Pamięć eidetyczna: co to jest i jak ją rozwijać?

Ludzie z dobrą pamięcią żyją o wiele łatwiej. Łatwo jest im wykonywać różne zadania i uczyć się w szkole. Na przykład wystarczy kilka razy przeczytać wiersz i pozostanie on w pamięci. Podczas lekcji po prostu otwórz żądaną stronę i po prostu powtórz tekst. Pamięć eidetyczna jest potrzebna tym osobom, które ze względu na swoją służbę powinny pamiętać dużą ilość informacji.

Ludzie z pamięcią związaną z zapamiętywaniem obrazów są uważani za utalentowanych. Jednak niektórzy eksperci uważają, że taki talent jest bardziej odchyleniem niż korzyścią. Aby zrozumieć ten problem, dowiadujemy się, co oznacza słowo eidetic. Termin ten pojawił się w naszym języku od greckiego słowa oznaczającego „wygląd” lub „obraz”. Właśnie dlatego pamięć zdolna do odtwarzania obiektów w płaszczyźnie wizualnej nazywa się eidetykiem.

Dokładniej więc Ta pamięć pozwala zapamiętać pewne obrazy i zachować je w świadomości. Mogą to być zdjęcia, liczby lub słowa. Kiedy przychodzą na myśl takie obrazy, widzi je tak, jakby wrócił do przeszłości i otworzyła przed nim kolorowa strona. Eidetyk może łatwo opisać wszystko, co widzi, w najdrobniejszych szczegółach lub przepisać tekst, nie tracąc ani jednego słowa.

To nie wszystko. Moduły sensoryczne wyzwalają się podczas wspomnień. Łączą wspomnienia dotykowe, węchowe, ruchowe lub smakowe z obrazem. Jednostka przechowuje te rzeczy w swoim umyśle przez długi czas (może to potrwać kilka lat) i odtwarza w razie potrzeby. A doświadczenia będą nadal bardzo żywe i szczegółowe.

Opisana pamięć charakteryzuje się szczegółowością obrazów wizualnych. Aby to zrozumieć, musisz podać przykład. Wielu oglądało film Avatar. Jednak niewiele osób pamięta, co nosił główny bohater, gdy wysiadł z międzygalaktycznego statku. Trudno przywołać także różne małe rzeczy, które były obecne w kadrze. A osoba obdarzona pamięcią fotograficzną z łatwością zapamięta wszystkie szczegóły. Będzie nawet opisywać wykonane kolory i dźwięki.

Czy po przeczytaniu niektórych informacji chciałeś już zostać eidetykiem? Następnie zacznij ćwiczyć pamięć, ponieważ zajmie to dużo czasu. Być może będziesz musiał poświęcić na to całe życie.

Chociaż są też ludzie, którzy otrzymali ten prezent od urodzenia. Można je łatwo przypisać do kategorii naturalnych geniuszy. Na tym polega różnica między osobą pracowitą a osobą, która od samego początku była obdarzona zdolnościami.

W psychologii zwykle polega się na cechach. Dlatego rozważymy je bardziej szczegółowo, ale jednocześnie dowiemy się, na czym opiera się pamięć fotograficzna i jak działa.

