Медитације Клауса Јоуле-а

Ако се живот не одвија онако како желите, ако наставите неуспех и желите да промените свој живот, онда морате да узмете пример са снажним људима. Такви појединци нису само били у стању да превазиђу своје неуспехе и проблеме, већ су почели да помажу и друге људе. Клаус Јоуле написао је много књига у којима је својим примером показао како треба да поступате ако желите да успете. Аутор се у својим списима окреће медитацијама, које је креирао и тестирао на сопственом искуству.

Својевремено, аутор врло ефикасних метода, Клаус Јоуле, доживео је разне животне тешкоће. Патио је и размишљао. Због тога сам прочитао пуно литературе о психологији и филозофији. Након чега сам дошао до закључка: све што се, на овај или онај начин, догађа око нас заправо су наше мисли и осећања. Ми их шаљемо у околину, а они нам се враћају. То је цијела тајна.

Генерално, наши проблеми се јављају само зато што покушавамо да контролишемо све и себи постављамо превисоке циљеве. Када проблеми преплаве човекову душу, његово незадовољство животом расте. Тешко је не сложити се са овом тврдњом. Према аутору ефикасних техника, свет одражава оно што о њему мислимо. Дакле, срж проблема није у људима с којима комуницирамо, и не у ситуацијама које нам се догађају, већ у нашим мислима са вама.

Ако особа жели да промени цео свој живот и свет који се врти око њега, онда промену треба да започнете са собом. Неопходно је напунити срце љубављу и хармонијом. Такве компоненте ће вам помоћи у суочавању са било каквим препрекама, као и лако променити догађаје који ће се догодити у будућности.

Клаус Јоуле свима нама јасно даје до знања да је свијет огледало свега што о њему мислимо. Стога су његове медитације усмерене на љубав према нашем свету.

Да бисте увек успели, морате стално да добијате енергију споља. Најефикаснија енергија се заснива на љубави. Да бисте се повезали са овим током и почели да добијате лагано пуњење, морате редовно обављати медитацију, која је представљена у наставку.

• Приватност на мирном месту. Седите удобно (можете седети на софи или у фотељи). За већи ефекат запалите мирисне свеће и пустите одговарајућу музику.
• Затворите очи и почните дубоко дисати. Допустите да сваки удис и издисај напредује вашу свест до потпуног опуштања.
• Ваше тело - глава, руке, ноге - долази у тотално опуштање.
• Сада се фокусирајте на унутрашњи простор.
• Замислите да се у вашем срцу рађа мали угрушак енергије. Знајте да је то љубав. Тада се ваша љубав повећава и постепено испуњава ваш цео простор у грудима.
• Тај ток се шири и из груди почиње да се помера према глави. Не осећате ништа друго осим свеобухватне љубави. Тада, кроз ноћ, ваш осећај избије.
• Светлосни ток иде директно у небо. Са стране видите како је он, достигнувши небо, повезан са космосом.
• Затим бисте требали осјетити како се одвија обрнути процес. Сада је ваша светлосна енергија, повезујући се са космосом, постала ходник кроз који сте почели да добијате моћно пуњење енергије.
• Ваш активни потенцијал расте. Покушајте да то преусмерите на вољене особе. Замислите како се повезујете с њима помоћу моћног тока.
• Енергија љубави постала је толико моћна да осетите огромну снагу и поједете је.
• Уживајте у овој акцији до краја.
• На крају вежбе, направите 3 удисаја и 3 удисаја. Отворите очи и схватите шта вам се десило.

Ова техника има за циљ отварање вашег срца свему што се догађа око вас. Када се то догоди, особа почиње да зрачи енергијом љубави. Та светлосна енергија хармонизује све важне и потребне сфере које окружују било кога од нас. Дакле, ево шта треба да урадите.

• Сједните у удобном положају и затворите очи. Усредсредите се на дисање. Удахните неколико пута како бисте се потпуно опустили.
• Замислите свој унутрашњи простор који се налази у грудима и стомаку. Осети то.
• Затим осетите како се шири и испуни ведрим осећајем - љубављу.
• Померите овај осећај мало више. Ум нека буде испуњен овом енергијом.
• Сада осетите како вас је љубав потпуно испунила. Осећате се добро из ужурбаног осећаја.
• Замислите да ова енергија избија и већина је сада у подручју Темецхке. Љубав се шири, а њен снажни ток жури у Космос.
• Осећате како се одвија потпуна веза са универзумом. Сада сте један.
• Опсједнути сте љубављу. Она је у теби и споља. Сада изгледате као облак. Ваше тело и мисли су у њему потпуно растворени.
• Останите у овом блаженству још мало.
• Закључно, неколико удаха. Отвори очи.

Они који вежбају дуже време знају: нека се правила морају придржавати како се не би изгубили сви напори. Медитације не захтевају журбу и публицитет. Стога, ако се одлучите за познату технику и чекате позитивне резултате од њих, реците свима мање о својим намерама. Нису сви људи према вама љубазни. Из тога произилази да туђа агресивна енергија неће допринети вашим правилним поступцима.Дакле, ширите мање о својим жељама и напретку међу околином. Све што радите је ваш лични живот. Нико се не усуђује да интервенише у то.

Одлука о започињању медитације треба да буде вођена стварном и упорном жељом да промените свој читав живот. У исто време, имајте на уму да ће се након правилно спроведене праксе ваша свест веома променити. А ако се свест промени, онда ће се променити и ваш околни свет. Будите спремни на овај преокрет догађаја. Такође морате веровати у оно што радите. Без вере и упорности, од тога неће ништа настати. Ако вам у почетку нешто пође по злу, будите стрпљиви. Придржавајте се свих препорука и следите правила. Међутим, не заборавите да вас не треба присиљавати на било шта ако то не желите. Почните с малом да не претјерате. Боље је вежбати пет минута дневно него вежбати једном свака три дана и провести читав сат на часовима.

Пре медитације морате имати добро расположење. Ако сте се посвађали са комшијом и за пет минута започећете медитацију о љубави, онда највероватније нећете успети. Прво се мора уклонити лоше расположење. Да бисте то учинили, изађите напоље и прошетајте крај куће. Медитације је најбоље извести ако их прати опуштајућа музика. Овај елемент даје позитиван став на манипулацију свешћу. Запамтите да је праксу најбоље започети на празан стомак. Ако стварно желите јести, онда појести јабуку. Тада сигурно нећете заспати током вежбања.