psihologie

Obiectivele SMART: ce este și cum să îl setați?

Obiectivele SMART: ce este și cum să îl setați?
conținut
  1. copie
  2. Pro și contra
  3. Termeni de referință

Oamenii de afaceri sunt obișnuiți să își stabilească obiective. Cei care încearcă să trăiască după reguli și sunt mereu la o anumită înălțime în societate, se străduiesc și pentru acest lucru. Totuși, doar stabilirea unui obiectiv nu este suficientă. În acest caz, este încă necesar să se ia măsuri care să conducă la acest obiectiv. Orice acțiune care să conducă la succes trebuie să fie efectuată conform planificării. Tehnologia de stabilire a obiectivelor numită SMART va ajuta cu siguranță în această problemă.

copie

Înainte de a trece la întrebarea principală, este necesar să se stabilească sensul cuvântului Obiective SMART. În linii mari, aceasta este o prescurtare unificatoare care este folosită în management. Conceptul său este de a stabili anumite criterii pe care trebuie să le îndeplinească scopul final.. Tehnologia SMART a fost aplicată de mult când vine vorba de proiecte mari. Dacă vorbim despre istoria apariției, atunci această dezvoltare a apărut în 1965. A fost creat de specialistul în motivare D. Meyer.

Un maestru foarte talentat a reușit să dezvolte o metodă care să permită 100% să obțină rezultatul dorit. Metodologia funcționează foarte simplu, deoarece are specificuri care se aplică chiar și la cele mai mici detalii care inevitabil duce la obiectiv. Nu este necesar să ne gândim că această tehnică este destinată doar proiectelor super-mari. De fapt, a fost folosită de mult timp în toate domeniile vieții noastre.

Și totul pentru că pentru implementarea sa, o persoană nu necesită cunoștințe și experiență speciale.

Dacă începem să o studiem, atunci orice persoană sănătoasă se va bucura de acest proces. În plus, puteți crea cu ușurință un plan care vă va ajuta să atingeți obiectivul. Principiul este simplu - este necesar să se creeze un sistem de acțiuni care să devină cele mai corecte. De exemplu, această tehnologie poate fi folosită în principal pentru acei oameni care doresc să-și schimbe viața cu 180 de grade.

De ce le este frică? În primul rând, pierd ceea ce au. Nu toată lumea va decide să abandoneze o viață mai mult sau mai puțin prosperă în favoarea perspectivelor invizibile. Totuși, în același timp, o persoană care a decis să-și redea viața nu mai vrea și nu poate acționa conform regulilor anterioare. Ce să faci Trebuie să întocmiți un anumit plan de gânduri care vă va duce cu siguranță la un rezultat adevărat.

Și amintiți-vă alegerea dorinței este un proces care doar la prima vedere pare foarte ușor. Dar imediat ce începi să te angajezi în formularea unei dorințe specifice, vei simți că există tot mai mulți dintre ei. Prin urmare, notează pe hârtie fiecare dintre ele.

La sfârșitul lunii, reconsiderați-vă preferințele, filtrați-le pe cele inutile și apoi veți simți adevărul care vă apropie.

Rețineți că dacă nu aveți un plan de acțiune specific, atunci sunteți doar un visător. Aceasta este particularitatea tehnologiei SMART. cu toate acestea tehnica nu te face să „sări deasupra capului” și nu necesită să faci astfel de acțiuni pe care nu le poți efectua. Prin urmare, această tehnologie nu se bazează numai pe anumite așteptări, ci și pe factorul care prezice viitorul, adică rezultatul final. Astfel, Să luăm în considerare mai detaliat care este o țintă SMART și care este specificul acesteia.

  1. În primul rând, ar trebui să vă faceți griji pentru o dorință specifică.

