Triedy v bazéne pre deti môžu byť nielen vzrušujúcou zábavou, ale aj užitočným športom pre triedy, ktoré potrebujú niektoré vybavenie. Plutvy sú nevyhnutným atribútom pri plávaní, pretože pomáhajú rozvíjať mnoho ukazovateľov, zvyšujú pevnosť nôh a zvyšujú pružnosť kĺbov.
rysy
Plutvy - je to nevyhnutné zariadenie na plávanie, ktoré sa nosí na nohách. Používajte samostatne alebo s kompletnou výbavou a maskou. Môžu dosiahnuť dĺžku 55 - 65 cm a vďaka svojej pomoci sa dieťa naučí plávať oveľa rýchlejšie. Krátke ploutve sa považujú za najvhodnejšiu možnosť pre začiatočníkov. V nich bude dieťa ľahko vykonávať manévrovacie pohyby v bazéne, zákruty, kotrmelce a oveľa viac.
Kvôli svojej malej veľkosti prakticky nezaťažujú nohy a vôbec sa necítia. Vytvárajú odpor, ktorý je nevyhnutný pre dobrý výkon pri cvičení v bazéne, zväčšuje oblasť chodidla, pohyby sa stávajú silnými. Typ používaných krátkych plutiev priaznivo ovplyvňuje vývoj štýlov plávania, ako je napríklad plazenie sa, prsia alebo motýľ.
Sú vyrobené z vysoko odolných materiálov.
Zároveň sú dosť mäkké a šetria kĺby od záťaže počas plávania.
Je možné upraviť otvorenú pätu, ktorá vám umožní zostať v nich po dlhú dobu. Vďaka nim dieťa s istotou pláva, zvyšuje rýchlosť a stabilizuje svoju pozíciu v bazéne. Technika nárazu nôh do vody je trénovaná, zvyšuje sa vytrvalosť a zabráni sa silnému ohnutiu kolenného kĺbu počas plávania.V niektorých modeloch sa pridáva grafitové vlákno, vďaka ktorému sa zvyšuje kvalita plutiev a tým aj funkčnosť. Zvyčajne sú vyrobené v čiernej alebo šedej farbe.
druh
Krátke alebo krátke plutvy sú rozmanité.
Napríklad tréning - môže byť uzavretý. Majú vynikajúcu nohu, nespôsobujú nepríjemnosti. Pri výbere tejto možnosti však musíte zvoliť príslušnú veľkosť alebo väčšiu veľkosť.
Ďalším druhom krátkych vzorov sú plutvy, v ktorej je regulovaná otvorená päta. Pripevňujú sa na pätku pomocou pásu alebo prítlačnej pružiny. Nosiť ich na holej nohe je dosť nepohodlné a nežiaduce, pretože sa môžu trieť. Aby ste tomu zabránili, kúpacie papuče alebo špeciálne topánky sa zvyčajne kupujú v súprave.
Pre deti majú všetky modely plaveckých zariadení rôzne farby, ktoré môžu obsahovať jasné farby aj kompozície s abstrakciou alebo znaky vašich obľúbených karikatúr. Guma a hustý polyuretán sa považujú za najobľúbenejšie materiály na výrobu plutiev. Existujú však modely zo silikónu.
A tiež plutvy môžu byť s otvorenou a uzavretou špičkou. Otvorený typ je celkom vhodný, pretože ním voda prechádza lepšie a pre rastúcu nohu dieťaťa existuje malý okraj.
Existujú modely, v ktorých Energetický systém, Zvyšuje rýchlosť pri plávaní o 15 - 20%, pretože materiály sú ohýbané pôsobením sily a oveľa intenzívnejšie sa vracajú do pôvodnej polohy.
Ak je pozdĺž čepele umiestnená pozdĺžna vlnitá vložka, potom sa vyskytne „tunelový efekt“, ktorý zvyšuje rýchlosť a šetrí energiu. Počas zdvihu sa čepeľ ohýba pod vodou a zachováva pôvodné množstvo vody. Vďaka tomu sa rýchlosť vody zvyšuje o 50%.
