Meditatie

Joe Dispenza-meditaties

Joe Dispenza-meditaties
Inhoud
  1. Hoe werkt het?
  2. Voor- en nadelen
  3. Meditatie-opties
  4. Hoe mediteren?
  5. Review Recensies

Sommige mensen denken soms na over deze vraag: "Waarom slagen sommigen erin en kunnen ze snel geld verdienen, terwijl anderen allemaal uit de hand lopen?" Iemand zal zeggen dat sommigen geluk hebben, anderen niet. Waarom gebeurt dit? Misschien omdat een persoon die geluk bij de staart heeft opgevangen, weet hoe hij het heelal voor zichzelf en zijn geliefden moet vragen wat hij wil. Hoe doet hij dat? Misschien door meditatie. Wil je deze praktijk proberen? Bestudeer dan de volgende informatie.

Hoe werkt het?

Voordat u verder gaat met de ontwikkeling van kennis, moet u weten wat de term "meditatie" betekent. Dit woord is vertaald uit het Latijn als "Denken". Als je vertrouwt op de kennis van Wikipedia, dan betekent meditatie oefeningen die psychologisch van aard zijn. Dit type oefening omvat het gebruik van spirituele, religieuze of recreatieve oefeningen, evenals een speciale mentale toestand veroorzaakt door specifieke oefeningen. Het is geen geheim dat mensen op verschillende manieren kunnen ontspannen. Meditatie ontspant niet alleen lichaam en geest, maar verandert ook de levenshouding.

Meditatie is geen hekserij, maar een heel reële praktijk. Dergelijke oefeningen verhelderen de geest, onthullen innerlijk potentieel, verlichten spanning, vergroten het zelfbewustzijn, veroorzaken een verlangen om van de andere kant naar het probleem te kijken. Een van de bekendste praktijken zijn meditaties en theorieën van Joe Dispenza. Deze richting beweert dat een persoon uniek van aard is.

Deze verklaring werd de basis voor verder onderzoek in de neurobiologie. D. Dispenza zegt dat iedereen in staat is zichzelf en de wereld om hem heen te veranderen.

Deze hypothese wordt verklaard door het feit dat bij correct geselecteerde mentale constructen in het menselijk brein, neurale verbindingen veranderen. Zij programmeren op hun beurt de menselijke geest. Daarom heeft Joe Dispenza veel volgers.

Vervolgens bekijken we de belangrijke punten.

  • Onze gedachten beïnvloeden de toestand van het lichaam. Om dit te laten gebeuren, moet je je levensstijl radicaal veranderen en niet alleen maar dromen. Je bewustzijn en het lichaam als geheel moeten een prettige toestand assimileren en erop focussen.
  • Het belangrijke punt is hier staat van geluk, ondanks het feit dat de droom nog niet is uitgekomen. Je moet nog steeds denken alsof alles al gebeurd is. Wanneer al uw interne componenten aan zo'n toestand wennen, zullen er positieve verschuivingen optreden.
  • Houd er rekening mee dat meditatie voortdurend moet plaatsvinden.. Het moet je leven worden. U kunt het gevoel hebben dat u onder hypnose bent. Dan zullen je hersenen de oude informatie wissen en een hele nieuwe opschrijven.
  • Om het te laten werken, je moet je voorbereiden op het meditatieproces. Voor en tijdens de sessie mag niemand je lastig vallen. Vervolgens moet u in een zachte stoel zitten en een comfortabele houding aannemen. Sluit dan je ogen en haal diep adem in en uit.

Probeer je lichaam in de ruimte te realiseren. Vervolgens moet u de afbeeldingen indienen. Als je bijvoorbeeld een auto wilt, stel je dan eens voor dat je rijdt.

Je bent individueel, dus gebruik je onderbewustzijn op een manier die voor jou handig is. Weet dat het eindresultaat hiervan niet zal veranderen.

De volgende stap is om na te gaan welke punten bijdragen aan het juiste proces.

