Pembangunan diri

Sangkaan sendiri: apakah dan bagaimana untuk membangunkan diri sendiri?

Sangkaan sendiri: apakah dan bagaimana untuk membangunkan diri sendiri?
Kandungan
  1. Apa ini?
  2. Tanda-tanda
  3. Apa yang berlaku?
  4. Kelebihan dan Kekurangan Kecekapan
  5. Bagaimana untuk membangunkan diri sendiri?
  6. Nasihat pakar psikologi

Terdapat orang yang memberi tumpuan kepada pendapat mereka sendiri, dan bukan pada nasihat orang lain. Mereka bertanggungjawab sepenuhnya terhadap keputusan yang dibuat, secara berasingan dapat menyediakan kehidupan mereka. Ini mengenai kecukupan diri.

Apa ini?

Perkataan "swasembada" berkait rapat dengan konsep-konsep seperti "kemerdekaan" dan "kemerdekaan". Dalam psikologi, terdapat definisi seperti itu: keperibadian diri yang cukup mencukupi dalam semua yang membentuk Ego, dan bebas dari dunia sekeliling dalam pesawat material dan spiritual. Berbeza dengan kemerdekaan, yang mempunyai arti "Saya berdiri sendiri", kesediaan diri adalah seseorang yang "mandiri". Individu yang mempunyai kualiti semacam itu dapat mengatur hidup dan masa lapangnya tanpa adanya sokongan daripada saudara-mara. Dia yakin dalam dirinya sendiri, perasaannya dan boleh membuat keputusan secara bebas.

Dalam falsafah, kualiti ini ditakrifkan sebagai kemunculan kecenderungan diri secara semulajadi dan kemungkinan wujud tanpa pengaruh luar. Sendiri yang mencukupi bebas di semua kawasan. Dia berfikir luar biasa. Terima kasih kepada kualiti ini, keperibadian pelbagai holistik dibentuk, tidak takut untuk menentang pendapat umum. Individu tersebut mempunyai kebebasan dalaman. Dia tidak peduli untuk memadankan imej tertentu. Mengejar fesyen bukan untuknya, kerana orang yang tidak bergantung pada mendapatkan kelulusan orang lain hanya memakai hal-hal yang mudah baginya.

Kerja keras dan perkembangan kebolehan sendiri membawa seseorang ke kemerdekaan dan kesedaran diri. Ia selesa baginya untuk berada dalam masyarakat dengan dirinya sendiri.

Tanda-tanda

Orang yang cukup diri merasa bertanggungjawab terhadap tindakannya, tidak suka mengawal orang lain. Orang itu tidak bergantung kepada pendapat orang lain, tetapi menghormati pandangan dunia mereka. Dia tidak mempunyai keterikatan untuk tabiat, kerja, tempat kediaman dan orang ramai. Kegagalan tidak menakutkannya. Dia tidak takut akan kekecewaan. Dunia dalaman membawa kepuasan diri kepada keperibadian bebas, keupayaan untuk mengenal pasti keperluan mereka dan menyediakannya. Sukarela tidak sinonim dengan kekayaan dan pengaruh, jadi orang-orang ini tidak mengejar pembelian barang mahal. Mereka tidak menjadi mangsa perniagaan pengiklanan, tetapi pertapa tidak selalu banyak. Individu yang mencukupi adalah bebas dari ilusi dan infantilisme. Beliau mempunyai pendapat sendiri dalam setiap keadaan.

Subjek yang mencukupi dapat memahami orang lain dan menunjukkan penghormatan kepadanya. Dia tidak cenderung untuk mendidik semula orang yang disayangi dan saudara mara. Orang sedemikian secukupnya menganggap orang lain, tidak mencuba memperbaharui mereka untuk diri mereka sendiri. Dia hidup tanpa niat jahat, iri hati, cemburu, bersemangat dan membalas dendam. Dia tidak pernah cuba menyalahkan kegagalannya sendiri, dan mengambil akibat negatif dari tindakannya. Dia tidak mempunyai kebiasaan mengutuk tindakan orang lain, membandingkan dirinya dengan orang lain. Biasanya dia membuat selaraskan perkembangan terkini peristiwa dengan situasi masa lalu dan bertujuan untuk menghapuskan kekurangan yang telah timbul. Dia ada dalam keupayaan untuk memberikan bantuan kepada mereka yang memerlukan, tetapi dia tidak selalu berlari pada panggilan pertama, kerana ia digunakan untuk menyelesaikan masalahnya sendiri dan mengharapkan tindakan yang sama dari orang lain.

