Tipy na meditáciu o úspechu

Aké atraktívne slovo je „úspech“! Každý chce byť úspešný vo všetkom. Úspech znamená, že človek dosiahol svoje ciele. Navyše, každý z nás zažije búrku pozitívnych emócií. Ako dosiahnuť také šťastie? Musíte tvrdo pracovať a stále musíte začať pozitívne uvažovať. Na tento účel použite meditáciu zameranú na úspech. Ako na to? Prečítajte si nasledujúce informácie.

Meditácia je niečo naladená. Na jeho vykonanie je potrebný dôkladný prístup. Čo teda treba urobiť, aby šťastie prišlo do vášho života?

1. Ukončite svoje negatívne spomienky. Zbavte sa agresie. Zároveň sa nesnažte vymazať všetky nepríjemné zážitky z vašej pamäte, ale jednoducho sa zmierte s tým, čo to bolo. Všetky udalosti, ktoré sa vyskytli vo vašom živote, sa stali z nejakého dôvodu. Posielajú sa nám, aby sme sa stali múdrejšími.
2. Výsledná negativita priťahuje ešte väčšiu časť negativity. teda vylúčte všetky svoje emócie, ktoré vás potiahnu späť.
3. Prestaňte prisahať a cvičte zdravý životný štýl.

Ak správne využívate svoju mentálnu aktivitu a zvládate úlohu vykonávania praxe, vo vašom živote sa stane nasledovné.

1. Peniaze vás budú „milovať“.
2. Milovaní blízkymi sa zlepší celkový stav tela.
3. Úspech sa objaví, kariérny rast sa začne.

Čo ešte treba urobiť na meditáciu?

• Poskytujte úplné pohodlie vo vašom okolí. Vyberte odľahlé miesto. Nech je pokojné a pohodlné. Najlepšie je takéto praktiky vykonávať. Ak nie je možné splniť túto podmienku, potom je celkom vhodný byt alebo izba. Používajte slúchadlá, aby ste predišli rušivým zvukom.
• Takáto meditácia by sa mala vykonávať skoro ráno alebo pred spaním.
• Zamerajte sa na prax a relaxujte úplne.
• Bezprostredne pred meditáciou nejedzte pevne a snažte sa udržiavať pokoj.

Každý má úspech. Na prilákanie ľudí používajú rôzne metódy vrátane meditácie. Napríklad Ushankova meditácia je populárna.

1. Sú univerzálne a praktické, zamerané na úspech. Vykonávajú sa preto, aby žili v hojnosti, aby boli pozitívni.
2. Jednoduché použitie. Sú ľahko počúvateľné a všetky potrebné procesy začínajú sami.
3. Sú príjemné a krásne. Dajte človeku pozitívne emócie. Takéto praktiky sú dobré pre ženy.
4. Vedci dokázali, že počúvanie týchto praktík zvyšuje imunitu, normalizuje krvný tlak atď.
5. Blokujte negatívne emócie a zlý prístup.
6. Tieto metódy môžu zmeniť osud iba k lepšiemu.

Užívatelia píšu, že Ushankova meditácia pomohla mnohým ženám. Sú vhodné pre každého. Meditácia musí byť vykonaná, aby priniesla všetko najlepšie pre váš život. Okrem meditácie opísanej vyššie existuje niekoľko ďalších praktík, ktoré pomôžu každému, kto chce nájsť svoje šťastie. Zoberme si ich v poriadku.

Úspešná meditácia, pri ktorej hlavným nástrojom je dýchanie. Vykonajte to nasledovne. Odísť a zaujať pohodlnú polohu. Zamerajte sa na dýchanie, zavrite oči. Kontrola nadýchania a výdychu. Dýchajte pomaly a vedome. Postupne sa budete uvoľňovať.

Aby bola vaša technika efektívnejšia, používať navyše rytmus prstov, Za týmto účelom ohnite ruky a stlačte ich hrudník. Prsty sklopte tak, aby boli tri extrémne prsty zatvorené palcom, zatiaľ čo ukazovák by mal smerovať nahor. To isté sa musí urobiť aj s druhou rukou. Potom začnite jazdiť oboma rukami. Nechajte ľavú ruku pohybovať proti smeru hodinových ručičiek a pravú ruku v smere hodinových ručičiek. Nezabudnite dýchať a opakovať mantru Har Harey Hari. Takto môžete vo svojom živote vzniesť aj svetskú múdrosť.

Ak sa vám táto možnosť nepáčila, potom skombinujte dychové cvičenia s rytmom dlaní. Ak to chcete urobiť, musíte si ohnúť lakte a pritlačiť ich k hrudi. Štetce by mali byť navzájom rovnobežné. Pri výdychu narazte na svoje dlane proti sebe. Najprv zadná časť a potom predná časť. Na konci sa zhlboka nadýchnite. Stále existuje meditácia o úspechu, kde je vaša fantázia priťahovaná kvôli väčšiemu účinku. Ak ju chcete viesť, sústredte sa a vyberte symbol meditácie. Môže to byť akékoľvek zviera. Musíte si jasne predstaviť, ako imaginárne zviera rastie a vyvíja sa. Následne zosobní vaše želanie.

