Freeriting: apa itu dan cara menggunakannya?

Baru-baru ini, semangat melepaskan diri semakin mendapat momentum - kaedah penulisan percuma. Ia membuka peluang besar untuk pembangunan personaliti dan pelaksanaan aktiviti harian. Artikel ini akan memberitahu anda apa yang ada di belakang perkataan asing ini dan cara menggunakan kaedah ini.

Sekiranya anda tidak terlepas kelas bahasa Inggeris di sekolah, anda mungkin langsung menyedari bahawa kami bercakap tentang menulis teks percuma.

Mungkin teknik freeriding adalah biasa kepada setiap kita. Siapa yang tidak pernah dicat di tepi buku teks atau buku nota? Tetapi imej sedemikian, walaupun mereka tidak bermaksud apa-apa yang spesifik, adalah unsur-unsur bebas. Tetapi jika kita melakukan ini hampir tidak sedar, maka orang lain memahami apa yang mereka lakukan, melukis manuskrip mereka sendiri.

Ingat klasik. Kedua-dua Alexander Pushkin dan Nikolai Gogol bukan sahaja menemani ciptaan mereka dengan "gambar" dalam bidang, di sana mereka menyatakan pemikiran mereka, yang timbul semasa menulis kerja. Sesetengahnya menimbang Nikolai Vasilyevich dan Alexander Sergeyevich, para pendatang bebas.

Jadi apakah maksudnya? Aturan mudah, seperti semua yang bijak - mengambil selekoh kertas (buat dokumen baru pada komputer) pen (pensel, papan kekunci) dan kita mula menulis segala yang ada dalam minda.

Untuk semua tugasan yang anda ada hanya 5, maksimum - 10 minit. Dan percayalah, selepas masa ini, tidak hanya orang kreatif yang akan menemukan jawaban untuk menyiksa pertanyaan. Ini adalah cara terbaik untuk mencari topik yang menarik untuk artikel masa depan atau buku. Tetapi dengan cara yang sama anda boleh menyelesaikan isu-isu lain - tugas perniagaan atau masalah peribadi. Ini adalah sesuatu seperti sesi brainstorming.

Manfaat aktiviti sedemikian jauh lebih banyak daripada bahaya. Tetapi ada bahaya. Aliran pemikiran anda yang tanpa teragak-agak anda tertera di atas kertas, bukan sahaja boleh membantu anda, tetapi juga menakutkan anda. Terutamanya jika anda halus. Oleh itu, kami meminta yang lemah hati untuk bergerak dari skrin, untuk semua yang lain - diteruskan.

Anda boleh menggunakan kaedah ini dalam pelbagai situasi kehidupan. Jika matlamat anda sepadan dengan salah satu perkara berikut, maka ambil pen, kertas dan pergi.

Jadi, freeriting sesuai jika anda perlukan:

• menjana idea yang hebat;
• mengasingkan dari pelbagai idea yang paling sesuai untuk menyelesaikan masalah tertentu;
• cari jawapan kepada soalan yang telah lama menyiksa anda;
• mengenal pasti rancangan masa depan;
• faham apa yang mengganggu anda;
• membersihkan kepala pemikiran dan emosi yang tidak perlu;
• membuat senarai tugas keutamaan;
• untuk memisahkan butiran dari sekam, iaitu, untuk memahami apa yang benar-benar penting untuk anda dan apa yang penting sekunder atau tidak penting;
• melihat keadaan melalui mata orang lain;
• faham mengapa sesuatu tidak berfungsi untuk anda (menurunkan berat badan, memperoleh banyak wang, memenuhi standard tuan sukan, mulakan keluarga);
• membuat keputusan tentang rancangan untuk masa depan (jauh);
• dengan baik, dan yang paling biasa, mungkin, adalah anda hanya perlu belajar cara menulis dengan cepat.

Kami telah memutuskan mengenai keadaan tugas itu, sekarang kita akan memulakan pelaksanaannya. Seperti yang disebutkan sebelumnya, perkara utama adalah untuk tidak memikirkan apa-apa.

