Autossuficiência: o que é e como se desenvolver?

Há pessoas que se concentram em suas próprias opiniões, e não nos conselhos de outras pessoas. Eles assumem total responsabilidade pelas decisões tomadas, podem prover sua vida de forma independente. É sobre auto-suficiência.

A palavra "auto-suficiência" está intimamente relacionada a conceitos como "independência" e "independência". Na psicologia, existe uma definição: uma personalidade auto-suficiente é suficiente em tudo que compõe seu Ego e é independente do mundo ao redor em planos materiais e espirituais. Em contraste com a independência, que tem o significado de "eu me sustento", a auto-suficiência significa que uma pessoa "é auto-suficiente". Um indivíduo que possua essa qualidade é capaz de organizar sua vida e lazer na ausência de apoio de parentes. Ele é confiante em si mesmo, em seus sentimentos e pode tomar decisões independentemente.

Na filosofia, essa qualidade é definida como o surgimento da auto-suficiência de maneira natural e a possibilidade de existência adicional sem influência externa. Pessoa auto-suficiente independente em todas as áreas. Ele acha extraordinário. Graças a essa qualidade, uma personalidade multifacetada holística está sendo formada, sem medo de se opor à opinião pública. Esse indivíduo tem liberdade interior. Ele não se importa em combinar uma imagem em particular. A busca da moda não é para ele, uma vez que uma pessoa que não depende de obter a aprovação de outras pessoas usa apenas coisas que lhe são convenientes.

Uma pessoa auto-suficiente se sente responsável por suas ações, não gosta do controle de outras pessoas. Essa pessoa não depende das opiniões dos outros, mas respeita sua visão de mundo. Ele não tem apego mórbido a hábitos, trabalho, local de residência e pessoas. Falhas não o assustam. Ele não tem medo de decepção. O mundo interior traz satisfação para a personalidade livre, a capacidade de identificar suas necessidades e provê-las. Auto-suficiência não é sinônimo de riqueza e influência; portanto, essas pessoas não perseguem a compra de coisas caras. Eles não se tornam vítimas do negócio de publicidade, mas o ascetismo nem sempre é o seu destino. Um indivíduo auto-suficiente está livre de ilusões e infantilismo. Ele tem sua própria opinião em todas as situações.

Assunto auto-suficiente capaz de entender outra pessoa e mostrar respeito por ela. Ele não está inclinado a reeducar entes queridos e parentes. Essa pessoa percebe adequadamente os outros, não tenta refazê-los por si. Ele vive sem malícia, inveja, ciúmes, orgulho e vingança. Ele nunca procura culpar seus próprios fracassos e assume as consequências negativas de suas ações. Ele não tem o hábito de condenar as ações das pessoas, comparando-se com os outros. Geralmente, ele desenha um paralelo do desenvolvimento atual de eventos com situações passadas e procura eliminar as deficiências que surgiram. Ele é inerente à capacidade de prestar assistência aos necessitados, mas nem sempre é executado na primeira chamada, porque está acostumado a resolver seus problemas por conta própria e espera as mesmas ações dos outros.

Os psicólogos identificam os principais sinais dessa pessoa:

• determinação (a capacidade de obter um resultado positivo);
• força interna (responsabilidade pelas ações e decisões);
• estabilidade emocional;
• aceitação de si mesmo, consciência de seus pontos fortes e fracos;
• autoconfiança;
• desenvolvimento ativo da personalidade;
• desejo de positivo, harmonia consigo mesmo e com o mundo;
• a capacidade de ganhar dinheiro na quantidade necessária;
• capacidade de prover sua própria moradia;
• a capacidade de manter sua casa em ordem adequada;
• falta de medo de perder qualquer apoio.

Um indivíduo capaz de resolver problemas sozinho não tem medo da solidão. Ele é capaz de se sustentar. A falta de ansiedade, a superação confiante leva à emancipação emocional. A liberdade interna elimina convenções desnecessárias, se livra da dependência financeira e garante uma vida decente. Na psicologia, três tipos de auto-suficiência são distinguidos.

