Jak medytować o metodzie Jose Silvy?

Pozytywne myśli z pewnością mogą doprowadzić Twoje życie do sukcesu. Ponadto musisz cieszyć się nie tylko sukcesem, ale także wykonaną pracą, która doprowadziła Cię do takiego wyniku. Aby zacząć iść we właściwym kierunku, niektórzy ludzie zalecają medytację Jose Silvy.. Wtedy będziesz mógł regulować swoje myśli, a te z kolei wpłyną na twoje przyszłe życie.

Autor, który wynalazł medytację, twierdzi, że musisz czuć pełną satysfakcję nie tyle z osiągnięcia celu, ale z procesu, który doprowadził cię do celu. Metoda Jose Silvy wpływa na kreatywność i rozwija intuicję, a ten punkt z kolei prowadzi do sukcesu we wszystkich sprawach. Dlatego można spróbować zastosować tę technikę dla wszystkich, którzy marzą o zmianie życia o 180 stopni na lepsze. Twoje problemy będą stopniowo ustępować i zaczniesz cieszyć się życiem.

Ci, którzy po raz pierwszy zapoznali się z tą metodą, mówią, że jest to najpotężniejsze duchowe „narzędzie”. Ci, którzy czytają książkę, twierdzą, że jej istota jest dość prosta, a wynik jest niesamowity. Korzystając z pomocy opisanej techniki, możesz znaleźć miłość, poprawić zdrowie, a nawet się wzbogacić. Sam autor jest raczej interesującą osobą, ponieważ nigdy nie uczęszczał do szkoły, a całą wiedzę otrzymał dzięki czasowi spędzanemu z jego siostrą i bratem na lekcjach.

Ponadto, jako przykład, musisz przyprowadzić artystkę, która regularnie ćwiczyła, była w stanie poprawić swoje umiejętności i otrzymać wiele zamówień. Taki cud zdarzył się dzięki wizualizacji pożądania na poziomie alfa.

A wszystko dlatego, że metoda Jose działa wyraźnie nie opiera się na metafizycznych ideach, ale na elektromagnetycznej teorii mózgu. Autor skierował wszystkie swoje eksperymenty na rozszerzenie pracy mózgu. Jose kontynuował badania nad własnymi dziećmi. Dzięki ćwiczeniom znacznie rozwinęli swoje zdolności twórcze i wyniki w nauce.

Osobliwością tej metody jest to, że każdy z nas ma moc pomagania w osiągnięciu dowolnego celu. To stwierdzenie opiera się na podstawach naukowych i opiera się na wiedzy, a mianowicie na poziomach aktywności mózgu i pracy obu półkul. Co więc czeka na ciebie, jeśli zaczniesz medytować:

• nastąpi wyzwolenie z faktu, że nie wolno ci cieszyć się życiem i osiągać określonych celów;
• twoja intuicja szybko się rozwinie i będziesz mógł zobaczyć wskazówki, które daje ci Kosmos;
• twoje zapasy energii szybko się uzupełnią i pokierujesz nim, aby osiągnąć cel;
• jeśli masz pytania, które zakłócają życie, wtedy poprzez medytację znajdziesz na nie odpowiedzi, a twój umysł ulegnie całkowitej poprawie.

Stan alfa - To jest główny element medytacji, przyczyniający się do spełnienia pragnienia. Jeśli regularnie prowadzisz zajęcia, otrzymasz od życia świadczenia, o które zabiegasz. Do rozważenia przedstawiono następujące techniki.

Należy zacząć od niego, aby nauczyć się, jak wejść w stan alfa. Algorytm krok po kroku podano poniżej.

1. Budząc się rano, idź pod prysznic i oczyść ciało, a także pociesz się.
2. Następnie usiądź w wyznaczonym miejscu do medytacji i włącz muzykę.
3. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Następnie rozpocznij głębokie nurkowanie.
4. Liczymy do 10, a jednocześnie zanurzamy się w stan relaksu. Oddychaj płynnie i głęboko.
5. Ponownie policz do 10 i zanurz się w jeszcze bardziej kompletny relaks, teraz na płaszczyźnie fizycznej. Relaksujące nogi i ręce.
6. Powtórz mentalnie: „Relaks”. Czujemy się zdrowi i nadal się relaksujemy. Wszystko powinno być zrelaksowane: brzuch, biodra i świadomość.
7. Następnie „złap” poczucie sukcesu. Zapisz to uczucie jako wiązkę energii. Teraz wszystkie twoje początki będą na twoim ramieniu.
8. Wyznacz sobie cel i wyobraź sobie, że został zrealizowany.
9. Zrób wdech i wydech ponownie.
10. Otwórz oczy i rozpocznij nowy dzień z dobrym nastrojem.

