Skrituļdēlis

Skrituļdēļi: skati, labākie modeļi, padomi, kā izvēlēties un darboties

Skrituļdēļi: skati, labākie modeļi, padomi, kā izvēlēties un darboties
Saturs
  1. Kas tas ir
  2. Ierīces princips
  3. Sugu pārskats
  4. Ražotāji un populāri modeļi
  5. Kā izvēlēties?
  6. Nepieciešamie aksesuāri un apģērbs
  7. Kur trenēties?
  8. Darbības padomi
  9. Ieteikumi iesācējiem

Skeitbords ir ļoti populārs jauniešu vidū, un to ļoti augstu vērtē ekstrēmo sporta veidu cienītāji. Lielais pieprasījums pēc ruļļu dēļiem to saprātīgo izmaksu un plašās patērētāja pieejamības dēļ. Turklāt skeitbords ir ļoti interesanta nodarbe un veicina koordinācijas attīstību un vestibulārā aparāta stiprināšanu.

Kas tas ir

Skeitbords savu vārdu ir parādā vārda skeitborda angliskajā transkripcijā, kas burtiskā tulkojumā krievu valodā nozīmē “skrituļdēlis”. Skeitbords (sniegums uz dažādu triku skeitborda) nesen tika iekļauts vasaras olimpisko spēļu programmā. Šī sporta veida izskats meklējams pagājušā gadsimta 30. gados, kad sērfošanas cienītāji sāka izmantot skrituļdēļus, lai saglabātu savu fizisko sagatavotību ārpus sezonas.

Laika gaitā skeitbords ieradās masās un kļuva par iecienītu laika pavadīšanu daudziem jauniešiem. Īsajā savas pastāvēšanas vēsturē slidas ir vairākkārt uzlabojušās un 1958. gadā ieguvušas vairāk vai mazāk modernu formu. Nedaudz vēlāk, proti, 1971. gadā, Ričards Stīvensons izgudroja kāju stiprinājumus un nedaudz mainīja pašas dēļa dizainu, pēc tam tas kļuva paklausīgāks un manevrējams.

Īpašības

Lielais patērētāju pieprasījums pēc skrituļdēļiem ir saistīts ar vairākām svarīgām šo unikālo dizainu priekšrocībām.

  • Mūsdienu slidas ir neparasts transporta līdzeklis, kur var ne tikai veikt dažādus lēcienus, bet arī nesteidzīgi pastaigāties, kā arī pārvietoties lielā pilsētā.
  • Slidas mazā izmēra un vieglā svara dēļ, ar to jūs varat doties metro, izmantot visus sauszemes transporta veidus, kā arī ņemt to uz iepirkšanās centriem un kinoteātriem.
  • Sakarā ar to, ka slidas pastāvīgi atrodas īpašnieku uzraudzībā, viņu zādzību varbūtība ir minimāla.
  • Regulārs skeitbords attīsta kāju un muguras muskuļus. un ļauj jums vienmēr būt lieliskā fiziskā formā.

Skeitbords ir ļoti izklaidējošs sporta veids, un tam ir tūkstošiem fanu visā pasaulē. Nav brīnums, ka 21. jūnijs tika oficiāli atzīts par Starptautisko skeitborda dienu un tiek svinēts daudzās pasaules valstīs.

Atšķirības no Penny Board

Neskatoties uz līdzību, penss dēļi atšķiras no klasiskajiem skrituļdēļiem. Tie ir mazāki, to klāji ir izgatavoti no plastmasas un ir saliekti tikai vienā pusē. Pateicoties šai konstrukcijai, klājs braucot nedaudz saliecas un labi samitrina bedres, braucot pa nelīdzeniem ceļiem. Mini skrituļdēļi ir aprīkoti ar platiem poliuretāna riteņiem un ir ļoti ērti garās pastaigās.

