Rigidez: características, causas e tratamento

Não apenas os especialistas em psicologia estão fazendo a pergunta mais profunda sobre o que é rigidez e como é causada, mas também as pessoas comuns que estão interessadas nesse aspecto da psique humana e de sua consciência. A seguir, examinaremos mais de perto o que é essa palavra incomum, examinaremos mais detalhadamente o conceito de rigidez e suas variações. Também tentamos entender as causas de sua ocorrência e os métodos de superação. Além disso, os conselhos dos profissionais neste campo serão explicados e suas recomendações gerais serão fornecidas.

O conceito de "rigidez" tem várias interpretações e definições. Deve-se notar imediatamente que esse é um tipo de complexidade e a falta de vontade da mente humana em responder a certos tipos de situações que forçam uma pessoa a deixar sua própria zona de conforto. Mas isso nem sempre é uma patologia.

Rigidez na psicologia e na psiquiatria significa incapacidade total ou parcial de uma pessoa para mudar seu caminho e programa de consciência, uma negação completa ou uma dificuldade séria na mudança de condições que devem ser alteradas em certa medida. Em termos simples, uma pessoa simplesmente não quer e tem medo de mudar o que exige mudança. Pessoas rígidas não tendem a mudar seus hábitos, quaisquer que sejam. Eles são muito teimosos em muitas situações, mesmo que percebam que não estão certos em uma determinada situação. Eles simplesmente não podem concordar com um oponente ou com um ou outro ponto de vista.

As pessoas rígidas muitas vezes têm tensões e problemas mentais, são emocionalmente instáveis ​​e ao mesmo tempo bastante impressionáveis. É bastante difícil para as pessoas próximas e simplesmente cercadas manterem um diálogo com essas pessoas, pois, como regra, você precisa se esforçar muito ou distrair essa pessoa com outros tópicos. Mas nem tudo é tão ruim. Apesar da "realidade modelo", essas pessoas podem alcançar um bom sucesso na vida, mas isso depende de muitos fatores.

Hoje, em psicologia, existem vários tipos de rigidez, que incluem:

• cognitivo;
• afetivo;
• emocional
• motivacional.

Consideramos cada uma das variedades para uma compreensão mais detalhada desse fenômeno.

A rigidez cognitiva é uma dificuldade em reestruturar a percepção de uma pergunta para outra, de mudar um tópico para outro e de mudar completamente uma imagem do mundo para outra. Muitos sujeitos vivem em sua realidade excepcional, recusando-se categoricamente a criar uma nova imagem do mundo, mesmo que certas condições e novas informações exijam isso, que aglomera a primeira. Pessoas com rigidez cognitiva agirão em determinadas situações e resolverão alguns problemas apenas de acordo com seus padrões antigos e comprovados.

A rigidez afetiva implica a presença de certas respostas na mente humana. Essa variedade implica a afetividade de certas respostas à mudança de objetos emocionais.

A rigidez emocional implica dificuldade em reestruturar o sistema de motivos em certas circunstâncias da vida. Além disso, as circunstâncias exigem ajuste, plasticidade e mudança de comportamento.

Muitos estudiosos argumentam que a rigidez emocional é um tipo de "emoção estável" para tudo, uma reação imutável. Acontece que, apesar da mudança regular de circunstâncias ou situações, o indivíduo continua a reagir a eles da mesma maneira, sem mudar suas emoções. Ou seja, não importa o que aconteça, as mudanças no estado emocional não acontecerão.

A rigidez motivacional é uma variedade que envolve estagnar uma pessoa em sua própria realidade e uma completa falta de vontade de mudar a uniformidade. Ou seja, uma pessoa se recusa categoricamente a se sobrecarregar com essas tarefas para se adaptar ao novo mundo e às informações. Isso também inclui o fato de que o indivíduo não deseja mudar as formas usuais de satisfazer suas necessidades, "confiando" completamente no antigo.

Como na psicologia o termo rigidez se refere à seção de transtornos mentais, é preciso saber de onde vem.

Esse distúrbio mental implica uma diminuição de certos processos de mobilidade e a adaptação da mente humana às dificuldades da vida e aos problemas que surgem nela. Ou seja, a ausência de tal adaptação à vida implica uma falta de pensamento flexível, o que significa que fica muito difícil para um indivíduo navegar em um mundo que muda a cada segundo.

A ocorrência de rigidez, por via de regra, está associada a muitos fatores que na maioria das vezes não são únicos e são diferenciados por especialistas no complexo. Portanto, esse distúrbio pode ser devido a fatores somáticos:

• a estrutura do sistema nervoso central e sua mobilidade;
• certas patologias associadas a doenças do sistema nervoso central;
• predisposição genética e quaisquer distúrbios endócrinos;
• mudanças no curso do crescimento e envelhecimento;
• deficiências nutricionais e dietéticas graves;
• envenenamento grave do corpo, incluindo produtos químicos e substâncias;
• lesões graves na cabeça;
• Além disso, o distúrbio pode ser causado pelo uso regular de bebidas alcoólicas e vários tipos de drogas.

Os seguintes fatores são considerados fatores psicológicos do condicionamento da rigidez:

• características no temperamento humano;
• Vários tipos de educação, desde a infância;
• a presença de trauma psicológico e choques graves que afetam o indivíduo;
• a presença de distúrbios concomitantes - nervosismo e histeria, bem como outros que causam ansiedade, apatia, falta de emoção e uma atitude neutra em relação à vida;
• conflitos pessoais, personalidade dividida;
• psicoses de várias etiologias, incluindo paranóia, psicose maníaca, esquizofrenia e outras condições relacionadas.

