Tripofobi: beskrivelse, årsaker og behandling

Menneskelig frykt er veldig mangfoldig. Du kan være redd ikke bare for edderkopper og spøkelser, blod og høyde. Frykt kan være veldig uvanlig. Tripophobia tilhører kategorien av slike fobier.

Tripofobi er et relativt nytt begrep innen psykiatri. Dette er en slags mental lidelse der mannen er panikk redd for klynghull. Denne frykten kalles det på grunn av en kombinasjon av to ord: τρυπῶ (gresk) - "å lekke" og φόβος (gresk) - "frykt". Tripophobia er ikke redd for et spesifikt hull, uansett hvor stort eller lite, han er redd for opphopning av hull (dette er klynghull).

Begrepet ble introdusert i noen psykiatriske oppslagsverk i 2004 da en gruppe forskere ved Oxford University klarte å beskrive det tilsvarende fobiske fenomenet. Det er en feil å betrakte tripofobi som en sykdom, dette er en mental lidelse, men dette betyr ikke at en person ikke trenger korreksjon og behandling.

Det skal bemerkes at noen profesjonelle nasjonale foreninger ikke anerkjenner trypofobi som en lidelse, for eksempel benekter American Psychiatric Association tilstedeværelsen av en slik fobi. Tviler rundt beskrivelsen av denne frykten har både israelske leger og spesialister i Frankrike. Det er vanskelig å overraske russiske psykiatere med noe, og de inkluderte henne på listen over fobier.

Tripofober opplever panikkanfall og mister kontrollen over oppførselen sin når de ser flere hull på en svamp som brukes til å vaske oppvask og rørleggerarbeid, kan de ikke tenke på lotusens skjønnhet, de er engstelige for hull i ost, i strukturen til porøs sjokolade og klyngeåpninger på huden (for eksempel forstørrede porer i ansiktet, på huden på armen, etc.). )

I mild form forårsaker akkumulering av hull påtagelig ubehag, med alvorlig tripofobi, alvorlige panikkanfall, panikkanfall, kvalme, bevissthetstap, luftveier og hjerteslag er ikke utelukket.

Et betydelig bidrag til studien av problemet ble gitt av to amerikanske forskere - Arnold Wilkins og Jeff Cole. Forfatterskapet deres tilhører de første verkene som er viet til tripofobi. Forskere hevdet at en persons frykt for klyngehull var forårsaket av en sterk biologisk avsky, og at det derfor ikke er for riktig å anse det som en fullverdig frykt. Begge forskere var sikre på at avsky hos en person ved synet av en klynge av hull oppstår som en respons fra hjernen til visse assosiasjoner, som på en eller annen måte blir sett på av hjernen som et faresignal.

Slike assosiasjoner er forårsaket av den delen av hjernen som Whitkins og Cole kalte “primitive”, det vil si at tripofoben selv ikke helt forstår hva han egentlig er redd for. Mange mennesker som lider av en så uvanlig frykt knyttet sterk spenning til de merkeligste assosiasjoner:

• noen var redde for å falle ned i disse hullene, de var redde for at de ville "dra dem inn";
• andre foreslo at inne i disse hullene lever noen farlige og skremmende skapninger;
• enda andre kalte de små klyngehullene "enorme og motbydelige."

Cole og Whitkin studerte i detalj egenskapene til bilder av alt som inneholder klyngehull, estimerte lengden på lysbølger, dybden på bildet og gjennomførte undersøkelser i assosiative serier. Til slutt konkluderte de med det klyngehull, uansett hvor de er, har virkelig uvanlige visuelle egenskaper, nesten de samme som bilder av giftige dyr.

Så hva er tripofober redd for? Listen over objekter som kan forårsake forvirring, angst og panikk i sjelen deres er ganske stor. Det inkluderer et stort antall både menneskeskapte og naturlige bilder, hvor klynghull er tilveiebrakt (klynger av små eller små hull):

• menneskelig hud (mange porer);
• strukturen til animalsk kjøtt (et stort antall fibre, og noen ganger gjennom hull);
• tretekstur (spesielt hvis det er mange hull fra parasittiske insekter);
• tekstur av planter (stengler, blomster, blomster sentre, blader);
• koraller (nesten alle variantene deres er dekket med et stort antall små eller større hull);
• svamper (for oppvask, rørleggerarbeid, for kroppen), pimpstein;
• honningkaker (vanligvis det verste for tripofobi);
• peker og gjentar hull på huden til en frosk, padde;
• eventuelle porøse overflater (ost, luftig sjokolade, gjærbakst);
• tørre belter;
• frø;
• såpeskum
• noen geologiske bergarter, steiner;
• mose, mold;
• sil, dørslag, spiss skje.

