Memorie involuntară: caracteristici și dezvoltare

Memoria umană este atât de polivalentă încât este dificil să vorbim despre aceasta pe scurt. Inteligența la oameni diferă de alți locuitori ai Pământului, prin faptul că este înzestrată cu proprietăți foarte puternice. În primul rând, li se oferă memorie. Fără ea, nu putem învăța și gândi logic. Există o amintire arbitrară și involuntară. Acesta din urmă trebuie spus separat.

Când nu există o ajustare la un program specific, atunci un astfel de proces se numește memorie involuntară. Doar memorizarea în creierul uman are loc într-un mod involuntar, adică individul nu depune eforturi pentru a memora.

Memoria arbitrară și involuntară sunt dezvăluite prin natura participării voinței individului la procesul de memorare. Sunt diferite. Memoria involuntară este un proces care are loc „de la sine” și anume, individul nu își stabilește un obiectiv pentru a-și aminti informațiile și nu ia o parte activă în această etapă. Uneori, pentru a activa memoria involuntară, trebuie să porniți emoții. Dacă vorbim de memorie arbitrară, atunci baza separării este un proces conștient, care presupune aplicarea eforturilor de memorare. În psihologie, se acceptă în general ca memoria unei persoane să avanseze datorită îmbunătățirii instrumentelor de memorare. Inteligența instruită este stăpânirea modurilor de a-ți aminti.

În urma numeroaselor studii, o serie întreagă structurată de dezvoltare a memoriei. De exemplu, au fost determinate domenii precum vârsta persoanei, dependența de activitate, gradul său de stăpânire a metodelor de memorare, calitatea materialului de memorat, motivația etc. Și dacă memoria este dezvoltată, atunci memorarea involuntară nu poate fi considerată mai slabă, spre deosebire de arbitrar. Primul în majoritatea cazurilor chiar îl depășește pe cel de-al doilea.

Memoria involuntară este rezultatul unei acțiuni și a unei condiții simultane pentru a lua măsuri practice. Nici nu bănuim ce proces se întâmplă în mintea noastră atunci când vorbim despre un astfel de eveniment: „a fost amintit de el însuși”. Cu toate acestea, acest proces are o regularitate strictă.

Studiile au arătat că productivitatea memorizării involuntare depinde de conținutul obiectivului principal al activității. Materialul pentru asimilare poate ocupa diferite locuri în activitate, deci are și sensuri diferite. Drept urmare, el este înzestrat cu o altă orientare. Necesită activitate atunci când trebuie să obții un rezultat. Deci, dacă există o muncă mentală activă, atunci materialul este amintit bine.

Cu toate acestea, materialul poate fi șters și din memorie. Un astfel de proces este provocat de imposibilitatea actualizării informațiilor. De asemenea, este asociat cu motivația, care contribuie la îndepărtarea acesteia. De obicei, informațiile necorespunzătoare sunt eliminate din memorie. De exemplu, dacă ați fost rănit, atunci psihicul dvs. va activa protecția pentru a nu fi rănit și mai mult din cauza pagubelor făcute. Acest lucru va înlocui amintirile negative.

Dar acest lucru nu înseamnă că se va pierde complet. Doar că, cu o astfel de pierdere, procesele inconștiente acționează. Pentru ca cunoștințele să reapară în memorie, un individ trebuie să înțeleagă motive de neînțeles. Acestea stimulează înlăturarea momentelor neplăcute.

Freud a susținut că călătorii care au călătorit în aceeași croazieră vor povesti despre călătoria realizată în moduri complet diferite. Și toate acestea se vor întâmpla pentru că senzațiile și percepțiile fiecăruia sunt proprii, iar motivele pentru amintire sunt, de asemenea, individuale.

Și toate acestea se datorează faptului că conținutul memoriei noastre interacționează puternic cu percepția. De exemplu, evenimentele care au avut loc pot fi neplăcute, momentele teribile pot fi combinate cu ele. Și, cu toate acestea, nu partea negativă poate fi uitată, ci cea care este asociată cu negativul.

Celebrul psiholog Z. Freud a găsit un exemplu concret în acest sens. El povestește în scrierile sale despre cum a promis că va cumpăra o cutie drept cadou prietenului său apropiat. Magazinul în care s-a vândut micul lucru a stat lângă casa în care locuia dușmanul său. Așadar, Freud a uitat locul în care se află magazinul. Și acesta este cel mai colorat exemplu al modului în care influențele asociative uită de probleme.

