манипулатор вољена особа. Толерирање, опраштање и помирење са ситуацијом неће донијети олакшање, неће излијечити никога и неће ријешити ситуацију. Свако заслужује љубав, бригу и поштовање према себи.

И у закључку - о једној невероватној чињеници. Научници су истраживали узроке нарцизма на нивоу анатомије и открили разлику у волумену сиве материје, стању мождане коре и нервних ћелија код нарцисоидне и здраве особе. Здрава особа има више сиве материје, а разлике су пронађене у делу мозга који је одговоран за осећај саосећања и емпатије. Из овога можемо закључити да је кључ успешног излечења пацијента у томе да га научимо да воли.

Више о нарцизму погледајте у следећем видеу.