Atšķirībā no tradicionālajiem skrituļdēļiem, santīma dēļi nav piemēroti rotājumiem un ir paredzēti mierīgai, izmērītai slidošanai.

Ierīces princips

Mūsdienu skeitbordus veido tādi elementi kā klājs, riteņi, gultņi, bukses, balstiekārtas un gripa.

Klājs

Šī konstrukcijas detaļa ir vissvarīgākā slidas sastāvdaļa un lielā mērā nosaka tās mērķi. Klāju ražošanai, izmantojot šādus materiālus:

  • Kanādas kļava tiek uzskatīta par labāko skrituļdēļa izgatavošanas variantu, un to augsti vērtē profesionāli sportisti;
  • Ķīnas kļava nedaudz zaudē saviem ārzemju partneriem, taču tai ir zemākas izmaksas un tā ir diezgan piemērota triku modeļu izgatavošanai;
  • plastmasu plaši izmanto arī skrituļdēļu ražošanā, un to raksturo laba izturība un lielisks amortizācijas efekts.

    Koka klājiem ir daudzslāņu struktūra, to skaits ir no 6 līdz 9 slāņiem. Visizplatītākie ir 7 slāņu dēļi, kas veido 90% no skeitborda tirgus. Dažu sporta modeļu klāji no apakšas ir aprīkoti ar plastmasas spilventiņiem, kas ļauj jums veikt dažādus rotājumus, izmantojot slīdēšanas tehniku ​​uz margām. Klāju platums svārstās no 12 līdz 26 cm un ir tieši atkarīgs no slidu veida.

    Jo platāks dēlis, jo stabilāka ir slida un jo lielāki ir tā ātruma raksturlielumi. Un otrādi - šauras skrituļdēļi ir manevrējamāki un paklausīgāki, bet ne tik stabili un ātri kā plati. Klāja garums atkarībā no veida svārstās no 16,9 ″ līdz 55 ″, klasiskā modeļa standarta garums ir 31 ″ vai 78,7 cm.

    Atbilstoši to profila formai klāji ir taisni, saliekti vienā vai abās pusēs vai aprīkoti ar sānu līkumiem (ieliekti). Taisni klāji ir paredzēti klusam braucienam, un izliektie klāji tiek izmantoti dažādu triku veikšanai. Saskaņā ar viņu sniegumu ir dēļi vesels vai segmentēts, kas ir atkarīgs arī no skeitborda veida.

    Riteņi

    Nākamā vissvarīgākā slidu daļa ir riteņi. Tie ir pieejami visdažādākajos veidos un ir izgatavoti no poliuretāna. Riteņu galvenās īpašības ir diametrs, platums un stingrība. Diametrs ir atkarīgs no klāja izmēriem un braukšanas stila, un tas svārstās no 48 līdz 75 mm. Standarta riteņa izmērs klasiskai slidām ir 5,4 cm diametrā.

    Izvēloties video, jums tas jāzina jo lielāks ir to diametrs, jo ātrāk skeitbords uzņem ātrumu un labāk ripo. Modeļi ar maziem veltņiem lēnām paātrina, bet tiem ir lielāka manevrēšanas spēja. Šādi modeļi ir paredzēti, lai veiktu sarežģītus trikus un lec.

    Veltņa diametra izvēle ir atkarīga no slidas darbības apstākļiem. Tātad, 54-60 mm modeļi ir pierādījuši sevi uz flīzēm un saplaisājusi asfalta, tomēr, pagriežoties, tie bieži balstās pret klāju. Veltņi ar izmēru 51-53 mm labi iet pa samērā līdzenu, bet nelīdzenu ceļu, kurā nav bedru un bedru, savukārt paraugi ar diametru 48-50 mm ir piemēroti braucieniem pa betonu vai uz īpašām skeitparku vietām.

    Veltņu biezums ir atkarīgs no to diametra un slidu veida un sasniedz 5,7 cm. Svarīgi saprast, ka, jo sliktāka ceļa kvalitāte, jo plašākiem veltņiem jābūt.