O persoană care intenționează să efectueze o acțiune și își dă seama că este obligată să realizeze acțiunea prevăzută se va strădui pentru asta, în ciuda trecerii timpului. Totuși, același individ își poate schimba părerea despre a face ceva. Acest lucru se va întâmpla ca urmare a conștientizării acțiunilor viitoare și atunci va apărea întrebarea: „Este necesar să facem acest lucru?” După care dorința va începe să se estompeze din memorie. Și acest lucru se va întâmpla atunci când sentimentele datoriei și negarea internă a activității viitoare se ciocnesc.

Dacă vorbim despre memorie în general, atunci putem spune că acesta este un proces cognitiv, care include amintirea, uitarea și chiar visele. Uneori observăm faptele memorizării involuntare atunci când mișcarea asociată cu ceva se rupe brusc. De exemplu, lumina se stinge brusc sau toate datele de pe computer sunt închise. Cu toate acestea, ne amintim involuntar de informații care au fost citite sau scrise chiar înainte de închidere.Când gadgetul pornește din nou, putem determina în ce loc exact a fost întrerupt procesul.

Nevoile oricărui individ determină ulterior anumite acțiuni. Dacă dorințele rămân, atunci activitatea va fi finalizată. Când se întâmplă acest lucru, individul nu se mai străduiește pentru nicio acțiune. Situația se descarcă. De exemplu, o persoană dorea să bea un pahar cu apă. Această dorință îl încurajează să meargă în bucătărie și să-și îndeplinească planul. Deodată, sună un clopoțel și o persoană este forțată să-și întrerupă acțiunile pentru o perioadă scurtă de timp. După ce vorbește la telefon, va intra în bucătărie, va turna apă într-un pahar și va bea.

În acest proces, memoria involuntară va fi implicată direct. În ciuda unui apel brusc, tendința de a lua măsuri a fost menținută. Deci, și acțiunea, până când este finalizată, va rămâne în memoria individului. Deci, putem spune că stresul bazat pe nevoi afectează memoria unei persoane. Conținutul memoriei involuntare și funcțiile sale sunt asociate activității și o reflectă integral. Prin urmare, acțiunile eronate sunt excluse aici. Datorită funcțiilor de mai sus de memorare involuntară, o persoană nu poate doar să înceapă o afacere, ci și să o termine. Deci, memorarea involuntară are loc fără niciun efort, „pe mașină”.

Memoria involuntară trebuie dezvoltată de toată lumea, fără excepție. Acest lucru va ajuta foarte mult în viață, așa că urmați aceste recomandări. Ele servesc ca exemplu de dezvoltare a memoriei și, de asemenea, ajută la extinderea inteligenței.

• Trebuie să memorați. Aceasta este cea mai importantă tehnică.
• Un derivat al memorizării este reluarea.
• Transfer de experiență sau extrapolare. Aici, rezultatele se extind de la o parte la alta, precum și modele la subiectul studiat. Atunci când o persoană învață să transfere experiență, învață să construiască lanțuri analitice.
• Asociațiile evocă sentimente, iar materialul este mai bine amintit.

Încă trebuie să aplicați următorii factori, care vor îmbunătăți, de asemenea, memoria.

• Dezvoltați încrederea în sine. Când experimentați acest sentiment, aveți o stare psihologică armonioasă și bunăstare fiziologică. Celulele cerebrale încep să lucreze cu o răzbunare.
• Urmărirea emoțiilor pozitive activează celulele creierului pasiv.
• Interesul consumator oferă o oportunitate de memorare rapidă.
• Eliminarea zgomotului favorizează concentrarea.
• Învață să transformi materialul. Când materialul pentru memorare pare monoton, creierul începe să pună obstacole în percepția sa. Și dacă o vei face nu plictisitoare, ci interesantă, atunci lucrurile vor merge altfel. Pentru a finaliza lucrurile, scrieți o scurtă poveste. Atât de ușor de digerat orice informație.
• Stabiliți un obiectiv - asigurați-vă că aflați informații. Dacă repetați același lucru de mai multe ori, tot nu vă puteți aminti nimic decât dacă vă setați un obiectiv.

Prin urmare, folosim acest factor și selectăm surse de cunoaștere care ne pot șoca. Deci, în cap vor fi depuse majoritatea informațiilor. De exemplu, dacă doriți să aflați date istorice, atunci găsiți cele mai interesante momente care vor descrie evenimentele petrecute în toate „culorile” din trecut.

Puteți utiliza, de asemenea, memorie pentru a dezvolta Mese Schulte. Un tabel clasic arată ca un pătrat format din 5 rânduri și 5 coloane. În celule, numerele de la 1 la 25. sunt aranjate în ordine aleatorie. Mai întâi, trebuie să stăpâniți matrice 5x5, apoi să treceți la sarcini mai complexe.Pentru aceasta există o masă mare de 9x9.