• Po pierwsze, wizualizacja jest włączona. Jakby przypadkiem pojawiają się obrazy, a już za nimi rozciągają się elementy wtórne. Jak to działa Osoba z pamięcią fotograficzną postrzega zdjęcie, a następnie wszystkie inne szczegóły, które za nim podążają, są zapisywane w jego wyobraźni. Na przykład, jeśli ktoś widział wypadek, najpierw pamiętał zdjęcie jako całość, a następnie zapisywał w jego pamięci liczby samochodów, kolorów, dźwięków itp.
• Potem pojawia się szczegółowość zdjęć. Mężczyzna przypomina sobie takie szczegóły, że zwykły mężczyzna na ulicy z pewnością straci z oczu. Na przykład pamięta i opisuje ubrania ofiar, a nawet kolor i kształt guzików wszytych na kurtkę ofiary. Wygląda na to, że eidetyk patrzy na obraz i stopniowo go opisuje.
• Ta wyjątkowa osoba nie próbuje zapamiętać wydarzeń, które przyciągnęły wiele uwagi. W jego umyśle są one odraczane jakby przez przypadek, niezależnie od jego pragnienia. To się nazywa przymusowe zatrzymanie. Wyjątkiem są ludzie, którzy specjalnie rozwijają pamięć fotograficzną.
• Eidetyk z łatwością przywołuje niezbędne zdarzenia, ponieważ ma mimowolne odtwarzanie.
• Osoby urodzone z pamięcią fotograficzną mogą zapamiętać bardzo duże ilości informacji. Cytują wersety, znają różne szczegóły minionych wydarzeń, a nawet mówią różnymi językami.
• Osoba ze zwykłą pamięcią często nie pamięta szczegółów. A eidetyk zapamięta wszystko w najdrobniejszych szczegółach, nawet jeśli minie 20 lub 30 lat.

Uważa się, że pamięć eidetyczna jest nieodłącznym elementem młodszych uczniów. Gdy się starzejesz, pamięć ta zostaje zastąpiona myśleniem przyczynowym. Jednak w razie potrzeby każda osoba może przywrócić pamięć, ponieważ jego mózg zajmuje tylko 3-5%. Dlatego konieczne jest rozwijanie pamięci przez całe życie i osiąganie rezultatów. Uczynisz to nienagannym, ponieważ osoba z pamięcią fotograficzną ma wyższość intelektualną nad innymi ludźmi.

I pamiętaj, że umiejętność uczenia się w większości przypadków zależy od dobrej pamięci. Jeśli dana osoba jest w stanie zapamiętać dużą ilość informacji, zyskuje popularność na rynku pracy. Młodym ludziom łatwiej jest uczyć się i próbować w różnych zawodach w obecności takich zdolności umysłowych.

Niemniej pamięć eidetyczna wciąż ma pewne wady. Ludzie o nietypowych zdolnościach często nie mogą rozwinąć umiejętności w innych obszarach. Przede wszystkim cierpi rozwój fizyczny. Ponadto mózg normalnej osoby w szczególności usuwa nieprzyjemne wspomnienia. W życiu takie wspomnienia zwykle powodują ból serca.

Jeśli dana osoba ma pamięć eidetyczną, wówczas funkcja „kasowania” obrazów nieprzyjemnych zdarzeń zostaje zniesiona. I wtedy utalentowanej osobie trudno jest utrzymać normalny stan psycho-emocjonalny. Dlatego psychiatrzy są bardziej niż powściągliwi w przypadkach wrodzonej pamięci eidetycznej. Jeśli chodzi o pozorne odchylenie, ta opcja jest uważana za wyraźne odchylenie. Dlaczego tak się dzieje?

Ponieważ ilość pamięci wymagana do przechowywania zdjęć zajmuje oddzielne części mózgu. Proces ten zmienia struktury biochemiczne i fizjologiczne komórek. Tak więc w jednej części mózgu produktywność jest zahamowana, aw innej szybko się rozwija. Jest to uważane za odstępstwo od normy. Specjalista M.P. Kononova, badając ten problem, stwierdził, że dzieci z wrodzoną pamięcią eidetyczną cierpiały na pewne nieprawidłowości. Dominowały halucynacje, a nawet napady padaczkowe.

Należy zrozumieć, że absolutnie identyczni ludzie z tymi samymi postaciami i umiejętnościami po prostu nie istnieją. Dlatego wśród eidetyków są tacy, których umiejętności są dość silnie rozwinięte, i tacy, których umiejętności są mniej wyraźnie wyrażone. Z tego powodu eksperci podzielili nasilenie pamięci fotograficznej na stopnie. Jest ich tylko 5.