    Veltņu stingrība parāda to izturības rādītāju mehāniskās slodzes laikā. Katram videoklipam ir savs marķējums, ko attēlo ciparu indikators un burts. Tajā pašā laikā jo lielāka skaitliskā vērtība, jo stingrāks ritenis. Mīkstie veltņi ar marķējumu 73A-79A ir paredzēti ērtai ceļošanai. Šādi modeļi nodrošina skeitbordam paklausību kontrolei, taču tie diezgan ātri nolietojas un ir jāmaina.

    Riteņi ar vidēju cietību ir marķēti ar 80A-85A un ir "zelta vidusceļš". Viņi spēj nodrošināt augstu saķeri, padarīt slidu manevrējamu un uzlabot polsterējumu. Šādi gadījumi ir ideāli piemēroti izbraukuma braucienam.

    Stingrie modeļi ir izlaisti ar marķējumu 86A-100A, un tiem ir ilgs kalpošanas laiks. Tie nav pietiekami labi, lai nodiltu, un piešķir slidām lieliskas ātruma īpašības un labu paātrinājumu. Cieto riteņu trūkumi ir to nespēja slāpēt vibrācijas, braucot pa nelīdzeniem ceļiem.

    Gultņi

    Šis slidu konstrukcijas elements ir atbildīgs ne tikai par tā ātrumu un riteņa stāvokli, bet arī par braucēja drošību. Tāpēc, izvēloties modeli, jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem un iegādāties produktus tikai ar augstas kvalitātes gultņiem. Atbilstoši to darba īpašībām un uzticamībai gultņi tiek iedalīti 5 klasēs, kas ir apzīmēti ar nepāra skaitļiem un ir jānorāda uz slidu datu lapas.

    • Klase ABEC-1 To pārstāv visvairāk budžeta un vājākie modeļi, kas tiek likti bērnu skrituļdēļiem un lēti eksemplāri iesācējiem. Šādiem gultņiem nav iespējams strauji paātrināties, un to kalpošanas laiks atstāj daudz kā vēlama.
    • Klase ABEC-3 To attēlo standarta gultņi, kuriem ir laba izturība un kuri ir paredzēti uzstādīšanai uz amatieru skeitbordistu dēļiem. Viņi spēj nodrošināt diezgan labu ātrumu, lai gan viņi nav profesionāli modeļi.
    • Klase ABEC-5 pārstāv lielāko kategoriju un tiek uzstādīts lielākajā daļā skrituļdēļu. Pieci ir lieliski ikdienas slēpošanai, nodrošinot labu paātrinājumu un lielisku spoli.
    • Klase ABEC-7 jau ir daudz dārgākas un tiek uzstādītas uz profesionāliem sporta dēļiem. Modeļi ir ļoti precīzi un uzticami, un tie ļauj sasniegt nopietnu ātrumu, par kuru viņi saņēma nosaukumu “sacīkšu”.
    • Klase ABEC-9 To pārstāv visdārgākie modeļi, tomēr nepabeigtā dizaina dēļ tas nebija plaši izmantots profesionālo skeitbordistu vidū. "Deviņi" neiztur pārslodzi un ātri deformējas.

    Gripeype

    Gripa tips ir abrazīvs paliktnis, kas atrodas klāja augšējā pusē un nodrošina tā drošu saķeri ar skeitbordista apaviem. Papildus praktiskajam uzdevumam gripa veic arī dekoratīvu funkciju, nosakot skeitborda izskatu. Ādas ir pieejamas dažādās krāsās, un tām bieži ir raksts. Tomēr pieredzējuši skeitbordisti uzskata, ka krāsu fluype ir mazāk efektīva un izturīgāka, un dod priekšroku klasiskam melnam vai pelēkam smirģelim.

    Ja vēlaties, tos var krāsot, izmantojot akrila marķierus, izmantojot trafaretus vai zīmēšanu ar rokām.

