Meditácia „Bez toho, že by som niečo potrebovala, získaj všetko“

Mnoho ľudí verí, že žiadanie nie je pre nich. Koncept ich myslenia je nasledovný: ak Boh chce, a tak prinesie výhody, ktoré sú pre mňa. Možno v niektorých ohľadoch majú pravdu. Človek je napriek tomu koncipovaný tak, aby sa vždy usiloval o to najlepšie. teda niektorí ľudia sú mazaný, keď hovoria, že nikdy nič nežiadajú. Len pre takúto kategóriu osobností existuje meditácia s názvom „Bez toho, aby som niečo požiadala, získaj všetko.“

Osoba, ktorá chce niečo získať, je povinná o tom premýšľať vždy a všade - túžba musí úplne zachytiť celú bytosť, Niektorí učitelia, ktorí učia rôzne praktiky, trvajú na opakovaní súboru slov po celú dobu, aby splnili túžbu. Takéto pokyny však nie vždy vedú k úspechu.

Stáva sa to takto: meditujúci hovorí niečo, ale on sám nepočuje, čo hovorí.

Pokiaľ ide o vizualizáciu, šance na získanie toho, čo chcete, sa niekedy zvyšujú, V tomto prípade verbálne ladenie ustupuje do pozadia. Ďalší dôležitý bod: nemôžete sa príliš zavesiť na svoje túžbyak chceš príliš veľa. Ak sa vyskytne slučka na konkrétny problém, človek prestane široko premýšľať. Opakovanie je závažným faktorom na vyriešenie akéhokoľvek problému.

Je potrebné preukázať flexibilitu vedomia vo všetkých veciach a prispôsobiť sa určitému pokroku. Musíte nájsť akékoľvek riešenia, ktoré vás dovedú k získaniu nových zdrojov. Meditácia „Bez toho, že by ste niečo potrebovali, získajte všetko“ pomáha takmer vždy dosiahnuť tento cieľ.Je postavená takým spôsobom, že človek sa bezdôvodne nezdržiava na žiadnej túžbe, ale žije na myšlienke, ako to dosiahnuť skôr. Za týmto účelom subjekt vyhľadáva rôzne zdroje a snaží sa ich naplno využiť.

Len taká meditácia môže zabrániť stresu, pretože kombinuje predpoklady pozitívneho myslenia. Keď je jednotlivec pozitívny, vždy nájde veľa riešení na realizáciu svojich najdivokejších nápadov. Keď sa v praxi aplikuje meditácia „Bez požiadavky na všetko, získaj všetko“, človek sa postupne zbavuje starých presvedčení, úzkosť klesá. Človek jednoducho nemá čas premýšľať o rizikách. Je úplne pohltený procesom, ktorý ho nevyhnutne vedie k cieľu. Hranice myslenia sa rozširujú, a to je priama cesta k úspechu.

Začiatočníci, ktorí sa rozhodnú pre vlastnú prax, často odmietajú navštevovať kurzy, pretože nevedia, kde začať. Tieto triedy nemožno považovať za čítanie listov alebo vykonávanie akejkoľvek práce. Počas takýchto udalostí človek nemôže a nemal by rýchlo obrátiť svoju pozornosť na inú činnosť alebo predmet. Počas meditácie nie je možné rozptýliť.

Sú to však meditačné kurzy podporovať pozornosť, Na splnenie prvej podmienky musíte vykonať niekoľko tréningov. Urobte to pohodlným spôsobom, zapnite jemnú hudbu a pokúste sa rozptýliť svoje vedomie od cudzích zvukov. Potom musíte splniť nasledujúce podmienky.

