Time Management Secrets for Women

Det er umulig å slå klokken tilbake, men du kan kontrollere den fullstendig. Det er tidsstyring for dette. Det er mange metoder som er utviklet for å være i tide til å gjøre alt i tide. Noen av dem fungerer imidlertid ikke når det gjelder kvinner. Og det er ikke et spørsmål om damenes logikk, visstnok annerledes enn menns. Det er bare det at det rettferdige kjønn har sine egne egenskaper, og når det gjelder å håndtere personlig tid, inkludert.

"Dramasirkel, sirkel på bildet, og jeg vil fremdeles synge." En slik plan kan veldig enkelt implementeres av enhver kvinne i barndommen, og her med alderen er det mange barrierer. For det første kan noe som ligner på deg allerede være erklært av ditt eget barn, og må tegne om timeplanen din, for ikke å "begrave" talentet til sitt elskede barn i bakken. Og disse samtalene fra barnehagen - hent Misha / Masha, hun har en temperatur! Er det mulig å sette dette i timeplanen?

Og da svigermoren lovte å hente barnet fra skolen og da holdt seg i landet og hadde ikke tid, Ikke overnatt i en barnehage! Svigermoren er i orden, hun kjenner ikke engang et slikt ord “tidsstyring”, hun har bare tomater på hodet (for ikke å forveksle med den populære metoden i “tidsstyring”, basert på bruk av en kjøkkenur i form av en tomat, om dette litt senere) og hva skal vi gjøre med våre forhåndsplanlagte aktiviteter?

Og hvis manikyren fremdeles kan planlegges, hva skal du gjøre med forretningsmøtet som du planla i begynnelsen av uken?

Men det er også livsfasiliterende og kanskje særegne bare for en kvinneevne - gjøre flere ting på en gang. Det hender henne bare når hun pusser tennene for å vaske vasken, og deretter fortsatt tørke baderomsspeilet. Og denne feminine funksjonen skal bidra til å spare tid.

Men hvordan du klarer å gjøre alt både hjemme og på jobb, og også la en time eller to til din elskede - du bør snakke om dette mer detaljert.

Det er kanskje ingen spesiell hemmelighet i planleggingen av tid for jenter som jobber. De grunnleggende prinsippene fungerer fortsatt uavhengig av kjønn. Men det er fremdeles en rekke forskjeller mellom kvinners tidsstyring og menns tidsstyring.

Livet er rikere enn planer, men likevel må du prøve å strukturere det i det minste litt. Lag en oppgaveliste for året, måneden, uken, dagen. Det siste anbefales å bli gjort kvelden før. Og la det ikke ligge i ditt lette hode, men sett ut på papir eller lag en planfil på en datamaskin. I dag er det spesielle applikasjoner for mobile glider.

Prøv å følg en forhåndsbestemt tidsplan, ikke la til i morgen det du kan gjøre i dag.

Bestem hva som virkelig er viktig for deg, og hva som kan være igjen for senere eller gjort hvis ekstra tid er igjen (av de 20 prosent, for eksempel). Hvis listen din har et element som går fra plan til plan, må du enten gjøre deg klar og gjøre det allerede, eller slette det helt som unødvendig.

Ikke vær redd for å be om hjelp. Du skifter ikke ansvaret ditt til andre. Du deler en overdreven byrde med dem. Vel, din vil ikke gå i stykker mann, hvis han tar ut søpla eller kjøper brød. Ja og datteren er allerede stor nok til å vaske oppvasken av deg selv.

Ja, og du endelig slutte å føle deg som en tjener i ditt eget hjem. Forresten, kollegaen din vil sannsynligvis til og med være fornøyd med forespørselen din. Tross alt er du så sjarmerende og attraktiv.

Ikke glem at du i tillegg til retten til arbeid fortsatt har rett til å hvile. Ikke se bort fra det. I løpet av ferien kan du slappe av og ikke gjøre daglig rengjøring og matlaging av hus, i helgen, etter at pannen med kålsuppe er klar, gå en tur til museet, en konsertsal, et teater, eller i det minste komme innom for å besøke en venn.

Vil du reise ingen vei? Se favorittfilmen din, lese en bok. Plasser gjerne moppen på dette tidspunktet.

Alt dette er imidlertid ikke nok til å ikke bare følge med på alt, men ikke å bli sliten. Følgende triks vil hjelpe deg med å utarbeide en rapport for investorer, skape hjemlighet, være en god mamma, kone og datter - til å gjøre alt samtidig med minimalt energiforbruk.

Denne effektive teknikken ble utviklet av en italiensk ung mann ved navn Francesco Cirillo på slutten av 80-tallet av forrige århundre. Som student da fanget den unge mannen seg og tenkte at han kaster bort tid til andre formål.

Det ser ut til å jobbe med notater, men det nytter lite. Så gjorde han det til en regel å vie en viss tid til arbeidet, nemlig 25 minutter. Som stoppeklokke tjente han som vanlig kjøkkenur i form av en tomat. Derav navnet på teknikken.