  • Natuurlijk moet je ontspannen. Dan zal er balans zijn in het werk van de rechter en linker hersenhelft. Verdere ontspanning van de ledematen moet plaatsvinden. Tegelijkertijd zal je lichaam geen tijd meer hebben. Er mogen geen gedachten in het bewustzijn zijn, dat wil zeggen dat het noodzakelijk is dat er een proces van volledige onderdompeling in een staat van meditatie plaatsvindt.
  • Het duurt ongeveer 20 minuten om volledig te ontspannen.. Deze notulen moeten bijdragen tot volledige abstractie. Geleidelijk aan begin je je gevoelens te begrijpen, houd je op met het voelen van je schelp (lichaam) en ga je de ruimte buiten de tijd binnen. Wees niet verbaasd dat je vergeet waar je bent. En, belangrijker nog, wees niet gealarmeerd door de toestand waarin je in je eigen bewustzijn bent. Bedenk dat je de 7e dimensie al hebt bereikt (eventuele wensen worden hier vervuld). Weet dat je op dit moment in je eigen onderbewustzijn zult zijn. Je laatste 'stop' is een toestand van 'niet erg'.
  • Vervolgens moet u het script visualiseren. Aan dit proces moet ongeveer 25 minuten worden toegewezen. Op dit moment moet u een redelijkere optie kiezen, afhankelijk van welke evenementen zich zullen ontwikkelen. Daarna ga je veranderen. Dan kun je een andere realiteit ingaan. De nieuwe realiteit laat je nieuwe perspectieven zien.

Belangrijk: de vermelde stappen zijn activiteiten die geloof vereisen. Slechte gedachten mogen niet in het verleden blijven. Leer en leer elke dag nieuwe kennis. Met dit proces kunt u de structuur van neurale verbindingen veranderen.

Voor- en nadelen

Sommigen beweren dat de techniek van Joe Dispensa geeft de mogelijkheid om hun 'ik' te realiseren. Op deze manier kan een persoon het leven leren beheersen met behulp van zijn bewustzijn en visualisatie van verlangens. Overal zijn er echter voor- en nadelen.

Dus waarom het de moeite waard is om te mediteren.

  • Voor mensen die de meditaties van Joe Dispenza beoefenen, de amplitude van alfagolven wordt verlengd. Zulke individuen ervaren praktisch geen depressies, negatieve emoties, enz. De gammagolven die tijdens het sporten verschijnen, dragen bij aan de verdichting van hersenweefsel, wat leidt tot een concentratie van het onderbewustzijn. Bovendien ondergaan mensen die dol zijn op de theorie van D. Dispenza praktisch geen leeftijdsgebonden veranderingen die tot dementie leiden.
  • Tijdens meditatie de bloeddruk normaliseert en de hartslag wordt hersteld.
  • Verschillende negatieve afhankelijkheden verdwijnen (indien aanwezig)zoals alcohol, drugsverslaving, etc.
  • De immuniteit neemt toe, het welzijn verbetert aanzienlijk vanwege het feit dat endorfine tijdens het sporten in de bloedbaan komt. Het hormoon van vreugde en plezier leidt ondubbelzinnig tot positieve gezondheidsresultaten.
  • Meditatie beoefenen je overwint de negatieve manifestaties van je bewustzijnangsten en paniekstoornissen.
  • Psychosomatiek is de oorzaak van een groot aantal ziekten. Zodra een persoon begint te mediteren, houdt hij praktisch op met pijn te doen. Dit gebeurt vanwege de impact op zijn geest van positieve gedachten.
  • Meditatie is een pluspunt voor je persoonlijke zelfontwikkeling. Je zult jezelf en je gedachten gaan horen.
  • Leer je persoonlijke verlangens onderscheiden van degenen die u zijn opgelegd.
  • Misschien je zult alle talenten in jezelf ontdekken.
  • Zal werken wilskracht.

Natuurlijk zijn sommige sceptische mensen van mening dat meditatie veel nadelen heeft. De eerste is tijdverspilling. Veel mensen denken dat op één plek zitten niet tot een doel kan leiden. Absoluut, als er zulke gedachten zijn, dan van praktijken van deze richting kun je beter weigeren. Anders krijgt u schade in plaats van een uitkering.