Muitos psicólogos e psicoterapeutas que trabalharam no tipo de atividade mais alta e na totalidade das propriedades inatas do sistema nervoso também trabalharam no surgimento de mecanismos de rigidez. O psiquiatra americano R. Cloninger, em seus trabalhos, identifica quatro tipos de mecanismos.

• A formação de uma certa dependência de certas coisas através de incentivo ou punição. Nesse caso, o comportamento do indivíduo não pôde ser aprovado pelos pais desde a infância ou completamente reprimido por punições severas.
• Falta de habilidades de busca, a vida de acordo com o padrão. Relutância em aprender algo novo como resultado da ausência de fatores estimulantes.
• A formação do comportamento pessoal, que implica evitar certas circunstâncias da vida.
• A falta de experiência pessoal na solução de certos problemas da vida e quaisquer problemas emergentes de maneiras diferentes. Como regra, os indivíduos aplicam comportamentos estereotipados e selos já dominados por eles que não exigem novidade.

Os sinais psicológicos da rigidez do pensamento incluem muitos pontos. Como uma pessoa não pode formar ou ajustar seu comportamento em determinadas circunstâncias, os seguintes pontos podem ser sinais:

• sensibilidade e emocionalidade excessivas com os interlocutores;
• defender o caso em qualquer circunstância;
• fidelidade excessiva aos hábitos de modelo;
• às vezes forte sugestionabilidade;
• incapacidade de analisar e corrigir determinadas ações.

Pessoas com rigidez podem ser complexas, geralmente estão ligadas a estereótipos experientes. Apesar de muitos fatores, há vantagens.

Quanto ao personagem, deve-se notar aqui que pessoas desse tipo são bem-intencionadas, o que é típico para muitos líderes. Eles sempre têm uma casa limpa, essas pessoas são caracterizadas pela autoconfiança, sempre confiam apenas em si mesmas. Por natureza, as pessoas rígidas geralmente não mostram suas emoções, escondendo-as de outras pessoas. Mas isso não significa que eles não têm emoções, apenas os escondem.

Além disso, como exemplo, podemos dizer que muitas pessoas com rigidez de pensamento são mais resistentes ao estresse diário devido a suas reações adaptadas e emoções-modelo.

Como regra, pessoas com rigidez são rivais naturais. Eles gostam muito de disputas e debates, mas isso não significa que é impossível se comunicar com eles, assim como em todos os lugares, é preciso encontrar sua própria abordagem.

Os relacionamentos com outros psicotipos podem ser diferentes, porque depende de muitos fatores. Mas, em geral, muitas pessoas podem não perceber que há uma pessoa rígida ao lado delas, porque sua comunicação não será diferente das outras.

Essas pessoas se realizam perfeitamente em muitas áreas de atividade, encontrando uma linguagem comum com funcionários e colegas. Eles podem ser introvertidos e extrovertidos. O senso comum e, às vezes, o cálculo frio, são indispensáveis ​​para eles, tão indispensáveis ​​em algumas profissões.

Apesar do fato de que, como tal, a rigidez pode não ter consequências negativas, às vezes acontece que pessoas com severidade excessiva de rigidez são consideradas mentalmente prejudiciais à saúde, o que requer tratamento adequado por especialistas.

A rigidez se manifesta em crianças e adultos. Apenas lendo um livro, é improvável que você possa mudar o caráter da criança ou reeducar os perdidos. Na maioria dos casos, é necessário consultar um profissional que possa escolher o complexo apropriado entre treinamento, correção de comportamento e, às vezes, preparações especiais.

No entanto, nem sempre é que alguns aspectos da manifestação da rigidez exijam um ajuste sério; esse problema também é melhor discutido diretamente com um psicólogo ou psiquiatra que pode dar respostas a muitas perguntas.

Como regra, superar a rigidez é um processo muito complexo que leva muito tempo. Especialmente se a patologia for identificada. O objetivo do médico aqui é uma espécie de imposição de pensamentos corretos e competentes ao paciente. Mas, ao mesmo tempo, o paciente deve pensar que esses pensamentos racionais provêm precisamente dele, ou seja, não são impostos a ele durante o processo de tratamento. Ao mesmo tempo, a terapia será bem-sucedida se o paciente perceber que realmente precisa dela e fará todos os esforços para corrigir seu pensamento, reação e comportamento posterior.

A rigidez de certos processos psicológicos pode não ser uma patologia, pois se manifesta em quase todas as pessoas sob a influência de certas circunstâncias da vida. Também pode ser produzido ao longo do tempo. Em muitos casos, nada precisa ser feito.

Entre em contato com um especialista apenas se o indivíduo tiver manifestado sinais de rigidezAlém disso, se eles afetam negativamente uma pessoa e sua vida. Dependendo das especificidades, o paciente pode ser facilmente selecionado como terapia, mas apenas esforços pessoais ajudarão a obter sucesso.

Para muitas pessoas, os especialistas recomendam participar de sessões de psicanálise, revelando ao médico seus pensamentos e sentimentos negativos. Para melhorar independentemente sua condição e revelar os aspectos positivos, você pode se envolver em arte-terapia, ioga e meditação. Vários tipos de treinamentos destinados a identificar as melhores qualidades podem ajudar a realizar seu papel na sociedade e no objetivo.

Em resumo, deve-se notar mais uma vez que a rigidez do caráter e do pensamento pode não ser uma patologia, tudo depende de um conjunto particular de qualidades de uma pessoa, sua atitude em relação a certas situações e emoções.

O tipo de caractere reid é descrito em mais detalhes no próximo vídeo.