Populárna je aj meditácia, pri ktorej sa používa zvuk. Pre jeho implementáciu musíte najprv zaznamenať niekoľko inštalácií, aby ste dosiahli úspech. Pomôžu nasmerovať vaše vedomie správnym smerom.

Aby to fungovalo, použite nasledujúce frázy.

• Som šťastný a úspešný.
• Darí sa mi.
• Mám šťastie, mám všetko.
• Dokážem všetko a všetky plány podliehajú mne.
• Mnoho ľudí ma miluje.

Dosiahnuť najväčší úspech používať mantry. Môžete ich tiež počúvať v zázname. Uvádzame ich v poradí.

1. Ak chcete dosiahnuť úspech v práci, použite nasledujúce kombinácie: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Matchmaker.
2. Aby ste dosiahli dobré životné podmienky v peniazoch, musíte použiť nasledujúce zvuky: Om Khrim Klim Shrim Namah.
3. Ak chcete získať skúsenosti a znalosti, použite nasledujúce zvuky: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. Ak chcete rozšíriť svoje vedomosti a otvoriť sa niečomu novému, povedzte: Om Namo Bhagavate Vasudeva.
5. Láska a šťastie prídu k vám domov, keď vyslovíte nasledujúce zvuky: Aum Jaya Jaya Sri Sivaya Svaha.

A niekoľko ďalších všeobecných odporúčaní: používajte iba jeden z vami zvolených postupov. Nečakajte, že zajtra budete "plávať" v úspechu. Malo by to chvíľu trvať. Okrem toho je potrebné pokúsiť sa dosiahnuť úspech nielen duchovne, ale aj fyzicky, konkrétne musíte tvrdo pracovať.

Mnoho ľudí vie, ako na to je ťažké začať s triedami, aby ste zlepšili svoj život meditáciou. Negatívne faktory, ako je lenivosť, nedostatok času, nedbanlivosť, rozptýlenie, netrpezlivosť, atď., Môžu zasiahnuť do procesu, ktorý sa práve začal, mnohí však tiež vedia, že úspešní a krásni ľudia sa z nejakého dôvodu stali. Aby to dokázali, dokázali splniť nemožné - zničiť svoje neresti a začať život od nuly.

Napríklad Andy Paddikomb, ktorý bol budhistickým mníchom, to hovorí cvičenie je veľmi starostlivý proces. Na podporu začiatočníkov napísal knihu, v ktorej uviedol všetky výhody, ktoré môže človek získať, ak dokáže získať zo seba lepšie. Pri neustálej praxi praktík úspechu sa človek môže zbaviť strachu, nevoľností, zlých návykov, zbytočných vzťahov atď. Preto prvá rada: berte akékoľvek začaté podnikanie vážne. Nenechajte to spadnúť do polovice a potom budete v poriadku. Pre tých, ktorí sa pokúšajú vydať na cestu správnymi technikami, alebo pre tých, ktorí sa s nimi už rozčarujú, sú uvedené nasledujúce odporúčania.

Pomôžu vám zistiť vaše chyby a zaistia, že začnete celú svoju činnosť od nuly.

1. Definujte cieľ, Musíte presne vedieť, za čo potrebujete meditáciu. Mali by ste mať tento postoj: „Chcem obnoviť pokoj. Túžba meditovať je založená na mojich osobných skúsenostiach. Chcem sa zamerať na môj osobný život a stať sa úspešným. “
2. Aby sme sa nemýlili, nepoužívajte príliš komplikované a veľké meditácie, Po prvý krát bude stačiť vyskúšať mini-meditáciu. Neponáhľajte sa do bazéna s hlavou, ale choďte pomaly do vody, nerobte všetko naraz. Štart malé.
3. Naplánujte si meditačný čas, Cvičte súčasne pravidelne.
4. Miesto, kde budete meditovať, by malo byť pohodlné a čo najbližšie k atmosfére pokoja. Pre tých, ktorí milujú pohodlie, je potrebné správne zariadiť miesto meditácie. Položte útulnú pohovku, položte na podlahu koberec, doplňte toto miesto o špeciálne doplnky: figúrky, exotické rastliny atď.
5. Pre lepšiu koncentráciu Používajte vonné sviečky. Odvedú vás od každodenného života svojou vôňou.
6. nutne Rozhodnite o spôsobe meditácie.
7. Rozhodnite sa o pozíciiktoré budete používať v praxi. Pózy Lotus a Semi Halotos nie sú vhodné pre každého. V tomto prípade sa musíte spoľahnúť na chrbticu. Ak to nie je vo vašom najlepšom stave, vyberte inú polohu tela. Odborníci však tvrdia, že tieto pózy sú veľmi výhodné, ak si na ne zvyknete.
8. Doprajte svoj čas na meditáciu veľmi atraktívnym. Nech je táto lekcia pre vás dobrá, urobte to s radosťou. Prípad, že ste začali „bez duše“, neprinesie úspech.
9. Nemali by ste všetkým povedať, že praktizujete. Ľudia nie sú vždy primerane spojení s tými jednotlivcami, ktorí myslia neobvyklým spôsobom. Preto „majte ústa zavreté.“