    Klāja kuloni

    Kuloni (profesionālā vidē - sliedes) ir vienkāršs dizains, ar kuru veltņi tiek piestiprināti pie tāfeles. Kravas automašīnas ir atbildīgas par slidu manevrēšanas spēju un pagriezienu drošību.Suspensiju darbības princips ir diezgan vienkāršs un sastāv no šādām: ar sānu spiedienu uz klāja viņi piespiež riteņus griezties vienā vai otrā virzienā, un, kad smaguma centrs ir izlīdzināts, viņi tos atgriežas sākotnējā stāvoklī. Sliežu gabarīti tiek izvēlēti, pamatojoties uz klāja platumu, lai uz pakaramā uzstādītie riteņi neizvirzītos ārpus klāja.

    Tātad 19 cm platam slidu klājam nepieciešama 12,1 cm gara balstiekārta, savukārt 21 cm klājumam ir nepieciešama 13,3 cm trase.

    Kulonu ražošanā izmantojiet šādus materiālus:

    • plastmasa - izmanto bērnu modeļiem, lēti un tiek galā ar nelielām kravām;
    • alumīnijs - ir optimālā kvalitātes un viegluma attiecība, tāpēc tas ir īpaši izplatīts;
    • tērauda Lai arī tas ir daudz izturīgāks nekā iepriekšējie materiāli, tā lielā svara dēļ tiek reti izmantots.

      Kulonu galvenā īpašība ir maksimālais kravas līmenis, kas svārstās no 20 līdz 120 kg un sastāv no skeitbordista svara un maksimālās slodzes, kas rodas, veicot lēcienus. Tikpat svarīgs parametrs ir balstiekārtas augstums. Tātad nolaistās sliedes atvieglo triecienu un palielina pārvietošanās stabilitāti, tomēr tām ir nepieciešama augsta prasme un mazu riteņu uzstādīšana. Augstas sliedes ir paredzētas lieliem riteņiem un lieliski iztur nopietnu ātrumu un ilgstošu braucienu laikā.

      Bukses

      Šīs mazās detaļas ir balstiekārtu daļa un ir mazi amortizatori, kas izgatavoti no tehniskas gumijas. Jo augstāks ir to stingrums, jo stabilāk skeitbords rāda, un otrādi - jo mīkstākas bukses, jo sliktāks ir rites taisnā līnijā, bet vieglāk veikt pagriezienus.

      Papildu oderes

      Lai samazinātu balstiekārtas slodzi un aizsargātu riteņus uz stāviem pagriezieniem, tiek izmantoti speciāli apšuvumi. Biežāk tie tiek uzstādīti uz dēļiem, kas aprīkoti ar riteņiem ar lielu diametru; modeļiem ar riteņiem ar izmēru 5-5,5 cm tie nav nepieciešami.

      Sugu pārskats

      Mūsdienās ir liels skaits skeitborda modifikāciju, no kurām daudzas ir pārveidotas par atsevišķiem veidiem. Viņiem, kā likums, jau ir savs vārds, īpaša izjādes tehnika un diezgan neskaidri atgādina viņu senču. Šīs ir populārākās skrituļdēļu šķirnes, ko izmanto gan sarežģītu elementu izpildīšanai, gan braukšanai pa pilsētu.

