Ketangkasan: konsep, ciri, sebab dan kaedah rawatan

Pengetahuan mengenai keadaan psikologi tertentu (penyimpangan, gangguan) sangat penting bagi mana-mana orang. Ini sepenuhnya terpakai kepada keadaan seperti labiliti. Ia kurang diketahui daripada kemurungan atau neurosis, tetapi ia tidak menjadi kurang berbahaya.

Dalam psikologi, istilah "labil mental" mempunyai makna yang berbeza daripada fisiologi. Ini bukan bilangan isyarat elektrik yang dihantar melalui gentian saraf, tetapi kadar kejadian proses mental ditambah dengan kelajuan bertukar di antara mereka. Walau bagaimanapun, perhatian diberikan bukan sahaja kepada tahap labiliti pada masa tertentu, tetapi juga untuk perbezaan dalam tahap ini dalam pelbagai situasi.

Secara umum, dalam sains, labil difahami sebagai:

• mobiliti atau mobiliti (dalam keadaan biasa);
• ketidakstabilan (dengan manifestasi patologis);
• kebolehubahan (dinamik proses tertentu).

Oleh kerana semua proses biologi dalam badan dikawal oleh sistem saraf, akhirnya, labil-labaran umum dikaitkan dengannya. Ini terpakai kepada kekerapan ayunan jantung, dan jumlah nafas, dan suhu badan. Tidak ada persoalan perasaan. Oleh itu, terdapat hubungan langsung antara keparahan kepelbagaian dan risiko patologi. Banyak penyelewengan psikologi dan mental boleh diperbetulkan dengan perhatian terhadap keadaan sistem saraf autonomi. Ia menunjukkan tekanan ketegangan lebih awal daripada otak.Aktiviti organ dan sistem utama diaktifkan, penggunaan rizab dalaman bermula. Hanya jika keadaan tegang berlangsung lama, sistem saraf pusat sudah pun disambungkan.

Ia sering ditulis bahawa labil dari jiwa pasti merupakan titik negatif. Ini tidak begitu, kerana harta seseorang membolehkan anda menyesuaikan diri dengan persekitaran yang berubah, bertukar. Kekurangan kemungkinan pengerahan mental, keengganan untuk mengkonfigurasi semula perilaku seseorang kadang-kadang menyebabkan kemudaratan tidak kurang daripada ketidakstabilan. Dalam jiwa biasa, mesti ada kedua-dua momen yang muncul hanya di mana mereka sesuai. Kesukaran dan masalah dikaitkan dengan tahap yang berlebihan kedua-dua negeri. Biasanya, peningkatan labil bererti bahawa seseorang mempunyai jenis temperamen tertentu. Pesakit kolesterik dibezakan oleh tahap fisiologi yang diberikan untuk meningkatkan kadar tindak balas emosi.

Sering kali, ketidakstabilan mood dikaitkan dengan:

• keadaan neurotik;
• trauma mental di zaman kanak-kanak;
• keadaan traumatik terdahulu kandungan yang serupa;
• ketidaksediaan manusia untuk perubahan sosial tertentu, pergolakan yang ganas dalam masyarakat.

Adalah penting untuk memahami bahawa labiliti juga boleh dicetuskan oleh faktor fisiologi murni:

• gangguan otak organik akibat trauma;
• keracunan dengan bahan psikoaktif dan narkotik;
• neoplasma malignan;
• patologi vaskular.

Oleh itu, menentukan sebab sebenar labil yang tidak normal adalah sangat penting. Pertama sekali, adalah perlu untuk memeriksa dan, jika boleh, tidak termasuk faktor fisiologi. Keadaan patologi yang teruk sering perlu dihapuskan di kemudahan pesakit. Kelainan personaliti organik (yang disebut sindrom asthenik) disertai dengan pelbagai manifestasi negatif, termasuk keletihan pesat, kepekaan meningkat, penurunan aktiviti dan pening. Walau bagaimanapun, kedua-dua kes perubahan mood cepat patologi dan "keadaan normal" ada ciri umum (tanda).

Dalam manifestasi emosi yang akut dan tidak munasabah, walaupun pada kanak-kanak dan remaja, ia dikehendaki menggunakan bantuan profesional. Jangan berfikir bahawa semua akan lulus dengan sendirinya. Walaupun ia bukan masalah patologi (ditunjukkan di atas atau yang lain), seseorang boleh takut pembentukan jenis personaliti labil. Orang yang berkaitan dengannya diiktiraf dengan baik: suasana hati mereka berubah dari faktor-faktor seolah-olah tidak penting. Jadi, jatuh ke dalam hujan, tidak mempunyai masa untuk menaiki bas atau memecahkan cawan, orang-orang seperti jatuh ke dalam kegelapan atau merobek kerengsaan mereka dari orang-orang di sekitar mereka.

