Deepak Chopra-meditaties

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Wat verenigt deze mensen, hoe verschillen ze? De eerste twee waren eind vorige eeuw erg populair in ons land. Ze "genezen" in de verte. Hun helende tv-programma's hebben miljoenen mensen aan hun schermen geketend. De straten tijdens de uitzendingen met hun deelname waren leeg. Sommigen beweerden inderdaad dat ze via een blauw scherm vreselijke aandoeningen hadden weggewerkt.

Deepak Chopra is beter bekend in de Verenigde Staten. Daar werd hij ook meer dan eens lid van televisieprogramma's, met name de ooit populaire in de Amerikaanse talkshow Oprah Winfrey. Ze werd trouwens tweemaal (in 2010 en 2013) volgens Forbes Magazine de meest invloedrijke beroemdheid genoemd. Maar als onze telehealers beloofden ons te redden van lichamelijke gebreken, dan biedt Deepak Chopra ons aan om de ziel te reinigen, en dan pas het lichaam. Hij ging verder dan zijn oosterse tegenhangers en creëerde een genezingsprogramma vanuit een online cursus. Hij hoeft niet te onderhandelen met de leiders van de televisiekanalen, zodat ze hem de tijd kunnen geven in de ether; hij vult het zelf in de virtuele wereld en in de levens van degenen die zijn woord geloven.

Wie is deze meneer Chopra? Het is niet verwonderlijk dat een inwoner van India de principes van de oude geneeskunde van zijn vaderland predikt. Klopt Aanvankelijk was hij de meest gewone dokter, maar daarna raakte hij gedesillusioneerd door de moderne geneeskunde en keerde hij terug naar de wortels. Hierdoor kon hij niet alleen een succesvolle arts worden, maar ook een van de beroemdste, en niet alleen in Amerika, waar hij in 1968 uit zijn geboorteland India emigreerde. Hij wordt een van de meest invloedrijke artsen van onze tijd genoemd.

Voor zijn rekening meer dan 80 boeken, ze zijn vertaald in tientallen talen van de wereld, hun totale oplage bedraagt ​​meer dan 20 miljoen exemplaren. Hij is een graag geziene gast op thematische seminars en de burgers wachten hem thuis op.

Een van de bekendste en meest gebruikte methoden van Chopra-meditatie is het programma "Meditaties voor 21 dagen". Ten eerste kun je het gratis gebruiken. Ten tweede kost het niet veel tijd. Een sessie duurt slechts 15 minuten. Maar voor de volledige cursus leer je op een nieuwe manier te leven.

Dit is wat een persoon in slechts 21 dagen ontvangt volgens de auteur van de methodologie:

• bevrijding van negatieve emoties, oude gevoelens en slechte gedachten;
• stemming voor een vreugdevolle, gelukkige en vervullende toekomst;
• oude vooroordelen, vooroordelen, verkeerde houdingen die het bestaan ​​vergiftigen en een persoon in zijn mogelijkheden beperken, van de hand doen;
• het vermogen om gemakkelijk te beginnen met het opbouwen van de relaties die u nodig heeft;
• angsten en onnodige zorgen kwijtraken, lege poespas;
• het vermogen om moeilijkheden met een glimlach te overwinnen is gemakkelijk;
• verbetering van het welzijn.

Bovendien goed leven wordt een gewoonte in je, die volgens Deepak Chopra door elke persoon in 21 dagen wordt ontwikkeld - niet meer en niet minder. Op elk van deze dagen ontvang je een mantra van de leraar, waarbij je herhaalt dat je verborgen talenten in jezelf zult ontdekken en zeker liefde zult vinden in de breedste zin van het woord.

Dit is de eerste meditatiecyclus van een reis van drie weken naar een betere toekomst. Terwijl je ernaar luistert, begrijp je:

• wat betekent overvloed hebben;
• hoe overvloed zich manifesteert;
• hoe je de eigenaar wordt van overvloed in alles in je leven.

Dit is niet alleen een ander onderdeel van de 21-daagse meditatiecursus, maar ook de naam van een van Deepak Chopra's boeken. Daarin wist hij de teksten (of liever filosofie) en natuurkunde te combineren. Het doet enigszins denken aan de auteur zelf. Het bevat zowel aangeboren oosterse wijsheid als pragmatische westerse wetenschap.