Meditatie kan ook schadelijk zijn als je de schema's breekt en de aanbevelingen niet opvolgt. En nog één ding. Om de aandacht te vestigen op meditatie, worden twijfelachtige feiten gegeven waar mensen misschien niet in geloven. Zo is een persoon in verschillende sessies genezen van alle ziekten.

De nadelen omvatten ook herhaling eentonigheid. Veel mensen zullen dit proces misschien niet leuk vinden. De zware en vervelende stijl van herhaling kan iemand gewoon vervelen.

Uiteindelijk zijn er diep religieuze mensen die deze methoden niet accepteren en zich verzetten tegen praktijken die op esoterische lijken.

Meditatie-opties

Meditaties kunnen helpen als je erin gelooft. In het boek Joe Dispenza's "A Placebo for Himself" we zien dit met een concreet voorbeeld. De auteur is aangereden door een auto. Waarna hij praktisch invalide werd. Artsen weigerden hem. En toen kon hij, door meditatie en vertrouwen in zijn geest, zijn ruggengraat verzamelen en andere delen van het lichaam herstellen.

In het hierboven beschreven boek is gezondheid het belangrijkste thema. Hierbij wordt rekening gehouden met het placebo-effect, wanneer gedachten en de psyche het herstel van het lichaam op moleculair biologisch niveau beïnvloeden. De publicatie zegt ook dat je met behulp van gedachten zelfs je slechte genen kunt veranderen. Om dit te doen, moet u de sleutel van het slot ophalen, waarachter het potentieel van elk individu ligt. Bovendien zegt het boek dat het menselijk lichaam in staat is om verschillende stoffen te produceren die elke ziekte kunnen genezen. Door meditatie kunnen ze geactiveerd worden.

Als u bijvoorbeeld ooit pillen heeft ingenomen, zal uw lichaam het genezende effect onthouden. Niet alleen dat, het lichaam herinnerde zich ook de stof die heeft bijgedragen aan uw herstel. Wanneer je begint met meditatiesessies, zal je lichaam zelf onbedoeld een stof ontwikkelen die eerder genezing bevordert. Bijvoorbeeld wanneer meditatie kan helpen bij het wegwerken van hoofdpijn.

Uit de boeken van Joe Dispenza leer je veel interessante dingen. De geweldige publicatie "Supernatural Mind" is een gids, hoe je stap voor stap een buitengewoon nieuw leven kunt binnengaan, een nieuw lichaam voor jezelf kunt creëren en gezondheidsproblemen kunt elimineren.

Het boek beschrijft een combinatie van de ontdekkingen van de kwantumwetenschap en de wijsheid van oude leringen. De leer zegt dat de mens is meer dan een lineaire geest. Mensen die dit werk zorgvuldig hebben bestudeerd, hebben de mogelijkheid om het oneindige kwantumbewustzijn te begrijpen, dat verder reikt dan de vijf zintuigen.

Als we het hebben over een specifieke techniek, dan hier stelt de auteur voor om te leren correct te ademen en vervolgens meditatie te gebruiken om de 'lus van woede' of de 'lus van schuld', enz. te verwijderen. Een speciale techniek, bijvoorbeeld meditatie door Geshe (een groot leraar), gebaseerd op correcte inademingen en uitademingen, zal je in staat stellen om de kracht in jezelf op te wekken om kwalen te overwinnen en negatieve energie te "vertalen" in positieve energie in je lichaam.

D. Dispenza's meditaties maken het dankzij een bepaald algoritme mogelijk om aan elk verlangen te voldoen. Ze zien eruit als hypnotische sessies. Meditatie van de 'Inkomend Water'-oefening kan je bijvoorbeeld onderdompelen in een staat van nirvana. Tegelijkertijd kunt u eenvoudig uw wens visualiseren. Geluiden die bijdragen aan onderdompeling in water, laten je geloven in de kracht van je onderbewustzijn. Na 3-4 sessies zul je een aanhoudend gevoel hebben dat zal vertellen over de nakende vervulling van verlangen. Bovendien maakt een prettige toestand het mogelijk om gezondheidsproblemen te elimineren.