Pakar psikoterapi dan pakar lain tahu pasti: dalam proses ujian asas, orang yang mempunyai personaliti labil dapat mengubah mood mereka tidak konsisten dalam masa seminit sahaja. Ini memerlukan:

• peningkatan sabar;
• potensi konflik yang mengagumkan;
• kelemahan kawalan diri;
• kecenderungan serangan serangan histeria.

Klasifikasi penyimpangan watak yang dikembangkan oleh Lichko berkaitan terutamanya kepada kanak-kanak. Mereka dicirikan sebagai emosi yang tidak stabil dan tidak dapat diramalkan dalam tingkah laku mereka. Sudah cukup bahawa seseorang "tidak melihat mereka" sehingga pencerobohan atau penurunan mendalam dalam keyakinan diri berlaku. Sebaliknya, pujian seolah-olah tidak dapat digunakan dengan mudah untuk memanipulasi kanak-kanak tersebut. Kedua-dua keterlaluan ini mesti dibalikkan sebelum mereka boleh menyebabkan akibat negatif.

Malah ciri umum labiliti menunjukkan bahawa ia memecah masuk ke dalam beberapa pilihan.Jadi, penekanan labil pada zaman kanak-kanak dan remaja sering disertai dengan infantilisme dan / atau bertopengnya. Sesetengah pakar percaya bahawa infantilisme adalah sejenis asas untuk pembentukan pelbagai psikopati dan penyimpangan lain. Hasil daripada penyelidikan psikiatri bertahun-tahun, adalah mungkin untuk membuktikan bahawa kecerdasan emosi dalam banyak kes disertai dengan tindak balas paradoks, tindakan yang tidak dinobatkan. Setelah melakukan kesalahan pada seseorang untuk alasan yang sangat kecil, seseorang terputus dengan keterlaluan histeris, atau sebaliknya, apabila ada kejadian yang tidak dapat dinafikan, air mata mengalir ke sungai.

Seiring dengan emosi, proses psikomotor ciri diperhatikan. Oleh itu, pada masa kegembiraan ganas, terdapat kegembiraan motor yang selalu berlaku. Sekiranya mood bertambah buruk, aktiviti menurun secara mendadak, sehingga keengganan sepenuhnya untuk melakukan apa-apa. Ketidaksuburan psiko-emosi hampir tidak dapat dielakkan menimbulkan:

• peningkatan sensitiviti;
• frivolity;
• kecurigaan;
• sensitiviti tinggi untuk mengkritik orang lain;
• kegembiraan yang tidak dapat dikawal.

Jenis-jenis percakapan yang diletupkan dengan tepat adalah jelas dibezakan dari labil dalam pengertian perkataan yang betul. Ciri-ciri penekanan ini adalah pampasan yang agak tinggi terhadap sifat keperibadian negatif dengan ciri-ciri positifnya. Tetapi pada masa yang sama, seseorang cenderung kepada kepercayaan tanpa had pelbagai jenis pihak berkuasa, sama ada beberapa tokoh terkenal, persekitaran langsung, doktrin falsafah, agama dan politik, menyukai penghakiman. Yang penting, penyejukan berkaitan dengan semua ini (selalunya dengan peralihan ke kedudukan bertentangan) boleh berlaku dengan sangat mudah dan bahkan berulang kali. Adalah mudah untuk memahami apa akibat yang menyebabkan ketidakkonsistenan itu.

Dengan penekanan labil, hampir semuanya bergantung kepada keadaan emosi semasa. Kadang-kadang anda tidak boleh tidur, selera makan anda hilang, dan keinginan yang tidak dijangka untuk kesendirian atau tinggal di syarikat bising muncul. Orang-orang yang mendesak ini dapat mengalami lampiran emosi yang mendalam dan panjang, membentuk keluarga yang kuat dan berteman dengan sesiapa sahaja selama beberapa dekad. Walau bagaimanapun, banyak bergantung kepada kesediaan orang lain untuk bersabar dengan pertengkaran dan kebiasaan yang kerap. Orang yang menyimpang dari watak sangat sukar untuk bertolak ansur dengan pemisahan daripada mereka yang dilampirkan, ia adalah dua kali ganda dan tiga kali lebih sukar untuk menanggung kritikan dan penilaian negatif dari objek keghairahan mereka.

Di samping itu, adalah penting untuk menyebut labil intelektual (yang selalunya dilupakan, mengurangkan segalanya kepada bidang emosi semata-mata). Harta benda ini membolehkan anda memproses sebilangan besar fakta, peristiwa, pertimbangan, pemerhatian. Pemprosesan sedemikian berlaku secara sedar. Individu labile intelektual boleh:

• cepat beralih dari satu sumber maklumat kepada yang lain dan sebaliknya;
• pada masa yang sama memproses maklumat tentang sifat yang berbeza;
• segera bertukar antara tugas individu, walaupun kandungannya tidak dihubungkan dalam apa cara sekalipun atau bahkan bertentangan.