• W przypadku niektórych zdolnych osób, aby coś odtworzyć, musisz naprawić obraz w pamięci.
• Inni mogą zobaczyć bardzo słabe obrazy wizualne.
• Bardziej dogłębny eidetyzm umożliwia wizualizację obrazów o charakterze średniej jasności. Jednocześnie w tym procesie występuje przejaw obrazów niektórych szczególnych szczegółów.
• Przedostatni stopień może pozwolić na zapamiętanie wyraźnych i podstawowych punktów na zdjęciach. W tej wersji niektóre szczegóły modalności sensorycznych są już obserwowane.
• A najbardziej trwała pamięć może odtwarzać dość kolorowe i wyraźne szczegóły eidetycznych obrazów. Jednocześnie modalności przejawiają się jasno i wyraźnie.

Jak stało się jasne, ostatni piąty stopień jest najbardziej wyraźny, dlatego dzieli się na 2 typy.

• Jeśli dana osoba może kontrolować i odtwarzać niezbędne wspomnienia do woli, pamięć odnosi się do nich Typ B.
• Trwałe zdjęcia. Mają jasny i nachalny charakter. Obrazy eidetyczne w tym przypadku graniczą z halucynacjami. Człowiek nie zawsze może kontrolować te przejawy. Jest Typ T..

Ci, którzy są zainteresowani rozwijaniem dobrej pamięci, mogą podjąć się jej rozwoju. I tutaj będziesz musiał wykorzystać wszystkie swoje umiejętności, są one różne dla każdej osoby. Dlatego rozpocznij szkolenie przy użyciu następujących metod.

Nic nie można powiedzieć na pewno, ale mówią, że artysta został obdarzony pamięcią fotograficzną. Ten fakt nie jest zaskakujący. Zawód artysty polega na zapamiętywaniu różnych pięknych zdjęć. Muszą być wyraźnie odciśnięte w głowie, aby później mogły zostać przeniesione na płótno.Być może dlatego eksperci od dawna zalecają metodologię rozwoju pamięci eidetycznej o tej samej nazwie.

Istota tej techniki jest następująca.

• Konieczne jest określenie rzeczy lub animowanego obiektu (możesz wziąć na przykład zwierzę).
• Warto przyjrzeć się temu bliżej, obserwować zachowanie lub zapamiętać jego kształt.
• Następnie musisz zamknąć oczy, odłączyć się od świata zewnętrznego i spróbować odtworzyć w swoim umyśle pełny obraz, który właśnie oglądałeś. Powinien zawierać wszystkie szczegóły (kolor, ruch, ogólny wygląd itp.).
• Chociaż obiekt nie zniknął z pola widzenia, otwórz oczy i porównaj swoje zdjęcie z oryginałem. Jeśli coś przeoczyłeś, popraw błędy i spróbuj powtórzyć ćwiczenie.
• Wykonuj to ćwiczenie przez cały czas, aż zobaczysz pełny zbieg wszystkich, nawet najmniejszych szczegółów.
• Po osiągnięciu określonego poziomu spróbuj skomplikować zadanie.

Istnieją inne ćwiczenia dotyczące rozwijania pamięci eidetycznej. Rozważmy je w kolejności.

• To ćwiczenie można wykonać bez poświęcania dużo czasu.. Na przykład idziesz do sklepu. Podczas spaceru staraj się liczyć domy, wejścia, a nawet okna, które się pojawiają. Zapamiętaj numer, który masz. Po powrocie przelicz ponownie wszystkie obiekty. Jeśli ich liczba się zgadza, oznacza to, że masz dobry wynik, a Twoja pamięć wkrótce stanie się idealna.
• Jak pracować z tekstem i szybko rozwijać pamięć fotograficzną? Ćwicz zgodnie z poniższą procedurą, a będziesz w stanie bardzo szybko zapamiętać dowolny tekst. Aby rozpocząć zajęcia, musisz wydrukować arkusz A4 z tekstem. Tekst powinien być całkowicie nieznany. Przeczytaj i pamiętaj, co napisano dokładnie. Następnie należy poprosić partnera o dodanie kilku logicznych słów do tego tekstu i wydrukowanie arkusza ponownie. Po dostosowaniu należy ponownie przeczytać nowe wykonanie tekstu i znaleźć nowo dodane słowa.
• Jeśli lubisz zabawne gry i zajęcia, czytaj wszystkie znaki przeciwnie, idąc ulicą. Możesz kupić podręcznik szkoleniowy dotyczący rozwoju logiki u dzieci i rozwiązywać różne zadania. Pomogą w tym zdjęcia zwane „znajdź 12 różnic” itp.