  2. Trebuie să măsurați modelul construit pentru o implementare specifică.

  3. Ar trebui să vă intereseze coerența proiectului cu realitatea de execuție.

  4. Trebuie să fie în format accesibil.

  5. Au un interval de timp specific.

Dacă sunteți de acord cu formularea parametrilor de mai sus, atunci obiectivul dvs. corect formulat va fi atins. Mai mult, toate punctele ar trebui să fie clare, iar abstractiile în această chestiune nu aparțin. Nu vă fie teamă că stabilirea unui obiectiv în acest fel va necesita mult timp. Nu uitați: nu este necesar să economisiți timpul petrecut în acea afacere, ceea ce vă va fi foarte util. Pentru a determina obiectivul și a-l face astfel încât să nu te „lase” în cele din urmă, trebuie să „alungați” acest obiectiv pentru o serie de semne, care sunt enumerate mai jos.

specific

Tradus ca „specific”. În acest caz trebuie să prezentați în detaliu rezultatul final în mintea dvs. și, de asemenea, să prezentați cu exactitate momentul care vă va permite să îl descrieți în detaliu. Prin urmare, încercați să vă imaginați în detaliu ce doriți să primiți. Trebuie să luați o bucată de hârtie și să scrieți pe ea dorința corectă. De exemplu, doriți să construiți mușchii spatelui și să construiți biceps. Va fi corect să scrieți: creșteți volumul mușchilor spatelui și gâtului.

Nu poți scrie astfel: „crește volumul cifrei”. De ce o intrare corectă și cealaltă nu? Pentru că poți crește în volum orice, orice. De exemplu, puteți utiliza grăsimea corporală pentru a crește volumul figurii, dar nu pentru a obține rezultatul pe care doriți să îl obțineți. Prin urmare, atunci când scrieți cuvinte, nu utilizați descrieri spațiale. Folosiți numai descrierea detaliată. În acest caz, este mai bine să acționați pe baza unor astfel de întrebări.

  1. Care rezultat mi se va potrivi cel mai mult?

  2. De ce am nevoie de un astfel de rezultat și nu de altul?

Concretizarea ridică întotdeauna multe întrebări. Prin urmare, trebuie să utilizați, pe lângă întrebările de mai sus, încă 6 care specifică mai clar obiectivul dvs.

  1. Cine mai va participa la acțiune?

  2. Ce aveți nevoie pentru a obține?

  3. Unde și cu cine veți efectua acțiuni specifice?

  4. Când intenționați să vă finalizați afacerea?

  5. De ce ai ales doar un astfel de obiectiv, și nu altul?

Sfat: construirea unui obiectiv va necesita o concentrare uriașă a atenției dumneavoastră. Nu ignora micile lucruri care vi se par nesemnificative atunci când alegeți un răspuns sau altul.Urmați doar toate instrucțiunile și puteți stabili această problemă.

măsurabil

Indică „măsurabilitate”. Am nevoie de asta o măsură astfel încât să nu renunți la acțiunile tale înainte de timp. Prin urmare, alege, pe baza obiectivului tău, cele mai inteligibile unități cantitative sau calitative. Apropo, o astfel de măsură va ajuta atât în ​​formare, cât și în vânzări.

Iată un exemplu de viață: trebuie să treceți câteva teste foarte importante pe acest subiect. Luați o bucată de hârtie și scrieți-vă dorința. Nu uitați, trebuie să fie specific. Scrieți corect: treceți examenul în engleză la 100 de puncte. Greșit să scrii astfel: învață engleza.

Măsurabilitatea rezultatului este foarte importantă în educație. Pentru ca viitorul solicitant să poată alege profesia corectă, el trebuie să-și măsoare toate capacitățile. De exemplu, dacă un viitor student nu cunoaște matematica și fizica, dar intră în facultatea unde sunt necesare aceste discipline, atunci șansa lui de a absolvi universitatea este redusă semnificativ.

realizabil

Tradus ca „realizabil”. În orice caz, obiectivul poate fi atins sau nu realizat. Conform metodologiei SMART, acest criteriu ar trebui să analizeze și să calculeze realitatea sarcinii. De exemplu, dacă vorbim despre producție, atunci această metodă poate fi aplicată special în managementul personalului.