      • Klasiskais skeitbords Tas ir noformēts četrriteņu dēļa veidā ar malām saliektu uz augšu un paredzēts ekstrēmai braukšanai. Tradicionālos dizainus raksturo ievērojama drošības rezerve, lieliska stabilitāte un skaists dizains. Starp mīnusiem var atzīmēt daudzu modeļu augstās izmaksas, slikto spoli un nepiemērotību ātrgaitas braucieniem pa pilsētas ceļiem. Pieaugušo klasiskās skrituļdēļi maksā no 1000 līdz 18 000 rubļiem, un par modeli bērniem būs jāmaksā no 500 līdz 2000 rubļiem.
      • Bezmaksas dēļi ir bambusa vai kļavas klājs un 6 riteņi, kas griežas 360 grādos, ļaujot dēlim iet jebkurā virzienā. Modificētie kuloni ir aprīkoti ar svariem, kas modelim nodrošina maksimālu stabilitāti un ļauj sasniegt nopietnu ātrumu. Brīvdaļas ir diezgan manevrējamas, tomēr tām ir nepieciešamas noteiktas braukšanas prasmes. Klāja garumu izvēlas atbilstoši braucēja izaugsmei. Modeļu izmaksas ir no 13 000 līdz 15 000 rubļiem.
      • Skrituļslēpes ir skeitborda un skrituļslidas hibrīds. Produkts sastāv no 2 vienriteņu detaļām, kas savienotas ar vērpes atsperi. Atrasti arī skeitbordistu četrriteņu modeļi, tomēr tie nav plaši izplatīti un tiek reti izmantoti. Slidotāji var labi paātrināties un neprasa pastāvīgu atgrūšanos. Izmaksas - no 1 350 rubļiem.
      • Ielas dēļi (čūsku dēļi) tie izskatās kā klasiski skrituļdēļi, tomēr viņiem ir saliekamais klājs, kas sastāv no viena statiskā bloka un diviem kustamiem, kas tam piestiprināti sānos.Modeļus izceļas ar neparastu izskatu, labu manevrēšanas spēju un labu stabilitāti. Mīnusi ir īslaicīgi un nav piemēroti iesācējiem. Ielu dēļu cenu diapazons ir no 2000 līdz 25 000 rubļiem.
      • Longboard ir sava veida skeitbords, un tam ir garš klājs ar masīviem riteņiem. Klāja garums ir 100–140 cm, aizmugurējā un priekšējā balstiekārta atrodas maksimāli tālu viens no otra, un masīvi riteņi izliekas ārpus klāja. Modelis ir paredzēts, lai pārvarētu lielus attālumus un lielus nobraucienus, attīsta labu ātrumu, ir ļoti stabils, izturīgs un izmantojams kā pilsētas transports. Starp trūkumiem tiek atzīmēts augstas izmaksas, liels svars un grūtības izpildīt trikus. Longboards izmaksas ir no 1500 līdz 28 000 rubļiem.
      • Kalnu dēļi ir slēpes kalnos. Modeļi ir aprīkoti ar 8 "piepūšamiem riteņiem, kuru dēļ tie var brīvi pārvietoties pa sliktu ceļu un zāli. Dēļa garums ir 100 cm, platums - 30 cm. Kalnu dēļi ir aprīkoti ar jaudīgu atsperes balstiekārtu, stiprinājumiem kājām un dažreiz arī motoru. Priekšrocības ietver lielu satiksmi. , lielisks polsterējums, labs ātrums un spēja pārvarēt stāvus kāpumus. Starp trūkumiem ir lielais svars un augstās izmaksas.

      Tātad, dēlis bez motora maksās vairāk nekā 3000 rubļu, par pašpiedziņas paraugu jums būs jāmaksā vairāk nekā 60 000 rubļu.