American Mark Levy memberi jaminan bahawa ia adalah bebas yang membantunya menjadi seorang peniaga buku pertengahan umur untuk menjadi presiden sebuah syarikat yang berjaya yang membangunkan strategi pemasaran yang unik.

Pengarang buku "Genius untuk memerintahkan" Mereka mengatakan bahawa mencapai perolehan satu bilion dolar setahun cukup mudah. Hanya mula berfikir dan menulis dengan bebas, dan kemudian cara menyelesaikan masalah akan dijumpai dengan sendirinya.

Untuk ini, Mark Levy menasihati yang berikut:

• anda perlu menulis dengan cepat dan jangan mengganggu;
• menetapkan rangka masa yang jelas untuk latihan;
• tulis semua yang anda fikirkan;
• jangan ketegangan dan tidak menunjukkan kuasa-kuasa besar - kuasa besar tidak diperlukan di sini, sebaliknya proses mengekstrak maklumat yang diperlukan dari jalan-jalan belakang terjauh dari diri sendiri adalah lebih penting;
• membangunkan apa yang anda berjaya keluar semasa terus menuliskan pemikiran anda;
• ubah kata-kata soalan yang anda ingin jawab, dengan kata lain, alihkan perhatian anda untuk mencari penyelesaian yang anda perlukan.

Pakar dalam bidang freewriting telah membahagikan kaedah ini kepada beberapa sub-kaedah. Oleh itu, mengubah keadaan tugas sesi pembebasan anda, anda akan mencapai matlamat anda lambat laun. Dan untuk ini, anda boleh menggunakan teknik berikut.

Perlu menghilangkan yang tidak perlu, kadang-kadang obsesif pemikiran. Apabila anda menulis semua perkara yang mendidih di atas kertas (pemikiran, perasaan, malah mungkin kebencian), ia akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk menangani perkara-perkara yang menekan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk melakukan latihan ini pada waktu pagi, untuk "membersihkan" dirinya dari pemikiran yang tidak perlu untuk sepanjang hari.

Agar tidak membuang masa memilih perkataan, Buat buku frasa kecil untuk diri sendiri. Masukkan di dalamnya singkatan kata-kata yang paling sering digunakan, imej imej yang satu atau yang lain, mungkin, tindakan.

Jangan tanya orang lain untuk menjawab soalan anda. Mencari mereka dalam kedalaman diri sendiri. Mereka pasti ada. Tidak dapat mencari segera, menyusun semula soalan itu. Cepat atau lambat, anda akan membaca perkataan tepat mengenai pelan tindakan masa depan anda pada sekeping kertas.

Tukar soalan yang anda tanya sendiri. Malah dalam satu kes tertentu terdapat lebih daripada mereka daripada kelihatannya pada pandangan pertama. Contohnya, soalan "Apa yang berlaku dalam hidup saya?" dan "Bagaimana saya rasa?" pada pandangan pertama sama. Tetapi percayalah, mulai menjawabnya dengan bebas, Anda akan mendapat jawapan yang berbeza. Dari sini soalan baru akan mula mengalir, seperti "Apa yang saya mahu?" dan "Apa yang saya perlukan untuk ini?", "Apa yang saya sudah ada untuk ini, dan apa yang hilang?" dan sebagainya.

Jangan malas. Dan lambat laun anda pasti akan sampai ke titik.

Buat senarai tugas yang telah anda janjikan untuk hari ini. Dan kemudian pada siang hari, periksa data dari senarai anda dengan apa yang sebenarnya anda berjaya capai.

Mungkin kali seterusnya sebelum meneruskan pelaksanaan perniagaan, anda masih membuat idea yang munasabah tentang apa yang anda perlukan untuk ini dan sama ada anda memerlukannya sama sekali, tetapi dengan bantuan penuh bebas.

Perkara yang paling penting dan sukar, seperti dalam perniagaan lain, mulakannya. Sekiranya anda tidak mempunyai apa-apa untuk mengatakan kepada lembaran putih anda, tulis: "Saya tidak mempunyai apa-apa untuk menulis." Lakukan ini sehingga pemikiran lain datang kepada anda. Ubah topik yang ingin dibincangkan dengan diri anda menggunakan freeriting. Tanya sendiri soalan tambahan.

