Informacje cyfrowe są abstrakcyjne, więc nie zawsze są one podatne na zapamiętywanie. Istnieje wiele opcji treningu pamięci, które ułatwiają ten proces. Rozważmy bardziej szczegółowo, jak zapamiętywać liczby.
Funkcje zapamiętywania liczb
Bez specjalnych ćwiczeń dla mózgu, zwykły człowiek jest w stanie zapamiętać liczby, wypowiadając na głos w bezpośredniej kolejności 7 znaków, a przeciwnie - 5. Wyćwiczona pamięć daje nieograniczone możliwości. Ważne jest, aby znaleźć odpowiednią metodę zapamiętywania. Istnieją pewne grupy lew.
- „Liczby - obrazy” - stworzyć stabilne obrazy każdego znaku cyfrowego. Konieczne jest skupienie się na jego zewnętrznym podobieństwie do określonego tematu. Na przykład jednostka jest jak włócznia lub tyczka. Często wykorzystuj powiązaną historię, aby odtworzyć łańcuch dużej serii cyfrowej.
- „Liczby to słowa” - każdemu znakowi przypisany jest odpowiednik literowy. Musimy znaleźć 10 pasujących liter, które zastąpią wszystkie pojedyncze cyfry. Czasami, zapamiętując cyfry, wymyślają słowa zaczynające się od właściwych liter. Następnie złóż propozycję. Liczby dwucyfrowe są zwykle kodowane, zamieniając się w gotowe słowa. System Shed sugeruje wybranie słów o tej samej liczbie liter w liczbie. Na przykład liczba 2865675 zmienia się w zdanie „Książki naukowe leżały na półce od dłuższego czasu”. Wystarczy zapamiętać frazę, aby odtworzyć numer we właściwym czasie.
- „Liczby są liczbami” - wybierz niezbędne skojarzenia z liczbami i użyj ich do zapamiętania serii cyfrowej.
Na przykład numer 23021941 jest łatwy do zapamiętania, kiedy zamienia się go w datę 23 lutego 1941 r.
Popularne techniki
Istnieją proste techniki zapamiętywania liczb.
Popularna jest metoda haków kształtowych. Do wizualizacji każdej cyfry konieczne jest przedstawienie następujących zdjęć:
- mentalnie zamień jednostkę w gwóźdź lub strzałę;
- deuce - w łabędź lub zakrzywionego węża;
- trzy - w wąsach lub latającym mewie;
- cztery - w odwróconym fotelu lub żaglu;
- pięć - w pięcioramienną gwiazdę lub haczyk wędkarski;
- sześć - w otwartej kłódce lub gwizdku;
- siedem - w klubie lub pokerze;
- osiem - w szklance lub klepsydrze;
- dziewięć - w kijankę lub odbijanego delfina;
- W ten sposób pączek, koło ratunkowe, piłka, talerz itp.
Więc stwórz wyobraźnię. Na przykład, korzystając z tej metody, musisz zapamiętać liczbę 804. Wystarczy wyobrazić sobie bałwana przypominającego ósemkę. Obok jest śnieżka - blank dla śnieżnej kobiety. Ta bryła jest jak zero. Z pewnej odległości krzesło wsuwa się do góry nogami w śnieg, który jest wyobrażony jako czwórka. Obraz w moich myślach jest odciśnięty i odtworzony we właściwym czasie.
Większe liczby są łatwiejsze do zapamiętania, jeśli utworzysz z nich dwucyfrowe kombinacje i skojarzysz je z żywymi obrazami, a mianowicie:
- połączenie dwóch zer przypomina okulary;
- 03 - karetka pogotowia;
- 11 - jazda na nartach;
- 25 - kwadrans (śnieżna zima, złota jesień);
- 69 - sześćdziesiąt dziewięć (6 dziewic);
- 78 - siedemdziesiąt osiem (siew, możesz rozwinąć słowo: północ) itp.