Door de twee benaderingen van geneeskunde te combineren, helpt Chopra zijn 'patiënten' hun lichaam te begrijpen en de signalen te horen. Op de pagina's van dit werk van een Amerikaan met Indiase wortels vind je niet alleen verhalen over hoe slechte gewoonten op ons inwerken, na het lezen zul je echt beseffen wat deze of gene actie tot je lichaam leidt. Je zult de relaties met je eigen lichaam kunnen herstellen.

Als je nog dichter bij het leven staat, zij het online communicatie met de meester, dan is er voor jou een andere ontwikkeling ervan - een programma genaamd Awakening of Happiness. Op internet wordt het in het Russisch gepresenteerd. Het bevat de belangrijkste postulaten uit twee boeken van Deepak Chopra tegelijk - "Het recept voor absoluut geluk" en "Spirituele beslissingen". Zoals je misschien wel vermoedt, is het ontworpen voor diegenen die geluk willen vinden.

De auteur van de methodologie is van mening dat geluk het belangrijkste doel is van iedereen, en alles wat we doen, doen we alleen om gelukkig te worden. Dit programma leert hoe u dit zo snel mogelijk kunt doen, om geen tijd te verspillen aan onnodige zorgen. De prijs is ongeveer drieduizend roebel. Maar de auteur belooft dat je voor dit bedrag zeker:

• vind een bron van geluk;
• herken de wijsheid van je lichaam;
• eigenwaarde leren;
• vrij van gifstoffen;
• open je hart;
• uw bewustzijnscapaciteit zal aanzienlijk hoger zijn;
• in plaats van angst, zal liefde in je leven verschijnen;
• de hoeveelheid levensvreugde zal toenemen.

Aangenomen wordt dat meditaties 's morgens en' s avonds het meest effectief zijn, omdat tijdens deze uren het levensritme vertraagt ​​en het daarom voor ons lichaam gemakkelijker is om te ontspannen. De praktijk zal vooral in de vroege uurtjes, zelfs voor zonsopgang, nuttig zijn. Bovendien, als je plotseling een verlangen om te mediteren voelde, betekent dit dat je op dit specifieke moment meer aandacht aan dit probleem moet besteden.

Speelt op dit moment geen grote rol - op het werk of thuis. U hoeft alleen maar een geschikte plaats te kiezen. Het is natuurlijk beter om op de grond te zitten, maar je favoriete stoel zal het doen. Het belangrijkste is om je rug recht te houden. Dus je bewustzijn zal duidelijker zijn en als je gaat liggen, loop je tijdens meditatie het risico gewoon in slaap te vallen.

Als uw gezondheidstoestand u echter niet toelaat om te zitten, dan begin te mediteren terwijl je ligt. Binnenkort kun je zeker opstaan, zegt Chopra. Je kunt je handen op je knieën leggen, maar het belangrijkste is dat je je handpalmen omhoog houdt. Daardoor open je je voor de wereld, accepteer je de stroom van haar energieën.

Begin daarna met het chanten van de mantra die je van de leraar hebt ontvangen, of luister naar zijn stem. Als onnodige gedachten je beginnen te storen, probeer ze dan kwijt te raken. Dit zal natuurlijk helpen bij het meten van ademhaling en mantra's. Een plek moet alleen in je hoofd blijven voor heldere gedachten en ideeën die zeker zullen verschijnen na kennismaking met de magische wereld van Deepak Chopra.

Onder de volgers van Deepak Chopra bevinden zich mensen van verschillende leeftijden, nationaliteiten, politieke opvattingen, sociale status. Onder degenen die zijn advies opvolgen, zijn Michail Gorbatsjov, Demi Moore en vele andere beroemde en niet zo persoonlijkheden. Voormalig Amerikaanse minister van Defensie William Cohen gaf een overzicht van de geschriften van Deepak Chopra: 'Hij biedt een stapsgewijze handleiding om de kracht van leiderschap die iedereen heeft te ontsluiten.'

Maar volgens moderne Russische zakenlieden die feedback op internet hebben achtergelaten, zijn meditaties onder het Deepak Chopra-programma - dit is een krachtige en tegelijkertijd zeer zachte manier om jezelf op de beste manier voor te bereiden op de komende dag. Na een cursus van drie weken geven velen toe dat dit hen heeft geholpen nieuwe facetten van bewustzijn te openen.