De eerste fase van meditatie D. Dispenza - dit is werk aan het lichaam, omdat de fysieke schaal en ziel onlosmakelijk zijn. Daarom begint meditatie in de meeste gevallen met het ontspannen van het lichaam. Dan is hersenactiviteit verbonden. In dit geval moet de mentale activiteit worden uitgeschakeld. Dit is erg belangrijk, omdat je in de hersenen nieuwe informatie moet uploaden die overtuigingen uit het verleden verandert.

De volgende fase is het visualiseren van het gewenste. Hier moet je de kracht van afbeeldingen voelen. Wanneer inductie begint te werken, begint nieuwe informatie te worden waargenomen. Energiecentra gaan open. In dit stadium wennen de hersenen aan de droom. Er worden dus nieuwe evenementen aangetrokken.

Hoe het hierboven beschreven proces te zien is aan het voorbeeld van het boek "The Power of the Subconscious". Dit boek is een praktische techniek van het gewenste evenement van Joe Dispenza. Als je de volgende punten in de praktijk toepast, kun je gemakkelijk neurale verbindingen in de hersenen maken. Dit zal leiden tot de vervulling van verlangen, zoals het geval is bij de zoon van D. Dispenza. Laten we daarom verder gaan:

  • Beslis over een specifiek verlangen;
  • Stel je verlangen voor in één woord dat begint met een hoofdletter;
  • schrijf de eerste letter van het woord op papier;
  • omcirkel het met golvende lijnen. Dit is hoe het elektromagnetische veld wordt aangeduid en het potentieel wordt gecreëerd in het kwantumveld;
  • schrijf vier eigenschappen van de gewenste aan de linkerkant (de zogenaamde uitleg), specificeer gewoon niet de uitvoeringstijd;
  • aan de rechterkant moeten de emoties worden opgeschreven die je zult ervaren zodra je verlangen is vervuld (als je niet weet wat je in de toekomst zult voelen, schrijf dan gewoon dankzij het universum);
  • bedenk dan de gewenste gebeurtenis alsof het al was gebeurd.

Hoe mediteren?

Om dit te doen, moet je leren: onderbewustzijn kan alles! De toekomst ligt in onszelf. Als er nu iets met je gebeurt, dan is dit het werk van je hersenen in het verleden. Weet dat je moet weten wat je denkt. Op een avond kun je het zogenaamde "microklimaat" niet in je hoofd creëren. Dit betekent dat meditatie misschien niet goed voor je is. Alle meditatiepraktijken lijken erg op elkaar. Voordat je aan serieuze lessen begint, moet je jezelf voorbereiden op de volgende punten:

  • volledig veranderen, terwijl je de houding ten opzichte van de problemen van het leven verandert en ze accepteert zoals ze zijn;
  • vecht tegen de omstandigheden met de kracht van je bewustzijn, het bevat een kracht die de wereld kan veranderen;
  • gedachten moeten altijd positief zijn; onthoud dat om de buitenwereld te veranderen, de interne wereld moet veranderen;
  • denk alleen aan goede dingen, aan successen, welzijn en gezondheid;
  • verdrijf angst en depressie;
  • verwijder zwakke en verspreide verlangens uit uw gedachten, concentreer u op toekomstig succes.

Visualisatie van het gewenste is erg belangrijk voor de implementatie ervan. Visualisatie is een visie op een situatie die nog niet heeft plaatsgevonden.. Beslis daarom over uw verlangen, ontspan volledig en presenteer uw verlangen alsof het al vervuld was.

Bovendien voor een goede meditatie zeer belangrijke bladwijzergedachten. Elke dag moet je je voorstellen wat je wilt ontvangen, alsof je het al hebt ontvangen. In dit geval is het noodzakelijk om de overtuigingsmethode op zichzelf toe te passen. Dit item moet positief uitstralen. Een overtuiging moet eruit zien als een korte zin, bijvoorbeeld: 'Ik ben gezond!' Weet dat succes altijd weer een ander succes zal opleveren.