Nå forresten det er mange applikasjoner og dataprogrammer hjelper deg med å bruke denne metoden. Så du trenger ikke å gå til butikken for en kjøkkenklokke.

Et kvarter - er det mye eller litt? Som praksis viser, ikke så mye, men nok til å endre livet ditt. Hva har vi vanligvis ikke tid til? Ples favorittboken din, gå inn for sport, snakk med barn.

Så "regel på 15 minutter" sier - gi dem til det hendene dine aldri når. Vie for eksempel nøyaktig 15 minutter om dagen til å lese, og ikke "vel, mødre." eller studere engelsk - det er ikke så mye 15 minutter, men forestill deg hvor mye du lærer eller leser i løpet av en måned, og om et år!

En litt mer komplisert metode å bruke, som krever ytterste ærlighet.

For å gjøre dette, deler vi sakene i fire grupper:

• presserende og samtidig viktig;
• presserende, men absolutt ikke viktig;
• viktig, men ikke presserende i det hele tatt;
• ikke presserende og ikke viktig.

Det er ikke vanskelig å gjette på denne måten kutter vi av alt som er unødvendig og konsentrerer oss bare om det som virkelig må gjøres.

Ingen er trygge for feil i planleggingstiden.

• Du tror at det å være i kontakt alltid er riktig. Ikke i det hele tatt. Gå i det minste noen ganger "inn i deg selv." Verden vil ikke stoppe i ditt fravær. Før du "kobler ut", må du selvfølgelig "knytte" barn. Ellers kan du overlates til dine egne enheter. Vær alene med deg selv i minst noen minutter om dagen.
• Du tror at på bordet ditt "er alt for hånden." Hvor mange minutter brukte du i går på å finne en stiftemaskin? Sett ting i orden på skrivebordet, så vel som i skapet og hyllene på kjøkkenet. Du vil til og med bli overrasket over hvor mye neste gang du sparer tid på å lete etter den rette.
• Ikke forvirre forretningsmessig og personlig. Det er absolutt mulig å kombinere matlaging med leksene til barnet ditt. Men når du salter fisken, må du glemme rapporten du må ta på jobb i morgen. Det er høyst sannsynlig at fisken er for saltet. Eller omvendt, slipp produkter på verdipapirer. Ikke prøv å fange alt på en gang. Ellers "brenne" ikke på jobb, men hjemme.

• Hvis mulig, kom til kontoret tidligere. Ikke for å "kjøre måkene" med kollegene. Som de sier, vi skal sitte tidligere, vi skal stå opp tidligere (hva hvis svigermoren blir liggende på tomatbedene hennes?).
• Gjør arbeidsflyten morsom. Arranger for eksempel konkurranser, hvem vil gjøre det raskere eller bedre. Ingen konkurransedyktige jevnaldrende? Kjemp deg selv. Sett nye kontorrekorder.
• Hvis det ser ut til at oppgaven som er satt for deg er for komplisert, kan du dele den opp i flere deler. Selv om ikke umiddelbart, men i etapper, vil du nå målet ditt.
• Lær å si nei. Du har ikke plikt til å være på jobb, selv om de ber deg så mye, og å gjøre arbeidet for Kolya også. Vel, med mindre du får betalt ekstra for det, selvfølgelig. Ellers skal ikke tiden din brukes på å løse andres problemer. Har du noen bekymringer?
• På kvelden lager du ikke bare en plan for neste dag, men oppsummerer også resultatene fra den utgående. Hvis noe ikke fungerer, kan du prøve å forstå hvorfor og gjøre litt arbeid med feilene.
• Har en liste for en "regnfull dag", akkurat den når ingen tanker kommer opp i tankene og alt faller ut av hånden. Oppta deg med noe som ikke er spesielt ansvarlig og ikke krever konsentrasjon. Demonter skapet allerede med gamle retter, for eksempel.
• I tider med nedetid (på toget, på flyplassen, i køen på klinikken), slutt å spille kabal-spill. Les en bok, lær et par nye setninger på engelsk, sjekk ut konkurrentenes nye kampanjetilbud. Ikke kast bort tiden.
• Det er fortsatt en grense for perfeksjon, det er ikke nødvendig å arrangere en handling fra en tur til butikken som ligner på å besøke Bolshoi Theatre. Du skal ikke bruke all din styrke på mindre saker. Ikke nødvendigvis skal alt være "perfekt." Noen ganger er "og slik vil det" ganske akseptabelt. Og bruk resten av tiden på en perfekt frisyre, manikyr, massasje, og her er du - perfeksjonen i seg selv.

For alltid å være full av energi og styrke, følg regelen kjent under kodenummer 10-3-2-1-0.

ti - antall timer før sengetid, 3 - tid før leggetid som må utføres uten mat og alkohol, 2 - timers avslappet tilstand før du legger deg 1 - rushtid ved sengetid når de slår av TV-en, nettbrettet, datamaskinen.

Og til slutt 0 - antall klikk på “OFF” -knappen på vekkerklokken. God morgen Flotte ting venter oss!