Årsakene til denne fobien er innhyllet i mystikk, problemet er fremdeles til vurdering av forskere over hele verden. Det er ingen enighet om fobiens opprinnelse.Det er bare teorier som delvis kan forklare hvorfor noen mennesker er redde for gjentatte hull. Her er de viktigste.

En person er strukturert på en slik måte at hjernen hans alltid er klar til å gi en vurdering av hva øynene og ørene hans hører, dette er en biologisk ubevisst reaksjon på miljøendringer. Det er viktig for overlevelsen av hele arten og individet. Hvis en person ikke er i stand til en rask analyse av skiftende forhold utenfra, vil sannsynligheten for hans latterlige død øke betydelig.

Klyngehull i seg selv utgjør ikke en trussel, men blir sett på som en slags irriterende. Det er til denne stimulansen hjernen reagerer. I klynge som repeterer hull, kan han se en viss trussel, hvis essens ikke er klart forstått, men resultatet endrer seg ikke - det er angst, spenning og i alvorlige tilfeller - panikk. Hjernen gir kommandoen til kroppen - "løp eller angrep." Men det er ingenting å angripe, trusselen er ikke åpenbar, men tripofoben er klar til å kjøre selv nå.

Frykt kan være basert på negativ personlig erfaring. En person kan bli bitt av et bie mens han prøvde å trekke ut en honningkake, han kunne bli forgiftet med ost og hull eller bli skadet på tørket hard korall. Hvis en slik skade ble mottatt i barndommen, er det en betydelig andel av sannsynligheten for at en feil reaksjon på et irriterende middel (i dette tilfellet et objekt med gjentatte hull) vil være fast forankret i underbevisstheten.

Ikke nødvendigvis skal hendelsen ha skjedd med deltagelse av en gjenstand som har en porøs struktur, men på tidspunktet for en sterk redsel eller panikk, kunne nettopp slike gjenstander komme i øynene til barnet, og da, som i tilfellene beskrevet ovenfor, er det feil årsakssammenhengende emosjonelle forhold. For eksempel ble et barn straffet og låst i et skap hvor svamper for vask ble lagret. Kontemplasjonen av disse svampene i øyeblikket av høy emosjonell spenning, frykt, nær panikk, kan skape en forutsetning for utviklingen av en fobisk lidelse, som kommer tilbake hver gang en person ser en svamp på egen hånd, eller alt som har en struktur som ligner på den.

Av denne grunn starter en fobi vanligvis også i barndom eller ungdom. En imponerende, forstyrrende personlighetstype er en gunstig betingelse for utvikling av en fobi. Det er nok å få livlige, uforglemmelige inntrykk fra å se på en skrekkfilm, en thriller og til og med en film fra Wildlife-serien, der de for eksempel vil snakke om livet til bier, honningkaker, koraller eller frosker.

Årsaken til varig og vedvarende frykt kan være et skremmende fotografi, noens historier om farene som relevante gjenstander kan skjule. Ofte provoseres barns frykt av foreldrene selv, som skremmer ham for at noe forferdelig kan komme ut av hullene. Barnet vokser opp og med alderen kommer forståelsen av at ingenting forferdelig og forferdelig lever i porøse gjenstander, men frykt kan ikke komme noen vei.

Hypotesen om den arvelige overføringen av fobier stemmer neppe med kritikk, fordi forskere så langt ikke har klart å finne gener som kan "mistenkes" for utviklingen av frykt. Men ervervet genetisk fobi er en realitet. Med andre ord, hvis en av foreldrene er redd for klynghull, er redd for klynger av små hull, kan et barn tilegne seg en lignende form for reaksjon på disse objektene. Fram til en viss alder (mens grunnleggende frykt dannes), stoler barnet oppriktig på modellen for oppfatningen av verden som foreldrene hans tilbyr ham. Og hvis de sier at honningkaken er skummel, så er det også.

Manifestasjoner av tripofobi er veldig lik de fleste andre fobier, men de har også sine egne særtrekk. Stilt overfor en skremmende alarmerende situasjon opplever tripofoben et alvorlig, akutt skrekkangrep, mens hele verden for ham i dette øyeblikket konvergerer til et punkt - til klynghullene han ser. Oppfatningen av virkeligheten er i endring, en person kan ikke evaluere omgivelsene, endringer rundt seg, han kan ofte ikke kontrollere sin egen oppførsel. Han ser og oppfatter bare et skremmende objekt.