Ak má čepeľ galoše svoj začiatok na vrchu, potom takáto štruktúra šetrí energiu počas tried.
Ako si vybrať?
Pri výbere plutiev pre dieťa sa berie do úvahy predovšetkým dĺžka, šírka a tuhosť materiálu. Nemali by stlačiť nohu rastúceho plavca ani sa poriadne vydržať. Prispôsobené vrecko nesie klenbu chodidla a siaha od základne členku po chodidlo. Pri nákupe sa uistite, že opasky sú správne umiestnené na pätách.Materiál výroby má tiež veľký význam. Pre detské modely vždy používajte vysoko kvalitné materiály, ktoré sú absolútne bezpečné pre zdravie. Guma a silikón sa vyznačujú tažnosťou.
Silikón neabsorbuje pachy a nespôsobuje alergie. Sú mäkšie a pružnejšie ako guma, ale sú drahšie. Odoláva negatívnym účinkom slnka a chlórovanej vody.
Ak si vyberiete možnosť gumy, umožní dieťaťu vykonávať rôzne pohyby a voľne zostať na hladine vody.
Rozlišujte modely uzavretá a otvorená päta, Druhá možnosť sa považuje za najpohodlnejšiu, pretože päta je dobre pripevnená. Vďaka tomu sú pohyby pohyblivejšie a bezpečnejšie. Kĺby nôh nie sú zaťažené.
Ak detská noha rýchlo rastie, je možné kúpiť plutvy s otvoreným podpätkom. Umožňujú vám zmeniť veľkosť galoša.
Krátke plutvy cvičia svaly nôh a umožňujú vám pohodlný pohyb vo vode aj na súši. Spoľahlivosť tohto dizajnu je oveľa vyššia.
Farba plutiev naznačuje ich tuhosť. Čierna farba teda znamená najvyššiu elasticitu, sivá - stredná tvrdosť a viacfarebná - majú maximálnu flexibilitu.
Pri výbere plutiev je musíte skúsiť a zostať v nich asi desať minút, s cieľom vyhodnotiť, ako sa v nich noha cíti, či existuje tlak alebo nepohodlie.
Pre správne navlhčenie ich navlhčite vodou. Ak je otvorená päta, jej popruh by sa mal čo najviac uvoľniť a nakoniec pripevniť na nohu. Dajte na takéto modely postupne.Najprv položili ponožku dopredu a chrbát sa natiahol a upevnil na päte.
Nevýhodou týchto plutiev je rýchle zmrazenie chodidla, ktoré môže spôsobiť kŕče.
Pri výbere vhodného modelu venujte pozornosť jedinému. Príliš hladký povrch môže spôsobiť zranenia, takže najvhodnejšou možnosťou sú plutvy s ryhovanou podrážkou.
Skúsenejšie deti, ktoré sa už zúčastňujú súťaží a sú považované za profesionálov vo svojom odbore, si môžu vybrať modely z termoplastických alebo kompozitných materiálov. Sú ľahké a dynamické. Jednoduché manévrovanie je kvôli zvýšenej tuhosti. Rebrá umiestnené na povrchu rebier hrajú úlohu vertikálnych stabilizátorov. Sú vybavené kanálmi, ktoré usmerňujú vodu a znižujú odolnosť proti vode.
starostlivosť
Starostlivosť o plutvy je hračka. Pred použitím je potrebné skontrolovať zdravie, Po tréningu opláchnite tečúcou vodou a osušte. Od silných čistiacich prostriedkov na plaky pomáhajú.
Chôdza po zemi v ploutve sa dôrazne neodporúča, pretože je zdeformovaná.
Počas skladovania Na ne neklaďte predmety. Nemali by sa ohýbať ani strácať tvar. Je ideálne skladovať v pozastavenom stave, keď sú všetky pásy rozopnuté. Neskladujte v blízkosti zdrojov tepla alebo vo veľmi teplej miestnosti. V dôsledku nadmerného tepla môžu vyschnúť.
Informácie o tom, ako zvoliť školiace plutvy, nájdete ďalej.