Realiseer je wat je zou willen ontvangen. Prijs jezelf en je zult dat beseffen jij bent de meest gelukkige persoon. Inspireer jezelf gewoon dat de wereld vol aangename momenten is en dat het leven vreugde schenkt. Er zijn veel interessante dingen in het leven en overal wacht u succes. Maak associaties met succesvolle mensen en zet jezelf op hun plaats. Bedenk dat succesvolle mensen anderen geluk brengen.

Neem de controle over uw relaties met dierbaren en anderen. Als je veel vrienden hebt, ben je rijk. Onthoud echter altijd dat je een persoon bent en een volledige individualiteit in het hele universum. Je bent een ster. Houd heel veel van jezelf. Behandel mensen tegelijkertijd met liefde, en ze zal wraakzuchtig op je terugkomen.

Als je alleenstaand bent en een relatie wilt beginnen, je moet je partner voorstellen. Probeer in gedachten de externe gegevens te beschrijven. Vraag je bewustzijn om een ​​situatie te creëren die zal leiden tot het ontmoeten van je partner. Stel je vervolgens voor hoe je samen tijd doorbrengt. Dus, creëer eerst een partner in je verbeelding en stel je vervolgens voor wat je hem van jouw kant kunt geven.

Onthoud dat elke oefening vereist vertrouwen in en vertrouwen in jezelf en je sterke punten. Je moet jezelf ervan overtuigen dat je een succesvol persoon bent. Het is het beste als je je eigen vriend wordt en geen kritiek meer hebt op je acties.

Probeer iedereen om je heen vertrouwen te geven in je capaciteiten en sterke punten. Laat mensen geloven dat je speciaal bent. Accepteer echter mensen zoals ze zijn. Wees open.

Nadat je jezelf hebt voorbereid voor meditatie, ga je verder met deze hersenmanipulaties. Om dit te doen, moet u bepaalde acties uitvoeren.

  • Besteed een heel uur aan dit evenement. Dit uur zou in volledige stilte en rust moeten verstrijken.
  • Begin dan met acteren. De eerste fase omvat onderdompeling in volledige rust en bewustzijn van de toestand van 'hier en nu'. Neem daarom een ​​comfortabele houding aan en sluit je ogen. Focus op elk lichaamsdeel. Betreed je lichaam in de ruimte die je mentaal hebt gecreëerd. Dit proces duurt ongeveer 15 minuten.
  • Het tweede moment zorgt ervoor dat je je lichaamsschelp vergeet. Je kunt verder gaan dan de ruimte. Op dit moment moet je proberen te versmelten met het universum tot één. Trek al het goede naar je toe, namelijk wat je in gedachten hebt. Raak verzadigd met deze energie. Dit proces duurt ongeveer 20 minuten.
  • De laatste fase omvat een uitweg uit oude stereotypen. Over het algemeen is deze fase het begin van iets nieuws. Op dit punt moet je besluiten om alles in je leven te veranderen. Oude overtuigingen en grieven moeten worden afgedankt. Voel de nieuwe staat en geniet ervan. Laat het je volledig bedekken. Vanaf nu verandert uw omgeving.
  • Open vervolgens je ogen en haal een paar keer adem.

Review Recensies

Recensies over de theorie van D. Dispenza zijn bijna altijd positief. Mensen vinden het leuk. Sommigen ervaren een schok wanneer ze de alfa-toestand binnengaan. Volgens beoordelingen wordt het duidelijk dat door mensen die de beoefening van meditatie op zichzelf ervaren, er een stroom van energie is die het positieve echt oplaadt.

Gegeven beoordelingen er zijn veel bevestigingen. Zo schrijft men dat hij na de eerste les in trance is geraakt. Hij voelde een verandering in zijn gedachten. Andere mensen zeggen dat de alfa-staat hen bang maakt.

Maar degenen die de techniek al meer dan eens hebben ervaren, stellen hun gelijkgestemde mensen gerust.Sommigen schrijven bijvoorbeeld dat ze ook een staat van angst hadden, maar dat ze voorbij gingen zodra ze in zichzelf geloofden.

Schrijf een opmerking
Informatie verstrekt ter referentie. Gebruik geen zelfmedicatie. Raadpleeg voor gezondheid altijd een specialist.

Mode

Schoonheid

Rust