Plávanie nie je len súťažou, ocenením, ale aj ideálnou príležitosťou na udržanie sa vo vynikajúcej fyzickej kondícii a dobrej nálade, v harmónii so sebou samými. Preto mnohí z tých, ktorí majú radi šport, uprednostňujú pešiu turistiku v bazéne. Najprv však musíte kúpiť všetko, čo potrebujete na návštevu umelej nádrže.
druh
Športové oblečenie na plávanie v bazéne je povinným atribútom, absolútne pre každého, av tomto prípade neexistujú žiadne výnimky. Je možné, že niekto, najmä tí, ktorí tam práve idú, sa bude čudovať, prečo je vôbec potrebné špeciálne oblečenie. Všetko je veľmi jednoduché, existujú dôvody:
- osobná hygiena a bezpečnosť tých, ktorí s vami navštívia bazén;
- oblečenie na plávanie chráni telo a pokožku pred negatívnymi účinkami chlórovanej vody;
- pohodlie a pohodlie pri plávaní.
Každý, kto sa chystá navštíviť bazén, by si teda mal kúpiť:
- plavky: pre mužov sú to plavky, pre ženy - špeciálne športové alebo plavecké plavky;
- vymeniteľné topánky;
- klobúk;
- uterák;
- slnečné okuliare;
- župan;
- hygienické potreby: krémy, pleťové vody, mydlo, šampón (používajú sa pred alebo po sprche);
- Hydro alebo silikónové ponožky, ktoré skvele chránia nohy plavcov.
Je tiež vhodné kúpiť si malú športovú tašku, v ktorej môžete nosiť všetky potrebné veci.
Predtým, ako pôjdete so všetkým príslušenstvom, musíte sa uistiť, že kúpanie v bazéne nie je pre vás kontraindikované. Ak to chcete urobiť, mali by ste podstúpiť vyšetrenie a získať právne potvrdenie, že váš zdravotný stav vám umožňuje ísť do bazéna.Ak nemáte chronické ochorenia, problémy s kardiovaskulárnym systémom, otvorené rany a kožné ochorenia, problémy s vyhľadaním pomoci nebudú.
materiály
Pre každý z vyššie uvedených atribútov plávania existuje množstvo požiadaviek, ktoré musia spĺňať. Platí to aj pre materiál, z ktorého je príslušenstvo vyrobené.
Plavky
To je jeden z najdôležitejších atribútov, ale nezamieňajte si výlet na pláž s výletom do bazéna. Výrobcovia vyrábajú dámske plavky do bazéna z nasledujúcich materiálov.
- Bavlna. Je to ekologický a bezpečný materiál, ale kúpanie v bazéne v plavkách vyrobených z bavlny nie je príliš pohodlné: nie je príliš elastické a nechráni telo pred účinkami chlóru.
- Lycra. Jedná sa o najpružnejší materiál, ktorý je ideálny na prispôsobenie plaviek. Je ľahký, odolný, odolný proti vlhkosti.
- Polyamid. Tenká tkanina odolná proti opotrebeniu. Má vodu odpudzujúce vlastnosti. Plavky vyrobené z polyamidu rýchlo schnú, dobre prechádzajú vzduchom, neobmedzujú pohyb pri plávaní.
- Mikrovlákna. Jedná sa o syntetické vlákno, ktoré sa dnes veľmi často používa pri šití odevov, nielen na plávanie. Plavky z neho vyrobené sú odolné, odolné proti opotrebeniu a odolné.
- Polyester. Hustý, elastický materiál na ochranu tela. Ak je polyester kvalitný, nepoškodí pokožku. Ale oblek z neho sa časom natiahne a stratí svoje vlastnosti.
- Supplex. Jedná sa o veľmi viskóznu látku. Z profesionálneho športovca sa vyrábajú plavecké obleky. Má veľa pozitívnych vlastností a tiež skrýva nedostatky postavy a zdôrazňuje jej podstatu.
Pokiaľ ide o pánske plavky, sú tiež šité z rôznych materiálov, ako sú dámske plavky. Je však lepšie uprednostniť výrobok vyrobený z biflexu, mikrovlákna alebo polyamidu.
Vymeniteľná obuv
Osprchujú sa papuče alebo papuče a jednoducho chodia okolo bazéna. Sú potrebné, aby sa nezachytili kožné ochorenia, pretože nie je príliš bezpečné stupňovať naboso na podlahu. tiež prítomnosť špeciálnej obuvi vás ochráni pred pádom na klzký povrch.
Pri návšteve bazénu je najlepšie zvoliť výrobky z gumy alebo silikónu.
viečko
Tento atribút je rovnako dôležitý ako plavky. Vykonáva ochranné funkcie: voda sa nedostane do uší, vlasy nezmočia. Klobúk je vyrobený z:
- kaučuk;
- tkanina;
- silikón;
- kombinované materiály.
Samozrejme si môžete vybrať model z ľubovoľného materiálu, ale najlepšie zo všetkých je silikón alebo kombinovaný. Tieto materiály majú najlepšie vlastnosti a sú ideálne na plávanie.
okuliare
Plnia tiež ochrannú funkciu: chránia oči pred vniknutím chlórovanej vody. Môžete si kúpiť akýkoľvek model hlavná vec je, že veľkosť sa perfektne hodí.
župan
Vyžaduje sa tiež prítomnosť teplého mäkkého županu. Musí mať absorpčné a absorpčné vlastnosti. Je vhodné kúpiť produkt z mikrovlákna alebo polyesteru. V špecializovanom obchode si môžete kúpiť športový model županu, ktorý splní všetky požiadavky.
Pokiaľ ide o uterák, je lepšie zvoliť froté alebo mikrovlákno. Tieto materiály dobre absorbujú vlhkosť.
starostlivosť
Plavecký odev musí byť riadne ošetrený, aby sa predĺžila jeho životnosť. Postupujte podľa týchto pokynov:
- po návšteve bazénu umyte všetky doplnky;
- odev by mal prirodzene schnúť a je vhodné vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu;
- pri umývaní nepoužívajte kondicionéry a pláchadlá;
- pranie by malo byť výlučne manuálne;
- Uchovávajte na suchom a tmavom mieste.
Venujte pozornosť informáciám uvedeným výrobcom. Každý produkt má štítok, na ktorom sú zobrazené všetky dôležité informácie o starostlivosti.
Informácie o športových plavkách nájdete v nasledujúcom videu.