      • Freestyle skeitbords sastāv no šaura klāja un riteņiem, kas atrodas ārpus centra. Šis skats ir viens no agrākajiem un ir paredzēts, lai veiktu līdzenuma stila atlokus.
      • Vecā skola - Pats pirmais skeitborda tips, kuru plaši izmantoja pagājušā gadsimta 70. gados un ko izmantoja pamata triku veikšanai. Modeļiem bija plats deguns, kuru dēļ tie bija ļoti stabili.
      • Tāfeles raksturīga augsta stabilitāte un ātrs paātrinājums, kas paredzēts ilgstošiem braucieniem. Skata dizainā ietilpst 4 masīvi riteņi, metāla rāmis un saliekams deguns un aste.
      • Viļņu dēļi un Ripsticks attēlo divriteņu modeļus, kas sastāv no 2 neatkarīgām daļām, kas piestiprinātas ar vērpes atsperi. Lai šādu slidu varētu kustēt, pietiek ar ķermeņa smaguma centra pārvietošanu no vienas kājas uz otru, nespiežot no zemes. Skata priekšrocības ir labs paātrinājums, augsta manevrēšanas spēja un viltību vienkāršība. Trūkumi - nestabilitāte un nepiemērotība iesācējiem. Cena - no 2000 līdz 15 000 rubļiem.
      • Elektriskās skrituļdēļi kas aprīkots ar motoru un bremzēm. Slidu kontrolē, pārvietojot smaguma centru no vienas kājas uz otru.

      Tātad, nospiežot uz priekšējās malas, dēlis sāk kustēties, uz astes tas apstājas. Daži paraugi ir aprīkoti ar tālvadības pulti.

      Ražotāji un populāri modeļi

      Mūsdienu ekstrēmo sporta preču tirgus piedāvā plašu skrituļdēļu klāstu. Zemāk ir labākie paraugi, kas aizņem visaugstākās reitinga līnijas.

      • ASV Baker triku modelis Tas ir aprīkots ar Kanādas kļavas klāju, tam ir mazs svars un augsta triecienizturība. Slidas ir lieliski piemērotas lēcienu praktizēšanai, un tās ieteicams iesācējiem. Modeļa mīnus ir viens - augsta cena.
      • Bērnu slidas no Austrālijas ražotāja Penny Board pieejams divos garumos - 22 un 28 ″, tam ir riteņi ar diametru 5,9 cm ar cietības indeksu 78A un sacīkšu gultņi ABEC-7. Modelis ir paredzēts braukšanai lielā ātrumā, un tas nav ieteicams triku veikšanai. Trūkumi ir šaurs klājs un augstās izmaksas.
      • Oxelo Yamba Wood Classic skeiteris ražots Ķīnā ar franču zīmolu un paredzēts ilgiem braucieniem pa pilsētas ielām, ieskaitot sliktu asfaltu un flīzes. Modelim ir lieliska spole, mazs svars un tas ātri paātrina. Starp mīnusiem tiek atzīmēta zema mitrumizturība, kuras dēļ klājs ir jāaizsargā no ilgstoša kontakta ar ūdeni.
      • Slidas triks 300 no Ķīnas uzņēmuma Roces ir 9 slāņu klājs, kas izgatavots no Ķīnas kļavas 31x7,50 ″ izmēra, izturīgs alumīnija kulons un izskatās ļoti stilīgs. Modelis ir kvalitatīvs un labi piemērots iesācējiem.
      • Bērnu slidām Kreiss 57 redzēt Tas ir izgatavots tirkīza krāsā un ir aprīkots ar plastmasas "klāja" formas klāju. Modelis ir aprīkots ar 5,9 cm poliuretāna riteņiem un ABEC-7 gultņiem. Skate ir tik kompakta, ka viegli iekļaujas ietilpīgā mugursomā. Dēlis ir paredzēts braucējiem, kas sver līdz 100 kg un aug no 120 līdz 170 cm.

      Kā izvēlēties?

      Lai izvēlētos pareizo slidu, jums jāpievērš uzmanība vairākiem svarīgiem punktiem.