Ahli psikologi mengenal pasti tanda-tanda utama orang tersebut:

  • penentuan (keupayaan untuk mencapai hasil positif);
  • kekuatan dalaman (tanggungjawab untuk tindakan dan keputusan seseorang);
  • kestabilan emosi;
  • penerimaan diri, kesadaran akan kekuatan dan kelemahan seseorang;
  • keyakinan diri;
  • perkembangan personaliti aktif;
  • keinginan untuk positif, harmoni dengan diri sendiri dan dunia;
  • keupayaan untuk membuat wang dalam jumlah yang diperlukan;
  • keupayaan untuk menyediakan diri dengan perumahan sendiri;
  • keupayaan untuk mengekalkan rumah mereka dengan betul;
  • kekurangan ketakutan untuk kehilangan sebarang sokongan.

Apa yang berlaku?

Individu yang mampu menyelesaikan masalah dengan sendirinya tidak mempunyai rasa takut akan kesepian. Dia mampu menyediakan dirinya. Kekurangan kebimbangan, yakin mengatasi ia membawa kepada emansipasi emosi. Kebebasan dalaman menghapuskan konvensyen yang tidak perlu, membebaskan diri daripada pergantungan kewangan dan menjamin kehidupan yang baik. Dalam psikologi, 3 jenis kecenderungan diri dibezakan.

Sosial

Keupayaan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan peraturan masyarakat yang sedia ada menyediakannya dengan taraf hidup yang optimum. Orang yang mencukupi melakukan kerja kegemarannya, secara intensif mengembangkan bakatnya, meningkatkan hobinya. Arah ini dapat dilihat pada orang-orang yang telah mencapai kedudukan penting dalam masyarakat dan mempunyai kedudukan terdepan dalam pasukan. Kedudukan kepimpinan pilihan - Adalah cukup untuk memiliki niche anda sendiri dalam hierarki sosial dan tidak takut akan kesulitan.

Psikologi

Seorang individu yang mampu mengembangkan dirinya tanpa campur tangan masyarakat mempunyai dunia batin yang kaya. Dia secara psikologi bebas daripada sesiapa sahaja dan mampu memperkaya diri secara rohani dalam kesendirian yang lengkap. Tiada lampiran yang menyakitkan untuk ibu bapa, kanak-kanak atau pada separuh kedua. Orang itu mengalami tempoh hidup yang sukar, tanpa memerlukan sokongan luar dan nasihat orang lain.

Di dunia moden, sukar untuk tidak bergantung kepada pendapat orang lain, kerana ketakutan untuk mengejek dan mengutuk orang tidak membenarkan orang ramai pergi menari atau pergi ke kolam renang, kepada seorang pesara untuk diterbangkan oleh sukan baru, dan dengan cara pemikiran yang ketat untuk mencuba sendiri dalam kreativiti.Kemerdekaan daripada pandangan orang lain membolehkan seseorang bertanggungjawab membuat keputusan dengan kekurangan reaksi terhadap kelulusan atau kecurangan orang lain.

Orang yang berdikari sentiasa mencari jalan penyelesaian berdasarkan kesimpulan dan keinginannya sendiri.

Isi rumah

Keupayaan untuk menyediakan untuk kehidupan harian seseorang, untuk mendapatkan wang, keupayaan untuk menjalankan perniagaan dengan betul, ketersediaan kemahiran memasak dan pembersihan adalah bukti kecukupan isi rumah. Ciri-ciri ini membolehkan subjek menyusun nyawanya secara bebas. Kecukupan isi rumah biasanya ciri-ciri lelaki, kerana mereka dapat mengetatkan pengadun yang bocor dengan sepana, kuku rak, menyediakan hidangan lazat, mencuci, dan membasuh lantai dan perkakas. Tidak semua wanita tertakluk kepada kerja rumah lelaki, jadi kita boleh membincangkan tentang kesanggupan isi rumah wakil wanita dalam kes-kes yang luar biasa.