1. Rozhodnite sa na mieste vykonávanie praktík. Vo veľkom dome je táto podmienka splnená pomerne jednoducho: nájdite najodľahlejší priestor a vybavte ho. Ak máte malý byt, potom je táto úloha komplikovaná. Je to však celkom možné. Oddeľte nejaký priestor krásnymi záclonami v miestnosti. Položte vlnený koberec na podlahu a položte pohodlnú pohovku. Mäkké vankúše dopĺňajú atmosféru pohodlia.
2. Oblečenie by malo byť čo najpohodlnejšie..
3. Aby ste neinterferovali s cudzím hlukom, zapnite tichú a upokojujúcu hudbu, Ak chcete, môžete nosiť slúchadlá.
4. Vyberte si vhodný čas. Ráno a večer sú najlepšie na meditáciu. Odborníci tvrdia, že môžete meditovať kedykoľvek počas dňa - keď je to pre vás výhodné.
5. Pamätajte na to Nemôžete meditovať okamžite po jedle, Ak máte hlad, potom „zmrazte červ“, zjedzte jablko alebo broskyňu. Meditácie prispievajú k úplnému uvoľneniu tela. Môžete rýchlo zaspať na plný žalúdok a vaša meditácia nebude fungovať.
6. Ľudia, ktorí upadnú do tranzu, často nemôžu kontrolovať plynutie času. teda nastaviť budík alebo časovač. Takéto zariadenia vám pomôžu udržať kontrolu nad vašimi činnosťami.
7. Nesledujte výsledok. Meditácia je prirodzený proces. Často sa stáva, že počas meditácie človek začne svrbieť nos alebo nohu. Toto nešťastie by ste nemali vydržať. Musíte zastaviť proces a problém vyriešiť. Potom sa znova vráťte do praxe.
8. Podstatou meditácie je, že vypnete vedomie a prestanete myslieť. Súčasne musíte sa sústrediť na svoje pocity.
9. Pamätajte na to meditácie by mali byť pravidelné. Mnoho netrpezlivých ľudí opustí triedy len preto, že nemôžu okamžite dosiahnuť výsledok. To sa nedá urobiť. Naopak, musíte sa zapojiť do meditácie tak často, ako je to možné, a zakaždým predĺžiť ich trvanie.

Poradie meditácie.

• Môžete si sadnúť alebo ľahnúť, alebo môžete použiť špeciálnu pózu. Hlavná vec je, že ste v pohode.
• Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Cítite ľahkosť a znovuzjednotenie s kozmom.
• Predstavte si, ako je vaše vedomie plné sily a sebavedomia.
• Zbavte sa zlých myšlienok.
• Zhlboka sa nadýchnite. Cítite svetelnú energiu, ktorá vás napĺňa zvnútra. Dáva vám nové pocity a pokrok.
• Počas výdychu sledujte, ako sa všetka zlá energia nahrádza svetelnou energiou. Predstavte si tento proces vizuálne: vaša myseľ je obklopená bielou, žiarivou hmlou. Prechádza od zhora nadol a naplňuje celú vašu bytosť pozitívnosťou, radosťou a šťastím. V tomto prípade sú všetky urážky nahradené a miznú v pozadí.
• S každým novým výdychom zanecháva vaše vedomie lenivosť, negatívne návyky a všetko, čo vám bráni v plnom živote.
• Dôverujte vesmíru úplne a nechajte ho ovládať svoje myšlienky. Nechajte ju vziať ju do náručia a naplňte svoju myseľ pozitívnym.
• Dýchajte plynulo a zhlboka. Nechajte myšlienku, že teraz bude všetko v poriadku, neopúšťať. Život sa stane harmonickým a pokojným.

Schopnosť meditovať sa nedosiahne okamžite. To je celkom prirodzené. Preto pre začiatočníkov môžete použiť mantru na najsilnejšiu meditáciu. Môže sa vykonať kdekoľvek a kedykoľvek. Ak ste boli vystavení panickému útoku alebo ste vystavení stresu, môžete použiť túto možnosť. Čo robiť.

• Zamerajte sa na dýchanie. Podržte tento stav na chvíľu a pomaly znížte zameranie na žalúdok. Malo by to výrazne zjemniť.
• Pri výdychu povedzte: „Usmievajúci sa.“ Opakujte toto slovo, až kým sa neobjaví úľava a kým zlá nálada neopustí.
• V takom prípade sa pokúste zdvihnúť rohy pier, akoby ste sa usmievali.