A capacidade de uma pessoa se adaptar às regras existentes da sociedade fornece a ele um padrão de vida ideal. Uma pessoa auto-suficiente realiza seu trabalho favorito, desenvolve intensamente seus talentos, melhora seus hobbies. Essa direção pode ser vista em pessoas que alcançaram uma posição significativa na sociedade e têm uma posição de liderança na equipe. Posição de liderança opcional - Basta ter seu próprio nicho na hierarquia social e não ter medo de dificuldades.

Um indivíduo que é capaz de se desenvolver sem a intervenção da sociedade tem um rico mundo interior. Ele é psicologicamente independente de qualquer pessoa e é capaz de enriquecer espiritualmente em completa solidão. Não há apego doloroso aos pais, filhos ou ao segundo semestre. A pessoa experimenta períodos difíceis da vida de forma independente, sem a necessidade de apoio externo e o conselho de outras pessoas.

No mundo moderno, é difícil não depender das opiniões dos outros, porque o medo do ridículo e da condenação das pessoas não permite que uma pessoa maciça vá dançar ou ir à piscina, que um aposentado se deixe levar por um novo esporte e que tenha um modo estrito de pensar para tentar a criatividade.A independência das opiniões de outras pessoas permite que uma pessoa seja responsável por tomar decisões com uma completa falta de reação à aprovação ou censura de outras pessoas.

A capacidade de prover a vida diária de alguém, de ganhar dinheiro, a capacidade de conduzir os negócios adequadamente, a disponibilidade de habilidades de cozinhar e limpar são evidências da auto-suficiência da família. Essas qualidades permitem ao sujeito organizar independentemente sua vida. A auto-suficiência doméstica geralmente é característica dos homens, pois eles são capazes de apertar a batedeira com uma chave inglesa, pregar uma prateleira, preparar um prato saboroso, lavar e lavar pisos e utensílios. Nem todas as mulheres estão sujeitas à lição de casa masculina, portanto, podemos falar sobre a auto-suficiência das representantes femininas em casos excepcionais.

Essa propriedade se manifesta quando uma pessoa está crescendo. Ele atesta o desenvolvimento qualitativo de uma pessoa que pode criar uma vida decente para si mesma. Esse indivíduo tem várias vantagens:

• capacidade de apoiar-se plenamente;
• visão do mundo sem depender das opiniões de outras pessoas;
• tomada de decisão independente;
• a capacidade de lidar com todos os problemas da sua vida;
• manifestação de erudição e perseverança;
• independência de outras pessoas;
• autoconfiança;
• capacidade de manter o controle sobre o bem-estar mental;
• a capacidade de aproveitar a vida;
• riqueza material;
• autodesenvolvimento regular;
• a presença de harmonia com o mundo interior e exterior.

A auto-suficiência é considerada uma característica positiva de uma pessoa. Mas, às vezes, pode ter um aspecto negativo.

• Algumas pessoas têm esse problema: depois de organizar a própria vida, existe o desejo de se livrar de quaisquer reuniões com amigos ou parentes. As pessoas que estão acostumadas a confiar apenas em suas próprias forças, às vezes se isolam da sociedade. No final, o assunto pode estar completamente sozinho. Os psicólogos aconselham sempre se cercar de pessoas interessantes e manter contato com elas.
• Atitude negativa em relação à conversa ociosa e ao tempo ocioso pode alienar outras pessoas, o que também leva ao isolamento da sociedade.
• Emancipação emocional às vezes leva a coragem e autoconfiança excessivas, às vezes provocando a manifestação de arrogância.

As crianças pequenas são completamente dependentes dos pais e de outros adultos; portanto, não se pode falar em sua auto-suficiência. À medida que envelhecemos, uma pessoa começa a mostrar independência. Auto-suficiência gradualmente formada. Este processo pode durar uma vida. Na extrema idade avançada, devido à presença de fraqueza física, uma pessoa perde a auto-suficiência social e doméstica. A liberdade de espírito e o pensamento original permitem que algumas pessoas mantenham a auto-suficiência psicológica até o fim dos dias.