Kelebihan dan Kekurangan Kecekapan

Harta ini diwujudkan apabila seseorang membesar. Ia memberi kesaksian kepada perkembangan kualitatif seseorang yang boleh mencipta kehidupan yang layak untuk dirinya sendiri. Individu tersebut mempunyai beberapa kelebihan:

  • keupayaan untuk menyokong sepenuhnya diri sendiri;
  • pandangan sendiri dunia tanpa bergantung pada pandangan orang lain;
  • membuat keputusan bebas;
  • keupayaan untuk menangani semua masalah kehidupan anda sendiri;
  • manifestasi keanehan dan ketekunan;
  • kebebasan daripada orang lain;
  • keyakinan diri;
  • keupayaan untuk mengekalkan kawalan ke atas kesejahteraan mental seseorang;
  • keupayaan untuk menikmati kehidupan;
  • kekayaan bahan;
  • pembangunan diri yang kerap;
  • kehadiran harmoni dengan dunia dalaman dan luaran.

Sumpahan diri dianggap sebagai ciri positif seseorang. Tetapi kadang-kadang ia boleh mempunyai aspek negatif.

  • Sesetengah orang mempunyai masalah ini: selepas mengatur kehidupan seseorang, ada keinginan untuk menyingkirkan sebarang pertemuan dengan rakan atau saudara mara. Orang yang terbiasa hanya bergantung pada kekuatan mereka sendiri, kadang-kadang mengasingkan diri dari masyarakat. Pada akhirnya, subjek mungkin sepenuhnya bersendirian. Pakar psikologi menasihati sentiasa mengelilingi diri anda dengan orang yang menarik dan terus berhubung dengan mereka.
  • Sikap negatif untuk membuang masa bercakap dan terbiar boleh mengasingkan orang lain, yang juga membawa kepada pengasingan dari masyarakat.
  • Emansipasi emosi kadang-kadang ia membawa kepada keberanian berlebihan dan keyakinan diri, kadang-kadang memprovokasi manifestasi keangkuhan.

Bagaimana untuk membangunkan diri sendiri?

Anak-anak kecil bergantung sepenuhnya pada ibu bapa dan orang dewasa mereka, jadi tidak ada pembicaraan mengenai kecukupan mereka. Apabila anda semakin tua, seseorang mula menunjukkan kemerdekaan. Secara beransur-ansur dibentuk sendiri. Proses ini boleh berlangsung seumur hidup. Pada usia tua, disebabkan oleh kehadiran kelemahan fizikal, seseorang kehilangan kecekapan sosial dan domestik. Kebebasan berfikiran dan pemikiran asal membenarkan sesetengah orang mengekalkan kecekapan psikologi sehingga hujung hari.

Mana-mana orang boleh menjadi orang yang berdikari. Untuk melakukan ini, anda perlu mendapatkan pengetahuan baru secara kerap, terlibat dalam pendidikan diri, berusaha untuk mencapai kecemerlangan. Pengembangan cakrawala, latihan kesedaran, kerja keras, aktiviti fizikal menyumbang kepada kesedaran diri sendiri. Ia perlu sentiasa mengasah kemahiran lama. Matlamat menetapkan matlamat tertentu membantu memberi tumpuan kepada kerja, memberi makna yang bermakna kepada rutin hidup. Anda harus sentiasa berusaha meningkatkan kehidupan anda sendiri.

Anda perlu kerap melatih kemahuan anda. Orang yang lemah hati mudah tunduk kepada kemalasan dan sikap tidak peduli. Anda tidak boleh bergantung pada saudara yang berpengaruh atau nasib, oleh karena itu, agar tidak dibiarkan tanpa apa-apa, anda harus bergantung pada kekuatan anda sendiri.Hanya penerimaan yang memadai terhadap apa-apa kritikan membolehkan seseorang menilai secara objektif keputusan mereka.

Kecukupan diri lelaki dan wanita adalah sedikit berbeza. Pakar psikologi menasihatkan mengambil fakta ini.