Întrebarea este clar: "Are o persoană suficientă resurse pentru a-și atinge obiectivul?" De exemplu, un lider ar trebui să ia în considerare un astfel de moment: alegerea unui manager care să îndeplinească orice sarcină, ar trebui să fie sigur că are suficientă putere și cunoștințe pentru a finaliza sarcina.

Dacă succesul întreprinderii depinde de îndeplinirea sarcinii, atunci această problemă trebuie studiată cu atenție. Prin urmare, caracteristica calităților personale ale managerului ar trebui să fie luată în considerare și mai detaliat. prin urmare, Scopul ar trebui să fie în calea dumneavoastră. Prin urmare, este necesar să se calculeze accesibilitatea și să se ajusteze dacă este necesar.

Știi, dacă îți stabilești un obiectiv de neatins, de exemplu, să devii pilot, iar sănătatea ta este slabă, atunci vei fi repede dezamăgit nu numai de obiectivul în sine, ci și în viață în general. Totuși, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să-ți stabilești obiective ambițioase. Aspirația este întotdeauna o victorie. Pentru a vă ușura obținerea rezultatului dorit, pur și simplu sparge-ți obiectivul în mai multe etape și mișcă-te treptat, gândindu-te la fiecare pas. De exemplu, pe o bucată de hârtie scrie fraza corectă: „Înscrie-te la dansul de sală de bal și începe să faci spectacol în fața publicului”.

Dar dacă scrieți o frază de genul „pentru a concerta la un concert”, atunci faceți un lucru greșit.

relevant

Definit ca „consecvență” sau „importanță”. Acest articol este El va solicita celui care a stabilit obiectivul să-și pună personal întrebarea: „De ce trebuie să atingeți obiectivul stabilit?”. Dacă știți cu siguranță că la atingerea obiectivului veți ajunge la un nivel superior, atunci trebuie să continuați să acționați. Trebuie să faceți acest lucru chiar și atunci când sunteți din nou convins că obiectivul este pe deplin în concordanță cu dorințele și convingerile voastre interioare.

Dacă te îndoiești de ceva, victoria îți va părea fără sens. Și dacă nu, atunci mintea ta subconștientă te va conduce cumva la o decizie adevărată. Datorită Relevant, vă puteți concentra atenția asupra aspirațiilor și acțiunilor dvs. ulterioare. În plus, dacă există vreo îndoială cu privire la oportunitatea realizării obiectivului, este necesară o pauză temporară. Așa că aveți timp să vă gândiți la asta și puteți lua deja o decizie corectă într-o direcție sau alta.

Pentru a înțelege mai exact ce este în joc, este necesar să oferim un exemplu. Luați o bucată de hârtie și scrieți pe ea o dorință corect formulată. Ar fi corect să scrieți astfel: „Înscrieți-vă la cursuri de designer”.Dar gândul greșit ar fi: „Deveniți designer”. Și de ce? Deoarece, înainte de a deveni un specialist în orice domeniu, este necesar să fie supus unui antrenament. Este cunoscut faptul că instruirea necesită energie și energie.

Dacă sunteți pregătit pentru dorința de a îndeplini astfel de condiții, atunci doriți cu adevărat să atingeți obiectivul.

Timpul legat

Tradus ca „timp limitat”. Acest punct important sugerează că pe calea realizării obiectivului, este foarte important să se stabilească calendarul sarcinii. Dacă acțiunile dvs. de-a lungul traseului către obiectiv se trag pe termen nelimitat, atunci este posibil să pierdeți interesul atât pentru acțiunile în sine, cât și pentru obiectivul însuși.

Imaginați-vă că amânați în mod constant pentru o perioadă nedeterminată de timp a sarcinii. De exemplu, decideți să faceți reparații într-un apartament mic pe care l-ați achiziționat la o vârstă fragedă. Dacă actualizarea interiorului se transformă într-un proces fără sfârșit, atunci vine vorba de achiziționarea unui apartament nou, mai spațios decât înainte de finalizarea reparației.

