Hvordan husker jeg teksten?

Uansett hvor mye de snakker om epoken med multimedia, digitalisering osv., Er menneskets hukommelsesevner fremdeles relevante. Og ikke bare profesjonelt, men også generelt kulturelle, og til og med i hverdagen. Det er bra for alle å vite hvordan de husker teksten fullt ut.

Det er flere teknikker for å huske tekst raskere og bedre. Det er verdt å utforske dem mer detaljert.

Denne teknikken lar deg huske teksten selv med dårlig minne. Den fikk navnet Gadfly (ikke til ære for insektet, selvfølgelig, men med de korte navnene på hovedscenene).

• O (hovedidee);
• B (les nøye);
• Om (anmeldelse);
• D (perfeksjon).

På første trinn leste de teksten flytende. Du trenger ikke å gå nærmere inn på det - du trenger bare å forstå hovedpunktene og hvordan de henger sammen. Du kan stave ut eller understreke disse grunnleggende tankene. Og her å kikke inn i teksten, svare på seg selv hva den handler om, burde ikke være. Når dette er oppnådd, kan du gå videre til neste trinn.

Deretter leses teksten igjen, men allerede iherdig, og konsentrerer seg om tilsynelatende sekundære detaljer. Det er ikke nødvendig å skynde seg - du trenger å knytte så mye som mulig til de bestemte og tidligere lærte hovedtankene. Anbefaling: det er på dette tidspunktet du kan bruke mer privat informasjon assimilasjonsteknikker. Når tiden er inne for gjennomgang, skimmes teksten gjennom, uten å gå i dybden i detaljene, og gjøres fra slutten.

Du må sørge for at de utviklede forholdene mellom hoved- og sekundæroppgavene er riktige. Om nødvendig blir de korrigert. Det er nyttig å sammenligne mottatt informasjon med den som allerede er kjent tidligere. En god ide vil være å utarbeide en grov plan. For stort materiale kan et nett brukes.

Det siste trinnet er tweaking - starter med å gjenta teksten fra minnet.Det anbefales å starte med det viktigste, og bare for at hver gjenstand skal huske alle tilleggsdetaljene. De leste teksten på nytt, og konsentrerte seg om det som ble savnet. Viktig: det er verdt ikke bare å fikse en feil, men også undersøke årsakene til at den ble gjort. Det er også verdt å strebe etter å assimilere materialet i overflod, og ikke bare de øyeblikkene som er nødvendige i utgangspunktet.

Noen ganger bruker de ORG-metoden, som er litt forskjellig fra RWD-teknikken. Det første trinnet er orienteringen i teksten, som lar deg fremheve hovedideen. I det andre trinnet leses materialet igjen (og så nøye som mulig). Så gjør de en gjennomgang for å dypt forstå innholdet, bestemme det viktigste og ikke for viktige, gjenfortelle teksten mentalt med vekt på hovedideen.

Dette er også en veldig viktig hjelp når du memorerer tekster. Opprinnelig begynte smartkort å bli brukt som et hjelpemiddel i forskjellige treninger. Men de oppdaget snart at deres evner var mye større. Denne metoden for å huske har andre navn (for eksempel et mentalt kart, et tankekart, et kart over assosiasjoner, et diagram over logiske forbindelser). Essensen i dette endrer seg ikke.

Angi når du sammenstiller et kart:

• sentral avhandling (eller hovedtemaet, eller formålet med historien);
• sentrale emner;
• struktur og overskrifter (hvis noen);
• detaljering av hovedtemaene;
• nøkkelord, symboler og bilder for å visualisere denne informasjonen.

I det minste det faktum at de brukes på en finsk barneskole, snakker om fordelene ved smartkort. Det beviste de ubevisst denne metoden er mer effektiv enn klassiske notater og marginale notater. Alt gjøres enkelt og greit: liste først nøkkelordene, og ordn deretter i en logisk rekkefølge. Viktig: dette forenkler ofte ikke bare assimilering av informasjon, men bidrar også til utvikling av uavhengige ideer. En lignende teknikk blir i økende grad brukt i prosessen med forretningsmøter i forskjellige land.

Mental kart anbefaler også bruk av:

• i å løse komplekse og kontroversielle problemer;
• å vekke kreativitet;
• i ferd med å skrive bøker, artikler, manus;
• mens du opprettholder en blogg eller et nettsted.

Denne metoden bør heller ikke diskonteres. Men det skal være hjelpeapparat. En stund vil notisblokknotater eller klistremerker med korte nøkkelord hjelpe deg. Imidlertid er dette en slags "krykker for minne." Og som ekte krykker, bør de gradvis forlates så snart åpenbar fremgang er skissert, det samme med noter på hånden, på neglene og så videre.

Det er vanskelig å si om det virkelig er lettere å lære å huske omfangsrike tekster på morsmålet eller ikke. Her er mange forskjellige faktorer inkludert, og hver av dem kan både hjelpe og hindre. Men på en måte er et kjent språk enklere: det lar deg bruke bilder av det minneverdige, og ikke bare gjenta det. Den mest komplekse teksten er lettere å huske ved bruk av tilnærminger som:

• repeterbar post;
• inndeling i blokker;
• grafisk teknikk;
• kontinuerlig memorering.