Ta aktywność może być nazwana gimnastyką dla mózgu. Ćwiczenia, które można sklasyfikować w tej kategorii, nie tylko pomagają rozwijać pamięć fotograficzną, ale także są środkiem zapobiegawczym przeciwko chorobie Alzheimera. Muszą być wykonywane regularnie zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Rozważ najprostsze i najbardziej produktywne ćwiczenia.

• Kiedy idziesz do pracy lub do sklepu, spróbuj dostać się do miejsca, poruszając się różnymi drogami. Powinno być ich kilka. Za każdym razem, gdy idziesz nową drogą, dokładnie zbadaj otaczające cię obiekty ze wszystkimi szczegółami.
• Czy piszesz tylko lewą ręką? Zacznij pisać prawą ręką. A także spróbuj umyć zęby lub przytrzymać łyżkę podczas kolacji niezwykłą ręką.
• Poszukaj tekstów, których tematy są dla ciebie nietypowe i nie do końca to rozumiesz. Jednocześnie staraj się jak najlepiej zrozumieć istotę wybranego tekstu.
• Codziennie rozmawiasz ze znajomymi lub współpracownikami. W rozmowie staraj się trzymać mowę pod kontrolą. Należy to zrobić tak, jakbyś pisał artykuł lub esej.
• Jeśli jesteś zainteresowany rozwojem pamięci fotograficznej, często wyłącz dźwięk telewizora i spróbuj zrozumieć, o co toczy się gra. Aby się sprawdzić, po prostu obejrzyj ten sam program lub film w Internecie.

Nic dziwnego, że historia ukazuje wybitnych ludzi, którzy mieli wpływ na jej przebieg. Wszyscy mieli fenomenalną pamięć, urodzili się i żyli w różnych czasach. Zacznijmy więc wymieniać geniuszy.

• 26 prezydent USA T. Roosevelt zapamiętany jako rozjemca. Ponadto codziennie czytał 3 książki i doskonalił pamięć.
• Wynalazca, niezwykły i tajemniczy człowiek N. Tesla posiadał pamięć fotograficzną. Jego wkład w naukę jest trudny do przecenienia.
• Rosyjski kompozytor S. Rachmaninow potrafi zapamiętać notatki z bardzo dużą prędkością. Zagrał najtrudniejsze utwory z pamięci.
• Jan Paweł II Nauczył się 21 języków przez całe życie i potrafił mówić 100 dialektami.
• Fenomenalny amerykański Kim Peak mógł zapamiętać prawie 100% informacji czytanych i czytanych jednocześnie 2 strony.
• Prezydent Filipiny Ferdynand Marcos bez trudu zapamiętywał złożone teksty i z łatwością je powtarzał.
• Fenomenalny rzymski dowódca Juliusz Cezar znał każdego żołnierza z wzroku.
• Amerykański Meryl Henner pamięta wszystkie wydarzenia od dzieciństwa do najdrobniejszych szczegółów. Ma niesamowitą ilość pamięci.
• Mary Elizabeth Bowser pracowała w inteligencji i zapamiętała wszystkie informacje, które rozpoznała za liniami wroga.
• Napoleon Bonaparte - cesarz Francji. Mógł opracowywać różne plany bitew, miał fenomenalną pamięć.