Satu lagi perwujudan latihan ini berbahaya kepada kesihatan, tetapi kadang-kadang sangat produktif. Dengan cara ini, penulis terkenal Amerika Ernest Hemingway menggambarkannya dalam frasa yang kemudian menjadi aphorisme.

Tentukan sendiri alat yang paling mudah untuk membebaskan diri. Pena, pensil, sekeping kertas, buku nota, buku nota, komputer riba, tablet dan sebagainya - pilihan ini adalah milik anda sepenuhnya.

Sediakannya untuk bekerja supaya ia tidak muncul pada saat yang tepat bahawa pensil itu patah, pen tidak menulis, dan komputer riba tidak dikenakan. By the way Anda boleh menggunakan perakam: katakan semuanya yang mendidih, dan kemudian dengarkan apa yang anda percayai teman elektronik anda, ia sangat mudah bagi sesetengah orang bercakap daripada menulis.

Walau bagaimanapun, menulis perkataan di atas kertas masih dianggap sebagai latihan yang lebih berkesan. Tentukan masa untuk kelas anda - 5, 10, 15 minit. Perkara utama adalah bahawa tiada siapa dan tidak ada yang mengganggu anda. Matikan telefon, matikan TV, tutup di bilik mandi pada akhirnya. Tinggal sendiri dengan diri anda dan fikiran anda.

Tuliskan semua yang ada dalam minda. Jika, bagaimanapun, anda masuk ke dalam keadaan tenang, dan fikiran anda tidak mahu keluar, cuba buat mereka melakukannya menggunakan tema esei sedemikian.

• Tulis esai ringkas mengenai subjek: "Sekali saya ingin melakukan ini, tetapi saya tidak, kerana ..."
• Beri lima jawapan kepada soalan itu, apa yang paling anda bimbangkan sekarang?
• Senaraikan perkara yang anda impikan (bermimpi sebelum)?
• Terangkan dengan terperinci bagaimana perasaan anda semasa pelantikan doktor.
• Senaraikan 20 perkara yang ada di hadapan mata anda.
• Kemudian buat senarai bunyi yang mengelilingi anda.
• Terangkan dengan ringkas bagaimana anda membuat beberapa keputusan penting.
• Tulis 10 sebab mengapa anda perlu belajar Bahasa Inggeris atau bahasa lain.
• Senaraikan 10 tindakan yang anda malu atau yang anda boleh malu.
• Senaraikan 10 perkara yang anda tidak akan fikirkan sen terakhir.
• Huraikan pangsapuri anda bagi pihak kucing tercinta anda, jika anda tidak pernah membuat kawan yang berbulu atau tidak merancang pada dasarnya.
• Datang dengan arahan bagaimana mengajar kucing ini menari waltz.
• Bayangkan bahawa orang asing turun ke bumi dengan berbondong-bondong, bercerita bagaimana kehidupan anda akan berubah.
• Tuliskan kisah pendek, tetapi lebih baik menyentuh tentang peti sejuk kosong.
• Ingat bahawa anda telah marah kebelakangan ini dan terangkan keadaan anda dan semua yang anda fikirkan tentang ini, bermula dengan kata-kata "Apabila pokok itu besar ...".

Bagikan dengan segalanya sekeping kertas - kedua-dua kegembiraan dan kesedihan. Jangan malu tentang pemikiran dan keinginan anda (walaupun paling rahsia dan bukan yang paling baik), semua ini akan kekal di antara anda (penulis dan sekeping kertas). Dan kemudian tidak lama lagi bilangan minit yang menyenangkan dalam hidup anda akan ketara melebihi jumlah yang sedih. Anda akan memahami apa yang anda mahukan, mencari jawapan kepada persoalan bagaimana untuk mencapai ini, dan akhirnya mencapai puncak kesempurnaan. Dan di mana ia dan bagaimana ia kelihatan, terpulang kepada anda.

Ambil sendiri motto perkataan pengarang kultus "Alchemist" Paulo Coelho: "Jika anda ingin berjaya, anda mesti menghormati satu peraturan: jangan pernah berbohong kepada diri sendiri". Dan, pada akhirnya, kertas, selepas semua, dikenali untuk menanggung segala-galanya.