Ten rodzaj medytacji jest uważany za bardziej złożony, dlatego musisz podejść do tego procesu ostrożniej. Wykonaj następujące kroki.

1. Usiądź płasko na krześle lub usiądź w pozycji lotosu. Połóż dłonie na kolanach, dłoniach i mięśniach twarzy, zrelaksuj się.
2. Następnie policz do 10 i kontynuuj zanurzanie ciała w całkowitym rozluźnieniu - od małej główki po same czubki palców.
3. Teraz wyobraź sobie, że wszystkie negatywne wydarzenia minionego dnia znikają. A potem pojawia się świecąca kropka. Skup się na niej. Powieki stają się ciężkie.
4. Zacznij liczyć od 1 do 100 - więc wejdziesz w stan alfa. Jest to moment, w którym musisz rozpocząć wizualizację.
5. Następnie poproś Wyższe Moce, aby wypełniły wszystko, co wcześniej planowały.
6. Usiądź w stanie relaksu i zakończ medytację.
7. Otwórz oczy i ponownie przedstaw w rzeczywistości wszystkie swoje pragnienia, tak jakby zostały już spełnione.

Podstawą praktyki jest wykorzystanie możliwości medytacji do rozwoju zdolności intelektualnych, zdobywania nowej wiedzy i umiejętności. Technika Jose Silvy pomaga osobie korzystać z tak zwanego stanu alfa (manifestowanego podczas snu) i tak zwanego stan beta (manifestowane podczas czuwania). Kiedy dana osoba wie, jak świadomie korzystać ze stanu alfa, może łatwo przywrócić mu siłę i spokój ducha, a także zwiększyć swoje umiejętności.

Jeśli nie masz pojęcia, o co toczy się gra, to Ty musisz zacząć ćwiczyć pewne ćwiczenia, że ​​tak powiem, aby od razu uczyć się w praktyce. Stan pożądany jest podobny do odczuwania osoby, gdy przechodzi ze snu do przebudzenia.

Zajęcia opierają się na następujących 2 zasadach.

1. Musisz wstać rano, umyć się i położyć ponownie. Aby uniknąć problemów, lepiej ustawić alarm na określony czas. Następnie musisz zamknąć oczy i skierować swoje źrenice w górę. Następnie należy rozważyć od 100 do 1 - okaże się, że wchodzi w stan alfa. Aby wyjść z medytacji, policz od 1 do 5 i przygotuj się na przebudzenie. Musisz ćwiczyć od 7 tygodni do 2 miesięcy. Następnie odliczanie musi być stopniowo zmniejszane ze 100 do 60 i więcej, aż do osiągnięcia wysokiego poziomu.
2. Wysoki poziom to szybkie przejście do stanu alfa z liczbą 5. Jeśli osiągniesz ten poziom, możesz medytować w ciągu dnia i innych. Zazwyczaj technika jest wykonywana w pozycji siedzącej. Na takie ćwiczenia można przydzielić tylko 15 minut dziennie.

Metoda Jose Silvy jest uważana za bardzo skuteczną i wyjątkową. Składa się z następujących kroków.

• Pierwszy etap zawarty w użyciu fal mózgowych. Wibracje komórek naszego umysłu nazywane są rytmem alfa. Kiedy fale się zmieniają, ładunek w komórkach nerwowych zmienia się. Osoba jest zanurzona w stanie alfa i może aktywować mózg we właściwym kierunku. Krótko mówiąc, po prysznicu musisz znów iść spać. Następnie powoli policz od 100 do 1. Następnie opuść powieki i skieruj proces do pełnego rozluźnienia. Jest to trening mózgu, który otwiera wejście do stanu alfa.
• Drugi etap Technika jest w stanie stworzyć wszystkie warunki do spełnienia pragnienia. Najważniejsze jest to, że musisz nauczyć się robić to poprawnie, aby był potężny. Dlatego najpierw przeprowadź ćwiczenia szkoleniowe z zakresu wizualizacji. Wyobraź sobie na przykład piękny krajobraz. Opisz mentalnie każdy jej fragment. Na tym zdjęciu powinna być obecna nawet niewielka bryza i zapachy różnych ziół. Spróbuj dotknąć kwiatu lub narysuj linie na piasku. Po nauczeniu się, jak tworzyć bardziej złożone wizualizacje, możesz wyobrazić sobie swoje specyficzne pragnienia, a nawet fantazjować o ich realizacji.
• Trzeci etap wskazuje, że praktykowanie „bez duszy” nie jest tego warte, ponieważ nie przyniesie to pożądanego rezultatu. Dlatego przestrzegaj pewnych zasad. Uwierz w to, co robisz. Niech twoje pragnienie się spełni. Zawsze myśl, że twoje marzenie się spełni. Przestrzegaj zasad medytacji i nie wątp, że ci się uda.