Sfat: atunci când implementați o afacere care necesită mult timp, împărțiți procesul de implementare în pași și acordați fiecărui pas o setare exactă, temporară. Din nou, trebuie să scrieți pe hârtie toate acțiunile pe care le veți efectua. Mai mult, aceste acțiuni trebuie înregistrate corect. De exemplu, ar fi corect: „timp de 5 ani, studiați cu atenție la institut ca traducător.” O intrare incorectă va arăta astfel: „Deveniți traducător”.

Pro și contra

Desigur, ca în orice altă afacere, tehnologia SMART are pro și contra. Nu orice persoană poate folosi sfaturi bazate pe o tehnică specială. În îndeplinirea oricărui obiectiv, factorul uman este cel care joacă un rol important. Nici măcar tehnologia de ultimă generație nu va putea calcula cu exactitate toate riscurile dacă vine vorba de calități personale umane. prin urmare mereu și oriunde trebuie să lăsați „lacune”, astfel încât să vă puteți adapta rapid la realitatea în schimbare.

De exemplu, individul urma să plece în vacanță vara. Timp de șase luni, a decis asupra tuturor punctelor necesare din sistemul SMART. Cu toate acestea, oamenii tind să se îmbolnăvească. Cu o lună înainte de plecare, acest individ era grav bolnav. A trebuit să-și cheltuiască toți banii pentru a-și restabili sănătatea. Nu au mai rămas bani în vacanță. Iată un exemplu concret despre cum se pot schimba circumstanțele care fac ca toate acțiunile tale să nu aibă sens.

Cu toate acestea, psihologii nu spun că trebuie să ai o gândire pozitivă. Trebuie să sperăm la tot ce este mai bun și să facem în continuare planuri pe termen lung. Prin urmare, tehnologia SMART, în ciuda tuturor, este un asistent indispensabil atunci când o persoană dorește să își atingă un scop. Iată principalele caracteristici pozitive ale tehnologiei SMART.

  1. Este practic. Datorită acestei trăsături, o persoană poate întocmi un plan al acțiunilor sale și va ști din timp în ce direcție va merge mai departe.

  2. Este versatilitate. Această tehnologie este potrivită atât pentru oameni foarte importanți, cât și pentru cei ocupați, precum și pentru cei care își fixează obiective personale, care sunt cel mai puțin importante în comparație cu alte obiective concepute pentru rezolvarea sarcinilor la scară largă.

  3. Este migală. Datorită unei distribuții clare a forțelor și capacităților, este mai ușor pentru o persoană să obțină un rezultat pozitiv. Mai mult, toate detaliile sunt atent gândite, reducând astfel riscurile care pot apărea ca urmare a deciziilor de erupție.

  4. Este disponibilitate. Metoda poate fi aplicată chiar și de persoana cea mai ignorantă în diverse tehnici moderne.

Separat, este necesar să spunem despre un astfel de punct ca motivarea, care constă din 2 părți.

  1. O persoană internă își oferă o orientare către o anumită acțiune sau inacțiune.

  2. O persoană își compară abilitățile și abilitățile pentru a atinge un obiectiv specific.

Motivația este o experiență pozitivă care este asociată cu dorința de a implementa o idee. Motivația ar trebui să coincidă și cu cultura interioară a oricărei persoane. Datorită motivației, persoana primește energie pentru a-și activa acțiunile, care este trimisă imediat pentru atingerea scopului. Atenția devine selectivă.

Din nou, motivația este un anumit factor de măsurare care împinge o persoană către un obiectiv.

Termeni de referință

Fiecare persoană trebuie să își stabilească obiectivele declarate. Numai în acest caz se va considera el însuși o personalitate cu drepturi depline, care se străduiește pentru ceva. Orice obiectiv are un rezultat final. Fără acest punct crucial, este imposibil de realizat nimic. Dacă o persoană nu poate concretiza calea care o conduce către un scop, atunci un astfel de obiectiv nu va fi un obiectiv, ci va rămâne doar un vis frumos.