Bahagian labil ini mula-mula menarik perhatian ahli psikologi hanya pada separuh kedua abad kedua puluh. Percepatan gergasi irama hidup menjadikannya satu-satunya cara untuk menyesuaikan diri dengan dunia moden. Orang-orang yang berorientasikan intelektual boleh, sebagai contoh, semasa perjalanan dalam pengangkutan memikirkan laporan yang akan datang di mesyuarat itu, tidak lupa di mana mereka perlu menukar kereta api, ke mana hendak pergi dan sebagainya. Panggilan, bunyi bising, perbualan tidak mengalihkan perhatian daripada menyelesaikan masalah tersebut.

Setelah mengenali kesan negatif emosi labah-labah pada kehidupan seharian, mudah dimengerti - diagnosis tepat pada masanya seperti penyimpangan pada anak sangat penting.Hanya dengan segera membetulkan tingkah laku seseorang dapat meningkatkan tahap sosialisasi dan mengelakkan masalah seterusnya. Walau bagaimanapun, kesukaran yang besar dikaitkan dengan ketiadaan penyimpangan biasanya yang spesifik sehingga 10-12 tahun. Bahkan psikologi yang berpengalaman mengamati permainan atau komunikasi seharian mendapati sukar untuk mengenal pasti sebarang tanda yang mencurigakan. Tetapi anda boleh memberi perhatian kepada faktor risiko seperti penyakit pelbagai organ tubuh, yang dipicu oleh mikroorganisma patologi yang bersyarat.

Penyetempatan fokus menular tidak penting: ia boleh menjadi patologi paru-paru, dan gangguan sistem muskuloskeletal, dan gangguan pencernaan, dan penyimpangan pada hati, kelenjar endokrin. Terkadang patologi lain juga boleh mencetuskan perubahan psikologi negatif. Pada masa yang sama, ciri umum adalah bahawa penyakitnya agak mudah, tetapi tertunda dan cepat dapat kembali. Pengajian yang akan menjelaskan peranan dan kepentingan setiap sindrom untuk pembentukan labil belum sampai. Tetapi sudah jelas bahawa mereka, jika bukan penyebab langsung penyimpangan, maka latar belakang.

Keterukan manifestasi labil pada remaja lebih besar daripada pada kanak-kanak. Hal ini disebabkan oleh jiwa yang lebih maju dan dibezakan, yang dalam beberapa sifat sudah mendekati jiwa orang dewasa. Tetapi ahli psikologi harus mengatasi kesulitan yang lain: dari 12 hingga 17 tahun, dan kadang-kadang sedikit kemudian ketidakstabilan emosi berlaku dalam hampir setiap kes. Di sini, hanya ibu bapa, saudara mara yang lebih tua, rakan sekelas, dan secara umum semua orang yang berkomunikasi dengan remaja masalah dapat memberikan bantuan yang tidak ternilai. Tanda pertama yang membolehkan kita membincangkan tentang labil lipat adalah perubahan mood yang sangat kerap dan sangat mendadak tanpa alasan yang baik.

Gred sedikit dikurangkan di sekolah, gred negatif dari rakan-rakan (berkata secara lulus) dan peristiwa yang sama boleh menjadi mood yang lebih buruk secara kekal. Tetapi pada masa yang sama, seruan yang menyetujui cukup untuk memperbaikinya untuk masa yang lama. Sering kali, remaja yang tidak stabil secara emosi "terbakar" dengan hobi tertentu, tetapi juga dapat dengan cepat menjadi kecewa di dalamnya. Satu lagi tanda adalah semangat untuk penghibur yang popular, tokoh kreatif. Semangat ini boleh pergi sejauh kecuaian.

Semua manifestasi seperti itu paling mudah diperhatikan hanya dalam keluarga, di sekolah. Oleh itu, mereka mempunyai peranan penting dalam diagnosis awal. Pakar psikologi yang berkelayakan semestinya mewawancarai semua orang untuk mengesahkan atau membantah andaian kecerdasan emosi. Remaja cenderung untuk merasa nyaman dalam keluarga jika mereka dikelilingi perhatian dan dihargai. Tetapi dalam keadaan yang tidak menguntungkan, seseorang harus berhati-hati terhadap hasil daripada keinginan yang mudah untuk kemerdekaan dalam penolakan yang mantap terhadap semua saudara mara.