Poszczególne skojarzenia są często używane do zapamiętywania liczb. Musisz dołączyć numer do ważnej daty dla osoby, wzrostu, rozmiaru, numeru szkoły, w której studiował. Jeśli chcesz zapamiętać kod cyfrowy zamka, dane paszportu, dowodu osobistego lub numeru telefonu, musisz przypomnieć sobie ważne wydarzenia z życia.
Na przykład ktoś szuka pracy. Przejeżdżając trolejbus obok banera z numerem telefonu organizacji, w której potrzebni są specjaliści, dana osoba nie jest w stanie zarejestrować numeru. Jest tylko jedno rozwiązanie: pamiętaj szybko.
Spójrzmy na przykład, w jaki sposób zapamiętywanie zachodzi poprzez osobiste skojarzenia. Załóżmy, że numer telefonu 942-16-39 jest utrwalony w pamięci według następującego uzasadnienia:
- w 1942 r. urodziła się babcia;
- 16 maja odbył się ślub brata;
- dwie ostatnie cyfry odpowiadają numerowi mieszkania twojego najlepszego przyjaciela.
Następnie w wyobraźni powstaje obraz wizualny: babcia na ślubie brata w mieszkaniu przyjaciela. W przyszłości nie możesz zapisać tej liczby, ponieważ jest ona drukowana w pamięci przez długi czas.
Kod alfanumeryczny służy do zapamiętywania długich liczb. Najpierw liczby są tłumaczone na litery, a następnie dodawane do różnych słów. Tak więc numer identyfikacyjny 864610 zamienia się w słowo „wieczorem”, gdy porównujemy ósemkę z literą „B”, sześć z literą „E”, cztery z literą „H”, jedną z literą „P”, cyfry „0” z literą „ Och. ”
Niektóre zastępują liczbę początkową literą jej nazwy. Zero zamienia się w „H”, jeden w „E”, dwa w „D”, trzy w „T”, cztery w „H”, pięć w „P” i tak dalej. W odpowiednim momencie hasło pojawia się automatycznie w pamięci. Podczas zapamiętywania krótkich liczb często stosuje się metodę wizualizacji w czystej postaci.
Musimy wyobrazić sobie w myślach duże jasne liczby.
Mogą mrugać, poruszać się, upaść. Mówienie na głos w tym samym czasie pozwala szybko zapamiętać żądany numer. Na przykład, aby kupić szafkę na buty, dokonano pomiarów korytarza, który powinien być wyobrażony jako napisany wielkimi czerwonymi cyframi bezpośrednio na ścianie.
Metoda lokalizacji wiąże się z mentalnym użyciem obiektów znajdujących się zgodnie z ruchem wskazówek zegara w znanym miejscu. Możesz dołączyć do nich dowolny numer. Aby to zrobić, należy ponumerować wszystkie elementy i dobrze zapamiętać odpowiadające im liczby.
Trening pamięci dla dzieci
Do pracy z dziećmi idealna jest metoda asocjacyjna. Dzieciom łatwiej jest nauczyć się rozpoznawać liczby ze zdjęć przedstawiających tę samą liczbę obiektów obok znaku cyfrowego. Na przykład około dwa jabłka są pomalowane 2, cztery - 4 truskawki. Dwucyfrowe liczby najlepiej zapamiętać przy składaniu i przeliczaniu kości.
Istnieje wiele interesujących technik autorskich dla małych dzieci. W jednym z nich oferują małe wiersze mające na celu stworzenie skojarzenia podmiotu z formą cyfrową, celowo umieszczoną na końcu rymującego kupletu.
Zastosowanie tej techniki umożliwia zakorzenienie się postaci w pamięci dziecka.
Aby zapamiętać jednostki, używa się wiersza asocjacyjnego:
Chudy dżentelmen
To zawsze filar ”.
Aby zapamiętać te dwa, często używają wizerunku łabędzia:
„Trawa rośnie wokół stawu,
Łabędzie popłynęły. Jest ich dwóch.
W jednej z metod autora wiersz brzmi następująco:
„Łabędź prawie do nas nie przyszedł,
Przekształcony w dwoje! ”