Registreringer er svært nyttige når det er mange spesielle termer, formler, tabeller, grafer i nødvendig materiale. Etter den første behandlingen er det nødvendig å forstå hovedpunktene og fremheve de viktigste begrepene. Deretter skrives de sekvensielt ned (du kan til og med tegne samtidig).

Å rette assimilering av stor tekst uten feil hjelper noen ganger bruk av piktogrammer. Etter å ha fremhevet nøkkelordene og hovedsetningene, tegnes betingede bilder for hvert viktig ord (de skal være enklere, mer nøyaktige og uten inskripsjoner, til og med bokstaver).Oppmerksomhet: figurene skal være ordnet i samme rekkefølge som blokkene for den undersøkte informasjonen. Noen ganger nyttig fra et psykologisk synspunkt del materialet i deler (men ikke mer enn 7 blokker, som hver skal være logisk koblet inni).

Fokuser på midt tekst. I begynnelsen, med sjeldne unntak, inneholder innledende og ikke for viktig informasjon. Slutten er ofte klart å bli gjenopprettet rent logisk hvis begynnelsen og midten er kjent. Den vedvarende metoden er tregere, men litt mer pålitelig.

Den enkleste måten å huske en tekst på et fremmed språk på, er lytter til innspillinger på spilleren eller telefonen samtidig som vanlig. Men å lytte skal ikke være tankeløs, du bør fordype deg i innholdet og bestemme viktige punkter. For å få fart på prosessen anbefales det å tegne de samme piktogrammer mens du lytter og lage korte notater. Viktig: en tekst på et fremmed språk blir bedre absorbert i de første 4 timene etter å ha våknet og innen 4 timer før du legger deg. Anbefaler også:

• prøv å dele fremmedstoffet i blokker;
• bestemme den generelle konturen av innholdet og tråden til fortellingen;
• bruk paralleller med ditt eget liv og din personlige opplevelse.

For å lære teksten når du leser første gang, Det er veldig viktig å skape en positiv rolig atmosfære. Det er bedre å nekte å høre på høy musikk hele tiden mens du trenger å huske informasjon. Denne regelen må overholdes ikke bare før og under studien, men også etter den dagen. Jo færre distraksjoner, jo mer effektivt er arbeidet. Og en nyanse mer: morgentimene er bedre for bekjentskap med ny informasjon enn om kvelden, etter mørkets frembrudd er det lurt å gjenta det du allerede har lest før, men ikke å ta opp nytt hvis det er en slik mulighet.

En vanlig feil mange gjør er å prøve å kombinere lesing og spising.. Dette er ikke bare usunt, men også ineffektivt. En passende atmosfære vil tillate deg å lage en lesing på et skrivebord, og ikke ved spisebordet, ikke i sengen eller på badet. Nyttige hurtiglesningsmetoder er nyttige. Selv om noe ikke ble lært med en gang fra en lesing, kan du ikke umiddelbart vende tilbake til det tapte.

Under lesing kan du bare gå fremover. Det er nyttig å komme med livlige og uttrykksfulle assosiasjoner til hva som helst. Det er like viktig å dele og diskutere det du leser med andre mennesker. Dette vil også tillate deg å takle spenningen i en offentlig tale, forresten.

Mange beundrer hvordan skuespillere memorerer lange tekster. Men det er ikke noe overnaturlig eller genialt i dette. De vet bare hvordan de skal absorbere et veldig stort volum på kort tid. Oftest gjør de dette:

• de leser sakte, med intens oppmerksomhet, helst høyt;
• prøv å fange hovedmotivet og plottet;
• dele en stor post i blokker, hver av dem læres hver for seg;
• skrive all tekst fra bunnen av manuelt;
• gjenfortell det, starter med nøkkelord og fokuserer på små detaljer (kikk bare som en siste utvei);
• skriv om teksten på nytt uten spørsmål.
• les materialet på nytt nøye og gjenfortell det.

Det er andre, mer private triks:

• valg av tekst med en markør eller forskjellige farger på de viktigste eller åpenbart problematiske stedene;
• lesing syngende;
• lese til en fullstendig forståelse av betydningen og følelsene.

For både barn og voksne er det imidlertid noen ganger viktig ikke bare å assimilere noe lesestoff en gang, men også systematisk referere til det. Derfor er det veldig viktig å trene langtidsminne. Forenkle livet ditt vil være i stand til de som vet hvordan du lager en assosiativ serie. forskrifter:

• assosiasjoner skal være så lyse og uvanlige som mulig, morsommere;
• hvis de er sterkt urealistiske ("funnet plommer i joggesko"), er dette veldig bra;
• det er ønskelig å opprette minst 3-4 assosiasjoner for større pålitelighet;
• å representere et bilde foran øynene eller som en lyd
• overdrive størrelsen, lysstyrken osv.;
• bruk bevegelse.

Flere tips:

• dikt for utvikling av hukommelse må hentes fra ikke-elskede eller tidligere ukjente diktere;
• flytte fra korte tekster til store;
• Minimer opptakene
• Ikke glem pauser og fysisk aktivitet;
• spise fullt;
• observere den daglige rutinen;
• trene hele livet, ved enhver anledning.