Kebolehan anak di bawah umur hampir sepenuhnya menghapuskan tuntutan kepimpinan dalam kedua-dua lingkaran komunikasi formal dan tidak formal. Keperibadian jenis ini mempunyai manifestasi ciri-ciri lain:

• pemahaman yang jelas tentang ketidakstabilan emosi dan masalah yang berkaitan;
• keinginan untuk menawarkan diri kepada orang lain tanpa "perubahan" asas, tanpa penyesuaian kepada pendapat seseorang;
• keupayaan untuk memahami apa yang difikirkan oleh orang lain (dari detik pertama komunikasi);
• respons yang mencukupi untuk hubungan ini (semestinya ditunjukkan secara terbuka).

Kadang-kadang labil dikaitkan dengan penekanan histeris. Pada masa yang sama, tahap egosentrisme tertentu ditunjukkan, tetapi penekanan sifat tindakan demonstrasi tidak dikecualikan. Keupayaan untuk berempati dengan orang lain dan secara emosi menjadi dilampirkan kepada mereka tetap. Tidak seperti watak histeris yang semata-mata, tidak ada adventurism yang canggih, bertenaga, keinginan untuk menarik perhatian rakyat di semua kos.Daripada tuntutan ke atas eksklusif, impian damai dan penyesatan (termasuk untuk kawan-kawan anda, bulatan dalaman) adalah tipikal.

Perlu diingat bahawa jenis personaliti labil juga boleh mempunyai warna sikloid. Keanehan penekanan tersebut adalah, seperti namanya, dalam perubahan mood kitaran. Sebagai hasil kajian khas, penyimpangan lain dari norma dapat dikesan, walaupun mereka relatif jarang. Adalah mungkin untuk mengandaikan kehadiran labil dalam kalangan orang dewasa kerana keadaan biasanya bersesuaian:

• kekurangan perhatian;
• kejutan mental yang teruk;
• kegagalan kehidupan yang panjang dan / atau sangat serius;
• kecacatan dalam pendidikan;
• pendedahan tekanan sistematik.

Apabila mendiagnosis, anda juga mesti mengumpul maklumat mengenai:

• perubahan hormon;
• kekurangan vitamin;
• pengambilan unsur surih yang tidak mencukupi atau berlebihan yang penting kepada sistem saraf.

Setelah menangani ciri-ciri umum dan dengan ciri-ciri tanda-tanda labil, kita kini harus mengetahui: bagaimana untuk berkelakuan di sekitar mereka yang cenderung ke arah itu, apa kesalahan yang tidak boleh dibuat. Keperibadian emosi yang tidak stabil boleh menjelma menjadi sejenis kemurungan dan kadang-kadang juga menyatakan pemikiran bunuh diri. Tetapi perasaan negatif ini cepat berlalu, dan meningkatkan penggera sekali lagi tidak diingini.

Adalah penting untuk memahami bahawa keperibadian labil pada orang dewasa biasanya tidak hidup, boleh "meletup" dari kekasaran, atau bahkan hanya dari kritikan. Dalam keluarga juga, peningkatan autoritarianisme dan keinginan untuk skandal mungkin. Semua yang tersisa adalah untuk menunjukkan muhibah. Adalah perlu untuk mengelakkan kemarahan dan kemarahan balas kerana ini hanya akan memburukkan lagi keadaan. Ia juga disyorkan untuk mengecualikan perbualan mengenai topik yang jelas tidak menyenangkan dan provokatif, bukan untuk mendapatkan peribadi.

Penyebab utama kestabilan terhad sistem saraf dan jiwa adalah:

• tekanan
• kecacatan otak organik dan lain-lain patologi neurologi;
• psikosis dan psikopat;
• demensia
• kesilapan dalam pendidikan dan contoh buruk ibu bapa, kanak-kanak yang lebih tua.

Hanya profesional yang boleh memilih rawatan! Perjuangan menentang ketabahan akibat beban emosi dilakukan oleh ahli psikologi. Dalam kes-kes yang lebih serius, sedatif, kadang-kadang penenang atau antidepresan, ditetapkan. Adalah perlu untuk mengajar kaedah pesakit reaksi yang konsisten tanpa konflik, untuk melatih perhatian dan kualiti. Pencegahan termasuk:

• normalisasi hubungan keluarga;
• rawatan penyakit somatik dan lengkap;
• pengecualian model peranan yang tidak baik;
• mengurangkan tekanan, melegakan tekanan emosi.

Pakar dalam bidang psikologi mengesyorkan bahawa peperiksaan menyeluruh sentiasa dilakukan jika terdapat kecurigaan labil. Tidur yang sihat dan pemakanan yang betul, urut santai, berjalan di udara segar sangat penting. Mana-mana ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima, walaupun diagnosis itu disahkan dengan tepat. Di pihak lain, kepekaan dan perhatian sangat penting. Pada masa yang sama, mereka juga harus menolak "humanisme" palsu, meminta bantuan segera.

Apa makmal emosi, lihat video seterusnya.