Qualquer pessoa pode se tornar uma pessoa auto-suficiente. Para fazer isso, você precisa adquirir novos conhecimentos regularmente, se envolver na autoeducação, buscar a excelência. A expansão de horizontes, o treinamento da consciência, o trabalho duro, a atividade física contribuem para a autorrealização pessoal. É necessário aprimorar constantemente habilidades antigas. Estabelecer metas específicas adequadamente ajuda a se concentrar no trabalho, a dar sentido à rotina da vida. Você deve sempre se esforçar para melhorar sua própria vida.

Você precisa treinar regularmente sua força de vontade. Pessoas de mente fraca sucumbem facilmente à preguiça e à apatia. Você não deve confiar em um parente influente ou em um caso de destino; portanto, para não ficar com nada, você deve confiar em seus próprios pontos fortes.Somente uma aceitação adequada de qualquer crítica permite que uma pessoa avalie objetivamente seus resultados.

Um homem auto-suficiente é capaz de resolver seus problemas e ajudar seu companheiro a lidar com as dificuldades. Ele pensa racionalmente, não ostenta suas realizações, não se permite manifestações de grosseria e uso de palavras obscenas. Ele sabe como calcular sua força, pode tomar decisões difíceis e nunca se justifica para ninguém. Para a formação da auto-suficiência, o homem precisa trabalhar para erradicar mesquinharia, vingança, agressão e formas indesejáveis ​​de auto-afirmação. Ele precisa desenvolver em si mesmo a generosidade, a capacidade de satisfazer os desejos de outras pessoas, a capacidade de não ceder às provocações e truques femininos.

Você precisa fornecer à sua alma gêmea total segurança e confiança.

Uma senhora auto-suficiente nunca se tornará um fardo para o marido. Ela é capaz de resolver independentemente qualquer problema.. Essa mulher não depende do status e da condição financeira da escolhida. É importante que ela se aqueça e construa relacionamentos sinceros. Os representantes do sexo mais fraco precisam priorizar corretamente para desenvolver a auto-suficiência. Você não deve se forçar a se comunicar com uma pessoa desagradável para obter bem-estar material. Você deve aprender a avaliar adequadamente suas próprias habilidades e capacidades. Devemos nos livrar do orgulho em nossas conquistas. Mas o rótulo de perdedor também deve ser jogado de seus ombros.

Não inveje seus rivais e procure falhas neles. Você deve tentar dar emoções e amor mais positivos ao seu parceiro, mas não deve exigir presentes materiais e psicológicos em troca. Uma mulher deve levar em consideração os interesses de seu companheiro e dar-lhe o direito à própria vida.

Igualmente importante é um estilo de vida saudável. Significa atividade física, nutrição adequada, caminhadas diárias ao ar livre, que ajudam a manter a força e prolongar a juventude por muitos anos, além de receber satisfação da vida.

Os especialistas recomendam ao longo da vida aprender novas profissões, aprender línguas estrangeiras, experimentar a criatividade. Você precisa melhorar constantemente a si mesmo. Somente com a carga você pode manter a saúde mental e física até a velhice.

Adquira a capacidade de responder adequadamente às críticas e elogios de pessoas de fora. Aprenda a analisar adequadamente seu próprio ambiente e filtrar as pessoas que se demoram em conversas vazias.

Certifique-se de passar periodicamente tempo sozinho consigo mesmo. Nesses momentos, você deve desligar a TV, a Internet e os gadgets. Aprenda a aceitar com dignidade sua própria solidão, que é de particular valor para seu espaço pessoal. Isso não significa que você deve se tornar um eremita. Você precisa aprender a desfrutar do mesmo prazer de se comunicar com as pessoas e de ficar sozinho.

Psicólogos aconselham ao desenvolver a responsabilidade por sua própria vida pare de esperar por mudanças favoráveis. Você precisa começar a planejar suas ações. Defina metas específicas. Implementá-los. Em vez de exigir que seus entes queridos cumpram seus desejos, faça você mesmo. Seja sempre responsável pelas consequências indesejáveis ​​de suas ações.