      • Iesācējiem ir piemērota 7 slāņu klasiskā dižskābarža vai bērza slidām.
      • Zēniem un meitenēm labāk izvēlēties modeļus ar 1. un 3. klases gultņiem, pusaudzim vajadzīga piektā klase.
      • Pieredzējuši skeiteri, lai praktizētu trikus piemērots ir modelis ar riteņu stingrumu līdz 95A, iesācējiem - līdz 80A.
      • Iesācēja dēļa platums jābūt vismaz 20 cm.
      • Iesācējiem skeitbordistiem ieteicams izvēlēties modeļus ar stingrām buksēm, kas padarīs slidu vieglāk vadāmu stabilā braucienā. Pārāk mīkstas bukses var izmantot tikai sportisti, kuriem ir pieredze frīstaila jomā, un cienītājiem labāk izvēlēties vidēja stingruma bukses.
      • Bērniem patiks gaišo riteņu modelis fona apgaismojums un spilgtas uzlīmes uz klāja.

      Nepieciešamie aksesuāri un apģērbs

      Skeitbordam jāizvēlas brīvs, elpojošs apģērbs un speciālas kurpes. Labāk lai sanāk labs slidot kurpes, bet, ja tas nav iespējams, tad jūs varat ņemt čības vai čības ar neslīdošu plakanu zoli. Par aizsardzību ir nepieciešams rūpēties ķivere, ceļa spilventiņi un elkoņa gabali.

      Vairumā gadījumu skeitparku drošības dienesti neļauj cilvēkiem doties uz viņu vietām bez īpaša aprīkojuma.

      Kur trenēties?

      Treniņu vieta pilnībā Atkarīgs no slēpošanas stila. Piemēram, “flatdend” jums būs vajadzīgas asfalta un horizontālās betona plāksnes, ielas “ielai” - kāpnes un margas, “frīstailam”, kurā trikus veic vienā plaknē, piemērota ir jebkura platforma, un “vert” ir nepieciešama rampa. Sportisti, kas brauc “parka” stilā, varēs būt gandarīti par īpaši viņiem izveidotām vietām skeitparkos. Iesācējiem piemērota ir josla ar nelielu joslu ar nelielu slīpumu un bez robežām.

      Darbības padomi

      Pirms sākat skeitbordu, Ir nepieciešams pareizi salikt un pielāgot balstiekārtu. Lielākajai daļai modeļu ir iespēja pielāgot trases atkarībā no izjādes stila. Lai to izdarītu, tie ir savīti stiprāk vai, tieši otrādi, nedaudz novājināti, regulējot amortizatoru darbu. Skeitbordu darbības laikā ir jāuzrauga smērvielu klātbūtne gultņos un savlaicīgi jāattīra riteņi no netīrumiem un putekļiem. Pretējā gadījumā viņi ātri sāks čīkstēt un slikti griezties.

      Pēc katras lietošanas reizes, neatkarīgi no laika apstākļiem, slidu jānoslauka ar tīru drānu un jānovieto sausā, vēdinātā vietā. Glabāt dēļus brīvā dabā ir aizliegts.

      Ieteikumi iesācējiem

      Sāciet trenēties, ieteicams mājās uz mīksta paklāja prom no asiem stūriem. Labi der arī tuvākā parka mīkstā zāle. Vispirms jums jāiemācās stāvēt uz dēļa ar abām kājām, vienlaikus saglabājot līdzsvaru. Tad jums vajadzētu noteikt atbalsta un stumšanas kāju, stāvēt uz slidu un mēģināt nedaudz atgrūsties. Ieteicams to darīt uz līdzenas virsmas.

      Pēc tam uzziniet, kā noņemt stumšanas kāju uz klāja un velmējiet, līdz slidām apstājas. Nākamais solis būs manevrēšanas prasmju attīstīšana, noliecot ķermeni uz priekšu un atpakaļ. Un tikai pēc tam, kad nāk prasme vadīt skeitbordu brīvā skrējienā, pieredzējuša instruktora vadībā jūs varat turpināt mācīties vieglus trikus.

      Nākamajā videoklipā varat uzzināt, kā izvēlēties skrituļdēli.

      Raksti komentāru
      Informācija sniegta atsauces vajadzībām. Nelietojiet pašārstēšanos. Par veselību vienmēr konsultējieties ar speciālistu.

      Mode

      Skaistums

      Atpūta