Lelaki itu

Seorang lelaki mandiri mampu menyelesaikan masalahnya dan membantu temannya menghadapi kesulitan. Dia berfikir secara rasional, tidak memamerkan pencapaiannya, tidak membenarkan dirinya manifestasi kekasaran dan penggunaan kata-kata lucah. Dia tahu bagaimana mengira kekuatannya, dapat membuat keputusan yang sukar dan tidak pernah membenarkan dirinya sendiri. Untuk pembentukan diri sendiri, seorang lelaki perlu bekerja untuk membasmi kesunyian, kekejaman, pencerobohan, dan bentuk penegasan diri yang tidak diingini. Dia perlu mengembangkan dirinya sendiri kemurahan hati, keupayaan untuk memenuhi keinginan orang lain, keupayaan untuk tidak memberi kepada provokasi wanita dan muslihat.

Anda perlu menyediakan keselamatan jiwa dan keyakinan diri anda.

Seorang lelaki mandiri selalu menghormati seorang wanita. Dia bebas daripada penagihan alkohol dan lampiran yang berlebihan kepada ibunya. Mencari bantuan hanya dalam kes yang teruk.

Wanita

Seorang wanita mandiri tidak akan menjadi beban suaminya. Dia mampu menyelesaikan masalahnya secara bebas.. Wanita semacam itu tidak bergantung kepada status dan keadaan kewangan seseorang yang dipilih. Adalah penting baginya untuk mendapatkan kehangatan dan membina hubungan yang ikhlas. Wakil-wakil seks yang lemah perlu diberi keutamaan dengan betul untuk membangunkan kecekapan diri. Anda tidak boleh memaksa diri anda untuk berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan untuk mendapatkan kesejahteraan bahan. Anda mesti belajar untuk menilai kemampuan dan keupayaan mereka sendiri. Kita mesti menyingkirkan kebanggaan dalam pencapaian kita. Tetapi label seorang yang kalah juga harus dilemparkan dari bahunya.

Jangan cemburu saingan anda dan cari kelemahan di dalamnya. Anda harus berusaha untuk memberi emosi yang lebih positif dan suka kepada pasangan anda, tetapi anda tidak boleh meminta hadiah bahan dan psikologi sebagai balasan. Seorang wanita harus mengambil kira kepentingan sahabatnya dan memberinya hak untuk hidupnya sendiri.

Nasihat pakar psikologi

        Sama pentingnya adalah gaya hidup yang sihat. Ia membayangkan aktiviti fizikal, pemakanan yang betul, berjalan kaki harian di udara segar, yang membantu mengekalkan kekuatan dan memanjangkan belia selama bertahun-tahun, serta menerima kepuasan dari kehidupan.

        Pakar mencadangkan sepanjang hayat untuk belajar profesion baru, belajar bahasa asing, cuba diri anda dalam kreativiti. Anda perlu sentiasa memperbaiki diri anda. Hanya dengan beban yang anda boleh mengekalkan kesihatan mental dan fizikal sehingga usia tua.

        Memperoleh keupayaan untuk bertindak balas dengan kritikan dan pujian daripada pihak luar. Ketahui cara menganalisis persekitaran anda dengan betul dan menyaring orang yang mengambil masa anda dalam ceramah kosong.

        Kemunculan sifat-sifat seorang yang berkepentingan yang kuat, disampaikan dengan keupayaan untuk tenang dan mudah berkaitan dengan situasi di mana tidak ada bantuan dari teman dan saudara-mara.

        Pastikan anda secara berkala menghabiskan masa sahaja dengan diri anda sendiri. Dalam detik-detik ini, anda perlu mematikan TV, Internet, alat. Belajarlah untuk menerima dengan maruah diri anda sendiri, yang bernilai khusus untuk ruang peribadi anda. Ini tidak bermakna anda perlu menjadi pertapa. Anda perlu belajar bagaimana untuk menikmati keseronokan yang sama daripada berkomunikasi dengan orang lain dan daripada bersendirian.

        Pakar psikologi menasihati apabila membangun tanggungjawab untuk kehidupan mereka sendiri berhenti menunggu perubahan yang menggalakkan. Anda perlu mula merancang tindakan anda sendiri. Tetapkan matlamat tertentu. Melaksanakannya. Daripada menghendaki orang yang anda sayangi untuk memenuhi keinginan anda, lakukan sendiri. Sentiasa bertanggungjawab terhadap akibat yang tidak diingini dari tindakan anda.

        Tulis komen
        Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

        Fesyen

        Kecantikan

        Rehat