Stasehjernen begynner å fungere i en tilstand av økt "kampberedskap" - faren er i nærheten! Han gir kommandoer til binyrebarken, endokrine kjertler, indre organer, noe som forårsaker mange vegetative manifestasjoner:

• respirasjon blir grunt, nesten umiddelbart begynner kroppen å føle hypoksiske forandringer;
• hjertebank blir hyppig;
• svette kjertler produserer aktivt svette, og spytt “fryser” - det blir umiddelbart tørt i munnen;
• det er vanskelig å ta pusten helt og svelge, det er en følelse av koma i halsen;
• svimmelhet vises, bevissthetstap kan forekomme, bena svekkes;
• skjelving av lemmer, lepper, hake kan forekomme;
• huden blir blek;
• ofte er det brudd på koordinering av bevegelser, tap av balanse;
• det er kvalme, en følelse av krampe i magen, et angrep av oppkast kan forekomme.

Hvis du ikke tar hensyn til tripofobes tilbøyeligheter til hallusinasjoner (hjernen hjelper "kompletterer" faren, som faktisk ikke er det), går angrepet av frykt generelt ut som et klassisk panikkanfall. Det kan inneholde alle symptomene som er beskrevet, og kan inkludere bare noen av dem - dette er ganske individuelt.

Tripophobe forstår det frykten hans har ingen grunn, han er klar over dette, men kan ikke gjøre noe med den. For på en eller annen måte å redusere frekvensen av forstyrrende situasjoner, begynner tripofober unngå nøye "farlige" og skremmende gjenstander - de bruker ikke svamper, ikke dykk med dykkingutstyr for å glede seg over korallrev, prøv å ikke kjøpe eller spise ost, bi-honningkaker, brød, ikke bruk vaskemidler for ikke å se skum.

Men klyngeåpninger i naturen er et ganske vanlig fenomen, og derfor det er umulig å helt utelukke en mulig kollisjon med en alarmerende situasjon. Dette kan skje på gaten, på jobb, mens du handler eller i andre situasjoner. Og da kan ikke panikk unngås.

Du må forstå at selv om tripofobi ikke er en sykdom, er det nødvendig å behandle lidelsen ved hjelp av spesialister. Selvmedisinering gir vanligvis ikke resultater, fordi en person ikke er i stand til å kontrollere seg selv i en kollisjon med en farlig gjenstand. Derfor er det bedre å overlate behandlingen til fagpersoner - en psykoterapeut eller psykiater.

For behandling brukes metoder for psykoterapi. Spesielt har metodikken for kognitiv atferdspsykoterapi vist seg, der spesialisten oppdager spesifikke objekter og situasjoner som er forferdelig for pasienten, fastslår egenskaper og årsaker til frykt, og deretter systematisk endrer gale innstillinger som kobler klyngehullene i pasientens hode med fare, til de riktige innstillingene som innebærer en rolig oppfatning av opphopning av hull og hull hvor som helst.

Brukes samtidig metoder for hypnose, NLP, samt å trene en person til å trene dyp muskelavslapping.

Medisinsk behandling, hvis den brukes uten psykoterapi, tillater vanligvis ikke resultatet å oppnås. Men for tripofobi, som for de fleste andre fobier, er det ingen kur som kan hjelpe deg å bli kvitt frykten raskt. Beroligende midler kan bare lindre manifestasjoner av panikk, uten å eliminere årsakene, mens de forårsaker vedvarende farmakologisk avhengighet, og antidepressiva viser bare resultater i kombinasjon med psykoterapi.

Dette vil hjelpe i behandlingsprosessen for å oppnå effekten mye raskere. Spådommer om terapiens effektivitet avhenger av hvor mye en person er interessert i å kvitte seg med frykten sin, hvor mye han er villig til å samarbeide tett med den behandlende legen og følge alle anbefalingene hans.

Tripofobi er farlig ved at det absolutt vil utvikle seg hvis det ikke blir gjort noen forsøk på å komme seg. Som enhver annen fobi, vil frykten for klynghull helt sikkert etterlate sitt negative avtrykk på menneskers liv. Han må unngå forsiktige situasjoner der han kan støte på gjenstander som forstyrrer ham.

En annen fare ligger i det faktum at som alle andre fobier, tripofobi i en forsømt form kan tømme psyken så mye at den vil ha samtidig psykiske sykdommer (nemlig sykdommer!) - depresjon, psykose, schizofreni, paranoia, etc.

Langvarige fobier øker risikoen for at en phoba må drukne bekymringene sine med alkohol og narkotiske stoffer, så tripofobi har en reell sjanse for å bli alkoholiker eller narkoman.