Scopul nu trebuie să arate abstract. Prin urmare, oamenii au venit cu un sistem de stabilire a obiectivelor, și anume, tehnologia SMART. Un sistem inteligent vă permite nu numai să vă stabiliți obiective, ci și să vă planificați acțiunile, ceea ce duce inevitabil la rezultate. Deci, de unde trebuie să începeți pentru a stabili un obiectiv și a începe să mergeți către acesta? Să începem cu specificul și anume, trebuie să înțelegem ce moment este de cel mai mare interes. Aici este necesar să înțelegeți și să răspundeți la întrebarea: „Ce vă doriți cel mai mult?”

Apoi să trecem la măsurarea forțelor și capacităților noastre. Amintiți-vă că sarcina principală este să nu o exagerați și să nu o exagerați atunci când vă îndreptați spre obiectiv. În continuare, determinăm accesabilitatea acestuia.

În acest caz, este necesar să studiați cu atenție momentele care pot contribui la realizarea unui vis.

Urgența problemei nu a fost încă anulată. Dacă termenul de finalizare a sarcinii a expirat, este complet posibil să continuăm să acționăm în continuare. prin urmare este necesar să se stabilească calendarul misiunii. Ele trebuie să fie exacte și în concordanță cu realitatea de execuție. Setarea corectă a obiectivelor este un moment care nu poate fi ignorat din cauza importanței sale speciale. Pentru a face obiectivul diferit:

  • specificitate, este necesar să răspundeți la următoarele întrebări: „Ce? Când? Cât de mult? ”;

  • măsurabilitate, este necesar să se determine procentul, cantitatea sau kilogramul;

  • accesibilitate, ar trebui să fie cu un pas mai aproape și diferit în securitatea execuției, totul ar trebui să depindă doar de tine;

  • importanță, trebuie să decideți rezultatul final, tangibilitatea și valoarea acestuia;

  • limitat în timp, trebuie să decideți începutul acțiunilor, intervalele dintre acțiunile dvs. și finalul final.

Tehnologia SMART va funcționa eficient dacă urmați instrucțiunile și o urmați cu precizie. Pentru a face acest lucru, trebuie să studiați în detaliu metodologia. O atenție deosebită trebuie acordată regulilor de utilizare a metodei propuse. Ce sunt?

  • Sigur că toate scrieți-vă. Pentru a face acest lucru, utilizați un caiet special sau un jurnal. Lasă aceste articole să fie colorate. Acestea ar trebui să difere prin aspectul lor neobișnuit de celelalte lucruri de papetărie din această orientare. Dacă vorbim despre înregistrările în sine, atunci vă vor permite întotdeauna să vă amintiți sarcina și scopul final, precum și să vă amintiți condițiile de implementare. Linia de jos: înregistrarea ajută la concentrarea atât asupra scopului în sine, cât și asupra metodelor de implementare a acesteia.

  • Importanța dorită - Aceasta este una dintre cele mai importante condiții pentru atingerea unui obiectiv. Dorința ta nu ar trebui să fie secretă. Ar trebui să fie echilibrat în toate deciziile. Această condiție oferă o garanție că veți fi întotdeauna concentrat pe anumite acțiuni care vă aduc mai aproape de împlinirea unei dorințe.

  • Nu te agăța de dorință. Dacă din cauza circumstanțelor schimbate nu puteți continua acțiuni dinamice în calea atingerii obiectivului, atunci vă abateți de la acesta.

  • perseverență Este o caracteristică bună. Dar dacă perseverența ta este pulverizată și nu vizează rezolvarea unei probleme foarte importante, atunci nimic nu va funcționa.

  • Încă trebuie să mă gândesc fezabilitatea sarcinii dacă și-a pierdut relevanța. În acest caz, nu trebuie să pierdeți timp și energie.

Scrie un comentariu
Informații furnizate în scopuri de referință. Nu vă medicați de la sine. Pentru sănătate, consultați întotdeauna un specialist.

modă

frumusețe

agrement